1. Paolo Moisè
paolo.moise@gmail.com
L’Allenamento con attrezzi non
convenzionali, una risorsa per la
preparazione fisica?
Biella 15 febbraio 2015
LA PREPARAZIONE FISICA NEI GIOCHI
SPORTIVI

2. Perché questo interesse?
Canottaggio (ambiente naturale)
Atletica Leggera (aperto-gradoni, salite, traino,
preatletismo, ecc.)
Esercito (modello della prestazione)

3. Premessa

4. L’allenamento con attrezzi non convenzionali:
dal Military Training all’allenamento e al fitness
tra moda e reale efficacia
in uscita n.249 http://www.nuovatletica.it/rivista/news.php

5. È una moda?
Outdoor fitness nationwide
More than 13 years experience
Over 800 instructors
More than 400 classes a week
Over 130 venues
7 days a week, 52 weeks a year

9. Tavole di educazione fisica
Stato Maggiore Esercito
Ispettorato Arma di Fanteria 1954

13. Tug og war

14. Hebertismo
Georges Hebert (1875-1957)
…..forse una lettura più attenta della storia dell’educazione fisica, ci
consentirebbe di essere meno vulnerabili rispetto al condizionamento di
mode/tendenze…….. http://parkour.gr/books/physed-guide-hebert-nov09.pdf
http://www.cernusco1.it/reparto/spec/hebertismo.pdf

15. Una salita

16. Una scalinata

17. Un muretto

18. Una salita e degli
alberi

19. Attrezzi di
circostanza

20. Attrezzi di
circostanza

21. Attrezzi di
circostanza

23. RIFLESSIONI?
Miglioramento dell’efficienza fisica?
Costruzione di abilità?
Aspetti psicologici?
Trasferibilità alle attività sportive?

24. Per saperne di più
http://www.facebook.com/lanciodeldisco.it/info
?ref=stream
http://www.lanciodeldisco.it/
http://www.youtube.com/feed/UC2IAphCKpQto
JcXNdsrm4Zg/u
https://twitter.com/MoisePaolo

25. “La parola conduce,
l’esempio trascina”
Giulio Cesare da P. Ashoka