2. - Un sentimento de valía persoal
- Un sentimento ou creencia que se expresa sempre
con feitos. O que @ nen@ fai ou como o fai indica
como é a súa autoestima
-Sentirse importante para un mesm@ e para @s demais
- Sentirse especial, distint@ ,únic@, diferente…
- Sentirse satisfeit@, content@, feliz, complacid@…
- Sentirse con capacidade para realizar
proxectos e actividades
3. Autovaloración da autoestima
De 1 a 10
1.- Ser activo
2,-Sentir curiosidade polo ambiente
3.-Estar disposto a facer amizades
4.- Ter sentido do humor
5,- Ser alegre
6.- Ter iniciativa
7.-Estar disposto a participar en xogos e
traballos de clase
8.- Ser colaborador.
9.- Ser aceptado polo grupo
10.- Optimismo.
11.-Tolerancia á frustración
13.- Motivación
14.- responsabilidade de tomar decisións
15.- Ser asertivo
En
mín
No meu fillo ou
filla
4. REFLEXIONAMOS SOBRE ESTAS PREGUNTAS
(CON RESPECTO Á RELACIÓN DE OUTROS MEMBROS DA FAMILIA (IRMÁNS, CURMÁNS, AVÓS...),
COMPAÑEIR@S DA ESCOLA…. C@S NOS@S FILL@S)
1,-Como se relacionan c@s nos@s fill@s?
2.-Que mensaxes lles transmiten?
3.-Son persoas afectivas e seguras?
4.-Que actitudes amosan cara o comportamento das nosas fillas
e fillos?
5.-Que persoas creo que melloran e cales empeoran a Autoestima
d@s meus fill@s?
6.-Que poderíamos dicir ou facer para que mellorara (ou se
mantivera) a relación c@s nos@s fill@s deses familiares que
enriquecen a vida d@s nos@s fill@s?
5. GÚSTAME DE TI….
Da maneira de ser
Das súas habilidades
Do seu aspecto físico
Cómo fan ou din certas
cousas
Cómo se relacionan…
6. Que fai?
Que pensa?
Que sinte?
-Está orgullos@ dos
-Sente orgullo
- Gústame o que….
seus logros
persoal polos
- É dificil facer
-Actúa con
seus logros
isto pero sei que
independencia
-Síntese igual
podo
- É autónom@ (eu
que @s demais
- Que ben que o
sírvome o almorzo)
- Síntese a gusto
fixen
- Asume as súas
consigo mesm@
- Non me saíu ben,
responsabilidades con
- Sinte
pero podo
facilidade
satisfacción
melloralo
-Sabe aceptar as
persoal polo seu
- Fixen todo o que
frustracións
bo facer
estaba nas miñas
- Afronta novos retos
mans
con entusiasmo
7. Que fai?
Que fai?
Que pensa?
Que pensa?
-Evita as situacións
que lle provocan
ansiedade
-Nunca fago as
-Desvaloriza as súas
cousas ben
dotes naturais
-Ninguén quere
-Culpa @s demais da
xogar comigo
súa propia debilidade -Todo me sae mal
-Deixase influír por
- É difícil, non
outr@s con
poderei, sairame
facilidade.
mal
-Ponse a defensiva e
frústrase facilmente
Que sinte?
Que sinte?
-Síntese triste,
desgustado
e infeliz
- Sinte que @s
demais non @
valoran
- Síntese
impotente
8. POR QUE A FAMILIA É IMPORTANTE NA
MELLORA DA AUTOESTIMA D@S NEN@S?
A nai e o pai teñen un papel fundamental no desenvolvemento da autoestima
d@ seu fill@. As relacións que se establecen na familia son as que
determinan como vai ser a súa influencia nese proceso
Que aspectos inflúen no desenvolvemento
da axeitada autoestima?
A familia é o modelo a
seguir, en canto a normas
de convivencia, asunción de
responsabilidades….
O estado emocional da
familia inflúe na
autoestima d@s nen@s:
tanto o positivo como o
negativo.
O estilo educativo na
familia condiciona o
desenvolvemento da
autoestima.
9. Que podemos facer como “familia” para
aumentar a AUTOESTIMA d@s nen@s? (I)
1. Eloxiar e non ridiculizar
2. Axudarlle a descubrir as súas calidades
3. Que @s nen@s se digan cousas a sí mesm@s
4. Mellorar a súa imaxe persoal
5. Mellorar outros comportamentos
6. Autodescubrirse
7. Axudarlle a tolerar as frustracións
8. Ensinarlle a sentirse orgullos@ dos seus logros
9. Axudarlle a identificar ben cales son as
súas emocións e sentimentos.
10. Valorar as súas opinións
10. Que podemos facer como “familia” para
aumentar a AUTOESTIMA d@s nen@s? (II)
11. Facer que @ nen@ se sinta unha parte
importante da familia
12. Conseguir que exista unha comunicación fluida
13. Celebrar os éxitos
14. Evitar a sobreprotección
15. Ser bos modelos de autoestima
16. Adicarlle tempo
17. Axudarlle a proporse metas
18. Ensinarlle a ser responsable
19. Fomentar a súa autonomía persoal.
11.
12.
13. “Educar as emocións é unha parte importante da
PERSONALIDADE HUMANA, aquela que debía
capacitarnos para ser felices”
J. Antonio Marina.
Quere (á túa maneira) aos nen@s polo que son.
Valóraos polo importantes que son
Failles saber as súas calidades positivas e aquilo que valoras nel@s.
Pensa que @s nen@s necesitan de nós para construír o seu amor
propio, o seu sentido e a súa identidade.
Evita ou ten moito coidado coas comparacións.
Ten moi en conta que necesitan buscar e atopar límites, recoñecer
onde empezan el@s e onde empezan os demais.
Mantén unha actitude de comprensión máis que de autoridade.
Asume a túa responsabilidade para que el@s asuman a súa.
Respecta os seus ritmos.
Transmítelles as normas de forma clara e concisa
Transmítelles que estás con el@s.
