SlideShare a Scribd company logo
Weight Loss Challenge
 Группа поддержки для тех,
   кто хочет снизить вес
Weight Loss
                 Challenge




Мария Нестерович
похудела на 17 кг, и вместе
со стройностью к ней
вернулись хорошее
настроение и уверенность в
себе
Weight Loss Challenge

   У нас сегодня есть новички?

   Давайте их поприветствуем!
Weight Loss Challenge
Давайте расскажем новичкам, чем мы тут
   занимаемся и с каких позиций мы
 рассматриваем вопросы правильного
        питания и контроля веса

Кто помнит, какие темы мы рассматривали до
      сих пор и что нового мы узнали?
Weight Loss Challenge
                Отлично!
 А теперь давайте посмотрим, какие результаты
    мы получаем благодаря новым знаниям и
         изменению привычек питания



 Что же с нами произошло за это время?
Weight Loss Challenge

А теперь давайте посмотрим, кто у нас
  похудел больше всех за прошедшую
               неделю
Weight Loss Challenge

       Отлично!
Weight Loss Challenge

            Аплодисменты!

   И, конечно, подарок победителю этапа!
Weight Loss Challenge
                           Radiant C
      Спрей Radiant C уничтожает свободные радикалы,
      которые ускоряют процесс старения кожи.

      Спрей Radiant C придает коже тонус и здоровый сияющий
      вид.

      Спрей Radiant C увлажняет кожу лица и оживляет ее при
      помощи экстрактов, содержащих натуральный витамин С.

      Спрей Radiant C - прекрасное средство для сохранения
      макияжа.
Weight Loss Challenge

А кто у нас похудел больше всех
         с самого начала?
Weight Loss Challenge

      Поздравляем!
Weight Loss Challenge
    А кто уже добавил коктейль Формула 1
    в свой рацион?
Weight Loss Challenge

     А чай Термоджетикс и сок Алоэ?
Weight Loss Challenge

       Отлично!
Weight Loss Challenge
            Итак, подведем итоги:
      кто стал лучше себя чувствовать?

Появилось больше энергии…
Уменьшились головные боли…
Улучшилось пищеварение…
Нормализовался сон…
Снизилась тяга к сладкому и мучному…
Потерял вес и объемы…
Weight Loss Challenge

    А у кого всего этого
    еще не произошло?
Weight Loss Challenge
Тогда скорей начинайте программу
       правильного завтрака
Weight Loss Challenge
Итак, новички, добро пожаловать к нам в
                 Группу!

 В ближайшие 12 недель вы тоже сможете
 поднять ваш уровень знаний и научиться
  правильно питаться, худеть, улучшить
   здоровье и никогда не поправляться
Weight Loss Challenge
          Сегодня наша тема:

            Контроль веса
       и хорошее самочувствие
             на всю жизнь

Кто прочитал материалы к этому занятию?
Weight Loss Challenge
От здорового детства к здоровой старости…
Так начинают свой день современные дети…
Weight Loss Challenge
         За последние 2 десятилетия детское
         ожирение выросло в три раза.

         Все указывает на то, что следующее
         поколение станет первым,
         продолжительность жизни которого
         будет короче, чем у родителей.

         Чем выше вес у детей или подростков,
         тем выше опасность того, что этот
         ребенок будет иметь ожирение или
         лишний вес, став взрослым.
Weight Loss Challenge


            Полноценно и качественно
            питаются менее 50%
            российских детей и
            подростков.

            У 20% российских детей
            качество питания низкое.
Weight Loss Challenge



          Основы правильного питания
          и здорового образа жизни
          закладываются с рождения
Weight Loss Challenge

         Вес матери до беременности, ее прибавка
         в весе в период беременности и первые
         месяцы вскармливания младенца влияют
         на рост ребенка

         Если у матери в первой трети
         беременности наблюдалось ожирение, у
         ее ребенка вдвое увеличивался риск
         иметь ожирение к 2 годам.
Weight Loss Challenge
Роль витаминов и минеральных веществ в детском возрасте
особенно велика, что связано с интенсивностью процессов роста,
формирования организма ребенка, напряженностью обменных
процессов в этот период.

