Repaso de conceptos

1. VALORES SOCIAIS
CIVICOS
l

2. Respecto
Primeiro chanzo: Cres que se pode respectar as outras persoas se non nos
respectamos a nós mesmos? Cando nos aceptamos tal e como somos, cando
descubrimos que somos valiosos e únicos.
Segundo chanzo: Moitas veces as persoas actúan de maneira diferente a nós
ante as mesmas situación. Algúns se alegran, outros se enfadan... Seremos
capaces de poñernos no seu lugar.
Terceiro chanzo: Unha vez que vemos e intentamos entender por que os demais
actúan, senten e pensan tal e como o fan, é o momento de aceptalos.

3. Autoconcepto
● O autoconcepto é a percepción que temos de nós mesmos.
Pois os ingredientes do autoconcepto son os nosos pensamentos,
sentimentos, emocións e comportamentos.

4. Autocontrol
O autocontrol é a capacidade que temos para controlar as nosas condutas, o
que significa:
● Ter paciencia, por exemplo, teño que ser paciente e esperar a miña
quenda para falar.
● Reflexionar antes de actuar, é dicir, pensar nas consecuencias antes de
facer algo, se esperamos que sexan consecuencias positivas ou
negativas.
● Esforzarse en conseguir o que se quere. Por exemplo, cando consegues
unha boa nota no exame grazas ao teu esforzo e ao estudo diario.
● Ter estratexias de condutas positivas. Por exemplo, ser optimista

5. Resiliencia
A capacidade que tes para superares os problemas, chámase
resiliencia.
“A vida vai tirarche terra, todo tipo de terra... o truco para saír
do pozo é sacudila e usala para dar un paso cara a diante”?
Neste caso os piares para ter esta
capacidade son:
-A confianza en ti mesmo,
-Coñecer os teus puntos fortes e débiles,
-Ter e dar afecto á xente que te rodea
-E ter a túa propia autonomía.
ENSEÑANZA:

6. Confianza
Construír a seguridade en ti mesmo comeza por ser autónomo, saber facer as
cousas ou intentar facelas por ti mesmo. Ás veces sentirás medo, incerteza...
pero se confías nas túas posibilidades será moito máis doado chegar á meta.
Terás que expresar as túas opinións, saber facer fronte ao medo ou ao
fracaso e propoñer alternativas a diferentes problemas que poidan
xurdir.
Ter confianza en ti mesmo permitirate chegar a onde ti queiras!
ALVARO BENITO

7. Asertividade
● A aserción é unha habilidade social que permite expresar os nosos
sentimentos, as nosas opinións e pensamentos, ademais de defender os
nosos dereitos dunha forma axeitada, sen negar nin desconsiderar as
opinións dos demais.
PASOS:
As persoas que teñen
un estilo asertivo na
súa comunicación
conseguen os seus
obxectivos dunha
forma respectuosa.

8. Diálogo
Dialogar e comunicarse ten moita importancia, xa que nos permite traballar
de forma cooperativa cos nosos compañeiros, compartir sentimentos, facer
amigos, debater e aprender cousas novas.
Técnicas:
● Saber escoitar dunha forma activa, preguntar e argumentar.
● Iniciar, manter e rematar conversas.
● Manter e mellorar as canles de compañeirismo e amizade. Recoñecer os
sentimentos que hai debaixo do que se está a dicir.
● Localizar e analizar os hábitos que poden facilitar ou dificultar a
comunicación.

9. Argumentar
● Argumentar forma parte de cada día que pasa. Está presente na escola, cos
amigos, as nosas familias... Trátase de dar razóns a favor ou en contra
dunha idea.
A nai de Carlos está a tratar de convencelo sobre a importancia de ir a clases de inglés.
Carlos cre que non precisa ir, que xa aprende dabondo na escola. A súa nai valora a
importancia que ten reforzar os coñecementos de inglés para o seu futuro.
Como podo argumentar ben?
-Respecta as propostas de cada persoa.
-Xustifica o teu punto de vista con argumentos.
-Ten en conta non só os positivos senón tamén os negativos, para chegar a un
bo acordo.
-Negocia; é dicir, busca unha solución de consenso.
-Ás veces ceder na nosa postura ou buscar solucións alternativas fai que
cheguemos a acordos nos que todos saímos gañadores.

