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就業輔導課程 生涯轉換與轉業-職涯探索-詹翔霖老師-生涯講座
本文讨论了职业转换与发展，特别强调人格特质分析及其在职业选择中的应用。介绍了五种动物性格模型，帮助个人认识自身特质，并提供成功习惯与沟通技巧的建议。这些内容旨在激发个人潜能，提升自我认知及职场表现。
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- 2. 現職 • 行政院中小企業處創業諮詢輔導顧問 • 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導顧問 •台灣教育局教學策略聯盟專任委員 • 日本產經協會MTP講師 主要經歷 ▪ 大陸清華大學醫藥經營管理所教授 ▪ 廣東藥學院講座教授 ▪ 文化大學國企系兼任教授 ▪ 大葉大學企管、休管系副教授 ▪ 高苑科技大學企管系助理教授 ▪ 中國生產力中心顧問師班授課講師 ▪ 實和聯合醫院副院長
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- 6. PDP(Professional DynaMetric Programs) •提供简明直接的程序以测量自我认识的动态综合系统，由 美国南加州大学统计科学研究所与科罗拉多大学行为科学 研究所共同发明的专利，在国内俗称五种动物性格测试 • 全球已累积有1600万人次有效计算机案例，5000余家企业、 研究机构与政府组织持续追踪其有效性。 • 96%的准确度、34个国家使用、12种语言版本，可以广泛 运用于组织调整、个人盘点、招聘选才、培训需求分析、 沟通与激励等。
- 7. • 變色龍型 Chameleon •處事極具彈性，性格多變，可以因應環境要求而調整決策、 信念與立場，適應力強。 • 擅長整合內外資訊，不願與人為敵，適合談判、協調與交 涉的工作，也會是最好的外交人才。
- 8. • 貓頭鷹型 Owl •做事精確、條理分明，甚至吹毛求疵。固守傳統、善盡本 分、性格內歛，善用數字溝通，不善於語言表達，不易維 持團隊凝聚力。 • 適合講究制度的職業，如會計師、工程師、律師等。
- 9. • 無尾熊型 Koala •平和近人、有耐心，冷靜且堅定，步調和緩不緊湊，需要 充分時間規畫或因應變革，以意志力達成中長程目標。 • 適合擔任安定內部、穩定企業的角色，或是講究精密、專 業的領域。
- 10. • 孔雀型 Peacock •在人群中像明星，表達能力好、社交能力強，極具同理心， 廣結善緣。 • 擅於鼓吹理想，也很能夠感染、影響他人，是個能激勵團 隊士氣的心靈教育家，適合推動新思維、創立產業。
- 11. • 老虎型 Tiger •具有強烈的支配特質，胸懷大志、競爭力強、企圖心和好 勝心也很旺盛。 • 勇於冒險、積極自信、分析敏銳，而且有決斷力，只要認 定目標就勇往直前，適合開創市場或重整團隊。
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- 16. 培養成功習慣，激發自我潛能 突破壓力挫折，挑戰生命價值 • 建立正向積極的成功信念 • 自我肯定與優點強化能力 •開發成功特質培養好習慣 • 擁有面對困難挫折的方法 • 激發生命潛能戰力的技巧
- 17. 建立正向信念 • 熱情就是生命能量 • 專注令你興奮事情 •一定要成功方程式 • 燃起對成功的渴望 • 重建強大正向信念
- 18. 發掘啟發個人優勢 • 了解自我優勢在哪 • 善用優勢創造價值 •盤點個人優勢特色
- 19. 培養成功習慣 • 在工作中實現夢想 • 保持樂觀積極心態 •求勝的慾望與決心
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- 22. 孔語錄 已欲立而立人，已欲達而達人 • 自己想要站得住也要使他人站得住，自己欲事事行得通也 應使他人事事行得通。 • 是以體現孔子所宣導的“恕”之道，亦即關於“仁”的實 踐途徑與方法。以己所欲譬諸他人而成全之，系“恕”之 高標準，即從積極意義上實踐“仁” •其低標準則是推己所厭及他人而不惡加，即從消極意義上 實踐“仁”（見《論語·顏淵》：己所不欲，勿施於人）， 推己及人，察己知人，亦即承認他人之價值，關心他人之 生存與發展，從又一側面反映孔子思想的人道主義特徵。
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- 27. 拒絕被他人操控的7大溝通技巧 • 【唱片跳針法】 • 以平靜的語氣，透過重複的模式，一而再、再而三地說出 你心中的想法。這個方法可以教你學會立場堅定，不受別 人影響，不用事先練習怎樣與人爭辯或如何控制憤怒，而 能「愉快」地做出回應。 •◎練習後的臨床效果︰面對別人帶有操控性的話語圈套、 憑據合理的誘餌以及無關的詭辯時，你將能夠心安理得地 不去理會，同時堅持你的觀點。
- 28. • 【自由訊息法】 • 在日常交談中，辨認出對方話語所透露的一些簡單線索， 了解他對什麼感興趣、看重什麼等。 •◎練習後的臨床效果︰幫助你在與人交談時不那麼害羞， 同時還能鼓勵對方更自在地談論自己。
- 29. • 【自我表露法】 • 接受他人針對你的個性、行為、生活方式或聰明才智等， 各方面優、缺點的批評，甚至自己主動開口談論，進而改 善人際關係，並減少他人的操控。 •◎練習後的臨床效果︰幫助你擺脫過去提到關於自己的事 情時，所產生的手足無措、焦慮感或內疚感，而能夠自在 地與他人談論自己。
- 30. • 【模糊重點法】 • 面對批評，平心靜氣地向對方承認「他說的話可能有道 理」。透過這樣的模式，學會接受別人帶有操控性的批評， 但同時也讓你保有評價自我的權利。 •◎練習後的臨床效果︰讓你能心安理得地接受他人的批評， 而不會變得焦慮不安或戒心重重，同時，也能讓意圖操控 你的批評者無法得逞。
- 31. • 【自我否定法】 • 無論面對善意或惡意的批評，都感同身受地堅定表示贊同， 並承認自己的過錯和失誤，但是不必對此感到內疚。 •◎練習後的臨床效果︰使你能心安理得地看待自己的行為 或個性方面的缺點，而不會產生自衛心理和焦慮感，同時， 也可以減少批評者的怒氣或敵意。
- 32. • 【否定詢問法】 • 主動鼓勵他人對你提出批評，對於有用的意見加以運用， 若是帶有操控意圖的看法，則徹底排除。這個方法也能鼓 勵批評者擁有更多的自信，而少用操控伎倆。 •◎練習後的臨床效果︰讓你在親密關係中，能更自在地傾 聽他人對你的批評意見，同時促使對方真實表達出負面情 感，進而改善你們之間的溝通和交流。
- 33. • 【可行折衷法】 • 在運用以上這些拒絕操控的溝通技巧過程中，無論何時， 只要你覺得不傷自尊，那麼向對方提出可行的折衷辦法， 都是合理的。為達目的，你可以一直與對方討價還價，除 非提出的折衷辦法危及你本人的自尊。 •◎例外情況：當最終目標涉及到你的自尊時，很可能就無 法達成任何折衷方案。