Этим определяется и значительно более высокая по сравнению со
взрослыми потребность детей в незаменимых питательных
веществах.
Weight Loss Challenge
Наиболее эффективным способом кардинального улучшения
питания детей являются продукты, обогащенные белком и другими
ценными пищевыми веществами до уровня, соответствующего
физиологическим потребностям растущего детского организма
Weight Loss Challenge
      Советы родителям

       Готовьте разнообразную пищу, заботьтесь о размере
       порций и давайте ребенку возможность разумного
       выбора.

       Введите в практику семейные обеды, когда вся семья
       собирается за одним столом

       Будьте образцом для подражания. Начните с того, что
       дома должна быть только здоровая еда.

       Начните заниматься физическим упражнениями и
       привлеките к этому детей.

       Объясняйте детям, какие продукты полезны, а какие вредны
Weight Loss Challenge
От здорового детства к здоровой старости…
Weight Loss Challenge
 Как сохранить здоровье на долгие годы


               Наилучшая защита от старения –
               здоровый образ жизни, который
               включает
               •   физическую активность,
               •   достаточный отдых,
               •   отказ от курения
               •   диету, состоящую из здоровых
                   продуктов и напитков
Weight Loss Challenge
  Несколько шагов к здоровой старости

            •   Поддерживайте здоровый вес
            •   Ешьте много овощей, фруктов, цельнозерновых
                продуктов с высоким содержанием клетчатки
            •   Ограничьте употребление животных жиров,
                холестерина и соли
            •   Уменьшите использование сахара, сладких
                продуктов и напитков
            •   Ешьте продукты низкой жирности
            •   Ешьте рыбу не реже двух раз в неделю
            •   Будьте физически активными
            •   Откажитесь от курения
            •   Достигните и поддерживайте здоровый уровень
                холестерина, кровяного давления и сахара в
                крови
Weight Loss Challenge

          Правильное питание в любом
          возрасте включает: рыбу, фрукты и
          овощи, цельные зерна, бобовые,
          йогурт и другие молочные
          продукты, орехи и много воды.
Weight Loss Challenge
    Обеспечить хорошее здоровье в
       любом возрасте помогут
        следующие продукты:
ФОРМУЛА 1
ПИТАТЕЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ

Контроль веса и сбалансированное питание
Отличный завтрак, обед или ужин!

•   Замена 1-2 приемов пищи в день - вкусно!
•   Всего 200 ккал в порции – низкокалорийно!
•   17 г белка – сытно!
•   20 основных витаминов и минералов
    (антиоксидантов), клетчатка, «хорошие»
    углеводы – полезно!




      Cоевый белок рекомендован для снижения уровня
                       холестерина
Weight Loss Challenge
Мультивитаминный комплекс Формула 2

         Мультивитаминный комплекс включает 12 витаминов,
         11 минералов (антиоксидантов) и 11 растительных
         ингредиентов.

         Помогает поддерживать баланс питательных веществ
         в организме.

         В составе: витамины С и Е, бета-каротин, витамины
         группы В, кальций, фосфор, железо, йод, другие
         витамины и минеральные вещества, а также набор
         растительных ингредиентов.
Weight Loss Challenge
           Экстра-Каль
      Продукт, специально разработанный для укрепления костей

      Содержит кальций в высокой концентрации.
      Три таблетки этой добавки обеспечивают организм
      рекомендованной ежедневной нормой кальция (около 1000
      мг).

      В его состав входят витамины, минеральные вещества и
      травы, которые помогают организму усваивать и сохранять
      кальций, - аскорбиновая кислот, витамин А, экстракты
      хвоща и солодки, экстракт водорослей.

      В состав Экстра-Каля также входит витамин D, который
      необходим для усвоения кальция организмом.
АЛОЭ ВЕРА
РАСТИТЕЛЬНЫЙ КОНЦЕНТРАТ


ОСВЕЖАЮЩИЙ НАПИТОК
• Поддерживает функционирование
  пищеварительной системы
• Помогает в естественном очищении
  организма
• Создан на основе ценнейшего сорта
  алоэ
• Содержит важные энзимы,
  аминокислоты, витамины и минералы


Алоэ Вера содержит более 100 биологически активных веществ,
      в том числе 75 особенно важных для пищеварения.
Weight Loss Challenge
        Гербалайфлайн

     Обогащен жирными кислотами Омега-3, которые
     играют важнейшую роль в поддержании здоровья
     сердечно-сосудистой системы.
     Действие продукта усиливается наличием более
     чем 20 различных фракций морских липидов.
     Богат антиоксидантами и витаминами, в частности
     витамином Е.

