Всім нам відомо, що психологія — це наука про сукупність психологічних явищ та поведінку людини. Психологію можна віднести до однієї з найцікавіших наук. Вона має багато категорій, які формують психологічне пізнання. Ми впевнені, що кожен з вас, хоча б раз у житті, цікавився цією наукою, тому, маючи достатньо цікавої літератури з цього розділу, зробили підбірку книг з різної тематики. Сьогодні до вашої уваги наступна частина представленої літератури з вільного доступу відділу документів із гуманітарних, технічних та природничих наук «У світі психології. Як стати успішним». Сподіваємося, що карантин скоро закінчиться і ви завітаєте до нас перечитати запропоновану літературу!

1. У світі психології.
Як стати успішним

2. Успіх – не уніфіковане поняття, тому для
кожної людини воно означає щось своє. Комусь
хочеться домашнього затишку та багато діточок, а
хтось потребує визнання на роботі та фінансового
достатку. Медійний простір наполягає на тому, що
успіх – це дорогі речі та постійні подорожі, а
художня література робить акцент на гармонії
внутрішнього світу. Що б для вас не означав
успіх, аби досягти його, потрібно постійно
рухатися у напрямку заповітної мрії.
Психологи стверджують, що позитивний
емоційний настрій людини, її готовність долати
труднощі і сміливо дивитися у майбутнє –
запорука успіху в усіх сферах життя. Це і не
дивно, адже все в наших руках, і тільки від наших
дій (або бездіяльності) залежить подальша доля.

3. Адамс, С. Як помилитися майже в усьому і виграти : пер. з англ. / С.
Адамс. – Харків : Віват, 2018. – 352 с. – (Саморозвиток).
Особистий досвід Скотта Адамса, який,
попри всі невдачі, досяг успіху,
допоможе вам окреслити ряд
орієнтирів, на які варто звернути увагу.
Визначте свій механізм досягнення
успіху, прислухавшись до порад автора,
який навчить вас:
 прораховувати успіх і приваблювати
удачу;
 ставитися до всього з гумором, адже
це неодмінна складова професійного
успіху;
 перетворювати невдалі стратегії на
успішні.

4. Барез-Браун, К. WAKE UP! (Прокидаємось!) або Як перестати жити
на автопілоті / К. Барез-Браун ; пер. з англ. С. Качмар. – Львів : Вид-во
Старого Лева, 2018. – 304 с.
У житті нам часто бракує часу, емоцій,
вражень, усвідомлення своєї ідентичності –
власне того, з чого складається справжнє
життя. Ми автоматично виконуємо одні й ті
ж дії, щодня проходимо одними й тими ж
вулицями, втомлюємося від одноманітності.
Минають дні, які майже нічим не
відрізняються один від одного, адже ми
проживаємо їх, немов «на автопілоті».
Погодьтеся, знайома ситуація? Тоді
обов’язково потрібно прокидатися,
позбуватися життя «на автопілоті»,
змінювати світогляд – навіть якщо для цього
доведеться саджати рослини, писати листи,
малювати, танцювати, вилазити на дерева.

5. Бурка, Д. Прокрастинація. Чому ви вдаєтеся до неї і що можна
зробити із цим вже сьогодні / Д. Бурка, Л. Юен ; пер. з англ. К. Крапка. –
Львів : Вид-во Старого Лева, 2019. – 400 с.
Відкладаєте важливі й дрібні справи на
завтра, на потім, на останній тиждень перед
дедлайном? Тоді ви – справжнісінький
прокрастинатор. Відомі психологи Джейн
Бурка та Ленора Юен пропонують
проникливий, чутливий, а іноді смішний
погляд на проблему, яка зачіпає всіх: студентів
та вчених, офіс-менеджерів та керівників,
домогосподарок та продавців. Бо, напевне,
навмисне затягування часу має свої причини, і
їхнє коріння в нашому дитинстві та
дорослому досвіді. Ця книжка – ефективний
порадник із рекомендаціями, які допоможуть
вам взятися до справи, оминаючи перешкоди
прокрастинації, аби врешті успішно долати
особистий шлях до психологічного зростання
та успіху.

