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1. 中彰投區就業服務中心 大慶高級商工職業學校 如何準備履歷及面試 詹翔霖 990421

5. 生涯發展的階段與活動 20~22 歲 35 歲 45~50 歲 60~65 歲 年齡 所得 求學 就業、換工作 創業 考慮期 待退 兼職 走老運 高原期 衝刺期 就業摸索期 學習期

7. 自我了解及職場環境評估 增加自已可被利用的價值 再產生不可被替代的效應 個人能力 職位所需能力 職業薪資水準與價值觀 個人需求 興價值觀 人格特質 職業所需特質 個人興趣 職位工作內容

9. 優勢 1 、 2 、 3 、 利用 優勢 和 機會 的组合 劣 勢 1 、 2 、 消除劣 勢 和危 機 的组合 危 機 1 、 2 、 監視優勢和危機的組合 機會 1 、 2 、 3 、 改進劣勢和機會的組合 内部—— 個 人因素 外部—— 環 境因素 危 機 機 會 SWOT 自我評估分析

10. 台灣正邁入新專業時代，特別是 20 到 35 歲這一代，逐漸揚棄傳統升學主義，從正規教育開始，就勇敢選擇自己所要的方向。 因為是非決定成敗的世代己過去了 ----- 近八成的人認為 專業技能重於名校頭銜 專業技能與名校學歷何者重要？ 未回答 名校學歷重要 專業技能重要 樣本數（ｎ） =779 資料來源│《 30 雜誌》台灣技職大調查 大學錄取分數逐年下降，技職學校反升 愈來愈多同學棄文憑，選嗜好與技能

11. 劉一帆， 32 歲 北美知名連鎖飯店集團，位於杜拜的六星級飯店主廚，更曾擔任印度泰基飯店廚藝總監、英國五星級飯店 The Dorcheser Hotel 副主廚，他已繞遍半個地球，成為國際搶手的明星主廚。 15 歲 但是，在 17 年前，他只是一個站著三七步、吊兒啷噹的叛逆小子。 國中畢業，勉強進入私立高職就讀 命運 ？ 進入開平就讀餐飲科，發現對餐飲的興趣 機會 ！

12. 18 歲 父親將他送進開平高職（現更名為開平餐飲學校）念餐飲，在一次前往加拿大的觀摩參訪中，意外打開劉一帆的眼界，也啟發了他對餐飲的興趣。 回國後，劉一帆不一樣了，這個國中國文只考 9 分的小子，竟開始瘋狂學英文，甚至拿起字典逐頁背單字，吊兒啷噹的孩子變成班上最用功的學生。畢業時，他豪氣地說：「我會是班上第一個出國工作的人。」當時，全班笑成一團。 在那個年代，技職體系畢業的學生，不是補習繼續升學，就是出社會當業務。 加強英文，做好出國工作的準備 高職畢業，直接進入社會當業務員 命運 機會 ？ ！

13. 25 歲 畢業後，劉一帆到亞都飯店實習，真正見識了專業達人世界裡的嚴苛。他從領菜、分菜、洗冰箱開始做起，熬到第 9 個月，終於有機會做菜，沒想到光是一道洋蔥湯，又煮了 5 個月。 當時亞都有一位素有醬汁魔術師美譽的法國主廚，剛開始只要是劉一帆做的東西，他一概嚐也不嚐，直接扔掉。不服輸的劉一帆不斷苦學，終於讓主廚另眼相看，最後，他成為唯一能和主廚一起負責晚餐時間的實習生。 練就一身好廚藝、說了一口流利英文，劉一帆卻苦無機會。他應徵峇里島一個渡假村的廚師工作，卻不被錄取。 不挑職務，先求得國外工作經驗 應徵國外廚師被拒，進入社會工作 命運 機會 ？ ！

14. 一次接待英國百年飯店人員的機會，英語流利的他，讓對方看見對廚藝的熱情，邀請他擔任飯店內場領班，成為這家飯店百年來首位華人主管。 之後，他相繼被五星級飯店延攬。領班、副主廚，到主廚，劉一帆的下一份工作將前往舉世矚目的杜拜，擔任六星級飯店主廚。 一個曾在升學體制下迷路的少年，在技職體系中，找到發光發熱的舞台。 劉一帆轉個彎，成了這家渡假村的運動教練，累積了國外工作經驗，英語能力也更上一層樓。 兩年後，劉一帆返回西華飯店，又從學徒做起。