     Способствует укреплению защитных свойств
     организма.
Weight Loss Challenge


  Напоминаем тем, кто хочет похудеть…
5-6 трапез в день, включая 2-3 коктейля –
     и вы прекрасно себя чувствуете
          и худеете как никогда!
Передайте приглашение вашим друзьям.
  Первое занятие – вход свободный!




                     300
                         0
                    200
                       0
                   100
                      0
Обратитесь к вашим тренерам и
закажите бесплатное косметическое
обслуживание.

Вы узнаете все о Внешнем Питании
- новом революционном подходе к
уходу за кожей
Weight Loss Challenge
       Следующая встреча:
  Подведение итогов и вечеринка
Weight Loss Challenge


       Следующее занятие
 Начало нового цикла из 12 встреч:
           Белок, вода


       До встречи через неделю!

More Related Content

What's hot

нулевое занятие наше
нулевое занятие нашенулевое занятие наше
нулевое занятие нашеElenaNechaeva
 
Wlc 2 завтрак, вода
Wlc 2 завтрак, водаWlc 2 завтрак, вода
Wlc 2 завтрак, водаuximuk
 
Wlc 3 diety_rus-наша1
Wlc 3 diety_rus-наша1Wlc 3 diety_rus-наша1
Wlc 3 diety_rus-наша1ElenaNechaeva
 
Wlc nulevoe zanyatie
Wlc nulevoe zanyatieWlc nulevoe zanyatie
Wlc nulevoe zanyatieuximuk
 
Wlc 4 uglevody_rus-наша
Wlc 4 uglevody_rus-нашаWlc 4 uglevody_rus-наша
Wlc 4 uglevody_rus-нашаElenaNechaeva
 
Wlc 1 opening_rus без анимации продолжение групп
Wlc 1 opening_rus без анимации продолжение группWlc 1 opening_rus без анимации продолжение групп
Wlc 1 opening_rus без анимации продолжение группLyudmila Belotserkovets
 
здоровый образ жизни от компании Tiens
здоровый образ жизни от компании Tiensздоровый образ жизни от компании Tiens
здоровый образ жизни от компании TiensLIFE-TIENS
 
Wlc 7 eda_vnedoma_rus-наша
Wlc 7 eda_vnedoma_rus-нашаWlc 7 eda_vnedoma_rus-наша
Wlc 7 eda_vnedoma_rus-нашаElenaNechaeva
 
00 кпп презентация
00 кпп презентация00 кпп презентация
00 кпп презентацияGheorghe Burlak
 
Wlc 10 antioxidants_russian-наша
Wlc 10 antioxidants_russian-нашаWlc 10 antioxidants_russian-наша
Wlc 10 antioxidants_russian-нашаElenaNechaeva
 
Продукция Wellness для здоровья
Продукция Wellness для здоровьяПродукция Wellness для здоровья
Продукция Wellness для здоровья
Екатерина Усик
 
06 кпп углеводы
06 кпп углеводы06 кпп углеводы
06 кпп углеводыGheorghe Burlak
 
углеводы
углеводыуглеводы
углеводыimercury
 
02 кпп антиоксиданты
02 кпп антиоксиданты02 кпп антиоксиданты
02 кпп антиоксидантыGheorghe Burlak
 
вэлнэс_для_новичков
вэлнэс_для_новичковвэлнэс_для_новичков
вэлнэс_для_новичков
Olga_Maharinets
 
Презентация Wellness
Презентация WellnessПрезентация Wellness
Презентация Wellness
olgastar75
 