6. Вальдшмідт, Д. Вийди за межі. Забудь про успіх – стань видатним! :
пер. з англ. / Д. Вальдшмідт. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля, 2016. –
192 с.
Дивовижно, але успіх не залежить від того,
скільки годин щодня ви працюєте – такого
висновку дійшов Ден Вальдшмідт, вивчаючи
досвід тисячі звичайних людей, які стали
видатними в різних сферах – бізнесі, науці,
політиці та спорті.
Ця книга змінить ваш світогляд і допоможе
позбутися факторів, які стримують вашу
здатність бути надзвичайними. Дізнайтесь про
справжні складові успіху з понад 100 історій,
що надихають та викликають безліч емоцій.

7. Вебб, К. Живи на всі сто. Як зробити свій день продуктивним / К.
Вебб ; пер. з англ. В. Глінка. – 2-ге вид. – Київ : Наш Формат, 2018. – 392
с.
Чи часто ваші дні складаються вдало? Ви
встигаєте все, що запланували, колеги й шеф
вами задоволені, вдома панує гармонія, а
головне – ви енергійні навіть наприкінці дня?
Якщо такі дні для вас рідкість, то варто
звернути увагу на поведінкову психологію.
Керолін Вебб послідовно доводить, що
поведінкова психологія може стати в пригоді,
коли потрібно розібратися в собі та в людях й
оптимізувати зусилля для досягнення
щоденних цілей. Авторка дає максимально
корисні поради: як покроково планувати день і
втілювати задумане; як ухвалювати тактичні
та стратегічні рішення; коли і як треба
відпочивати, звідки черпати енергію.

8. Вуйчич, Н. Життя без обмежень. Шлях до неймовірно щасливого
життя / Н. Вуйчич ; пер. з рос. О. Добрякова. – Київ : BookChef : Форс
Україна, 2019. – 352 с. – (Книжки, що надихають).
Неймовірне життя незвичайної людини, що
народилася інакшою, але, попри всі сумніви,
депресії та міркування про самогубство, стала
успішним оратором, мільйонером, щасливим
чоловіком та батьком.
«Життя без обмежень…» – автобіографічна
книга Ніка Вуйчича, щиро викладений життєвий
досвід, що надихає людей по всьому світу.
Важко уявити, скільки перешкод і випробувань
випало на долю цього мужнього чоловіка. І
головне, чим він прагне поділитися з усіма, –
обмежень не існує! Обмеження – ілюзія, яку ми
дозволили собі нав’язати. Прочитавши цю
книгу, ви не будете жалітися на свої невдачі й
несприятливі умови, вам не залишиться нічого,
окрім як встати, йти і діяти, досягати своєї мрії
та бути дійсно щасливими.

9. Гадецький, О. Закони долі, або Три кроки до успіху та щастя / О.
Гадецький. – Харків : Школа, 2018. – 336 с.
У цій книзі подано проєкт цілісної й
гармонійної психології. Це буквально
квінтесенція всієї психологічної інформації,
вивіреної й екологічної стосовно законів
Всесвіту. За допомогою наведених методів
ви зможете подолати важкі життєві ситуації,
навчитеся формувати бажану для вас
реальність, створите глибокі, довірчі
стосунки в родині, досягнете матеріального
добробуту у своєму житті, зрозумієте
фундаментальні принципи здоров’я,
розкриєте інтуїцію, усвідомите своє
призначення.

10. Гейґ, М. Чому варто жити далі : пер. з англ. / М. Гейґ. – Харків :
Фабула : Ранок, 2019. – 256 с.
Автору цієї непересічної книжки,
молодому британському письменнику
Меттові Гейґу, вдалося подолати депресію –
недуг, що забирає радість із нашого життя.
Пройшовши крізь своє власне пекло, він
задумався над тим, що його особистий
успішний досвід може подарувати надію
іншим людям. Так народилася ідея відвертої
розповіді про боротьбу з депресією.
Тож учимося витримувати страждання,
долаємо розпач і живемо далі!

