Находясь в «трудной» ситуации, и совершая определенный выбор, мы чувствуем сомнение, особенно если мы не можем четко представить исход нашего выбора. В большинстве простых случаев, зная, что если выбор окажется не правильным или не подходящим, и что от этого мы в принципе много не потеряем, мы особо не переживаем и много не думаем что лучше выбрать и совершаем быстрые действия. Но как только цена выбора начинает возрастать, то именно тогда и возникает проблема выбора, в которую человек погружает довольно глубоко и надолго. Насколько эффективно мы можем помочь клиенту, столкнувшемуся с крайней степенью нерешительности и безволия в выборе между равнозначными возможностями? Юрий Шацких поделится эффективной моделью решения Буриданова парадокса, предложит практику трансформации реактивного выбора в проактивный и творческий. Коуч-среда ПАРК направлена на развитие коучинговых компетенций, представленных в рамках проекта рабочей группы "Профессиональный стандарт "Коуч": Развитие и саморазвитие коуча Как эффективно помочь клиенту в разрешении проблемы выбора Практическая работа коучинг проблема выбора Шацких И.Ю. Автор и ведущий: Юрий Шацких - организационное и бизнес консультирование, executive coaching, управление проектами, разработка и внедрение систем корпоративного обучения и развития. Специализация в области образовательных технологий c 1985 года. Специализация в области коучинга, консалтинга и управления проектами с 1993 года. Платный просмотр видео-записи http://prof-coach.ru/video/problema-vyibora-v-kouchinge/

1. Как делать выбор
© Шацких Юрий

2. Для достижения результата, хороших намерений мало!
Предпринимая попытку, помните о возможной неудаче!
© Шацких Юрий

3. Творческий процесс начинается с желания
Выбор дает силы для достижения результата
© Шацких Юрий

4. Процесс реализации желания
Слушаю
1
Фокусируюсь
2
Смотрю и чувствую
3
Проверяю
4
Выбираю
5
Следую этому
6
© Шацких Юрий

5. Ступень 1
Спросите себя: Что я хочу?
Чего бы вам на самом деле хотелось?
Не ограничивайтесь тем, что вам представляется возможным!
Придумайте что-нибудь, если не знаете, чего же вам хочется!
Слушаю
© Шацких Юрий

6. Ступень 2
Создайте яркий образ результата
Представьте, где и когда достигается результат
Создайте полную картину с учетом всех деталей
Проживите ее от конца к началу. «Обратное кино»!
Фокусируюсь
© Шацких Юрий

7. Ступень 3
Погрузитесь в самую суть ситуации, в которой вы находитесь
Отметьте, что у вас есть и чего у вас нет в настоящий момент, и какие чувства это у вас вызывает
Смотрю и чувствую
© Шацких Юрий

8. Процесс творческого выбора
Процесс реактивного выбора
основа
Настоящая
реальность
восприятие
осознание?
желание
выбор
Создаваемая реальность
основа
Настоящая реальность
восприятие
осознание
желание
выбор
Создаваемая реальность
чувство
© Шацких Юрий

9. Ступень 4
Проверьте, является ли ваш выбор:
Творческим - Реактивным (за или против)
Способствует ли достижению более крупной цели
Основным - Первостепенной важности - Второстепенной важности
Обусловленным - Безусловным
Каковы действия - Какова ответственность (пределы вашего влияния)
Последствия
Проверяю
© Шацких Юрий

10. Виды выборов
(влияющий на жизнь в целом и ваше отношение к ней и только вы можете сделать)
(ориентированный на результат, более или менее законченное целое, можно делегировать)
(ориентированный на поддержку)
А - Основной выбор
В - Выбор первостепенной важности
С - Второстепенный выбор
© Шацких Юрий

11. Ступень 5
Выбор - поворотный момент (акт творчества , вы делаете шаг из реактивного в свое творческое «Я»)
Прочувствуйте, проживите результат как реальность
Скажите себе:
Я выбираю... (все, что хотите)...
Выбор требует мужества (вы берете на себя полную ответственность за достижение результата и последствия)
Выбираю
© Шацких Юрий

12. Ступень 6
Пронаблюдайте, как это проявляется, что происходит с вами. (если вы сделали выбор, то само делание почти не требует усилий)
Происходит ли все естественным образом (странное, непонятное поведение говорит о недостатке веры в себя и свои силы)
Не пропустите признаков этого; будьте начеку!
Вы всегда можете сделать другой выбор. (Вы никогда не привязаны к выбору, который сделали однажды. Жертва обстоятельств.)
Следую этому
© Шацких Юрий

13. Мечта
+
План (детали + время)
непрерывные действия
=
Цель
+
Успех
© Шацких Юрий

14. Старт
Финиш
0,1 сек
0,5 сек
© Шацких Юрий

15. Как справиться с препятствиями
потерянность
усиление стресса
уменьшение стресса
позитивный рост
исполнение
шок/отрицание
гнев/вина
сделка
хаос
принятие/ проверка
интеграция/ обновление
© Шацких Юрий

16. Фаза 1 Шок и Отрицание
Фаза 2 Гнев и Вина
Фаза 3 Сделка
Фаза 4 Хаос (пустота)
Фаза 5 Изучение новых возможностей
Фаза 6 Интеграция и обновление
© Шацких Юрий

17. Итак, вы не обязаны делать выбор, но если уж вы этого не делаете, не пеняйте на последствия.
© Шацких Юрий

18. жить
умереть
раскрываться
не раскрываться
обязаться
не обязаться
действовать
не действовать
становиться
не становиться
расширяться
не расширяться
потерянность опустошенность болезнь полное бессилие угасание
самоотрицание страх гнев незащищенность самоуничтожение
изолированность манипулятор «будь таким, как я хочу» угодничество жертва
конформизм «вы должны» навязывание правил навязывание ролей осуждение
прагматизм
притворство
лицемерие
безнравственность
беспринципность
отстраненность
отчужденность
самовозвеличивание
одержимость
тиранство
полнота жизни
обилие сил
здоровье
сила
энергия
творчество уверенность самоутверждение «я в порядке» самораскрытие
близость дружба «мы в порядке» взаимоуважение взаимопонимание
синергия единомышленники открытое доверие товарищество сотрудничество
интегрированность бытие воплощение принципов справедливость -забота-доброта открытость
единение знание мощь любовь настроенность
Уровень 1 физический
Уровень 2 личностный
Уровень 3 межличностный
Уровень 4 социальный
Уровень 5 принципиальный
Уровень 6 универсальный

19. ПОТЕНЦИАЛИЗАЦИЯ
Жить:
«В»
«ДЛЯ»
• Что?
•Зачем?
• Где?
• Когда?
• Кто?
• Как?
• Сколько?
• Почему?
© Шацких Юрий

20. ….а ты выбрал раскрыть свой «Полный Потенциал»
Дополнительная информация по телефонам:
+7-916-044-05-70 Ольга Кондратьева,
+7-926-747-50-20 Елена Червонова
© Шацких Юрий