03 кпп очистка
03 кпп очистка03 кпп очистка
03 кпп очисткаGheorghe Burlak
 
Завтрак
ЗавтракЗавтрак
Завтрак
imercury
 
Презентация Wellness от Руслана Соловьева
Презентация Wellness от Руслана СоловьеваПрезентация Wellness от Руслана Соловьева
Презентация Wellness от Руслана Соловьева
Руслан Соловьев
 

What's hot (20)

нулевое занятие наше
нулевое занятие нашенулевое занятие наше
нулевое занятие наше
 
Wlc 2 завтрак, вода
Wlc 2 завтрак, водаWlc 2 завтрак, вода
Wlc 2 завтрак, вода
 
Wlc 3 diety_rus-наша1
Wlc 3 diety_rus-наша1Wlc 3 diety_rus-наша1
Wlc 3 diety_rus-наша1
 
Wlc nulevoe zanyatie
Wlc nulevoe zanyatieWlc nulevoe zanyatie
Wlc nulevoe zanyatie
 
Wlc 4 uglevody_rus-наша
Wlc 4 uglevody_rus-нашаWlc 4 uglevody_rus-наша
Wlc 4 uglevody_rus-наша
 
Wlc 1 opening_rus без анимации продолжение групп
Wlc 1 opening_rus без анимации продолжение группWlc 1 opening_rus без анимации продолжение групп
Wlc 1 opening_rus без анимации продолжение групп
 
здоровый образ жизни от компании Tiens
здоровый образ жизни от компании Tiensздоровый образ жизни от компании Tiens
здоровый образ жизни от компании Tiens
 
Wlc 7 eda_vnedoma_rus-наша
Wlc 7 eda_vnedoma_rus-нашаWlc 7 eda_vnedoma_rus-наша
Wlc 7 eda_vnedoma_rus-наша
 
00 кпп презентация
00 кпп презентация00 кпп презентация
00 кпп презентация
 
Wlc 10 antioxidants_russian-наша
Wlc 10 antioxidants_russian-нашаWlc 10 antioxidants_russian-наша
Wlc 10 antioxidants_russian-наша
 
Продукция Wellness для здоровья
Продукция Wellness для здоровьяПродукция Wellness для здоровья
Продукция Wellness для здоровья
 
06 кпп углеводы
06 кпп углеводы06 кпп углеводы
06 кпп углеводы
 
углеводы
углеводыуглеводы
углеводы
 
02 кпп антиоксиданты
02 кпп антиоксиданты02 кпп антиоксиданты
02 кпп антиоксиданты
 
04 кпп кз
04 кпп кз04 кпп кз
04 кпп кз
 
вэлнэс_для_новичков
вэлнэс_для_новичковвэлнэс_для_новичков
вэлнэс_для_новичков
 
Презентация Wellness
Презентация WellnessПрезентация Wellness
Презентация Wellness
 
03 кпп очистка
03 кпп очистка03 кпп очистка
03 кпп очистка
 
Завтрак
ЗавтракЗавтрак
Завтрак
 
Презентация Wellness от Руслана Соловьева
Презентация Wellness от Руслана СоловьеваПрезентация Wellness от Руслана Соловьева
Презентация Wellness от Руслана Соловьева
 

Similar to Wlc 12 zdorovye_rus-наша

Wlc 5 метаболизм
Wlc 5 метаболизмWlc 5 метаболизм
Wlc 5 метаболизмuximuk
 
Wlc 8 ochistka_rus-наша
Wlc 8 ochistka_rus-нашаWlc 8 ochistka_rus-наша
Wlc 8 ochistka_rus-нашаElenaNechaeva
 
Wlc 6 shopping_rus-наша
Wlc 6 shopping_rus-нашаWlc 6 shopping_rus-наша
Wlc 6 shopping_rus-нашаElenaNechaeva
 
Wlc 9 sport_rus-наша
Wlc 9 sport_rus-нашаWlc 9 sport_rus-наша
Wlc 9 sport_rus-нашаElenaNechaeva
 
Body Mission - худеем за 28 дней
Body Mission - худеем за 28 днейBody Mission - худеем за 28 дней
Body Mission - худеем за 28 дней
Виктор Бутенко
 
2 wlc 11_здоровье сердц оксид озота
2 wlc 11_здоровье сердц  оксид озота2 wlc 11_здоровье сердц  оксид озота
2 wlc 11_здоровье сердц оксид озотаAssociasione
 
