1. Цагийн менежмент
•Хувийн зохион байгуулалт
•Хувийн зохион байгуулалттай
байхад анхаарах зүйлс
•Цагийн менежмент буюу цаг
ашиглалт
•Цаг ашиглалтаа хэрхэн хянах вэ?

2. Зорилго
• Оюутанд цагийн үнэ цэнийг ойлгуулах,
хувийн зохион байгуулалттай болж
түүнчлэн өөрийгөө зөв удирдах дадал
зуршилд хэвшүүлэх явдал юм.

3. Зорилт
• Хувийн зохион байгуулалт
• Цагийн менежмент гэж юу болох
• Цаг ашиглалт гэж юу вэ?
• Цагаа төлөвлөж сурах
• Цагаа баримтлах арга замыг сурах

4. Хувийн зохион байгуулалт
• Хувийн зохион байгуулалт гэдэг нь ажлаа цагт нь амжуулах, хэрэгтэй зүйлээ
төвөггүй олох, амьдралаа хянаж байх явдал юм. Хувийн зохион байгуулалттай
байна гэдэг нь 1 үгээр хэлбэл өөрийгөө ялан дийлэх гэсэн үг юм. Энэ ялалт нь
дараах 3-н зүйлд тулгуурладаг.
• Төлөвлөсөн ажлаа заавал гүйцэтгэх чадвар
• Хувийн асуудлаа шийдэх чадвар
• Цагийн менежмент
Хувийн зохион байгуулалттай байхад анхаарах зүйлс:
-Амьдарч ажиллах орчноо цэгцэл
-Буцааж тавь
-Календарт найд
-Төлөвлөгөөний дэвтэр хөтөл
-Ижил төрлийн жижиг асуудлуудыг нэг дор хий
-Жижиг зүйлсийг өөр хүнд даатга
-Шийдвэр гаргаж сур

5. Хувийн зохион байгуулалт
-Ажлын жагсаалт гаргаж хийсэн ажлуудаа дар
-Вебээр аялах мэйл бичих, ширээгээ цэвэр
лэхдээ ч өөртөө тодорхой хугацаа өг
-Цаг тутам 2 минутын завсарлага авч хараагаа компьютерээс салгаж бай
-Орой болгон ширээгээ цэгцэлж бай
-Өөрийн хэмнэлээ олж түүндээ зохицож байх

6. Цагийн менежмент буюу цаг
ашиглалт
Цагийн менежмент гэдэг нь өөрийн эрхэлж буй ажил болоод өөрийн цаг
хугацаандаа эзэн байх гэсэн утгыг агуулна.
Цагийн сайн менежментийн үр ашиг нь их юм.
Цагаа сайн зохицуулдаг хүмүүс:
- олон зүйлийг амжуулж
- стресст бага орж
- хүмүүстэй сайн харилцаа тогтоож
- өөртөө болон амьдралдаа сэтгэл хангалуун байж
- дуртай зүйлдээ зориулах цаг завтай байдаг. Та ч бас ийм байж болно.
Харин бүх зүйл танаас шалтгаална.
Цаг хугацаа ...
- Цаг хугацаа бол үнэ цэнэ бүхий хөрөнгө мөн
- Цаг хугацаа бол маш хязгаарлагдмал нөөц
- Цаг хугацааг худалдан авч болдоггүй
- Цаг хугацааг хадгалж, сунгаж, ихэсгэж эсвэл эргүүлэн авчирч болдоггүй
- Цаг хугацааг өмчлөх, зээлдэх, хадгаламжинд хийх боломжгүй
Цаг хугацаа бол амьдрал мөн
Хором болгоныг хожил болгоход цагийн менежмент хэрэгтэй.

7. Цаг ашиглалтаа хэрхэн хянах вэ?
• Миний амьдралын нэг цаг надад хэр зэрэг үнэ цэнэтэй вэ?
• Надад ноогдож буй цаг хугацаа хэмжээ хязгаартай.
Гэвч би түүнтэй өөрийн хувийн мөнгөтэй харьцдагтай адил харьцаж чаддаг билүү?
• Би ямар зүйлд их цаг зарцуулдаг юм бол? Үүний эсрэгээр би ямар зүйлд их цаг
зарцуулах хэрэгтэй вэ?
• Би өөрийн цагаа үр ашигтай зарцуулахын тулд өнөөдрөөс эхлээд юу хийвэл зохих вэ?
• Би цагаа дараах зүйлст зарцуулах болно.

8. ЦАГНЫ ДЭЛГҮҮР ГЭЖ БАЙДАГ ХАРИН ЦАГ ХУГАЦААНЫ
ДЭЛГҮҮР ГЭЖ БАЙДАГГҮЙ ЮМ БАЙНА ШҮҮ…!!! ЗАЛУУСАА
Нэг жилийн үнэ цэнийг та доод ангидаа улирч хоцорсон сурагчаас
асуу.
Нэг сарын үнэ цэнийг та нялх үрээ тээж төрүүлсэн эхээс асуу.
Нэг 7 хоногийн үнэ цэнийг 7 хоногт нэг удаа гардаг сэтгүүлийн
эрхлэгчээс асуу.
Нэг өдрийн үнэ цэнийг 6 хүүхдээ тэжээх гэж зовж яваа ээжээс
асуу.
Нэг цагийн үнэ цэнийг дурласан бүсгүйтэйгээ уулзах гэж яарч
яваа хөвүүнээс асуу.
Нэг минутын үнэ цэнийг галт тэрэгнээс хоцорсон хэн нэгнээс асуу.
Нэг секундын үнэ цэнийг осолд орох аюулаас аврагдсан хүнээс
асуу.
Нэг хоромын үнэ цэнийг олимпийн мөнгөн медаль хүртсэн
тамирчнаас асуу./алт авахад хором дутсан/

9. Хоногийн 24 цагтаа багтаж амьдар
Өөрөөр хэлбэл өдрийн төлөвлөгөө гаргаж бай
гэсэн үг. Өдрийн төлөвлөгөө гаргана гэдэг
бол цаг ашиглаж сурах хамгийн анхны
алхам юм.

10. • Жаргалтай хүмүүс цаг хугацааг агшин
хормоор тоолдог, золгүй хүмүүсийн хувьд
тэр сар жилээр сунжирна.
• /Фенимор Купер/