Generatie Y&Z, (Mentale) Gezondheid en WeerbaarheidWico Mulder
Tijdens deze online scholing bespreekt Wico Mulder – Arts Maatschappij & Gezondheid en netwerkadviseur (Mentale) Gezondheid & Welbevinden – de huidige stand van zaken m.b.t. de mentale gezondheid van jongeren in Nederland. Vanuit een brede en verdiepende blik en focus op promotie van gezondheid (salutogenese) wordt ingegaan op thematieken als o.a. vroegkinderlijk trauma (ACE) en SOLK/ALK. Daarnaast wordt een integrale (gespreks)methodiek & tool gedeeld die ondersteunend en helpend is bij de begeleiding en behandeling van jongeren; het zogenaamde “Kwetsbare Gesprek”. Als laatste worden er diverse tips en tricks gedeeld ten aanzien van landelijke on- en offline-initiatieven op het gebied van hulp en ondersteuning van jongeren.
Ontdek je eigen stem, draag deze uit en help ook anderen hun eigen stem te ontdekken en uit te dragen. Dit maakt datje het beste uit jezelf naar boven haalt en zo de meest creativiteit, kracht en resultaat boekt. Dit geldt voor mensen maar ook voor organisaties.
Stress & Burn-out in Nederland. Bron TNO ARBO Ministerie van Volksgezondheid. Hoe MO Werkverlichting mensen en organisaties helpt van stress en burn-out naar herstel, preventie en ontwikkeling naar betekenisvolle organisaties
Generatie Y&Z, (Mentale) Gezondheid en WeerbaarheidWico Mulder
Tijdens deze online scholing bespreekt Wico Mulder – Arts Maatschappij & Gezondheid en netwerkadviseur (Mentale) Gezondheid & Welbevinden – de huidige stand van zaken m.b.t. de mentale gezondheid van jongeren in Nederland. Vanuit een brede en verdiepende blik en focus op promotie van gezondheid (salutogenese) wordt ingegaan op thematieken als o.a. vroegkinderlijk trauma (ACE) en SOLK/ALK. Daarnaast wordt een integrale (gespreks)methodiek & tool gedeeld die ondersteunend en helpend is bij de begeleiding en behandeling van jongeren; het zogenaamde “Kwetsbare Gesprek”. Als laatste worden er diverse tips en tricks gedeeld ten aanzien van landelijke on- en offline-initiatieven op het gebied van hulp en ondersteuning van jongeren.
Ontdek je eigen stem, draag deze uit en help ook anderen hun eigen stem te ontdekken en uit te dragen. Dit maakt datje het beste uit jezelf naar boven haalt en zo de meest creativiteit, kracht en resultaat boekt. Dit geldt voor mensen maar ook voor organisaties.
Stress & Burn-out in Nederland. Bron TNO ARBO Ministerie van Volksgezondheid. Hoe MO Werkverlichting mensen en organisaties helpt van stress en burn-out naar herstel, preventie en ontwikkeling naar betekenisvolle organisaties
In 2017 heeft de Hartstichting op basis van uitgebreid onderzoek en focusgroepen haar koers belangrijk gewijzigd. Met als resultaat een aangescherpte organisatiestrategie, nieuwe positionering van het merk en daarmee nieuwe kansen tot samenwerking met strategische partners en businessmodellen om impact te maken én donaties te werven. De genomen besluiten en daaruit voortkomende resultaten presenteren wij in vogelvlucht.
Michèle Bours, freelancer bij de Ambrassade,
neemt samen met jou het vrijwilligersbeleid onder
de loep. Wat is het om vrijwilliger te zijn? Ontdek
zelf via oefeningen wat een duurzame motivatie
kan betekenen. Je krijgt een overzicht van verschillende
vrijwilligersprofielen en welke ondersteuning
daarbij past. Er zal ook ruimte zijn om
jouw verhaal en vragen af te vuren.
HET KWETSBARE GESPREK Met vertrouwen naar verbinding & veranderingWico Mulder
IHT & HIC - 20 september 2023 - Veenendaal - We leven in een complexe samenleving en (on- / offline) wereld waarbij jezelf staande houden voor velen toenemend een uitdaging is. We hebben een druk leven waarin van alles moet en de lat veelal hoog ligt. Prestatiedruk en daaruit voortvloeiende stress kan leiden tot fysieke en mentale klachten; buikpijn, hoofdpijn maar ook somberheid, angst en paniek. Het gevolg is dat iemand uit verbinding raakt met zichzelf en zijn omgeving (privé en werk) en uitvalt. Achter deze klachten en symptomen gaan veelal (onbewust) belangrijke vragen schuil over de eigen identiteit, verlangen en de zoektocht naar zin en richting.
Wie ben ik, wat kan ik en wil ik nou eigenlijk? Dit soort twijfels hebben we allemaal, de doelgroep waar u voor werkt maar ook veel professionals. Hoe kun je dit verkennen en zorg je ervoor dat iedereen zich gehoord, gezien en begrepen voelt? Hoe kom je nu van een klacht en passiviteit naar richting en actie; verandering van de status quo.
