詹翔霖副教授的文檔探討了人生價值、職涯發展及成功要素，強調努力與心態的重要性。文中引用了多位領域專家的觀點，並指出達成夢想需要具備多種能力與堅持。最終，呼籲人們在生活中主動尋找價值並面對挑戰。

1. 詹翔霖副教授 [email_address] 0955-268997 教學部落格 http://mypaper.pchome.com.tw/chanrs 100.05.11 “ 心薪”向榮，求職不是問題 嘉義就業服務站

2. 資 歷 簡 介 政治大學科技管理研究所 博士後研究 美國西太平洋大學 企管博士 英國國立威爾斯大學 企管碩士 大陸清華大學醫藥經營管理 特聘副教授 文化大學 國企系 兼任副教授 職訓局 3C 核心職能講師 日本產經協會 MTP 講師 企業訓練聯絡網人力資源發展服務團顧問 行政院勞委會 / 青輔會 / 創業圓夢 創業諮詢輔導顧問 中山管理教育基金會諮詢輔導顧問 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問 行政院勞委會員工協助方案師 行政院勞委會社會專業社工訓練師 美國 NGH 催眠協會認証合格催眠心理諮商師

3. 人生的香格里拉 錢多事少離家近、睡覺睡到自然醒、位高權重責任輕； 老闆說話不用聽、五年就領退休金、領錢領到手抽筋； 旅遊出國休假勤、股票分紅拼命領、出差作事別人請； 金融風暴不擔心、月月出國去散心、雙Ｂ跑車任我行； 金卡銀卡刷不停、吃喝玩樂錢照領、全家出遊有獎金； 回來聊天談事情、經理來了不用停、只說謝謝你關心； 下班走人你最行、上班在家吃點心、遲到說是出外勤； 說了只有鬼相信、哪有這等好事情、原來作夢還沒醒； 醒來只有酒一瓶、藉酒澆愁撫心情、沒有付出那能贏！

4. 幸福並沒有一定的模樣 燭光前的甜言蜜語，絕對是幸福的一種表情 寒風中的淚眼婆娑，也可能會是幸福的相貌。 幸福，最可貴的部分， 是在努力的過程，不是最後的標的

5. 人生屬性 + 人生意義 = 人生價值 因為生活才要吃飯 因為要吃飯才生活

6. 在人生的路上， 每個人都駕著自己的車， 然後在車內 看著別人開的車

7. 人生

8. 古云：「先有非常之心，方有非常之人，才有非常之事。」 一切之結果，取決於什麼樣的心，也主宰了我們的命運…」

9. 若你真心想做一件事，你會找到一個方法； 若你不想做這件事，你會找到一百個理由。 在人生的旅途中，無論扮演何種角色，只要能誠懇面對自己，跟自己的生活有足夠的對話，就能在紛亂的感受中找到對自己有用的方向。 「心的態度」

10. 難免

11. 可口可樂總裁迪森（ Brian Dyson ） 將生活比喻為拋擲球：每個人的雙手必須輪流拋擲 工作、家庭、健康、朋友與精神生活 五顆球；其中，工作是橡皮球，若掉下去會再彈回來，而其他四顆球是玻璃球，一旦落下就會磨損或甚至粉碎，不會再和從前一樣。

12. 每天每個人都需要推開的三道門 公司的那一道門 … .. 商品、專業 客戶的那一道門 … .. 溝通、行銷 自己的那一道門 … .. 態度、ＥＱ

13. 一個人怎樣活就大概知道會 ---

15. 馬斯洛圖

16. 達爾文—物競天擇 , * * * * 強者與智者都不能生存唯有適者 , 也就是能適應變革者 才能生存 !!

18. 你最後悔的是什麼 ? 72% 的人後悔年輕時努力不夠，以至事業無成 67% 的人後悔年輕時錯誤地選擇了職業 63% 的人後悔對子女教育不夠或方法不當 58% 的人後悔鍛鍊身體不足 11% 的人後悔沒有賺到更多的錢

19. 能的心 人生有，悲觀、樂觀與達觀 悲觀的人在山腳看世界， 看到幽冥小徑 樂觀的人在山腰看世界， 看到柳暗花明 達觀的人在山頂看世界， 看到天廣地清

20. 追求卓越需要生命的堅持 -- 釀最好的葡萄酒的葡萄，通常生長的地方都是最貧瘠的。 因為葡萄藤長在這貧瘠的砂土，它為了尋找水份，根就會一直往下生長，生命力非常旺盛，甚至有時可以鑽到地下十二公尺的地方。 許多傑出的人士都是如此歷練而有成。 台灣最好吃的水果在哪 ?