11. Еріксон, Т. В оточенні ідіотів, або Як зрозуміти тих, кого
неможливо зрозуміти / Т. Еріксон ; пер. з англ. В. Махоніна. – Харків :
Фоліо, 2019. – 251 с.
«В оточенні ідіотів…» – бестселер 2015–
2018 років. Томас Еріксон поділяє людей на
чотири кольорові типи. Він описує логіку
поведінки, темперамент, систему цінностей
представників кожного з кольорів.
Чому одних людей ми розуміємо з пів
слова, а інших не розуміємо взагалі? Чому
дуже успішні люди інколи здаються нам
ідіотами й психопатами? Як подивитися на
себе очима інших людей і навчитися розуміти
навіть тих, хто на нас абсолютно не схожий?
Книга допомагає краще сприймати
людей з різними типами поведінки й
ефективно з ними спілкуватись, вона може
стати настільною для керівників, психологів,
менеджерів усіх рівнів…

12. Кейн, С. Сила інтровертів. Тихі люди у світі, що не може мовчати /
С. Кейн ; пер. з англ. Т. Заволоко. – 2-ге вид. – Київ : Наш Формат, 2017.
– 368 с.
Кілька століть нам нав’язували
ідеальний образ людини – комунікабельної,
харизматичної, енергійної. Мовляв, саме ці
риси – запорука успіху. Тому й не дивно, що
більшість переступила через себе,
намагаючись відповідати цьому взірцеві.
Сьюзен Кейн вважає, що час скинути
маски, і на численних прикладах з політики,
бізнесу, освіти, громадського та культурного
життя розповідає, у чому криється
потенціал тихих людей. Кейн сама
інтроверт, тому щиро ділиться порадами, як
здобути успіх на роботі та в особистому
житті, при цьому залишаючись самим
собою.

13. Рот, Б. Візьміть за звичку досягати мети : пер. з англ. / Б. Рот. –
Харків : Віват, 2019. – 256 с.
Талант і гарні ідеї – це лише одна
частина рівняння. Наступний крок — це дія,
яка допоможе досягти успіху. Бернард Рот
доводить, що певні ідеї та дії допоможуть
подолати внутрішні бар’єри, які ми зводимо
самі, та здобути бажаний результат. Розкрийте
свій потенціал за допомогою порад автора,
який навчить вас відкривати себе для нових
знань і досягнень; перетворювати власні ідеї
на успішні проєкти; долати нерішучість і
ухвалювати правильні рішення. Із цією
книжкою ви матимете можливість пізнати
себе, віднайти щастя та успіх!

14. Рубін, Ґ. Проект Щастя / Ґ. Рубін ; пер. з англ. А. Саган. – Львів :
Вид-во Старого Лева, 2018. – 368 с.
«Проект Щастя» – це книга ідей, що
синтезує тисячолітню мудрість і наукові
дослідження, практичні поради та
безцінний досвід жінки, яка, схоже,
зрозуміла, що маленькі життєві зміни
приводять за собою великі. От лише
кожному варто вирішувати, що саме обрати,
і записати у свій проєкт, аби, реалізувавши
його, відчути себе по-справжньому
щасливим.

15. Сандерз, Д. Диво п’ятої ранку. Як підкорити свій день ще до
сніданку / Д. Сандерз ; пер. з англ. О. Асташова. – 2-ге вид. – Київ : Наш
Формат, 2019. – 168 с.
Одна-єдина звичка може змінити ваше
життя та допомогти далеко просунутися в
досягненні своїх цілей. Для автора цієї книжки
такою звичкою стало вміння прокидатися рано
самохіть. Такий підйом має безліч переваг: від
підвищення продуктивності до відчуття
спокою та рівноваги в ранкові години. А
найприємніше те, що не обов’язково
схоплюватися о п’ятій! Ви можете обрати
комфортний для вас час.

16. Тарасенко, Р. Метод великого пряника. Як не марнувати сили на
дрібниці й досягати цілей із задоволенням : пер. з рос. / Р. Тарасенко. –
Харків : Фабула : Ранок, 2019. – 240 с.
Особиста ефективність стала нині мало
не притчею во язиціх. Безліч посібників,
довідників, фахівців, тренерів… Єдиним
мірилом істини в таких умовах має бути
лише власний досвід, і пропонована книжка
Романа Тарасенка, напевно, стане вашим
першим кроком до успіху.
Оригінальні авторські спостереження й
думки, підкріплені яскравими прикладами з
досліджень і висновків науковців різних
галузей, викладені у надзвичайно цікавій
формі. Видання буде дуже корисним
широкій читацькій аудиторії.