Wlc 11 heart_rus-наша
Wlc 11 heart_rus-нашаWlc 11 heart_rus-наша
Wlc 11 heart_rus-нашаElenaNechaeva
 
09 кпп завтрак
09 кпп завтрак09 кпп завтрак
09 кпп завтракGheorghe Burlak
 
Клуб Здоровья - презентация
Клуб Здоровья - презентацияКлуб Здоровья - презентация
Клуб Здоровья - презентация
Tanya341
 
07 кпп обмен веществ
07 кпп обмен веществ07 кпп обмен веществ
07 кпп обмен веществGheorghe Burlak
 
Презентация Wellness Дмитрий Королев
Презентация Wellness Дмитрий КоролевПрезентация Wellness Дмитрий Королев
Презентация Wellness Дмитрий Королев
Dmkorolev
 
Wellnessruslansolovyov 121219112100-phpapp02
Wellnessruslansolovyov 121219112100-phpapp02Wellnessruslansolovyov 121219112100-phpapp02
Wellnessruslansolovyov 121219112100-phpapp02Viktor Usok
 
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
Garik Yenokyan
 

Similar to Wlc 12 zdorovye_rus-наша (14)

Wlc 5 метаболизм
Wlc 5 метаболизмWlc 5 метаболизм
Wlc 5 метаболизм
 
Wlc 8 ochistka_rus-наша
Wlc 8 ochistka_rus-нашаWlc 8 ochistka_rus-наша
Wlc 8 ochistka_rus-наша
 
Wlc 6 shopping_rus-наша
Wlc 6 shopping_rus-нашаWlc 6 shopping_rus-наша
Wlc 6 shopping_rus-наша
 
Wlc 9 sport_rus-наша
Wlc 9 sport_rus-нашаWlc 9 sport_rus-наша
Wlc 9 sport_rus-наша
 
Body Mission - худеем за 28 дней
Body Mission - худеем за 28 днейBody Mission - худеем за 28 дней
Body Mission - худеем за 28 дней
 
2 wlc 11_здоровье сердц оксид озота
2 wlc 11_здоровье сердц  оксид озота2 wlc 11_здоровье сердц  оксид озота
2 wlc 11_здоровье сердц оксид озота
 
Wlc 11 heart_rus-наша
Wlc 11 heart_rus-нашаWlc 11 heart_rus-наша
Wlc 11 heart_rus-наша
 
08 кпп сердце
08 кпп сердце08 кпп сердце
08 кпп сердце
 
09 кпп завтрак
09 кпп завтрак09 кпп завтрак
09 кпп завтрак
 
Клуб Здоровья - презентация
Клуб Здоровья - презентацияКлуб Здоровья - презентация
Клуб Здоровья - презентация
 
07 кпп обмен веществ
07 кпп обмен веществ07 кпп обмен веществ
07 кпп обмен веществ
 
Презентация Wellness Дмитрий Королев
Презентация Wellness Дмитрий КоролевПрезентация Wellness Дмитрий Королев
Презентация Wellness Дмитрий Королев
 
Wellnessruslansolovyov 121219112100-phpapp02
Wellnessruslansolovyov 121219112100-phpapp02Wellnessruslansolovyov 121219112100-phpapp02
Wellnessruslansolovyov 121219112100-phpapp02
 