21. 人生發展的階段與活動 20~22 歲 35 歲 45~50 歲 60~65 歲 年齡 所得 求學 就業、換工作 創業 考慮期 待退 兼職 走老運 高原期 衝刺期 就業摸索期 學習期

22. 關於成功的核心要素 卡內基訓：專業能力佔 15% 人際關係佔 85% 人本心理學 ： ＩＱ佔 15% ＥＱ佔 85%

23. 「人生新價值」 -- 四項行動架構 人生新價值 曲線 消去 個人習以為常的因素 有哪些應予消除？ 創造 應創造哪些別人 從未提供的價值？ 降低 哪些要求應降低至 遠低於普世價值標準？ 提升 哪些因素應拉高到 遠高於別人要求的標準？

24. 夢想 不要只是空想 每個人，心中都有夢想。 有的是人生大夢，是終其一生要達到的境界， 通常與錢業、事業、志業有關。 夢想有多大，力量就有多大。 眼界有多遠，世界就有多大。 人生新一步，設定夢想，寫下目標，開始圓夢！

25. 夢想 留給想贏得的人 夢想往往死在自已「放棄」手上，毀在別人「嘲諷」腳下，被外在「困難」打敗，遭到一在「拖延」的擊斃。 越大的夢想，越可能遇到挫折。 實踐夢想的「 8 力」：分析力、認知力、耐力、堅持力、紀律力、專注力、孤獨力、願力 ，

26. 培養個人的競爭優勢 留得青山在不怕沒材燒 = 青山在隨時有材燒 不要怕被利用 = 要怕 誠心 正意 格物 致知 修身 齊家 治國 平天下

27. 周哈里窗理論 JoHari Window 我知道 我不知道 關於我的事情 關於我的事情 他人知道 關於我的事情 他人不知道關於我的事情 潛能 隱私 盲點 公開

28. 目標 生命價值 計劃 時間 現在 努力 ( 實行 ) 1. 目標乃區分成功與否的關鍵 2. 計劃乃是以時間、努力為手段，期使早日達成目標的保證 3. 在努力的過程中，如果目標鮮明，具吸引力，就不覺痛苦 4. 由於計劃角度各異，連帶亦影響所需時間的長短。 5. 生命價值與三角形面積成正比 放眼未來 樂在生活 努力的人不一定會成功—但成功的人一定有努力

29. 為生活而工作 為工作而生活 為工作而工作 為生活而生活

30. 老農夫的驢子 有一位農夫飼養的驢子不小心掉進一口枯井，井底都是爛泥巴，所以驢子並沒有受傷。 但是，突然掉進一個黑暗與 狹窄的空間，讓驢子驚嚇得嚎啕不已。農夫眼看無 計可施，想到驢子年紀大了，將來沒什麼用途，不 值得花大錢請人將牠救出，於是決定放棄救援。

31. 同時，為了避免爾後再有其他牲畜掉進井裡， 決定把這口枯乾的井封住。 於是他拿起鏟子，一鏟土、一鏟土、一鏟土開始 往井中填。 井底的驢子發現大量泥土從天而降，重重落在身 上時，牠意識到危機臨頭，自己即將被活埋，開始 悽慘地哭嚎起來。 農夫聽了雖然心酸，仍咬緊牙關繼續鏟土，過一 會兒，驢子的哀嚎聲消失了。

32. 生涯智者所為 知所依循 -- 瞭解各產業、企業中職涯相關遊戲規則 知所啟始 -- 瞭解所欲發展職涯之產業重鎮 知其時機 -- 瞭解職涯各歷程重大抉擇與行動之時機 知其所用 -- 適時 / 適地 / 適事 / 適人下發揮最大價值 晉階 達人 步驟 敬業 樂業 事業 專業

33. 敏銳的社會趨勢觀察力 強烈的企圖心與自我鞭策力， 寬廣的心、有彈性的個性， 不斷學習、吸收資訊並接受不同的挑戰 能廣結善緣 『適應變化、創新技能、柔軟性格』 --- 梭羅 二十一世紀工作族的必要條件

34. 圖中有輛公車和 A 、 B 兩個站牌， 請問這輛公車要駛往 A 站還是 B 站？ 境由心轉 = 心由轉境 –修和尚

35. 相處為仁 讀書好 . 不如做事好 . 做事好 . 不如做人好 凡事給自己留一點—不求人 凡事給別人留一點—不失人

36. 付出，更能看到自己的擁有 當你幫了他，他會心存感念，之後他也會想幫助人，這樣，愛就會蔓延開來，這對社會是很重要的一件事 一個人若不知道自己很幸福，再幸福，還是不會感到快樂

