здоровьесберегающая технология на уроках в коррекционной школе

1. Использованиездоровьесберегающихтехнологий на уроках в начальной
школе.
учителя начальной школы Масловой Н.И.
В общеобразовательной (коррекционной) школе VIII вида
здоровьесберегающие технологии являются основным
направлением в работе педагогов. Системой работы
является: проведения зарядки на свежем воздухе, игры на переменах,
прогулки на свежем воздухе, а также применение здоровьесберегающих
технологий особенно необходимо для детей с ограниченными
возможностями здоровья на уроках. Опыт показывает, что направление
данной работы выбрано правильно, т.к. дети с ограниченными
возможностями здоровья особенно нуждаются в помощи взрослых,
педагогов и воспитателей для сохранения и укрепления их здоровья.
Дети стали вести малоподвижныйобраз жизни, их больше интересует
компьютер, телевизор, игры в телефонах и т.п.
Отсутствие культуры здоровогообразажизниво многих семьях,
безграмотность родителейв вопросахсохранения здоровьяих детей.
Для того, чтобы жить в современном мире, детям необходимо быть постоянно
готовымик изменениям, сохраняя приэтом своездоровьеииндивидуальность
И когда мы научим детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, будем
личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно
надеяться, что будущее поколение будет здоровым и развитым, не только
духовно, но и физическии справятся с теми большими целями, которые
определяет для него жизни
Для организацииблагоприятного климата на уроках для более эффективного
достижения общеобразовательныхи развивающих целей, поддержания
мотивации обучаемых в течение нескольких лет, я используюна своих уроках
элементы здоровьесберегающихтехнологий. Прежде всего, я учитываю
физиологическиеи психологическиеособенностидетей и нахожу такие виды
работы, которыеснимали бы напряжение и усталость.
Психолого-педагогическиетехнологииздоровьесбережения - снятие
эмоциональногонапряжения(вхождение в урок необычнымспособом,
напримерречёвка, ответы на вопросы, улыбка, передача вкругу
хорошего настроения, отступления от темы позволяютснять эмоциональное
напряжение . Например , использую Игру «Здравствуй»
— Добрыйдень, мой милый друг (рукопожатие)
— Посмотри— ка ты вокруг (участники поворачиваютголовы из стороны в
сторону).
Здесь есть ты (игрокикладут правую руку на плечо соседа).

2. Здесь есть я (правую руку участники кладут себе на грудь).
Будем вместе (каждый игрокобе руки ладонями соединяетс руками партнёра,
руки необходимо держать на уровне груди)
Жить (каждый участник хлопает в ладоши),
Друзья (партнёры соединяютруки ладонями, держа их на уровне груди
Этотприем также позволяетрешить одновременно несколько различных
задач: обеспечить психологическуюразгрузкуучащихся, дать им сведения
развивающего и воспитательного плана, показать практическую значимость
изучаемой темы, побудить к активизации самостоятельнойпознавательной
деятельностии т. п.)
Очень важен положительныйэмоциональныйнастройперед началом урока.
Например, урок можно начать с таких небольших стихотворений:
Долгожданныйдан звонок
Начинается урок.
Тут затеи и задачи,
Игры, шутки все для вас!
Пожелаем вам удачи
За работу, в добрыйчас!
На вас надеюсь я, друзья.
Мы хорошийдружныйкласс
Всё получится у нас!
Вот и прозвенел звонок.
Начинается урок.
Очень тихо вы садитесь
И работать не ленитесь.
Положительный эмоциональныйнастройна уроке снимает страх, создает
ситуацию успеха. Оптимальныйтемп проведения урока, демократичныйстиль
общения позволяютучащимся сосредоточиться на работе, лучше усвоить
материал. Подача материала должна быть в доступнойформе, понятной
младшему школьнику, с учетом его возрастныхособенностей.
Наглядность, используемая на уроке, способствуетконкретизацииизучаемого
материала, повышает интерес учащихся. В качестве наглядностииспользую
компьютерныетехнологии.
Они особенно актуальны в начальной школе. Ученики 1-4 классов имеют
наглядно-образноемышление,поэтомуочень важно строить их обучение,
применяя как можно больше качественного иллюстративного материала,
вовлекая в процесс восприятия новогоне только зрение, но и слух, эмоции,
воображение. На уроках особоеместо отвожумультимедийным презентациям.
На уроках математики с помощьюслайдов осуществляется демонстрацию
примеров, задач, цепочкидля устного счета, математические разминкии