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
ПРОГРАММА УПРАВЛЕНИЕ ВЕСОМ
 

Wlc 12 zdorovye_rus-наша

  • 1.
  • 2. Weight Loss Challenge Группа поддержки для тех, кто хочет снизить вес
  • 3. Weight Loss Challenge Мария Нестерович похудела на 17 кг, и вместе со стройностью к ней вернулись хорошее настроение и уверенность в себе
  • 4. Weight Loss Challenge У нас сегодня есть новички? Давайте их поприветствуем!
  • 5. Weight Loss Challenge Давайте расскажем новичкам, чем мы тут занимаемся и с каких позиций мы рассматриваем вопросы правильного питания и контроля веса Кто помнит, какие темы мы рассматривали до сих пор и что нового мы узнали?
  • 6. Weight Loss Challenge Отлично! А теперь давайте посмотрим, какие результаты мы получаем благодаря новым знаниям и изменению привычек питания Что же с нами произошло за это время?
  • 7. Weight Loss Challenge А теперь давайте посмотрим, кто у нас похудел больше всех за прошедшую неделю
  • 8. Weight Loss Challenge Отлично!
  • 9. Weight Loss Challenge Аплодисменты! И, конечно, подарок победителю этапа!
  • 10. Weight Loss Challenge Radiant C Спрей Radiant C уничтожает свободные радикалы, которые ускоряют процесс старения кожи. Спрей Radiant C придает коже тонус и здоровый сияющий вид. Спрей Radiant C увлажняет кожу лица и оживляет ее при помощи экстрактов, содержащих натуральный витамин С. Спрей Radiant C - прекрасное средство для сохранения макияжа.
  • 11. Weight Loss Challenge А кто у нас похудел больше всех с самого начала?
  • 12. Weight Loss Challenge Поздравляем!
  • 13. Weight Loss Challenge А кто уже добавил коктейль Формула 1 в свой рацион?
  • 14. Weight Loss Challenge А чай Термоджетикс и сок Алоэ?
  • 15. Weight Loss Challenge Отлично!
  • 16. Weight Loss Challenge Итак, подведем итоги: кто стал лучше себя чувствовать? Появилось больше энергии… Уменьшились головные боли… Улучшилось пищеварение… Нормализовался сон… Снизилась тяга к сладкому и мучному… Потерял вес и объемы…
  • 17. Weight Loss Challenge А у кого всего этого еще не произошло?
  • 18. Weight Loss Challenge Тогда скорей начинайте программу правильного завтрака
  • 19. Weight Loss Challenge Итак, новички, добро пожаловать к нам в Группу! В ближайшие 12 недель вы тоже сможете поднять ваш уровень знаний и научиться правильно питаться, худеть, улучшить здоровье и никогда не поправляться
  • 20. Weight Loss Challenge Сегодня наша тема: Контроль веса и хорошее самочувствие на всю жизнь Кто прочитал материалы к этому занятию?
  • 21. Weight Loss Challenge От здорового детства к здоровой старости…
  • 22.
  • 23. Так начинают свой день современные дети…
  • 24. Weight Loss Challenge За последние 2 десятилетия детское ожирение выросло в три раза. Все указывает на то, что следующее поколение станет первым, продолжительность жизни которого будет короче, чем у родителей. Чем выше вес у детей или подростков, тем выше опасность того, что этот ребенок будет иметь ожирение или лишний вес, став взрослым.
  • 25. Weight Loss Challenge Полноценно и качественно питаются менее 50% российских детей и подростков. У 20% российских детей качество питания низкое.
  • 26. Weight Loss Challenge Основы правильного питания и здорового образа жизни закладываются с рождения
  • 27. Weight Loss Challenge Вес матери до беременности, ее прибавка в весе в период беременности и первые месяцы вскармливания младенца влияют на рост ребенка Если у матери в первой трети беременности наблюдалось ожирение, у ее ребенка вдвое увеличивался риск иметь ожирение к 2 годам.
  • 28. Weight Loss Challenge Роль витаминов и минеральных веществ в детском возрасте особенно велика, что связано с интенсивностью процессов роста, формирования организма ребенка, напряженностью обменных процессов в этот период. Этим определяется и значительно более высокая по сравнению со взрослыми потребность детей в незаменимых питательных веществах.
  • 29. Weight Loss Challenge Наиболее эффективным способом кардинального улучшения питания детей являются продукты, обогащенные белком и другими ценными пищевыми веществами до уровня, соответствующего физиологическим потребностям растущего детского организма
