Our group is composed of 6 members from Russia. Russia's capital is Moscow, and some other important cities are Saint Petersburg and Novosibirsk. Russia has a population of over 142 million and its president is Dmitry Medvedev. Some notable animals found in Russia include the endangered Siberian tiger and large brown bears. Popular sports in Russia include ballet, which has world-renowned schools in Moscow and Saint Petersburg, and chess. Russian cuisine features dishes like pirozhki meat pies, blini pancakes, and soups made with tomatoes and beets. Matryoshka stacking dolls are a iconic Russian toy.
Este documento presenta el horario de partidos para dos categorías de un torneo de fútbol que se llevará a cabo el miércoles 20 y jueves 21 de abril de 2011. Se detallan los equipos participantes y los campos asignados para cada partido en cada franja horaria.
This document lists various muscle groups that can be trained with exercise including the abdomen, quadriceps, hamstrings, forearms, back, glutes, lower back, chest, biceps, thighs, shoulders, and triceps.
El documento presenta el programa del II Torneig de Reis de Sant Vicenç de Montalt que se celebrará el 2 de enero de 2011. El torneo contará con dos grupos de cuatro equipos cada uno que jugarán entre sí. Por la mañana se jugarán los partidos de cada grupo y por la tarde habrá semifinales y final. El ganador recibirá los premios a las 18:30.
Este documento es un plan de entrenamiento para un equipo de fútbol juvenil. Contiene información sobre la sesión, fecha, material necesario y ejercicios planeados para el entrenamiento.
El documento proporciona una plantilla para registrar la información personal y de rendimiento de un jugador individual del club de fútbol Girona C.F., incluyendo datos personales, medidas físicas, lesiones previas, detalles académicos y notas, así como secciones para observaciones tácticas, técnicas y físicas.
El documento presenta estadísticas de un partido de fútbol del equipo juvenil Girona C.F. de la temporada 2010/2011, incluyendo minutos jugados, llegadas a portería, tiros a puerta, faltas cometidas, asistencias y goles para cada jugador.
El documento es una convocatoria para un partido de fútbol de categoría alevín para la temporada 2010/2011 del Girona C.F. que incluye detalles como la fecha, hora, lugar del partido, jugadores convocados, campo donde se jugará, horario del encuentro, horario de la jornada, detalles sobre la comida y el transporte así como las condiciones climáticas previstas.
Esta lista de asistencia muestra el estado de presencia o ausencia de 24 jugadores en los entrenamientos y partidos de la temporada 2010/2011 para el equipo de fútbol juvenil Aleví A. La lista incluye las fechas de los eventos y el código para indicar si cada jugador estuvo presente, ausente, justificó su ausencia, estaba lesionado o fue expulsado.
Our group is composed of 6 members from Russia. Russia's capital is Moscow, and some other important cities are Saint Petersburg and Novosibirsk. Russia has a population of over 142 million and its president is Dmitry Medvedev. Some notable animals found in Russia include the endangered Siberian tiger and large brown bears. Popular sports in Russia include ballet, which has world-renowned schools in Moscow and Saint Petersburg, and chess. Russian cuisine features dishes like pirozhki meat pies, blini pancakes, and soups made with tomatoes and beets. Matryoshka stacking dolls are a iconic Russian toy.
Este documento presenta el horario de partidos para dos categorías de un torneo de fútbol que se llevará a cabo el miércoles 20 y jueves 21 de abril de 2011. Se detallan los equipos participantes y los campos asignados para cada partido en cada franja horaria.
This document lists various muscle groups that can be trained with exercise including the abdomen, quadriceps, hamstrings, forearms, back, glutes, lower back, chest, biceps, thighs, shoulders, and triceps.
El documento presenta el programa del II Torneig de Reis de Sant Vicenç de Montalt que se celebrará el 2 de enero de 2011. El torneo contará con dos grupos de cuatro equipos cada uno que jugarán entre sí. Por la mañana se jugarán los partidos de cada grupo y por la tarde habrá semifinales y final. El ganador recibirá los premios a las 18:30.
Este documento es un plan de entrenamiento para un equipo de fútbol juvenil. Contiene información sobre la sesión, fecha, material necesario y ejercicios planeados para el entrenamiento.
El documento proporciona una plantilla para registrar la información personal y de rendimiento de un jugador individual del club de fútbol Girona C.F., incluyendo datos personales, medidas físicas, lesiones previas, detalles académicos y notas, así como secciones para observaciones tácticas, técnicas y físicas.
El documento presenta estadísticas de un partido de fútbol del equipo juvenil Girona C.F. de la temporada 2010/2011, incluyendo minutos jugados, llegadas a portería, tiros a puerta, faltas cometidas, asistencias y goles para cada jugador.
El documento es una convocatoria para un partido de fútbol de categoría alevín para la temporada 2010/2011 del Girona C.F. que incluye detalles como la fecha, hora, lugar del partido, jugadores convocados, campo donde se jugará, horario del encuentro, horario de la jornada, detalles sobre la comida y el transporte así como las condiciones climáticas previstas.
Esta lista de asistencia muestra el estado de presencia o ausencia de 24 jugadores en los entrenamientos y partidos de la temporada 2010/2011 para el equipo de fútbol juvenil Aleví A. La lista incluye las fechas de los eventos y el código para indicar si cada jugador estuvo presente, ausente, justificó su ausencia, estaba lesionado o fue expulsado.
Este documento contiene cuatro listados relacionados con el equipo de fútbol alevín A del CF. Sils para la temporada 2010-2011: 1) una lista de asistencia de los jugadores, 2) un seguimiento de los rivales con su información de partidos, 3) una convocatoria con detalles logísticos y 4) una hoja de estadísticas de los jugadores.
Raúl Gutiérrez Giménez fue el entrenador del equipo de fútbol Alevín "C" del Girona F.C. durante la temporada 2009/2010. El documento agradece a todos por su participación y apoyo, y expresa la creencia de que trabajando juntos pueden ganar.
19. ÍNDEX GLUCÈMIC:
Diferencia el diferents tipus de Hidrats de
Carboni (HDC).
Com més alt sigui, més ràpid aportarà energia
abans però amb poca durada.
Si són d’index baix, ser{ de digestió més lenta
però s’aprofitar{ a més llarg termini
35. NO RECOMENAT:
Begudes ensucrades i
gasoses
Rebosteria industrial
3 àpats
Dolços industrials
Gelats industrials
Aliments de dintre d’una
bossa de plàstic
38. VIA ANAERÒBICA
Alàctica: No utilitza oxigen, capacitat baixa i gran
potencia. Menys de 20”.
Làctica: Utilitza la glucosa, potencia menor i
major capacitat. Entre 30” i 3 minuts.
39. VIA AERÒBICA
Presència de oxigen, dipòsits de glucosa limitats.
Potència molt baixa i capacitat molt alta.
Recuperació molt lenta.
42. SISTEMA ENDOCRÍ
Glàndules endocrines: pàncrees, ovaris,
testicles, tiroides...
Glàndules exocrines: mamaries, salivals...
Glàndules helocrines: rebutgen el que esta
mort
43. SISTEMA ENDOCRÍ
Dintre del sistema endocrí trobem les hormones.
HORMONES: substància química produïdes per
les glàndules endocrines. Allibera la glàndula i
té funció de transmissió del funcionament.
Exemples: insulina, adrenalina, hormona de
creixement, testosterona...