En aquesta primera unitat es presenten una sèrie de qüestions i preguntes per reflexionar al voltant de què són les habilitats socials i perquè són necessàries.
En aquesta primera unitat es presenten una sèrie de qüestions i preguntes per reflexionar al voltant de què són les habilitats socials i perquè són necessàries.
Across industries and organizations, to stay competitive and to move from reactive decision making to pro-active decision making that is accurate and in real time, enterprises need to move beyond what was and what is and address what will be, should be and can be. Today, it is not only the survival of the fittest that counts, but also that of the foresighted and Business Analytics is the key
Along the Sheperds' Tracks: July 11&12 2015 excursion in AbruzziPortante Andrea
Want to get out of Rome summer heat and discover a mountain gem of under 2 hour away.
An amazing guided trip to Campo Imperatore, Italy's "Little Tibet", rich in history and natural beauty. In the clear mountain sky we will observe the stars under the professional guidance of an astronomer.
Please call or write to make the reservation
Nu hvor NServiceBus er blevet til et kapitalistisk projekt, og det dermed er blevet forbundet med økonomiske overvejelser og andet besvær at benytte det, så er der plads til en ny open source hippie-bus i din enterprise: Rebus.
Rebus startede som et personligt research-projekt, hvor jeg forsøgte at få overblik over hvad det egentlig er man betaler for med NServiceBus. Siden er Rebus blevet lidt mere seriøs, og den binder nu produktionssystemer sammen adskillige steder i verden.
Rebus' filosofi er at den skal være simpel – simpel at komme i gang med, og simpel at bruge. Og så skal den have de sødeste og mest hjælpsomme fejlbeskeder.
Denne præsentation vil snakke lidt om distribuerede systemer og messaging, og så vil vi kigge på filosofien bag Rebus samt eksempler på hvordan man kommer i gang.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help boost feelings of calmness, happiness and focus.
A logging truck driver attempted to secure logs on his truck but accidentally hooked a 7.2 kilovolt power line instead, causing the truck's tires to quickly burn up. The driver was lucky to escape without injury as touching the energized line could have easily electrocuted him. The summary emphasizes the need to identify hazards like power lines at worksites to avoid dangerous incidents.
This 3 sentence summary provides the high-level information from the document:
The document is a slide show produced by Patrick Notley, a German photographer who is autistic, to share beauty with the world and help overcome stigma by sending the slide show around the globe.
The document lists a quote about Michelangelo setting an angel free from stone, then mentions the magic of creativity and new patents. It then lists two potential new patents - tea bags and football shaped salami.
This document summarizes a live seminar on the role of humanitarian actors in Sudan. The seminar will examine challenges and opportunities for humanitarian aid groups in Sudan on the eve of a southern Sudan referendum and concerns about renewed violence. Panelists from organizations like MSF, Oxfam, and the Enough Project will discuss maintaining humanitarian principles in Sudan, the line between aid and development, and how interactions with other groups affect aid delivery. The panelists will provide perspectives on their work and challenges in Sudan.
The document discusses evidence that there is no "cannibalization" between TV broadcasting and online video streaming. It uses data from the Italian TV show "X Factor" to show that making content available on YouTube did not negatively impact traffic to the broadcaster's own website and may have increased it. The broadcaster's revenues from YouTube have grown and represent an increasing share of their overall online revenues. The document concludes broadcasters should create and widely distribute their content across multiple platforms to maximize views and revenues.
Las TIC surgen de la convergencia de la electrónica, el software y las telecomunicaciones. La tarea es crear un mapa conceptual mostrando los elementos y tecnología de las TIC. El proceso incluye definir TIC, enumerar sus elementos, mostrar su evolución e identificar sus componentes principales.
The document contains a single name - Esteban fleming. No other information is provided about this person such as their occupation, age, or any other identifying details. In just one name, this extremely short document provides very little context or meaningful information that could be summarized further in only a few sentences.
El resumen describe las observaciones de la tercera jornada en un salón de clases. Se usaban diferentes métodos de enseñanza como exposiciones y trabajos en equipo. Los estudiantes pasaban la mayor parte del tiempo en clase y usaban su tiempo libre para descansar, comer y jugar. Los maestros usaban su tiempo libre para descansar, comer y calificar trabajos. Las estrategias para mantener la disciplina incluían actividades para mantener a los estudiantes ocupados, llamar la atención cuando era necesario y bajar puntos
The document describes the services offered by a luxury club that organizes customized vacations and activities around the world. It details accommodations, activities, transportation, dining and other services available in locations across Europe, North America, South America, Asia and elsewhere. The club caters to individual and corporate clients and can arrange bespoke packages for skiing, golfing, sailing, and other pursuits in luxury resorts and destinations globally.
Decir no supone una gran ventaja para poner límites a las personas que configuran nuestro entorno y que, de no hacerlo, se constituyen en nuestros peores ladrones de tiempo.
