3. Lalawigan/Lungsod Kabisera
Populas
yon
(2007)[1]
Sukat
(km²)
Densida
d
(bawat
km²)
Ilocos Norte
Lungsod
ng Laoag
547,284 3,399.3 161
Ilocos Sur
Lungsod
ng Vigan
632,255 2,579.6 257.1
La Union
Lungsod
ng San
Fernando
720,972 1,493.1 482.9
Pangasinan Lingayen
2,645,39
5
5,368.2 459.3

4. Ang Rehiyong Ilocos sa Pilipina
s, tinatawag ding Rehiyon I, ay
matatagpuan sa hilagang-
kanlurang bahagi ng Luzon.
Ang Rehiyong Administratibo
ng Cordillera at Lambak ng
Cagayan ang hangganan nito sa
silangan, Gitnang Luzon sa
timog, at Dagat Timog Tsina sa
kanluran.

5. Ilocos Norte
Mga lugar:
 Cagayan
Apayao
Abra
Laoag – ang capital city ng Ilocos Norte
 binansagang (Ilocano the place of
light or clarity)

7.  Ilocos Norte ay isang lalawigan ng Pilipinas na
matatagpuan sa rehiyon ng ILocos sa Luzon. Ang kabisera
nito ay ang lungsod ng Laoag at nakaharap ang lalawigan ng
Ilocos Norte sa dagat Luzon sa kanluran at sa kipot ng
Luzon sa hilaga. Matatagpuan ito sa hilagang-kanlurang
bahagi ng pulo ng Luzon at ang hangganan nito sa silangan
ay ang mga lalawigan ng Cagayan at Apayoa, at sa timog
ay ang mga lalawigan ng Abra at Ilocos Sur.

8.  Bagaman karamihian ng mga mamamayan ng Pilipinas
ay tagasunod ng Romano Katoliko, ang karamihan sa
lalawigan ay naniniwala sa Simbahang Aglipay, na
itinatag ng taal ng Batac na si Gregorio Aglipay.
 Ilocos Norte ay my kabuohang land area na 3,400
sq.km at ito ay may 22 na mga lugsod at 477 na
baranggay.
 Lugar na pinanganak si Former Philippines President
Ferdinan Marcos.

9. Mga magagandang Tanawin sa Ilocos Norte
tanyag na simbahang Katoliko sa lalawigan ng Ilocos Norte
Simbahan ng Paoay Church (St. Augustine Church) -
Napabiliang sa UNESCO World Heritage Site noong 1993

10.  Pagudpud ay isang bayan sa tabi ng dalampasigan sa
hilagang dulo ng Luzon na kilala bilang bakasyunan.

11.  Sand Dunes ito ay matatagpuan sa lungsod ng Currimao

12.  Sinking Bell Tower ito ay matatagpuan sa Laoag City,
tanyag sa Ilocos Norte.

13. Mga kapistahan sa Ilocos Norte
o Ang "Tan-ok ni Ilocano: The festival of festivals" ay
ang pinakamalaking pagtitipon sa lalawigan ng
Ilocos Norte kung saan bawat lungsod at lalawigan
nito ay magtatanghal ng isang sayaw na
maglalarawan ng kanilang kultura at industriya.
o Karaniwang ipapalabas dito ay ang interpretasyon
ng kani-kanilang pistang ipinagdiriwang taon-taon
bilang larawan ng kanilang sariling pagkakakilanlan
tulad ng kanilang kultura, kabuhayan, produkto,
relihiyon, at kasaysayan.

14.  Ilan sa mga pistang ipinagdiriwang sa Ilocos Norte na
siyang basehan ng itatanghal nilang mga sayaw ay ang
kilalang Empanada Festival ng lalawigan ng Batac,
Panag-buos sa bayan ng Banna, Tadek festival ng
Nueva Era, Guling-Guling ng Paoay, Dinaklisan ng
Currimao, Amian Festial ng Bangui, Pamulinawen
festival ng Lungsod ng Laoag.

