تتناول الوثيقة نصائح للعناية بالأسنان، مشيرةً إلى أهمية استخدام فرشاة الأسنان، معجون الأسنان، وخيط الأسنان. تشرح أيضاً مكونات الأسنان وعمليات التسوس الناتجة عن تفاعل البكتيريا مع الطعام. تشدد الوثيقة على أهمية تنظيف الأسنان بشكل منتظم وزيارة طبيب الأسنان.

1. ‫بالنسنان‬ ‫للعناية‬ ‫نصائح‬

2. ‫النسنان؟‬ ‫تتكون‬ ‫مم‬
:‫أسناني‬ ‫لتنظيف‬ ‫أحتاج‬ ‫ماذا‬
‫أسنان‬ ‫فرشاة‬
‫أسنان‬ ‫معجون‬
‫السنان‬ ‫لتنظيف‬ ‫خيط‬
:‫رئيسية‬ ‫أجزاء‬ ‫ةثلةثة‬ ‫من‬ ‫رئيسي‬ ‫بشكل‬ ‫السن‬ ‫يتكون‬
:‫المينا‬‫الصلبة‬ ‫المانحة‬ ‫والطبقة‬ ‫للسن‬ ‫المغطية‬ ‫الصلبة‬ ‫الطبقة‬ ‫المينا‬ ‫تمثل‬
.‫وتكسيرها‬ ‫وطحنها‬ ‫الطعمة‬ ‫قطع‬ ‫للسنان‬ ‫يمكن‬ ‫الطبقة‬ ‫هذه‬ ‫بفضل‬ ,‫له‬
:‫العاج‬.‫الحقيقي‬ ‫السن‬ ‫جسم‬ ‫فتمثل‬ ‫المطاطية‬ ‫العاج‬ ‫طبقة‬
:‫اللب‬‫توصل‬ ‫التي‬ ‫الدموية‬ ‫والوعية‬ ‫والعصاب‬ ‫السن‬ ‫أنسجة‬ ‫على‬ ‫فيحتوي‬
.‫للسن‬ ‫الغذاء‬

3. ‫التسوس؟‬ ‫يتكون‬ ‫كيف‬
,‫الطعام‬ ‫هذا‬ ‫بتحليل‬ ‫تقوم‬ ‫الفم‬ ‫في‬ ‫الموجوة‬ ‫البكتريا‬ ‫فإن‬ ‫فمنا‬ ‫داخل‬ ‫الطعام‬ ‫تجمع‬ ‫إذا‬
‫نخرا‬ ‫يشكل‬ ‫الذوبان‬ ‫هذا‬ ,‫للسن‬ ‫المغلفة‬ ‫المينا‬ ‫لطبقة‬ ‫مذيبة‬ ‫أحماض‬ ‫عنه‬ ‫ينتج‬ ‫مما‬
‫المينا‬ ‫طبقة‬ ‫وتذويب‬ ‫بالتوسع‬ ‫يستمر‬ ‫هو‬ ‫كما‬ ‫ترك‬ ‫إذا‬ ,‫التسوس‬ ‫يسمى‬ ‫أسودا‬ ‫صغيرا‬
‫لن‬ ‫السن‬ ‫في‬ ‫الشديدة‬ ‫الالم‬ ‫تبدأ‬ ‫وهنا‬ ,‫السن‬ ‫لب‬ ‫إلى‬ ‫ومنها‬ ‫العاج‬ ‫طبقة‬ ‫يصل‬ ‫حتى‬
‫يصل‬ ‫وبذلك‬ ,‫والمينا‬ ‫العاج‬ ‫بطبقة‬ ‫مغطى‬ ‫يعد‬ ‫لم‬ ‫العصاب‬ ‫على‬ ‫يحتوي‬ ‫الذي‬ ‫اللب‬
‫أنسجة‬ ‫أن‬ ‫وبما‬ ,‫يلمسه‬ ‫شيء‬ ‫أي‬ ‫تجاه‬ ‫الحساس‬ ‫السن‬ ‫لب‬ ‫إلى‬ ‫والشراب‬ ‫الطعام‬
‫على‬ ‫تعالج‬ ‫لم‬ ‫إن‬ ‫هي‬ ‫كما‬ ‫تبقى‬ ‫الفجوة‬ ‫هذه‬ ‫فإن‬ ‫المتجدد‬ ‫غير‬ ‫النوع‬ ‫من‬ ‫السن‬ ‫وخليا‬
.‫تلقائي‬ ‫بشكل‬ ‫بينها‬ ‫فراغ‬ ‫أي‬ ‫تبني‬ ‫التي‬ ‫العظم‬ ‫خليا‬ ‫عكس‬

