6. tidak ada pikiran
tubuh Istirahat total
pertumbuhan sel-sel baru
Penyembuhan alamiah
koma (0.5 cps)
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 6
7. kesos/unpad/bmt/2009 77/8/2013
SUBCONSCIOUS
12% dalam keadaan normal : berfikir pada
banyak hal dalam waktu bersamaan
CONSCIOUS
Reticular Activating System
(RAS) Menentukan:
apa yang menjadi fokus perhatian ingatan tertanam bila :
tingkat perhatian fokus, melibatkan emosi,
berapa lama perhatian diberikan pengulangan, relaksasi
88%
Ingatan, kebiasaan,
cita diri & harga diri,
kepercayaan-kepercayaan
SUBCONSCIOUS
8. Beta : Tertutup
kita terlindung dari informasi yang tidak perlu
dan tidak diinginkan. Jika perlu satu informasi
tinggal Anda katakan dalam fikiran Anda
tertarik pada informasi tersebut
Alpha & Theta : Sedikit Terbuka
(keadaan konsentrsai fokus tunggal dan keadaan
fokus rileks)
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 8
9. Terbuka Lebar dan hanya fikiran bawah sadar
yang berfungsi
Pada gelombang ini kita tidak bisa menyaring
informasi yang tidak diperlukan
Untuk mengoptimalkan fikiran, otak bawah sadar
harus dikontrol oleh pikiran sadar
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 9
13. 1. Anda harus mau dihipnotis (self hypnosis)
2. Anda harus nyaman dengan hipnotis
3. Anda harus melatih fikiran untuk bisa
menerima sugesti
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 13
14. Penemu :
Richard Bandler, ahli matematika, dan ilmu
komputer,
John Grinder, ahli lingusitik
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 14
15. NLP digunakan untuk terapi, manajemen,
pendidikan, kesehatan, dan penjualan.
Peran terbesar NLP adalah membantu manusia
berkomunikasi lebih baik dengan dirinya
sendiri, mengurangi ketakutan tanpa alasan,
mengontrol emosi negatif dan kecemasan.
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 15
16. Neuro :
mengacu pada sistem syaraf kita, saluran
penghubung lima indra kita (melihat,
mendengar, merasa, mencium)
Linguistik :
kemampuan kita dalam menggunakan bahasa
secara verbal maupun non verbal. Verbal
mengacu pada pilihan-pilihan kata dan frase,
yang mencerminkan dunia mental kita
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 16
17. Linguistik :
Nonverbal, berkaitan dengan postur/sikap
tubuh, gerakan tubuh dan tingkah laku.
Bahasan non verbal melahirkan gaya berfikir dan
kepercayaan kita
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 17
18. Programming :
Pola berfikir, perasaan, dan tindakan kita
(Perilaku) hanyalah program-program
kebiasaan yang dapat diganti/diprogram ulang,
dengan perilaku dan kebiasaan baru yang lebih
positif.
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 18
19. 1. Peta bukanlah wilayah yang sebenarnya
Peta adalah persepsi Anda. Persepsi tidak sama
dengan kenyataan.
Ketika anda mengubah persepsi Anda, hidup
Anda akan berubah.
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 19
20. 2. Jika seseorang dapat melakukan sesuatu, siapapun
dapat belajar untuk melakukannya
Jika ada seseorang yang berprestasi, yang perlu Anda
lakukan adalah mencari tahu strategi yang ia capai.
Coba praktikan, terus berlatih, sampai menjadi
kebiasaan dan bagian dari diri Anda.
Jka terdapat batas fisik atau lingkungan untuk itu, dunia
pengalamanlah yang akan memberitahukan Anda
mengenainya.
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 20
21. 3. Setiap tingkah laku didasari sebuah maksud yang positif.
penting untuk memisahkan perilaku dengan niat seseorang ketika
kita berhubungan dengannya.
Contoh :
Memukul untuk mencegah bahaya, berteriak agar diperhatikan,
bersembunyi agar merasa aman.