15.  Mga produkto
 Agrikultura- palay, mais, bawang, halamang
ugat,tabako at iba pang prutas at gulay
 Palaisdaan- Isda
 Alagang hayop- baboy , kambing at baka
 Paggawa ng pagkain- asin, bagoong, basi, suka,
karne, chicharon at bukayo


16.  Mga hanapbuhay
 paggawa ng tabako
 paghahabi
 paggawa ng kasangkapan sa bahay, seramiko
at kasangkapang gawa sa bakal.
 pangingisda
 paggawa ng asin, patis at bagoong
 pagmimina
 pag-aalaga ng hayop


17. ILOCOS SUR

19.  Ang Ilocos Sur (Filipino:Timog Ilocos) ay
isang lalawigan sa Pilipinas sa rehiyon ng Ilocos.
 Ang lalawigan ng Ilocos Sur ay nahahati sa 2 lungsod.
 Mga Lungsod
 Lungsod ng Vigan
 Lungsod ng Candon
 Matatagpuan ang lalawigan ng Ilocos Sur sa kanlurang
baybayin ng Hilagang Luzon. Naghahanggan ang ito sa
Ilocos Norte sa Hilaga, sa Abra sa hilagang silangan, sa
Mountain Province sa silangan, sa Benguet sa timog
silangan, sa La Union sa timog, at sa Dagat Tsina sa
silangan. May sukat itong 2,579.58 kilometro parisukat na
sumasakop sa 20.11 % ng kabuuang area ng Rehiyong 1

20. MGA MAGAGANDANG TANAWIN
Vigan

21. Wind Mill
Tirad
Pass

22. Santa Maria Falls

23. MAG KAPISTAHAN SA ILOCOS SUR

24. LONGGANISA FESTIVAL
SA VIGAN

25.  Ang longganisang Vigan na hango sa bersiyon na Mexican
salami ay naging paborito nang ulam sa anumang okasyon,
mula pa noong panahon ng mga Kastila.
 Dahil sa kakaibang sangkap na inihahalo sa giniling na karne
na gaya ng suka na mula sa tubo at native garlic, naging
pangunahing livelihood ito ng mga Bigueño at ginawang
kanilang One Town One Product (OTOP). Kinikilala na rin
ngayon ang Vigan bilang top producer ng longganisa.
 Nakadiskubre pa ng iba’t ibang putahe na ang sahog ay
longganisa, kaya lalo itong naging mabili.
 Tuwing ikatlong linggo ng Enero ay ipinagdiriwang ng Vigan
ang kanilang pista na kumikilala sa kanilang patron na si
Saint Paul The Apostle.

26.  Mga Produkto sa Ilocos Sur
 Mayaman ang Ilocos Sur sa mga
produktong gulay tulad
ng kamatis, mais, talong, okra at dito
nanggagaling ang pinakamaraming tabako.

28.  Mga hanapbuhay sa Ilocos Sur
 Ang mga tao sa Ilocos Sur ay nabubuhay sa
pagsasaka. Ang kadalasang itinatanim nilang
mga pagkain ay bigas, gulay, root crops, at mga
prutas. Ang mga itinatanim naman nilang hindi
nakakaing halaman ay tabako, bulak at
tigergrass.


29.  “ALAMAT NG ROSAS”
 Noong araw ay may isang magandang dalagang
nagngangalang “Rosa,” na balita sa kanyang angking
kagandahan, kayumian, at kabaitan. Maraming
nangangayupapa sa kanyang kagandahan. Ngunit ni isa
sa mga ito ay hindi niya mapusuan. Dahil ang gusto ni
Rosa ay ang maglingkod sa Panginoon at sa pagtulong
sa mga nangangailangan ng kanyang tulong. Ngunit si
Cristobal, isang mahigpit niyang mangingibig, ay di
makapapayag na di mapasakanya ang dalaga, at ito’y
nagtangkang agawin si Rosa at dinala ito sa hardin.