3. тесты. На уроках чтения и развития речи презентация просто необходима.–
она делает урок увлекательным, запоминающимся.
На уроках обучения грамотеи письма огромная роль в презентации играет не
просто демонстрация изображения, аанимация, т.е. движение картинки,
буквы, слова. Детям нравятся яркие образы, онис интересом смотрятна экран
и лучше запоминают. Для облегчения процессавосприятия изапоминания
информации на уроках используется пособие«Алфавит», «Прописные
буквы», «Найди отличие», «Найди лишнюю букву» и т.д.
Компьютер является и мощнейшим стимулом для творчествадетей, в том
числе и самых инфантильныхили расторможенных. Прииспользовании
презентаций, дети, которые обычно не отличаются высокойактивностьюна
уроках, начинают активно высказывать своемнение, рассуждать.
Процесс становится не скучным, однообразным, а творческим. Повышается
познавательная активность учащихся. Также компьютер и проектор
используется для организациифизкульминуток
Смена видовдеятельности (работау доски, с учебником, устно, втетрадях
и п. д.), разнообразиезаданий, направлены на поддержаниеинтереса и снятие
повышеннойутомляемости. Средивсех других возможностей
оздоровительнойработы в школе большоезначение имеют физические
упражнения.
Физкультминутки естественныйэлемент урока в начальных классах,
которыйобусловленфизиологическимипотребностямив двигательной
активности детей. Они помогаютснять утомление различныхмышц, ослабить
умственное напряжение, снять зрительное утомление. Нравятся детям
физкультминутки в стихотворнойформе.
Например:
Аист
Аист, аист длинноногий.
Покажи домойдорогу.
- Топай правоюногой.
Топай левою ногою,
Снова – правоюногою,
Снова – левою ногою.
После – правою ногою,
После – левою ногою.
И тогда придешь домой.
( Спина прямая,руки на поясе. Дети плавно и медленно поднимают то
правую, то левую ногу, согнутую в колене. И такжеплавно опускают.
Следить за спиной.)
Часы

4. Тики-так, тики-так,–
Так ходики стучат. Дети наклоняют голову вправо-влево в такт словам.
Туки-так, туки-так,–
Так колёса стучат. Поочередно правой и левой рукой описывают круг.
Токи-ток, токи-ток,–
Так стучит молоток. Изображают кулачками молоточки.
Туки-ток, туки-ток,–
Так стучит каблучок. Стучат каблучками.
Для уроков математики подобраны разминки, которые тесно связаны со
счётом.
Мы присядем столько раз,
Сколько елочек у нас: 1, 2, 3, 4, 5.
Мы подпрыгнем столько раз,
Сколько яблочек у нас: 1, 2, 3.
Так, например, приформированиипонятия «однокоренныеслова» предлагаю
во время физкультминутки следующее задание: «Я буду называть
однокоренныесловак слову «сад». Еслия права, вы делаетенаклон
вперед, если не права – наклон назад». Нравятся детям физкультминутки в
стихотворнойформе«Хомячок», «Елочка», «Паучок»,«Веселые матрешки» и
другие. Использованиефизкультминуток позволяетиспользовать оставшееся
время урока гораздоинтенсивнее и с большей результативностьюучебной
отдачиучащихся.
Существует несколько видов физминуток, я же в своей работечаще
применяю следующие:
упражнения дляснятия общего или локальногоутомления;
упражнения длякистей рук;
гимнастикадляглаз;
упражнения, корректирующие осанку;
Для учащихся младших классов особоевнимание следует уделять
упражнениям для кистей и пальцеврук. Так, пальчиковая гимнастика
снимает нервно-психическоенапряжение, напряжение в руке, развивает
мелкую моторику, что способствуетразвитиюречи.
Стол стоит на толстой ножке (стол)
Рядом стульчик у окошка (стул)
Два бочонка под столом (бочонки обеими руками)
Вот такой я видел дом!
На уроке чтения очень нравится детям оздоровительные минутки со
звукоподражанием.
Вышли уточки на луг:
Кря-кря-кря!
Пролетел веселый жук:
Ж-ж-ж!
Гуси шею выгибают: Га-га-га!