Across industries and organizations, to stay competitive and to move from reactive decision making to pro-active decision making that is accurate and in real time, enterprises need to move beyond what was and what is and address what will be, should be and can be. Today, it is not only the survival of the fittest that counts, but also that of the foresighted and Business Analytics is the key
Along the Sheperds' Tracks: July 11&12 2015 excursion in AbruzziPortante Andrea
Want to get out of Rome summer heat and discover a mountain gem of under 2 hour away.
An amazing guided trip to Campo Imperatore, Italy's "Little Tibet", rich in history and natural beauty. In the clear mountain sky we will observe the stars under the professional guidance of an astronomer.
Please call or write to make the reservation
Nu hvor NServiceBus er blevet til et kapitalistisk projekt, og det dermed er blevet forbundet med økonomiske overvejelser og andet besvær at benytte det, så er der plads til en ny open source hippie-bus i din enterprise: Rebus.
Rebus startede som et personligt research-projekt, hvor jeg forsøgte at få overblik over hvad det egentlig er man betaler for med NServiceBus. Siden er Rebus blevet lidt mere seriøs, og den binder nu produktionssystemer sammen adskillige steder i verden.
Rebus' filosofi er at den skal være simpel – simpel at komme i gang med, og simpel at bruge. Og så skal den have de sødeste og mest hjælpsomme fejlbeskeder.
Denne præsentation vil snakke lidt om distribuerede systemer og messaging, og så vil vi kigge på filosofien bag Rebus samt eksempler på hvordan man kommer i gang.
The document discusses the benefits of exercise for mental health. Regular physical activity can help reduce anxiety and depression and improve mood and cognitive functioning. Exercise causes chemical changes in the brain that may help boost feelings of calmness, happiness and focus.
A logging truck driver attempted to secure logs on his truck but accidentally hooked a 7.2 kilovolt power line instead, causing the truck's tires to quickly burn up. The driver was lucky to escape without injury as touching the energized line could have easily electrocuted him. The summary emphasizes the need to identify hazards like power lines at worksites to avoid dangerous incidents.
This 3 sentence summary provides the high-level information from the document:
The document is a slide show produced by Patrick Notley, a German photographer who is autistic, to share beauty with the world and help overcome stigma by sending the slide show around the globe.
The document lists a quote about Michelangelo setting an angel free from stone, then mentions the magic of creativity and new patents. It then lists two potential new patents - tea bags and football shaped salami.
This document summarizes a live seminar on the role of humanitarian actors in Sudan. The seminar will examine challenges and opportunities for humanitarian aid groups in Sudan on the eve of a southern Sudan referendum and concerns about renewed violence. Panelists from organizations like MSF, Oxfam, and the Enough Project will discuss maintaining humanitarian principles in Sudan, the line between aid and development, and how interactions with other groups affect aid delivery. The panelists will provide perspectives on their work and challenges in Sudan.
The document discusses evidence that there is no "cannibalization" between TV broadcasting and online video streaming. It uses data from the Italian TV show "X Factor" to show that making content available on YouTube did not negatively impact traffic to the broadcaster's own website and may have increased it. The broadcaster's revenues from YouTube have grown and represent an increasing share of their overall online revenues. The document concludes broadcasters should create and widely distribute their content across multiple platforms to maximize views and revenues.
Las TIC surgen de la convergencia de la electrónica, el software y las telecomunicaciones. La tarea es crear un mapa conceptual mostrando los elementos y tecnología de las TIC. El proceso incluye definir TIC, enumerar sus elementos, mostrar su evolución e identificar sus componentes principales.
The document contains a single name - Esteban fleming. No other information is provided about this person such as their occupation, age, or any other identifying details. In just one name, this extremely short document provides very little context or meaningful information that could be summarized further in only a few sentences.
El resumen describe las observaciones de la tercera jornada en un salón de clases. Se usaban diferentes métodos de enseñanza como exposiciones y trabajos en equipo. Los estudiantes pasaban la mayor parte del tiempo en clase y usaban su tiempo libre para descansar, comer y jugar. Los maestros usaban su tiempo libre para descansar, comer y calificar trabajos. Las estrategias para mantener la disciplina incluían actividades para mantener a los estudiantes ocupados, llamar la atención cuando era necesario y bajar puntos
The document describes the services offered by a luxury club that organizes customized vacations and activities around the world. It details accommodations, activities, transportation, dining and other services available in locations across Europe, North America, South America, Asia and elsewhere. The club caters to individual and corporate clients and can arrange bespoke packages for skiing, golfing, sailing, and other pursuits in luxury resorts and destinations globally.
Decir no supone una gran ventaja para poner límites a las personas que configuran nuestro entorno y que, de no hacerlo, se constituyen en nuestros peores ladrones de tiempo.
