PTT Psikologi Olahraga

1. Materi PERTEMUAN
4 - 6 Psikologi
Olahraga
By.Aba Syair (6301421175)

2. Materi
PERTEMUAN ke 4
Tingkah laku,
Kepribadian dan
prestasi olahraga

3. Pendidikan psikolgi terhadap exercise behaviour dapat
dibagi 2 tahapan:
1.mengembangkan kebiasaan berlatih (acquisition of
the exercise habit)
2.mempertahankan kebiasaan tersebut untuk jangka
panjang (exercise maintenance)
BEHAVIOUR
(TINGKAH LAKU)

4. Pokok- pokok pembinaan OR sesuai t ahap
perkembangan psikologis
kerjasama, da sportifitas pada anak
Anak harus m
erasa am
an yaitu bahwa pribadinya
dihargai dan tidak tergantung pada tampilan or nya
Or diatur agar setiap anak memperoleh kesempatan
berm
ain dengan penekanan bukan pada kem
enangan
Anak akan ber< ketegangannya menghadapi
pertandingan jika merasa tetap akan disayang oleh
pem
bina walau pnam
pilannya kurang baik.
Lebih penting bila anak belajar m
enerim
a kekalahan
daripada m
enerim
a kem
enangan
MEMUPUK SIKAP POSITIF TERHADAP KEGIATAN SERTA
PERMAINAN FISIK
OR merupakan permainan dan situasi bermain ini
berm
anfaat dalamm
engem
bangkan sikap sosial,
ANAK-ANAK
Anak-anak olahraga seperti
pem
aninan tidak m
enekankan
pada prestasi.

5. PRAREMAJA (10-12 TAHUN)
Masa Pergolakan yang ditandai
usaha remaja mengukuhkan
identitas diri dan kem
andirian
befikir dan berpendapat
MEMUPUK RASA KEYAKINAN TERHADAP
KEMAMPUAN DIRI
Bertingkah laku sesuai dengan nasehat yang
diberikan pada rem
aja
Menunjukkan kesediaan m
endengarkan pendapat
remaja sehingga remaja merasa > yakin
m
engenai identitas diri
Menunjukkan sikap terbuka terhadap tindakan
remaja yang terkadang aneh dan bertujuan
m
enarik perhatian
Berusaha tidak mengecoh/menyembunyikan akta
sebenarnya dari remaja
Menerapkan disiplin tetapi juga berperan
sebagai bapak yng penuh pengertian terhadap
kebutuhan anaknya
Hindari situasi yang membangkitkan
stress

6. PEMUDA
Masa m
ulai suatukonsepatau
persiapanm
enujusuatukarir
untukm
encari nafkahdikem
udian
hari
Pem
bina perlum
em
aham
i bahwa pem
uda
dihadapkanpada berbagai tuntutanhidup
diluar bidangOR, sehingga m
inat Ornya
m
ungkinm
em
udar atautidakm
ungkin
dipetahankan tanpan bantuan berbagai
fihak.

7. MANULA (> 65TAHUN)
MASA DEWASA
(20 -65 TAHUN)
Kegiatanfisikyangteratur
tetapberm
anfaat m
enjaga
kesehatan, m
engurangi stress
danseringkali m
eningkatkan
gairahkerja.
Kesehatandanm
em
bantu
m
anula m
em
pertahankan
fungsi m
ental yangdiperlukan
dalamkehidupansehar-hari
sehingga m
enunjang
kem
andiriannya untukjangka
waktuyanglebihlam
a.

8. Kepribadianm
erupakansalahsatufaktor
yangdapat m
em
pengaruhi kesuksesan
seorangatlet dalamolahraga.Individuyang
berhasil pada dasarnya adalahm
ereka yang
m
em
iliki keunggulan, tidaksaja dalamhal fisik
tetapi juga m
ental.
Apa itu kepribadian dalam
olahraga?

9. Hubungan
kepribadian
dengan
prestasi atlet?

10. Motivasi untukberprestasi
Stabilitas em
osi
Fungsi kognisi (intelegensi) pada tingkat yang
memadai
Sikap dan minat yang menunjang partisipasi damal
OR
faktor -faktor kepribadian yang diperlukan
atlet berperstasi untuk segala jenis OR
Secara umum faktor-faktor kepribadian yang diperlukan atlet berperStaSi
untuk Segala jeniS OR

11. Lingkungandan
Konsentrasi Individu
Materi PERTEMUA ke
5 - 6

12. LINGKUNGAN
Salahsatupem
bentukkepribadianadalah
faktor lingkungandaninteraksi individu
dengan lingkungan.Atlet sebagai salah satu
komponenpelakuolahraga tentu memiliki
kepribadian yang berbeda dengan individu
yang kurang berkecimpungdalam lingkungan
olahraga (nonatlet)

13. Faktor ligkungan adlah faktor yang
berasal dari l u a r individu
4 Faktor ligkungan:
Budaya
Kelas Sosial
Keluaga
Tem
ansebaya

14. konsentrasi individu
Konsentrasi adalah kemampuanseseorang untuk
m
em
usatkanperhatianpada rangsangyangdipilih
(satuobjek) dalamwaktutertentu.Artinya,
proses terjadinya konsentrasi selalu didahuluioleh
adanya perhatian seseorang terhadap satu objek
yangdipilih.

15. Petunjuk Sebelum Melakukan
Konsentrasi Pada Atlet

16. THANK YOU