5. Клювом перья расправляют: Га-га-га!
Это обуславливается процессамиформирования кистиу детей
младшего школьного возраста. Установлено, что тренировкадвижений
пальцев и кисти рук является важнейшим фактором, стимулирующим речевое
развитие ребёнка, и что не менее важно, мощным средством,повышающим
работоспособность коры головногомозга.
Дыхательнаягимнастикапомогает повысить возбудимостькоры больших
полушарий мозга, активизировать детей.
Так же применяю различные упражнения на дыхание. «Ладошки» .
«Погончики». «Насос». «Кошка». « Большой маятник» и т.д.
А теперь мы не спеша
Будем правильно дышать.
Раз, два, три, четыре, пять!
Все умеем мы считать,
Отдыхать умеем тоже.
Руки за спину заложим,
Голову поднимем выше
И легко, легко подышим.
Гимнастика для глаз полезна в целях профилактики нарушения зрения, снятия
напряжения с глаз.
Эффективность физкультминуток возрастаетпри выполнении специального
комплекса упражнений гимнастики для глаз, которыепроводятся педагогом
ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ
БАБОЧКА.
Прилетела бабочка, Села на указку, Попытайтесь вслед за ней Пробежаться
глазками.
БОЖЬЯ КОРОВКА
Божья коровкалетела, На кончик указки села, Глазками ее поймай-И за ней
понаблюдай.
-Плотно закрыть и широко отрыть глаза. Повторить 5-6 раз с интервалом 30
секунд.
-посмотреть вверх, вниз, вправо, влево, не поворачивая головы.
-Сесть, крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, а затем отрыть их на 3-5 секунд.
Повторить 6-8 раз.
-Сесть, закрыть глаза и массировать векикруговымидвижениямипальца в
течение 1 минуты.

6. -Сесть, голова неподвижна, медленно перевести взгляд с пола на потолоки
обратно, затем справа налево и обратно. Повторить 10-12 раз.
-Вращать глазами по кругу: вниз, вправо, вверх, влево и в обратную сторону.
Быстро поморгать,закрыть глазаи посидеть спокойно, медленно считая до
Упражнениядля осанки
Сидяза партой
1. И.п.: сидя за партой, руки вниз. 1 – руки к плечам; 2 – руки вверх,
потянуться, посмотреть накисти – вдох; 3 – руки к плечам;, 4 – и.п.,
расслабиться – выдох.
2. И.п.: о.с. 1 – руки вверх, левую назад на носок;2 – и.п.; 3-4 – то же, но
правую назад.
3. И.п.: о.с., руки вперед. 1 – поворотналево, левую руку в сторону – назад,
посмотреть на пальцы; 3-4 – то же с поворотомнаправо. Выполнить 2-4 раза.
Темп медленный.
1. « Гора».
- Руки опустите вниз, выровняйте спину, голову не наклоняйте. Медленно
поднимите руки вверх и сцепите их в замок над головой. Представьте, что ваше
тело – как гора. Одна половина горы говорит: « Сила во мне», и тянется вверх.
Другая говорит: « Нет, сила во мне» и тоже тянется вверх. « Нет», - решили
они, мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих». Потянулись обе
вместе, сильно - сильно. Медленно опустите руки улыбнитесь.
2.«Держи осанку».
Упражнение выполняется сидя или стоя, руки опущены. Заведите руки за
спину, соединителадони. Затем, вывернув сложенные руки пальцами вверх,
расположитекисти так, чтобы мизинцы по всей длине касались позвоночника.
Локти поднимите, спину выпрямите. Груднуюклетку максимально
разверните, плечи отведите назад. Дыхание спокойное (20 – 30 сек.)
Медленно вернитесь в исходноеположение. Встряхните кисти
3. Растяжение тела(позвоночника):
Потянуться вверх – 8 раз.
Вытянуться вперед – 8 раз.
Наклониться – 8 раз.
Потянуться вверх – 8 раз.
Комплекс способствуетобучениюправильномуглубокому дыханию,
формированиюправильнойосанки.
Малоподвижность во время урока негативно влияют на здоровьеучащихся.
Учитывая это, я не требую от учеников сохранения неподвижнойпозы в
течение всего урока. Используюметоды, способствующиеактивизации

