«Бережи здоров’я змолоду»

1. Розробка позакласного заходу
«Бережи здоров’я змолоду»
Мета: актуалізувати знання студентів про здоров’я людини та вплив на нього позитивних
та негативних факторів;
- розширити розуміння того, що від здоров’я дітей залежить здоров’я нації;
- розвивати бажання вести здоровий, активний спосіб життя, берегти і зміцнювати
здоров’я:
- вчити учнів спритності, витривалості, вміння працювати разом, розвивати інтерес до
спорту;
- виховувати гарні звички, які допоможуть зміцнити здоров’я; прищеплювати
бережне ставлення до своїх однолітків.
Обладнання: аркуші паперу, олівці, м’ячі, кеглі, обручі, грамоти.
Хід заходу
(Захід проходить на спортивному майданчику, обладнаному відповідним інвентарем)
Ведучий: Фізкультура, спорт, здоров’я -
Речі кожному потрібні.
Бути сильним і здоровим –
Це найбільша радість в світі.
Якщо будеш спорту вірним,
То хвороби не пізнаєш.
Завжди будеш ти веселим
І в навчанні не відстанеш.
Ведучий: Дорогі гості, учасники! Вітаємо вас на нашому спортивному святі. Ми присвятили
його Тижню Здоров’я. Ми усі раді бачити вас здоровими, бадьорими, готовими до
фізичних випробувань. Пам’ятайте, що найбільше багатство людини – здоров’я.
Дозвольте представити суддів, які будуть ставити вам бали та фіксувати чесність
виконання завдань.
Ведучий: Тепер команди можуть представити себе та свій девіз. За це їм поставлять перші
бали – від 1 до 10.
Зараз ми проведемо невеличку естафету
Естафета «Партнер»
Гравці стають парами спиною один до одного, захопивши партнера зігнутими в ліктях
руками. За командою пари прямують до кеглів (5 метрів від лінії старту). Повертаються
бігом, розбігаючись у свої колони. Яка команда першою закінчить біг, та отримує 10 балів,
друга – 5.
Ведучий: Наступне завдання – вікторина. Відповідати лише піднімаючи руку, в іншому
разі відповідь не зарахована. За кожну правильну відповідь – 5 балів.
Питання: 1. Скільки гравців у футбольній команді? (11)
2. Як часто проводяться Олімпійські Ігри? (раз в 4 роки)
3. Скільки гравців у волейбольній команді?(6)
4. Скільки гравців у баскетбольній команді? (5)
5. Скільки фігур у шахах? (32)
6. Який м’яч найважчий і який найлегший? (набивний і тенісний)
7. Де була остання Літня Олімпіада? (Пекін)
8. Де була остання Зимова Олімпіада? (Турін)
Ведучий: Молодці, відповіли на всі питання, отримуєте по __ балів.
Ведучий: Наступне завдання – Гра-естафета з обручами.

2. Потрібно пробігти до кеглі і назад, перестрибуючи через обруч, як через скакалку.
Команда, що швидше виконає завдання, отримає 10 очок, а та що пізніше – 5.
Ведучий: Зараз – інтелектуальне завдання. За 2 хвилини пояснити значення українських
прислів’їв: 1. Тримай ноги в теплі, голову в холоді, а шлунок – в голоді
2. Посієш звичку – пожнеш характер.
(оцінки суддів від 1 до 10 балів)
Ведучий: Ми проведемо наступну естафету: «Передав – сідай»
Гравці стають у колони. Капітан стає обличчям до команди. За сигналом капітан передає
м’яч першому гравцеві, той кидає м’яч назад капітану і присідає. Так до останнього гравця.
Капітан піднімає м’яч угору, а команда вся швидко піднімається.
Ведучий: Тепер ми згадаємо ті фактори, які впливають на наше здоров’я – позитивне і
негативне. Перша команда пише по одному (бігаючи до аркуша з олівцем) всі відомі їм
негативні фактори (шкідливі звички тощо), інша – позитивні фактори (що допомагає
підтримувати здоров’я). За кожен фактори – по 2 бали.
Ведучий: Отож, ми знаємо тепер, що впливає на наше здоров’я. І щоб підтримувати його,
проведемо ще одну гру.
«Передавання м’яча двома руками над головою»
Першому гравцеві дається м’яч. Піднявши його над головою, він передає його
другому гравцеві. Коли м’яч дійде до останнього гравця, той із м’ячем перебігає наперед і
знову передає, але вже попід ногами. Гра закінчується тоді, коли перший гравець знову
займе своє місце. За перемогу в естафеті – 10 балів, програш – 5.
Ведучий: Наступна гра-естафета «Катання обруча»
Кожен учасник команди по черзі повинен прокотити обруч від старту до фінішу. За
перемогу в естафеті – 10 балів, програш – 5.
Ведучий: Тепер проведемо естафету «Серпантин»
Гравці кожної команди стають у колони, поклавши руки один одному на плечі.
Перший гравець обводить м’ячем усіх інших, обвівши останнього гравця, кидає м’яч
першому у колоні, сам стає в кінець колони. За перемогу в естафеті – 10 балів, програш –
5.
Ведучий: І наостанок ви по черзі будете згадувати види спорту, не повторюючись. Яка
команда першою не зможе назвати вид спорту, та програла і отримує 5 балів, інша – 10
балів.
Підведення підсумків.
Ведучий: Шановні учасники! Зараз судді підбивають підсумки, а ви можете переконатися,
що ми довели: Справжнє багатство людини – це сила і здоров’я. Зміцнюйте його: кожного
ранку робіть зарядку, умивайтесь, стежте за чистотою свого тіла. Влітку купайтесь у річці,
озері, ходіть у туристичні походи. І головне, не набувайте шкідливих звичок, які руйнують
ваш організм. Запам’ятайте: «Для того, щоб втішатися скарбами природи, людина
повинна бути здоровою, сильною і розумною» (І.П. Павлов)
Наше свято завершується. Переможцями стала група _____. Вона отримує грамоту
«За дотримання здорового способу життя»! Вітаємо переможців!