Гэрлэлт, энэ нь юунаас бүрддэг, гэр бүлийг хэрхэн сайжруулах, гэр бүл төлөвлөлт гэх мэт сэдвээр илтгэл бэлдэв. Миний ашигласан мэдээлэл 12-р ангийн "Эрүүл мэнд" ном дээр ихэвчлэн байгаа. Миний танилцуулгыг ашигласанд баярлалаа. Бүтээгч: Б.Мишээл Улаанбаатар хот

1. Гэрлэлт ба ирээдүйн
амьдралын төлөвлөгөө
@bmiisheel

2. Хайргэжхэннэгэндмашхүчтэйтатагдажбуй
мэдрэмж,үүнээсулбаалангарчбуйсэтгэл
хөдлөлийгхэлнэ.
Маш олон төрлийн хайр байдаг бөгөөд бүгд “perfect” байх албагүй❤️
@bmiisheel

3. Хил хязгаар: Хосуудад хүндэтгэл үргэлж байдаг. Бие биенээ хүндэтгэж, тэнцвэртэй
байхыг хил хязгаар гэнэ.
Харилцаа холбоо: Та болон таны хамтрагч санал нийлэхгүй байсан ч гэсэн сэтгэл
хөдлөлөө хамтрагчдаа хуваалцаж болно. Communication is key.
Итгэлцэл: Итгэлцлийг бий болгоход цаг хугацаа шаардагдах бөгөөд хосууд нөгөө хүнд
найдаж болно гэдгээ мэдснээр бие биедээ итгэх боломжийг олгодог.
Зөвшөөрөл: Зөвшөөрөл гэдэг нь таныг бэлгийн идэвхтэй байх үед ихэвчлэн
ашигладаг бөгөөд зөвшөөрөл өгөх гэдэг нь та болж буй үйл явдалд зүгээр байгаа
бөгөөд хэн ч чамайг хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ хийхийг албадаагүй, буруутгаагүй
гэсэн үг юм. Зөвшөөрлийг хүссэн үедээ өгч, буцааж авах боломжтой бөгөөд нэг удаа
зөвшөөрнө гэдэг нь ирээдүйд автоматаар зөвшөөрөл өгнө гэсэн үг биш юм.
https://www.ny.gov/teen-dating-violence-awareness-and-prevention/what-does-healthy-relationship-look
@bmiisheel

4. @bmiisheel
Гэрлэлт гэдэг нь хоёр хүн хоорондын харилцаагаа илүү
гүнзгий, дотно хэмжээнд байлгах зорилгоор /хүслээр/
цаашид хамт амьдрахаар тохиролцсон шийдвэр
гаргаснаабусдадилэрхийлжбуйгадаадхэлбэр.
Монгол хэлний "гэрлэлт" хэмээх үг нь "гэрээ" гэсэн
үгнээсгаралтайбөгөөд2хүнийхоорондынгэрээюм.Энэ
гэрээ нь ирээдүйн амьдралдаа жаргасан ч зовсон ч
үргэлжхамтдаабайнагэсэнутгабүхий.

5. ❤Төрөх,өсгөх,нөхөнүржихүйнүүрэг.
❤Нийгмийнүнэтзүйл,уламжлал,занзаншлыгхадгалж,хөгжүүлж,
хойчүедээөвлүүлэнүлдээх.
❤Гэрбүлийнсанхүүгийнасуудлыгшийдвэрлэх,зохицуулах
❤Гэрбүлийнгишүүдийгхөгжүүлэх,хөгжүүлэхнөхцөлийгбүрдүүлэх.
❤Сэтгэлсанаанысайнсайханбайдал,өөрийгөөүнэлэх,хайрлах,
хайрлуулаххэрэгцээгхангах.
❤Гэрбүлийнгишүүдийнэрүүлмэндийгхамгаалах,ажиламралтыг
зохионбайгуулахгэхмэт.
@bmiisheel

6. Эрүүл мэнд, амьдралын байдалдаа
тохируулан төрөлт хоорондын зайг зөв
зохицуулах, тохиромжтой насандаа
жирэмсэлж, хүссэн үедээ хүүхэд
төрүүлэхийггэрбүлтөлөвлөлт гэнэ.
@bmiisheel

7. @bmiisheel
Өөрийн болон хамтрагчийнхаа одооны амьдралын хэв маягийг хүүхэдтэй
болоход тохиромжтой эсэхд үнэлэлтдүгнэлтөгөх. Тэгснийхээ дараа
амьдралын хэв маягтаа ямар өөрчлөлт хийх ёстой байгааг, үүнд хэр их
хугацаа шаардагдахыг тооцоолоорой.
Хүүхэдтэй холбоотой нэмэлт 100гаруйтөрлийнсанхүүгийнхэрэгцээ
үүсдэг. Тиймээс төлөвлөгөөнөөсөө хамааран санхүүгийн хуримтлалыг
үүсгэх.
Хүүхэдтэй болсны дараах амьдралыг яаж төсөөлж байгаа, ямар
хүлээлттэй байгаагаа биебиедээсайнхуваалцах. Саад бэрхшээлүүдийг
та хоёр яаж хэрхэн давах тухай ярилцах гэх мэт...

8. Эхийнболонхүүхдийнэрүүлмэндэдтустай.
Хүүхэдтэйболоходбиеийнболонсэтгэлсанааныбэлтгэлтэйболно.
Амьнасандаюулучруулжболохжирэмслэлтээссэргийлнэ.
Төрөлтхоорондынзайгаазохицуулснаарөмнөхжирэмслэлтээралдсанхүчээнөхнө.
Гэрбүлийнсанхүүгийннөхцөлбайдал.
Хүсээгүйжирэмслэлтээсболонүрхөндөлтөөсурьдчилансэргийлэх.
Гэрбүлсалалтаассэргийлэх.
Гэрбүлийнбатбөхүндэссуурийгбэлдэх.
Түрзуурынсэтгэлхөдлөлтавтаншийдвэргаргахаассэргийлэхгэхмэт...
@bmiisheel

9. Хүмүүс аз жаргалтай
амьдрахын тулд гэрлэдэг
учраас түүний сайн сайхан
талууд олон бий. Үүний
зэрэгцээ бэрхшээлтэй зүйлс
ч олон тохиолдож болно
гэдгийг мэдэх нь чухал.
@bmiisheel

10. Б Э Л Т Г Э С Э Н : Б А Т Т Ү Ш И Г М И Ш Э Э Л