In de methodiek van het kwetsbare gesprek staan zelfzorg, zelfregulatie, zelfsturing en zingeving centraal waarbij de focus is gericht op gezondheid in plaats van ziekte. Aan de hand van mijn onlangs verschenen boek ‘In gesprek met jongvolwassenen” tezamen met kennis en ervaring over o.a. persoonlijke transformatie, leefstijlgeneeskunde, ziekteverzuim, vroegkinderlijk trauma (ACE’s) en SOLK (ALK), krijg je in deze workshop de ingrediënten voor het voeren van “een kwetsbaar gesprek”; een gesprek met aandacht voor de essentie dat zowel jou als professional en uw de client (jongeren / ouders / collegae) ondersteund naar het (weer) krijgen van grip & regie.
‘In gesprek met Jongvolwassenen’ is voor iedereen die van betekenis wil zijn in het leven van jongvolwassenen. Het boek beschrijft een concrete methode om gesprekken te leren voeren die een wereld van verschil kunnen maken en waar jonge mensen een leven lang profijt van kunnen hebben. Met een persoonlijke vraag als baken en een brede blik op het persoonlijke verhaal vanuit de vier samenhangende dimensies: fysiek, sociaal, psychisch én spiritueel, helpt de aanpak jongvolwassenen om hun leven op laagdrempelige wijze in kaart te brengen. Zo krijgen ze zicht op een nieuwe koers, ontdekken ze hun eigen kompas en leren ze wat de volgende stappen zijn die ze kunnen en willen gaan zetten.
De bedrijfscultuur: Het belangrijkste goed dat een organisatie moet koesteren. De cultuur binnen een bedrijf zou de voedingsbodem moeten zijn voor talent, klanttevredenheid, innovatie en daarmee succesvolle bedrijfsvoering. Daarom deelt Yonego haar eigen visie op hoe Plezier, Resultaat en Ondernemerschap leiden tot een optimale werkomgeving.
Mario Bierkens inspireert u gegarandeerd tijdens zijn sessie aan de hand van het woord VITAAL als acroniem.
Verdiepen in hoe gedrag werkt
Inspireren is krachtiger dan communicatie
Toekomstfocus
Aandacht slim verdelen
Alert zijn op energie in je team
Lol als brandstof
Hij geeft u tijdens zijn presentatie quick wins die u á la minute en zonder hoge investeringen kunt implementeren.
Instructie Qsuite | Hoe kan ik een zelfstandigheidsmeting invullen?Evelien Verkade
Deze instructie is onderdeel van de totale uitleg van dit onderwerp. Per deelvraag (Hoe doe ik?) gaan we in op hoe precies dit onderdeel in de Qsuite werkt. De handleidingen en instructies vind je in de Qsuite zelf, of in onze e-learning omgeving. Zo leer je snel werken met de Qsuite en heb je altijd de benodigde naslagwerken onder de knop.
In 2017 heeft de Hartstichting op basis van uitgebreid onderzoek en focusgroepen haar koers belangrijk gewijzigd. Met als resultaat een aangescherpte organisatiestrategie, nieuwe positionering van het merk en daarmee nieuwe kansen tot samenwerking met strategische partners en businessmodellen om impact te maken én donaties te werven. De genomen besluiten en daaruit voortkomende resultaten presenteren wij in vogelvlucht.
Michèle Bours, freelancer bij de Ambrassade,
neemt samen met jou het vrijwilligersbeleid onder
de loep. Wat is het om vrijwilliger te zijn? Ontdek
zelf via oefeningen wat een duurzame motivatie
kan betekenen. Je krijgt een overzicht van verschillende
vrijwilligersprofielen en welke ondersteuning
daarbij past. Er zal ook ruimte zijn om
jouw verhaal en vragen af te vuren.
HET KWETSBARE GESPREK Met vertrouwen naar verbinding & veranderingWico Mulder
IHT & HIC - 20 september 2023 - Veenendaal - We leven in een complexe samenleving en (on- / offline) wereld waarbij jezelf staande houden voor velen toenemend een uitdaging is. We hebben een druk leven waarin van alles moet en de lat veelal hoog ligt. Prestatiedruk en daaruit voortvloeiende stress kan leiden tot fysieke en mentale klachten; buikpijn, hoofdpijn maar ook somberheid, angst en paniek. Het gevolg is dat iemand uit verbinding raakt met zichzelf en zijn omgeving (privé en werk) en uitvalt. Achter deze klachten en symptomen gaan veelal (onbewust) belangrijke vragen schuil over de eigen identiteit, verlangen en de zoektocht naar zin en richting.
Wie ben ik, wat kan ik en wil ik nou eigenlijk? Dit soort twijfels hebben we allemaal, de doelgroep waar u voor werkt maar ook veel professionals. Hoe kun je dit verkennen en zorg je ervoor dat iedereen zich gehoord, gezien en begrepen voelt? Hoe kom je nu van een klacht en passiviteit naar richting en actie; verandering van de status quo.