7. инициативы и творческогосамовыражения самихучащихся. Ученики
выступают в ролиисследователя или учителя, интересна им самооценкаи
взаимооценкас помощьюсигнальных карточекразного цвета, хлопания в
ладоши, притопывание.Частона уроках чтения, труда, математики,
развития речи организуюгрупповую работу, в ходе которойуровень
осмысления и усвоения материала заметно возрастает, детям значительно
легче учиться вместе. Организуется такая работа по-разному:места
размещаются так, чтобы ученики могливидеть лица друг друга, или, ученики
работают стоя. Групповая работав какой-то мере помогает решить одно из
условий организацииздоровьесберегающегообучения – избежать длительного
сидения за партой.
Используютехнологию уровневой дифференциации обучения. Это
позволяетснять трудности у слабых и создать благоприятныеусловия для
развития сильных учащихся.
Для медлительных детей снижается темп опроса. Не тороплю ученика, даю
время на обдумывание и подготовку. При дифференцированном обучении
каждый ребенокполучает от урока только положительные эмоции, ощущает
защищенность и испытывает интерес к учебе.
На уроках часто применяю игровую технологию.
Игровая технология на уроках в начальных классах способствует
формированиюустойчивого интересак учению, снимает напряжение. В
процессеигры ребенокприобретает определенныеучебные универсальные
действия, обогащает свойвнутренний мир, овладевает речьюв общении с
другимилюдьми. На каждом уроке, может только за исключением
контрольныхработ, всегданайдется место для игры.
Дети с большим интересом и вниманием воспринимаютматериал. Многие
темы начинаются в виде игры. Так изучаяумножение, мы «получили»
письмо от Незнайки с просьбой о помощи:«Сколько надосока,чтобы
разлить его в пять бутылей по ? л каждая?». В 1 классеУчитель
показывает картинки с изображением 1–4 предметов, а дети выполняют
количество прыжков, хлопков, приседанийсоответствующихчислу
предметов(Изученной цифры)
Игра-пантомима а) При изучении алфавита изобразить букву(нарисовать
букву в воздухе головойили движениями частей тела). Ученики у доски,
выполняютэто задание, а учащиеся отгадываютбукву алфавита;
б) При изучении темы «Животное» изобразитьживотноедвижением, мими-
кой, голосом, жестами;
в) При изучении темы «Режим дня» изобразить действия, которые
выполняются обычноутром, вечером и т.д.
г) Ролевая игра-пантомима.
На уроке развития речипо теме « Семья » озвучиваюситуацию: в магазине ты
хочешь купить какую-либо вещь. Недостаточно хорошо владея русским
языком, ты пытаешься объяснитьсяс продавцом жестами, мимикой.

8. Подобные игры используютсякак способразвитиякоординации рук и
ног, других частей тела, пространственно-временныхориентировок,
вызываютположительныеэмоции на урока
Соревнуясь в игровойформе, дети быстро вспоминаютвсе, чего не могут
вспомнить при обычныхответах, т.е. происходитотработкаматериала.
Например, игра «Крестики-нолики».Задаютеоретические вопросы, дети
быстро отвечаютна них. Ответ правильный у девочек - плюс, у мальчиков -
нуль. Ответы заношу в знакомыйвсем квадрат. В конце игры суммируем
плюсы и минусы. Данную игру можно всяческивидоизменять,назначать
баллы, объединять детей в команды и т.д.
Игра объединяеткласс: открываются умение подстраховать друг друга,
выслушать каждое мнение. Например, игра «Что? Где? Когда?». Здесьважны
не столько знания, сколько умения детей обсуждать вопрос ивыслушать
позициюдругого. У них меняются мнения о своих одноклассниках, приэтом
меняется и их статус в группе.
На основеигры можно выделить ребенка, которомунеобходимапомощь.
Всегда есть возможность специально подстроить игрутак, чтобы отличился
тот учащийся, которыйбольшевсего нуждается в поддержке.
Во время игры ребенок максимально мобилизован:он сам вычерпываетиз
себя все свои имеющиеся знания. Например, при изучении новойтемы игры
на сообразительность, нанестандартное мышление, логику, когда
приветствуется каждый ответ, и не беда, что он неверный.
Вопрос дисциплины исчезаеткак бы сам собой:дети погружены в игру так,
что отвлечены от всего остального.
Через игру ребенок познает мир, учится анализировать, обобщать, сравнивать.
Широко используюнестандартныеуроки: уроки-игры, уроки-соревнования,
уроки-конкурсы, уроки-путешествия, дидактическиеигры.
Например: игра Ты мне, я тебе, Перебрасываниемяча друг другу, Кто
больше?, Угадай-каи т.д.
Применение игровыхтехнологий на уроке в комплексе с другимиприемами и
методами организацииучебных занятий укрепляет мотивацию на изучение
предмета, помогает вызвать положительныеэмоции, увидеть
индивидуальность детей.
Своиуроки я строюс учетом индивидуальныхвозможностейиспособностей
учащегося, использую трехуровневые задания, в том числе и контрольные
работы. Например : - А теперь, ребята, мы разделимсяна 2
группы. I группа – работает по карточкам, а II группа – пойдётдальше по
тропинке или I гр. – Найти в тексте сравнение II гр. – Выбрать
понравившееся описание природы.IIIгр. – Подобрать другойзаголовокк
рассказу.IVгр. – Подумать, какие б рисунки вы нарисовалик этому рассказу