Programa Compartim de gestió del coneixement
Seminari de mesures penals alternatives. Comunicació i motivació
La millora de l'apoderament personal i de l'apoderament dels usuaris que atenem en l'àmbit laboral. M. Jesús Tarragona, psicòloga de la Regidoria de Polítiques de Gènere de l'Ajuntament de Terrassa
Centre d'Estudis Jurídics i Formació Especialitzada, 9 de juny de 2016
Similar to Sandra Llinares Dir No Sense Sentir Se Culpable[1] (20)
Este documento describe cómo los medios de comunicación están dominados por el "pensamiento único", una ideología neoliberal que se presenta como la única forma sensata de ver el mundo. Explica que los periódicos están condicionados por factores empresariales, los anunciantes, los lectores y los accionistas, y que dependen en gran medida de las grandes agencias de noticias para su contenido, lo que conduce a una homogeneización de los contenidos a nivel mundial a pesar de las diferencias aparentes.
Sandra Llinares Dir No Sense Sentir Se Culpable[1]
1. COACHING
NO
Sandra Llinares
DIR SENSE SENTIR-SE
CULPABLE
M
comportaments són símptomes
oltes vegades no nosaltres tenim aquests drets i
d’una baixa autoestima. La
gosem negar-nos a posar-los en pràctica.
persona passiva evita confrontar
fer un favor perquè
les opinions dels altres per por
creiem que no ens hi podem QUINA RELACIÓ HI HA ENTRE
al rebuig. La persona agressiva
negar, ja sigui perquè creiem ASSERTIVITAT I AUTOESTIMA?
que devem alguna cosa a la L’assertivitat és la manera de sempre se sent atacada perquè
persona, perquè tenim por de comunicar-se de les persones amb es creu inferior i pretén demostrar
les conseqüències o perquè una bona autoestima. Aquestes la seva vàlua trepitjant els altres.
creiem que no fer el favor seria persones tenen un bon concepte L’assertivitat és el just terme
egoista per part nostra. Però d’elles mateixes, s’accepten tal mig entre la conducta passiva i
això són només creences que com són, es valoren, es respecten l’agressiva.
ens estan limitant i que ens i volen que els altres també les
impedeixen fer el que realment respectin. No es plantegen les L’EDUCACIÓ QUE HEM REBUT
voldríem fer, que és dir no. relacions en termes de guanyar o De petits ens eduquen per creure
Les creences són només perdre: “si jo guanyo, tu perds” o que hem de ser agradables amb
pensaments. I els pensaments “si tu guanyes, jo perdo”. Saben tothom, que les necessitats dels
es poden canviar, de manera altres són més importants que
que ens facin la vida més fàcil. les nostres i que, si ens neguem
a satisfer-les, som egoistes. Això
ELS DRETS ASSERTIUS està bé per aprendre a respectar
Els drets assertius són uns drets les altres persones, però portat a
que, com els drets humans, tenim l’extrem ens condueix a eliminar la
tots pel fet de ser persones. nostra voluntat i a actuar en contra
Aquests són cinc d’aquests drets dels nostres principis i valors. I si
(Manel Güell, 2005. ¿Per què he fem això sentirem que ens hem
dit blanc si volia dir negre?): traït a nosaltres mateixos.
• El dret a ser tractat amb
respecte i dignitat. COM DIR NO?
• El dret a rebutjar peticions Per dir no, no cal exposar
sense haver de sentir-se culpable una excusa o una justificació.
o egoista. Recordem que tenim dret a dir no.
• El dret a decidir si satisfàs les Una frase com ara “Avui no et puc
expectatives d’altres persones o ajudar, si vols ens ho podem mirar
si et comportes seguint els teus demà”, pot servir per expressar
interessos, sempre que no violis el que pensem, prioritzant els
els drets dels altres. nostres interessos i demostrant
• El dret a tenir opinions i que no estan per sobre ni per sota alhora respecte cap a nosaltres
expressar-les. dels altres i, quan es comuniquen, mateixos i cap a l’altre. Ara només
• El dret a canviar d’opinió. busquen el benefici per a les dues ens queda practicar.
parts.
QUÈ ÉS L’ASSERTIVITAT? Si mai no diem no, deixem de
L’assertivitat és la manera EL JUST TERME MIG viure la nostra pròpia vida per
de comunicar-nos fent valer Quan un animal es veu en perill viure la vida que els altres volen
els nostres drets, alhora que pot reaccionar de dues maneres: que visquem.
respectem els drets dels altres. Per fugint o lluitant. En la comunicació
actuar de forma assertiva no n’hi interpersonal, fugir equival a
ha prou amb saber que aquests la conducta passiva i lluitar
drets existeixen. Cal creure que correspon a l’agressiva. Tots dos Sandra Llinares
Coach personal i d’empresa
Formadora en lideratge, comunicació i
desenvolupament personal
sandra@coaching-girona.com
www.coaching-girona.com
40 DONA
Gi