  • 30. Weight Loss Challenge Советы родителям Готовьте разнообразную пищу, заботьтесь о размере порций и давайте ребенку возможность разумного выбора. Введите в практику семейные обеды, когда вся семья собирается за одним столом Будьте образцом для подражания. Начните с того, что дома должна быть только здоровая еда. Начните заниматься физическим упражнениями и привлеките к этому детей. Объясняйте детям, какие продукты полезны, а какие вредны
  • 31. Weight Loss Challenge От здорового детства к здоровой старости…
  • 32. Weight Loss Challenge Как сохранить здоровье на долгие годы Наилучшая защита от старения – здоровый образ жизни, который включает • физическую активность, • достаточный отдых, • отказ от курения • диету, состоящую из здоровых продуктов и напитков
  • 33. Weight Loss Challenge Несколько шагов к здоровой старости • Поддерживайте здоровый вес • Ешьте много овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов с высоким содержанием клетчатки • Ограничьте употребление животных жиров, холестерина и соли • Уменьшите использование сахара, сладких продуктов и напитков • Ешьте продукты низкой жирности • Ешьте рыбу не реже двух раз в неделю • Будьте физически активными • Откажитесь от курения • Достигните и поддерживайте здоровый уровень холестерина, кровяного давления и сахара в крови
  • 34. Weight Loss Challenge Правильное питание в любом возрасте включает: рыбу, фрукты и овощи, цельные зерна, бобовые, йогурт и другие молочные продукты, орехи и много воды.
  • 35. Weight Loss Challenge Обеспечить хорошее здоровье в любом возрасте помогут следующие продукты:
  • 36. ФОРМУЛА 1 ПИТАТЕЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ Контроль веса и сбалансированное питание Отличный завтрак, обед или ужин! • Замена 1-2 приемов пищи в день - вкусно! • Всего 200 ккал в порции – низкокалорийно! • 17 г белка – сытно! • 20 основных витаминов и минералов (антиоксидантов), клетчатка, «хорошие» углеводы – полезно! Cоевый белок рекомендован для снижения уровня холестерина
  • 37. Weight Loss Challenge Мультивитаминный комплекс Формула 2 Мультивитаминный комплекс включает 12 витаминов, 11 минералов (антиоксидантов) и 11 растительных ингредиентов. Помогает поддерживать баланс питательных веществ в организме. В составе: витамины С и Е, бета-каротин, витамины группы В, кальций, фосфор, железо, йод, другие витамины и минеральные вещества, а также набор растительных ингредиентов.
  • 38. Weight Loss Challenge Экстра-Каль Продукт, специально разработанный для укрепления костей Содержит кальций в высокой концентрации. Три таблетки этой добавки обеспечивают организм рекомендованной ежедневной нормой кальция (около 1000 мг). В его состав входят витамины, минеральные вещества и травы, которые помогают организму усваивать и сохранять кальций, - аскорбиновая кислот, витамин А, экстракты хвоща и солодки, экстракт водорослей. В состав Экстра-Каля также входит витамин D, который необходим для усвоения кальция организмом.
  • 39. АЛОЭ ВЕРА РАСТИТЕЛЬНЫЙ КОНЦЕНТРАТ ОСВЕЖАЮЩИЙ НАПИТОК • Поддерживает функционирование пищеварительной системы • Помогает в естественном очищении организма • Создан на основе ценнейшего сорта алоэ • Содержит важные энзимы, аминокислоты, витамины и минералы Алоэ Вера содержит более 100 биологически активных веществ, в том числе 75 особенно важных для пищеварения.
  • 40. Weight Loss Challenge Гербалайфлайн Обогащен жирными кислотами Омега-3, которые играют важнейшую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. Действие продукта усиливается наличием более чем 20 различных фракций морских липидов. Богат антиоксидантами и витаминами, в частности витамином Е. Способствует укреплению защитных свойств организма.
  • 41. Weight Loss Challenge Напоминаем тем, кто хочет похудеть…
  • 42. 5-6 трапез в день, включая 2-3 коктейля – и вы прекрасно себя чувствуете и худеете как никогда!
  • 43. Передайте приглашение вашим друзьям. Первое занятие – вход свободный! 300 0 200 0 100 0
  • 44. Обратитесь к вашим тренерам и закажите бесплатное косметическое обслуживание. Вы узнаете все о Внешнем Питании - новом революционном подходе к уходу за кожей
  • 45. Weight Loss Challenge Следующая встреча: Подведение итогов и вечеринка
  • 46. Weight Loss Challenge Следующее занятие Начало нового цикла из 12 встреч: Белок, вода До встречи через неделю!