37. 人生 4 Q OO 用 IQ 發覺問題，用 EQ 面對問題， 用 SQ 去超越問題，用 AQ 解決問題 IQ = Intelligence Quotient 把事情做對 EQ = Emotion Quotient 把事情做好 SQ = Smile Quotient 做快樂事情 AQ = Adversity Quotient 把事情做成

38. 無論你的學問多或少 都要活出無限的智慧 無論你的時運好或壞 都要活出人生的完美 無論你的未來會如何 都要好好的奉獻自己

39. 體驗學習法 整合 -> 將體驗的事智識化->成長 守 破 離 經驗 -> 實作與執行，做做看 指出 -> 反省…仔細觀察 分析 -> 思考「為什麼」 自覺 -> 領悟、發覺 講義版權 - 歡迎翻印 - 廣為流傳 - 若有疏漏 - 望請指教

40. 小鷹

41. 企業的期盼 貢獻度 / 先別問公司可以為您做什麼，先問自已可以為公司 做什麼 忠誠度 / 穩定性決非尸位素餐 ， 公司中 3~5 年的工作 歷 練為必要 學習度 / 過去的成功經驗決非未來成功的保證 ， 彼德 杜 拉克 ， 也有相同 的看法 ， 專業知識也有有 效期 (4~5 年 ) 抗壓性 / Google-21 世紀最需要的人才是能夠在學 習上 融會貫通 、 善於推理和應用 !

42. 傳統與新職涯比較 ---/ 終身雇用 = 終身可被雇用 / 內在成就感 尋職涯階梯晉升高位 成功之定義 依績效、知能晉升 依年資晉升 晉升標準 就業能力之投資 就業安全 個人期望 / 企業付出 長工時 忠誠與向心力 企業期望 / 個人付出 較短 長時期 一職涯投入時間 多個企業 / 組織 單一企業 / 組織 職涯場域 個人 企業 / 組織 主要職涯承擔者 多次、於不同職涯系列選擇 一次、於職涯初期選擇 職涯選擇 動態 穩定 環境特質 新職涯 傳統職涯 特質

43. 履歷表 結構－基本資料 ( 姓名 / 性別 / 通訊方式 )/ 學歷 / 經歷 / 專長證照 / 自傳 重要 : 你會什麼 / 社團或職場經驗 / 具體貢獻 不重要 : 家庭背景 / 成長歷程 / 求學過程 自傳要訣 : 應徵動機 / 經驗及專長 / 自我分析 / 生涯規劃

44. 面試為什麼重要 ? 履歷表與自傳 20% 心理及智力測驗 30% 面試 80%

45. 履歷表 我能提供什麼讓雇主覺得值得聘用我？ 我有什麼特色或相關工作經驗足以適合這項工作，讓雇主覺得我能勝任？ 內容簡明 / 據實以告 / 資料完整 使用正向積極字眼撰寫 展現個人特色與風格 量化表現個人優點及過去優良績效 打字或獨特設計，避免錯別字 可附推薦函 寄出後一直沒有回音，應去電詢問

46. 朋友您好，為了您好，請您坐好，用心聽好。 不是有錢，就一定好，心好行好，命能改好。 錢多錢少，夠吃就好，人美人醜，順眼就好。 人老人少，健康就好，家富家窮，和氣就好。 老公晚歸，有回就好，老婆嘮叨，顧家就好。 孩子從小，就要教好，博士也好，賣菜也好。 長大以後，乖乖就好，房屋大小，能住就好。 名不名牌，能穿就好，兩輪四輪，能開就好。 老板不好，能忍就好，一切煩惱，能解就好。 堅持執著，放下就好，人的一生，平安就好。 誰是誰非，天知就好，修福修慧，來世更好。 說這麼多，明白就好，天地萬物，隨緣就好。 很多事情，看開就好，人人都好，日日都好。 您好我好，世界更好，總而言之，知足最好。 心情好

47. 我們如果把那些天天落在自己身 上的「泥土」，像工作壓力、競爭 壓力、人際壓力、財務壓力等，視 為幫助自己跨出圈圈的墊腳石，即 使掉落最深的井底，也可藉助這些「泥土」形成的 土堆安然脫困。 生於憂患，死於安樂，適度的壓力可以幫助人成 長， 我們應學習善用壓力管 理來加速自我的成長，也應學習利 用壓力管理來督促生命的成長。