17. Темплар, Р. Правила, які варто порушити. Жити за власним
кодексом : пер. з англ. / Р. Темплар. – Харків : Клуб Сімейного Дозвілля,
2018. – 240 с.
Школа, університет, робота, депозит у банку,
квартира, сім’я... Нам змалечку нав’язують шлях до
успіху, переконуючи, що спроби звернути з дороги
потягнуть за собою проблеми, труднощі та невдачі.
Усі, певно, чули і знають, що, аби досягнути висот,
слід старанно вчитися, слухати старших, неодмінно
вступити до університету, шукати правильну роботу
і рухатися вверх кар’єрними сходинками... Це
стереотипи, яким більшість людей бояться
протистояти. Річард Темплар переконаний, що
кожен має свій шлях і успіх не залежить від
дотримання правил, диктованих родичами, друзями
чи знайомими.
Ви дізнаєтеся:
 як критично оцінювати будь-які рекомендації та
судження;
 чим шкідливі «добрі поради» і як вони щодня
відтягують нас від успіху;
 які правила дійсно працюють і чому;
 де черпати сили для протистояння шаблонним
порадам від близьких.

18. Барнс, А. Як бути впевненим у собі : пер. з англ. / А. Барнс. – Харків
: Фабула : Ранок, 2017. – 160 с.
Упевненість не виникає сама по собі,
потрібен час для того, щоб виховати її. Якщо
у вас не завжди виходить почуватися
спокійним та врівноваженим, ця книжка – те,
що вам треба. Нескладні поради, мотивуючі
висловлювання й думки відомих людей, що
зібрані на сторінках видання, дадуть шанс
здолати будь-які перешкоди й виховати
впевненість у собі.

19. Барнс, А. Як бути спокійним : пер. з англ. / А. Барнс. – Харків :
Фабула : Ранок, 2017. – 160 с.
У швидкому та неспокійному
сучасному світі всім нам було б корисно
трошки збавити темп та приділити хоч
невелику частку уваги собі. Викладені
методи розслаблення тіла й розуму,
прийоми боротьби зі стресами й
внутрішньою напругою стануть вам у
пригоді на шляху до спокою й душевної
рівноваги.
Безліч корисних порад, цікавих ідей і
дієвих заходів, які зібрані в книжці «Як
бути спокійним», допоможуть відчути себе
підготовленим до зустрічі зі світом, повним
різних несподіванок.

20. Барнс, А. Як бути усвідомленим : пер. з англ. / А. Барнс. – Харків :
Фабула : Ранок, 2017. – 160 с.
Чи хотіли б ви почуватися менш
схильними до стресу, жити спокійніше і
більш змістовно? Навчіться цінувати
поточний момент і прийміть усе, що
підносить вам життя. Запропоновані способи
допоможуть вам краще зрозуміти себе й
досягти цього й багато іншого.
Поради, висловлювання, що надихають
на самовдосконалення, і кумедні жарти
наповнять кожен ваш день вдячністю і
спокоєм.

21. Барнс, А. Як бути щасливим : пер. з англ. / А. Барнс. – Харків :
Фабула : Ранок, 2018. – 160 с.
Якщо ви дійсно щасливі, ви
випромінюєте світло. Але як цього досягти?
Трохи бажання, натхнення, виконання
нескладних рекомендацій – і ви із
захопленням відчуєте радість життя. Прості
поради, висловлювання, що надихають, і
кумедні жарти, зібрані на сторінках цієї
книги, допоможуть зробити ваше життя
яскравішим!

22. Успіх живе там, де є натхнення і любов.
Виберіть справу до душі та присвятіть їй увесь
свій час – наполеглива праця неодмінно принесе
результат. А от від токсичного оточення варто
відійти якомога швидше, енергетичні вампіри
навмисне тягнуть вас на дно, тож розпрощайтеся з
ними без сумнівів.
Зона комфорту – це речі, місця, люди та події,
до яких ви звикли. Вони можуть бути приємними
чи не дуже, але стабільними та прогнозованими.
Саме за межами цієї зони комфорту і починається
шлях до успіху. Не слід боятися змін, рухайтеся їм
назустріч!

23. Дякую за увагу!
вул. Соборна, 73, III поверх
Телефон: +38 (0432) 67-03-45
E-mail:chitzal@library.vn.ua
Підготувала
провідний бібліограф
відділу документів із гуманітарних,
технічних та природничих наук
Момотюк Ю. М.