学校生活を楽しく過ごす

学校生活を楽しく過ごす
自分も相手も大切にするコミュニケーション
金子周平（鳥取大学）

楽しく過ごすためには？

楽しいものを
探してみましょう！

楽しいものと
楽しくないものの違いは何？

どちらも楽しそう。
でも何が違う？

楽しいもの楽しくないもの
食べられる、眠れる食べられない、眠れない
安全危険
安心できる安心できない
暴力やケガがない暴力、ケガ
怖くない怖い
さみしくない、つらくないさみしい、つらい

もう一つのポイント！

自分は楽しくても、
他の人が楽しくない場合は？

悪口いじめ
押しつけ
嫌なことをさせる

相手を大切にすること

自分を大切にする
コミュニケーション
• 私には愛され尊重される権利がある
• 私には理由なく断る権利がある
• 私には決定するのに時間をかける権利がある
• 私には人からの助けを求める権利がある
• 私には人に行動を変えてほしいと頼む権利がある

相手を大切にする
コミュニケーション
• 相手にも自分と同じ「権利」がある
• 皆それぞれの「権利」が使えるように配慮する

相手を大切に「しない」
こととは？
• 命令、断定する
• 評価する（相手について良い悪いを言う）
• 意見や考えを無視する
• 意見を聞かずに決める
• 言葉だけを信じて、表情や様子をみない 
相手が本当に笑っているか？海外 :) 日本 ^_^

さらに
もう一つのポイント！

楽しいことは一つだけ
でいい？

• A君は部活動だけがただ一つだけの楽しみです。
• Bさんは彼氏といるときだけが楽しい時間です。
• Cさんは大人が自分を褒めてくれることばかりが気
になります
• Dさんは友達のEさんといることだけが楽しみです。

一人でいることの大切さ
• 一人でいられることは、大切なこと
• 一人でいられることは、自分で自分を認めること
• 一人で楽しめることは、安定した人生の楽しみ

傷ついても立ち直りやすい
複雑な人になること
友達と
いるとき
家族と
いるとき
授業中
部活
先生と
いるとき
成績
一人のとき
趣味
過去
恋

学校生活を楽しく過ごす

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