In de methodiek van het kwetsbare gesprek staan zelfzorg, zelfregulatie, zelfsturing en zingeving centraal waarbij de focus is gericht op gezondheid in plaats van ziekte. Aan de hand van mijn onlangs verschenen boek ‘In gesprek met jongvolwassenen” tezamen met kennis en ervaring over o.a. persoonlijke transformatie, leefstijlgeneeskunde, ziekteverzuim, vroegkinderlijk trauma (ACE’s) en SOLK (ALK), krijg je in deze workshop de ingrediënten voor het voeren van “een kwetsbaar gesprek”; een gesprek met aandacht voor de essentie dat zowel jou als professional en uw de client (jongeren / ouders / collegae) ondersteund naar het (weer) krijgen van grip & regie.
‘In gesprek met Jongvolwassenen’ is voor iedereen die van betekenis wil zijn in het leven van jongvolwassenen. Het boek beschrijft een concrete methode om gesprekken te leren voeren die een wereld van verschil kunnen maken en waar jonge mensen een leven lang profijt van kunnen hebben. Met een persoonlijke vraag als baken en een brede blik op het persoonlijke verhaal vanuit de vier samenhangende dimensies: fysiek, sociaal, psychisch én spiritueel, helpt de aanpak jongvolwassenen om hun leven op laagdrempelige wijze in kaart te brengen. Zo krijgen ze zicht op een nieuwe koers, ontdekken ze hun eigen kompas en leren ze wat de volgende stappen zijn die ze kunnen en willen gaan zetten.
De bedrijfscultuur: Het belangrijkste goed dat een organisatie moet koesteren. De cultuur binnen een bedrijf zou de voedingsbodem moeten zijn voor talent, klanttevredenheid, innovatie en daarmee succesvolle bedrijfsvoering. Daarom deelt Yonego haar eigen visie op hoe Plezier, Resultaat en Ondernemerschap leiden tot een optimale werkomgeving.
Mario Bierkens inspireert u gegarandeerd tijdens zijn sessie aan de hand van het woord VITAAL als acroniem.
Verdiepen in hoe gedrag werkt
Inspireren is krachtiger dan communicatie
Toekomstfocus
Aandacht slim verdelen
Alert zijn op energie in je team
Lol als brandstof
Hij geeft u tijdens zijn presentatie quick wins die u á la minute en zonder hoge investeringen kunt implementeren.
Instructie Qsuite | Hoe kan ik een zelfstandigheidsmeting invullen?Evelien Verkade
Deze instructie is onderdeel van de totale uitleg van dit onderwerp. Per deelvraag (Hoe doe ik?) gaan we in op hoe precies dit onderdeel in de Qsuite werkt. De handleidingen en instructies vind je in de Qsuite zelf, of in onze e-learning omgeving. Zo leer je snel werken met de Qsuite en heb je altijd de benodigde naslagwerken onder de knop.
De landelijke ouderraad op conf ai g 4 feb 2015 laatste versie 3 arlineallesisgezondheid
Alles is gezondheid conferentie 4 februari 2015
School, ouders en de inhoud van de broodtrommel. Gezonde duwtjes in de goede richting
Door Landelijke Ouderraad
Alles is gezondheid conferentie 4 februari 2015
Hoe maakt voedselwijzer gezonder?
Door Coosje Dijkstra (Vrije Universiteit Amsterdam)
Brigit Kuypers (ANMEC)
9. Vragen
• Vergroot het persoonskapitaal de kansen op
een baan, een hoog inkomen, sociale
contacten en levensgeluk?
• Wat doen mensen om hun persoonskapitaal te
vergroten, en wat laten ze na?
• Kunnen organisaties hen helpen?
10. Investeren in jezelf
Kapitaalvormen
Gaat u sporten om lichamelijk fitter
te worden?
Doet u aan de lijn om niet te dik
te worden?
Doet u ontspanningsoefeningen om
geestelijk in evenwicht te blijven?
Koopt u regelmatig nieuwe kleding kopen
om u beter te presenteren?
(En…met het specifieke doel er beter uit te
zien of zich beter te voelen)
Wie investeren er meer?
•Vrouwen meer dan mannen
•Jongeren meer dan ouderen
•Hoogopgeleiden meer dan
laagopgeleiden
12. Uitkomsten vignettenstudie
Wie kies je?
Als werknemer, vriend of te helpen persoon.
•Esthetisch, fysiek en mentaal kapitaal bepalen
kansen op arbeidsmarkt en in sociale verkeer
•Esthetisch kapitaal meest bepalend
13. Conclusies
1. Meer persoonskapitaal betekent meer succes in het leven
(hoog inkomen, hoog functieniveau, rijk sociaal leven).
2. Voor de kans op werk zijn uiterlijk & zelfvertrouwen minstens
even belangrijk als werkervaring & opleiding.
3. Het esthetisch en mentaal kapitaal ligt deels vast, deels is
het maakbaar (uiterlijke verzorging, zelfvertrouwen).