1. Nom : Meng Ying Chi
Curs : 2nB ESO
Data : 13/11/2009
2. Modalitats de l’atletisme
-Proves
-Carreres a peu
-Velocitat
-Curses de fons i de mitja distància
-Curses en ruta
-Camp a través
-Curses de tanques
-Relleus
-Salts
-Llançaments
-Proves combinades
3. -Marxa atlètica
Les curses de tanques
Las curses de tanques (anomenades també carreres d'obstacles) són
carreres de velocitat en la qual els competidors han de superar una
sèrie de barreres de fusta i metall (o plàstic i metall).
Les carreres de tanques a l'aire lliure són les més populars. Per a la
categoria masculina (branca viril) hi ha els 110 metres amb tanques, i
per a la femenina dels 100 metres amb tanques, les quals es recorren
amb les anomenades tanques altes. També hi ha els 400 metres
tanques, amb tanques més baixes. En pista coberta es solen córrer els
60 metres amb tanques, també amb tanques altes. Hi haurà deu tanques
en cada carrer (en pista coberta 5) i la vora de la travessa més proper a
la línia de sortida haurà de coincidir amb la marca a la pista.
Aquesta travessa haurà d'estar pintada amb franges blanques i negres o
de colors que contrasten. Els atletes hauran de romandre en el seu
carrer durant tota la carrera i franquejar cada tanca. Un atleta pot ser
desqualificat si:
-no franqueja una tanca
-passa el peu o la cama per sota del pla horitzontal superior d'una tanca,
-en qualsevol moment del franqueig
-franqueja una tanca que no estigui en el seu carrer
-enderroca intencionadament una tanca, decidit pel Jutge/Àrbitre
D'altra banda, enderrocar tanques no desqualifica a un atleta ni
impedeix que aconsegueixi un rècord o marca vàlida.
4. Les tanques no han de pesar menys de 10 kg, i estan dotades d'uns
contrapesos, de manera que per derrocar hagi d'aplicar una força
horitzontal d'entre 3.6 i 4 kg. Els contrapesos són mòbils per ajustar-los
a cada alçada de tanca, de manera que a la tanca més alta correspon el
contrapès més allunyat de la base.
Altura de les tanques
Blanca varonil
60 metros amb tanques - 1,111 metres
110 metros amb tanques - 1,067 metres
400 metros amb tanques - 0,914 metres
Blanca femenina
5. 60 metres amb tanques - 0,84 metres
100 metres amb tanques - 0,84 metres
400 metres amb tanques - 0,762 metres