15. 彎彎 （本名胡家瑋） ， 26 歲 著有《可不可以不要上班？》《 6868 一起翹班去》《可不可以不要上學》等書，累計銷售達 40 萬本。她的部落格每天有 10 萬人次瀏覽，登記在她名下的授權商品有 30 種以上。 才 26 歲，她已擁有千萬身價，平均兩到三個工作天完成的案子，抵得上上班族一個月的薪水。 8 年前，她從復興美工畢業。同學們幾乎都升學了。她該選擇…… 18 歲 進入職場磨練，並加強繪畫技巧 升學，日後成為年薪 35 萬的設計助理 命運 機會 ？ ！

16. 縱使彎彎就讀的是以美術專業人才教育為主的復興美工，但升學主義主導下，班上 50 個同學，只有兩人沒有繼續升學，其中一個就是彎彎。 她在職場中磨練，除了繪畫技術的累積，她也培養出對周遭事物的細膩觀察，並試著在部落格中，以圖畫寫日記，造就了「彎彎」，更打造出黃金身價。這對當初選擇升學的高中同學來說，幾乎是不可置信。 愛塗鴉的孩子何其多？能像彎彎的有幾人？這不只是幸運，在生命的轉折點，她遠比我們所想像，更勇敢而認真地看待自己的人生。

17. 劉幸媛， 30 歲 伊內斯‧米雪龍形象制作坊造型監製。每天，她必須趕往不同地點，替政治人物與電視台主播打理造型。 她今年 30 歲，高職畢業，沒有顯赫學歷，卻已是彩妝造型師中的一顆新星，月薪超過 10 萬元，手下有 4 名助理，個個都是大學畢業，不乏美術系或研究所的高材生。 高職會計科畢業，喜愛彩妝的她，沒有背景、欠缺專業，她該…… 18 歲 順從興趣從事彩妝銷售工作，並充實知識 高職畢業後，進入企業當會計助理 命運 機會 ？ ！

18. 劉幸媛熱愛彩妝，決定投入自己最喜愛的領域，因為沒有專業知識，只好從化妝品專櫃小姐開始做起。 劉幸媛有天份，但欠缺好的專業訓練，過去在教育體制中，沒有適當的機會學習，她選擇在社會大學的磨練來補足。 她總是貼身黏著師傅學習，就算假日也主動幫師傅拎彩妝箱，東奔西跑當小助理，只為了多學些東西。 這股不放棄任何學習機會、在專業上不斷加值的精神，讓她儘管沒有高學歷，依然交出漂亮的職涯成績單。

20. 傳統與新職涯比較 ---/ 終身雇用 = 終身可被雇用 / 內在成就感 尋職涯階梯晉升高位 成功之定義 依績效、知能晉升 依年資晉升 晉升標準 就業能力之投資 就業安全 個人期望 / 企業付出 長工時 忠誠與向心力 企業期望 / 個人付出 較短 長時期 一職涯投入時間 多個企業 / 組織 單一企業 / 組織 職涯場域 個人 企業 / 組織 主要職涯承擔者 多次、於不同職涯系列選擇 一次、於職涯初期選擇 職涯選擇 動態 穩定 環境特質 新職涯 傳統職涯 特質

21. 生涯發展

22. 馬斯洛理論

28. 寫履歷表的八要領 1. 錯字 -- 確實的寫下個人的基本資料，並注意不要有錯誤或錯字產生。 2. 聯絡方式 -- 應該以找得到自己為原則， 在不影響別人上下班的前提下，留下自已的聯絡電話。 3. 資格摘要 -- 是大部分的求才公司，徵選人才的第一個評估欄位。 4. 教育經歷 -- 記錄最高的學歷，並在專長中，填寫與工作有關的專業課程，或者是曾經參與的社團活動。

29. 5. 工作經歷 -- 依最近的工作經驗開始，將過去所服務的公司，與所擔任的職稱，將有助於求才者勾勒出個人過去的工作經驗。 6. 求職動向 -- 希望工作的地點，工作類別與期待薪資。 7. 對工作的描述 -- 描述所希望的工作，包括希望的產業別、職務、工作的內容與可使用的技能等。 8. 自傳 -- 是這份履歷表的精華區，也是求職者是否能在眾多的履歷表中脫穎而出。

35. 人生體驗學習五法 5. 整合 -> 將體驗的事智識化->成長 1. 經驗 -> 實作與執行，做做看 2. 指出 -> 反省…仔細觀察 3. 分析 -> 思考「為什麼」 4. 自覺 -> 領悟、發覺

38. Q&A 歡迎翻印廣為流傳