6. 1. Curses - de velocitat : 100 m, 200 m i 400 m - de mig fons : 800 m i 1.500 m - de fons : 3.000 m (fem), 5.000 m (masc.), 10.000 m i marató - amb obstacles : de tanques 110 m(masc), 100 m (fem) i 400 m d’obstacles 3.000 m - de relleus : 4 x 100 m i 4 x 400 m - la marxa : 10 km, 20 km i 50 km (masc) Totes les curses consten de tres parts: sortida, desenvolupament i arribada