1. Stress
Ook ziekte, groei en kracht

2. Stressen
 Alarmfase
 Weerstandsfase
 uitputting

3. Iets belangrijks op het spel
 Bedreiging
 Schade of verlies
 uitdaging

4. Stress in soorten
 Extreme stressoren
 Ontwikkelings-en psychosociale stressoren
 Algemene
stressoren

5. Ziek van zorgen
 Psychologisch PTSS
 fysiek

6. Coping en hulpbronnen en
gezondheid
 Preventie : primair, secundair en tertiair
 Gezonder gaan leven
 Interventie, iets doen
 Kracht van het positieve