4. ‫أسناني؟‬ ‫على‬ ‫أحافظ‬ ‫كيف‬
•‫بالفرشاة‬ ‫السنان‬ ‫تنظيف‬
•‫طبقة‬ ‫على‬ ‫للحفاظ‬ ،‫الخشنة‬ ‫ليس‬ ‫و‬ ‫الناعمة‬ ‫السنان‬ ‫فرشاة‬ ‫شراء‬ ‫من‬ ‫التأكد‬
.‫المينا‬
•‫أشهر‬ ‫ستة‬ ‫كل‬ ‫السنان‬ ‫فرشاة‬ ‫تغيير‬

5. ‫أسناني؟‬ ‫على‬ ‫أحافظ‬ ‫كيف‬
•‫اللقل‬ ‫على‬ ‫باليوم‬ ‫مرتين‬ ‫النسنان‬ ‫تنظيف‬
•.‫لةثة‬ّ‫ث‬‫ل‬ ‫التنتباه‬ ‫مع‬ ‫الشديد‬ ‫بالضغط‬ ‫ليس‬ ‫و‬ ‫تروي‬ ‫و‬ ‫بهدوء‬ ‫النسنان‬ ‫تنظيف‬
•‫كل‬ ‫دلقيقتين‬ ‫لمدة‬ ‫النسنان‬ ‫تنظيف‬
.‫مرة‬
•‫بالفلورايد‬ ‫أنسنان‬ ‫معجون‬ ‫انستخدام‬

6. ‫أسناني؟‬ ‫على‬ ‫أحافظ‬ ‫كيف‬
•‫اللقل‬ ‫على‬ ‫السنة‬ ‫في‬ ‫مرة‬ ‫النسنان‬ ‫طبيب‬ ‫زيارة‬
•‫بالخيط‬ ‫النسنان‬ ‫تنظيف‬
‫تقنية‬Airfloss‫النسنان‬ ‫لتنظيف‬
‫بالخيط‬ ‫للنسنان‬ ‫التقليدي‬ ‫التنظيف‬

7. ‫بتقنية‬ ‫النسنان‬ ‫تنظيف‬Airfloss
‫النسنان‬ ‫تنظيف‬ ‫أهمية‬ ‫على‬ ‫النسنان‬ ‫أطباء‬ ‫أغلب‬ ‫يؤكد‬
‫حيث‬ ‫بالخيط‬‫الى‬ ‫الولوج‬ ‫النسنان‬ ‫خيط‬ ‫يستطيع‬
‫ا‬ً ‫خصوص‬ ،‫الفرشاة‬ ‫اليها‬ ‫تصل‬ ‫ل‬ ‫التي‬ ‫الاماكن‬
‫فضل ت‬ ‫امن‬ ‫والتخلص‬ ،‫للنسنان‬ ‫الجانبية‬ ‫السطوح‬
‫التسوس‬ ‫امن‬ ‫يحد‬ ‫اما‬ ،‫البل،ك‬ ‫وإزالة‬ ‫العالقة‬ ‫الطعام‬
‫انستخدام‬ ‫بأن‬ ‫بالمجماع‬ ‫نوافق‬ ‫أن‬ ‫امن‬ ‫د‬ّ ‫ب‬ ‫ل‬ ‫وبالتالي‬
‫ليكمل‬ ،‫امنه‬ ‫بد‬ ‫ل‬ ‫شيء‬ ‫هو‬ ‫النسنان‬ ‫لتنظيف‬ ‫الخيط‬
.‫النسنان‬ ‫فرشاة‬ ‫بدأته‬ ‫اما‬ ‫الخيط‬

8. ‫رائعة‬ ‫ابتسامة‬ ‫لكم‬ ‫نتمنى‬ ‫و‬ ‫ا‬ً ‫شكر‬