Apa niat seorang pencuri? Apakah Anda dapat melihat sedikit
kebaikan dari tindakan mencuri ?
(ingat itu hanya satu perbuatan, tidak adil jika kita anggap
mewakili gambaran utuh dari orang tersebut). Jangan
terperangkap dalam GENERALISASI
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 21
22. Contoh :
Jijik dengan warna dan bentuk kecoak?
Bagaimana jika warna kecoak (coklat tua) sama dengan warna celana atau tas Anda?
Bagaimana kalo kecoak tersebut dinamai seorang teman anda (SULE/AZIS GAGAP)
yang jika mengingatnya saja anda sudah tertawa?
kecoak yang pernah anda temui anda panggil dengan nama teman tersebut, dan
bayangkan ia memakai celana berwarna coklat tua. Tambahkan dua telinga lebar
kelinci yang selalu menari dan bernyanyi lucu saat merayap.
Saat Anda memikirkan sebuah pengalaman buruk, ubahlah strukturnya.
Lihatlah denga cara yang berbeda, dan anda akan mempunyai pengalaman
baru yang berbeda.
Coba tambahkan musik dan suara-suara lucu pada pengalaman kesedihan,
atau memalukan Anda.
kesos/unpad/bmt/2009 22
23. Pemikiran kita dengan seketika mempengaruhi gerak
otot, pernafasan, perasaan kita, dan sebagainya, yang
pada akhirnya akan mempengaruhi pemikiran kita.
Ketika kita ubah salah satunya, maka kita belajar
mengubah yang lainnya.
Wajah dan gerakan tubuh kita mempengaruhi
pemikiran kita, begitu juga sebaliknya.
Conth : katakan “saya merasa luar biasa” dengan
posisi tubuh terbungkuk, pundak lemas dan terjatuh,
kepala menunduk
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 23
24. Seburuk apapun keputusan yang anda ambil di masa
lalu, keputusan tersebut adalah terbaik yang bisa anda
ambil saat itu.
Sekarang pengetahuan/pengalaman anda
bertambah, dan hal itu dapat membantu anda
membuat keputusan yang lebih baik.
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 24
25. Cobalah mengingat kesuksesan anda di masal lalu saat
anda merasa : begitu percaya diri, bersemangat, -
apapun : hari kelulusan, naik jabatan, sukses
penjualan, sukses presentasi. Rasakan aliran
pengalaman itu sekali lagi. Lihat dan dengar.Rasakan
setiap detail peristiwa. Resapi kekuatan yang ia
berikan pada Anda.
Yang terpenting : seringlah mengingatnya
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 25
26. Jika anda berkomunikasi dan mendapat respon
yang tidak diharapakan, maka sebaiknya anda
mencoba cara lain untuk memperolah respon
yang anda inginkan
Cara Anda berkomunikasi menentukan respon
yang akan anda terima
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 26
27. Seekor Lalat membentur-benturkan diri diri di jendela
terkunci, terus terbang menembus kaca
jendela, gagal, mati kelelahan padahal di dekatnya ada
pintu keluar yang terbuka lebar.
Jadilah diri yang fleksibel.
Seekor tikus dalam kotak labirin (maze) yang
diujungnya terdapat sepotong keju. Upayanya berhasil
memperoleh keju. Seminggu kemudian lokasi keju di
alihkan, denga upayanya dia tetap memperolah
kejunya
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 27
28. John Grinder mengatakan :
“Masa lalu tak sebanding dengan hari esok. Tidak
peduli berapa kali Anda gagal di masa lalu, yang
penting adalah bagaimana Anda memanfaatkan
pengalaman-pengalaman tersebut.“
Maju terus, ambil resiko, evaluasi, selararkan, gunakan
pengalaman-pengalaman terdahulu dan pengetahuan
anda untuk kesuksesa
7/8/2013 kesos/unpad/bmt/2009 28