9. И у меня появляется возможность дифференцированнопомогать слабому
ученику и уделять внимание сильному, более эффективно работать с
труднымидетьми. Сильные учащиеся активно реализуют своёстремление
быстреепродвигаться вперёд и вглубь, слабые – меньше ощущают своё
отставание от сильных.
Большое оздоровительноезначениев режиме дня учащихся имеет подвижная
перемена и динамические часы Игры это хороший отдыхмежду уроками;
они снимают чувство усталости, тонизируютнервную систему, улучшают
эмоциональноесостояниеи повышают работоспособность.Это позволяет
создать условия для активной двигательнойдеятельности и развлечения
учащихся, способствуетих активному отдыху, оздоровительномуи
рекреативному эффекту. Проведение такой перемены целесообразно после3—
4 урока.
В содержаниединамической перемены входятобщеразвивающиеи
коррекционныеупражнения, подвижныеигры, элементы спортивныхигр.
игры должны быть простымии доступными, например:«Ручеек», «Найди
свойдомик», «Мореволнуется…», «Угадай, чей голосок», «Что
изменилось?» « У медведя во бору». «Коти мыши». И т.д.
Целесообразно включениев подвижнуюперемену упражнений и игр,
хорошо знакомыхучащимся. При выполнении упражнений оправдано
использованиеречитатива. Возможно их выполнение под музыку.
Вот некоторыеэлементы здоровьесберегающих технологий,
применяемыена уроках в начальнойшколе.
Цель: обеспечениездоровьяучащихся.
Методы:
• Учёт особенностейкаждого ученика.
• Созданиеблагоприятного микроклиматана уроке, во внеурочнойжизни.
• Использованиеприёмов, способствующихпоявлению и сохранению
интереса к учебному материалу.
• Созданиеусловий для самовыражения учащихся.
• Инициация разнообразныхвидов деятельности.
• Предупреждение гиподинамии.
Ожидаемыерезультаты:
• Предотвращение усталости и утомляемости.
• Повышение мотивации к учебнойдеятельности.
• Приростучебных достижений.

10. Динамический час Пальчиковая гимнастика
Физминутка Флешмоб
Релаксация Флешмоб
Каждомуучителю нужно искать самые оптимальные пути обучения и
воспитания учащихся, умело использовать передовыепедагогические
технологии для того, чтобы учебно-воспитательныйпроцесс былрадостным,
доступным для всех, и здоровьесберегающим .
Список
литературы:

11. 1. БазарныйВ.Ф. Здоровьеиразвитие ребенка: экспресс контроль в школе
и дома-2005
2. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающиеобразовательныетехнологиив
современнойшколе.- М.: АПК и ПРО, 2002.- с.62
3. Менчинская Е.А.Основы здоровья сберегающего обучения в начальной
школе: Методические рекомендации по преодолениюперегрузки
учащихся/ Е.А.Менчинская – М.: Вентана- Граф, 2008.- 112с.-
(Педагогическая мастерская)
4. Жиренко А.Л ,ЛемяскинаН.А., Обухова Л.А. Новые 135 уроков
здоровья,или школа докторов природы – Мастерская учителя ,2007
5. Журнал « Начальная школа» 21004г,№9,2005г,№4
6. Коваленко В.И. Здоровьесберегающиетехнологии в начальнойшколе.1-
4 классы. М.: « ВАКО», 2004,296с. Педагогика.Психология.Управление.