10. Escoita activa
● Un dos elementos máis importantes na comunicación é a escoita. A escoita
activa é a habilidade que desenvolve a capacidade de empatía cos demais
Non só é importante o que se di, senón tamén identificar as emocións e
sentimentos no que se está dicindo.
Que temos de considerar para conseguir unha escoita activa?
● Crear un clima de confianza coa persoa que está a falar. Debe intuír que
nos importa o que di.
● Establecer contacto visual. Non podemos distraernos mentres están
falando con nós.
● Evitar interromper mentres fala e mostrarlle todo o noso respecto.
● Valorar as súas emocións.

11. Altruísmo
O altruísmo é a capacidade para buscar o benestar do outro sen pensar nun
mesmo.
O altruísmo está estreitamente unido ao valor da solidariedade e persegue o
benestar desinteresado dos demais.
Queres ser altruísta?
● Comeza intentando entender a situación pola que pode estar a pasar unha
persoa.
● Axuda sen agardar nada a cambio.
● Coopera e colabora cos demais.
● Observa e, se ves que alguén precisa axuda, sé un dos primeiros en concedela.
Download Video

12. Son unha persoa xusta

13. Empatía
-A empatía é a capacidade dunha persoa de poñerse no lugar do
outro e poder comprender o seu as súas emocións, os seus
sentimentos.
-Percibir o que outros están sentindo é a esencia da empatía. Ás
veces debemos ir máis alá das palabras.

14. Significado da Empatía.
● Que significado ten comprender aos demais?
● Estar atento ás pistas emocionais (linguaxe non verbal).
● Saber escoitar (escoita activa).
● Amosar sensibilidade cara aos puntos de vista dos outros.
● Intentar comprender os seus sentimentos e emocións a través da
identificación emocional coa outra persoa.
● Axudalos para conseguir o seu maior benestar emocional a
través do apoio mutuo utilizando a linguaxe positiva

15. Ghandi e a súa importancia
na empatía
“As tres cuartas partes das miserias e malos entendidos no mundo
terminarían se as persoas se puxeran nos zapatos dos seus
adversarios e entenderan o seu punto de vista”.
Mahatma Gandhi
Vive como si
fueras a morir
mañana.
Aprende como
si fueras a vivir
siempre.
Para una
persona no
violenta, todo el
mundo es su
familia.

16. XUNTOS PODEMOS

17. Que favorece unha boa convivencia?
● Valorar as persoas, sabendo que todos somos diferentes.
● Respectarnos uns aos outros.
● Axudar e colaborar.
● Recoñecer e respectar os dereitos das persoas, que son un
conxunto de valores aceptados por todos.
Cales son as características para poder superar os
conflitos?
● Identificar o conflito como algo natural.
● Analizar as súas causas e consecuencias.
● Afrontalo sendo tolerante e respectuoso.
● Utilizar o diálogo como ferramenta fundamental para a súa
resolución.

18. Solidariedade
● Por iso é tan importante amosar condutas solidarias dentro do colectivo; isto
é, axudar aos demais dunha forma xenerosa e altruísta.
Cales serían as condutas dunha persoa solidaria?
● Colaborar dunha forma desinteresada.
● Priorizar os valores de xustiza e igualdade.
● Ser responsable co seu traballo para beneficiar o equipo.
● Ter conciencia social; é dicir, loitar contra as inxustizas sociais como a
pobreza, a marxinación...
● Ser xenerosa e buscar o benestar dos outros.
● Esforzarse en cumprir coas súas obrigacións.

19. Prexuízos
● Os prexuízos son as concepcións que formamos de forma arbitraria e sen
fundamento sobre as persoas. Hai diferentes tipos de prexuízos sociais:
● Raciais. Considerarse superior por pertencer a unha cultura ou raza
predeterminada.
● Relixiosos. Impoñer a túa relixión como a mellor, actuando de forma
discriminatoria cara aos demais.
● De xénero. Sentir que a outra persoa, por ser home ou muller, ten habilidades
inferiores a ti.
● De orixe sexual. Descualificar as persoas en función da súa orientación sexual.
● De idioma. Xulgar unha persoa pola lingua que fala, non polo que vale.

20. VALORES SOCIAIS
CIVÍCOS
PABLO Castaño Rodríguez
6ºep