30.  Ngunit nananalangin si Rosa sa Panginoon at noon di’y
siya’y naging bangkay. Sa takot ni Cristobal ay ibinaon
niya ang dalaga sa bakuran nito at saka siya lumayo sa
pook na iyon upang di na magbalik kailanman. Mula
noon ay hindi na nakita ng mga taga roon si Rosa. Sa
halip, sa bakuran nito ay may isang halamang tumubo
na may bulaklak ngunit paghawak sa tangkay nito ay
mapapasigaw ka dahil sa talas ng tinik ng halamang
hinahawakan. Dahil ni loob ito ng Panginoon na gawing
bulaklak si Rosa na ang tangkay ay may mga tinik
natagapangalaga rito upang di-pagnasaang pupulin
lamang ng sinuman

31. La Union
Kabisera:
San Fernando

32. Ang La Union ay
isang lalawigan ng Pilipinas na
matatagpuan sa rehiyon
ng Ilocos sa Luzon. Ang kabisera nito ay
ang lungsod ng San Fernando.
Pinalilibutan ito ng Ilocos Sur sa
hilaga, Benguet sa silangan,
at Pangasinansa timog. Sa kanluran ng La
Union ay ang Dagat Timog Tsina.

33. Mga produkto
Agrikultura- palay, mais, bawang,
halamang ugat,tabako at iba
pang prutas atgulay
•Palaisdaan- Isda
•Alagang hayop- baboy , kambing
at baka
•Paggawa ng pagkain-
asin, bagoong, basi, suka, karne,
chicharon at bukayo.

34. Industriya
•paggawa ng tabako
•paghahabi
•paggawa ng kasangkapan sa bahay,
seramiko at kasangkapang gawa sa
bakal.
•pangingisda
•paggawa ng asin, patis at bagoong
•pagmimina
•pag-aalaga ng hayop

35. Wika
Ilokano ang karaniwang wika dito. Ang mga
naninirahan sa barangay ng Santo Tomas
at Rosario ay nakapagsasalita din ng
Pangasinense habang ang mga nakatira
sa hangganan ng Cordillera ay nagsasalita
ng Ibaloi o Kankanay. Ingles at Filipino ang
batayan na ginagamit sa pagtuturo sa mga
paaralan dito.

36. Magagandang
tanawin

37. Pagoda Hill

38. Ukkalong Falls

39. St. Catherine Parish

40. Pindangan Festival

41. Pindangan ang unang pangalan ng
siyudad, mula sa salitang “Pindang“ na
ang ibig sabihin ay ang tradisyunal na
pagpapatuyo ng isda na noon ay
siyang pangunahing pinagkakakitaan
ng mga mamamayan nito. Binuo ang
pangalang Pindangan noong 1759 at
ang nasabing pangalan ay pinalitan ng
San Fernando noong 1850. Noong
Pebrero13, 1998, ang bayang ito ay
naging component city ng lalawigan ng
La Union.

42. Panitikan
na
isinasanay
Sa La Union

43. Bibak Barcelona

45. Pangasinan
Kabisera:
Lingayen

46. Ang Pangasinan ay
isang lalawigan ng Pilipinas sa rehiyon
ng Ilocos. Matatagpuan ang lalawigan
sa kanlurang bahagi ng pulo
ng Luzon sa mayGolpo ng
Lingayen at Timog Dagat Tsina.
Sinasalita ang Pangasinan bilang
ikalawang wika ng mga etnikong
minorya sa Pangasinan. Ang
pinakakilalang pangkat etnikong
minorya sa Pangasinan ay ang
mgaIloko, Bolinao at mga Tagalog.

47. Wika
Ingles at Filipino ang kadalasang wika dito
at ang ginagamit sa pagtuturo sa
paaralan.Pangasinense ang ang wikang
ginagamit ng mga taong naninirahan sa
gitnang bahagi ng Pangasinan at Ilokano
ang pangunahing wika sa pinakamalaking
bahagi ng lalawigan.

48. Industriya
Agrikultura ang pangunahing
industriya ng lalawigan. Ang iba
pang prominenteng industriya ay
paggawa ng bagoong, mga
produktong likhang kamay at
paggawa ng mga gamit-pambahay.

49. Produkto
 bigas
 bagoong
 daing
 fresh bangus
 mais
 gulay.

51. Festivals

53. Bagoong Festival

54. Manaog Church

56. Tara Falls

57. Panitikan
na
isinasanay
sa Pangasinan

58. Mga Kaugalian sa Pag-aasawa
• Kasunduan sa pag-aasawa
• Panunuyo
• Pagkatapos ng Kasal
• Regalo sa magandang kapalaran
Paniniwala sa Burol
• Pagasabog ng Bigas o Asin

59. Tinikling(Sayaw sa Bangko)

61. ALAMAT NG BAYAMBANG
(Pangasinan)
Kapapadpad pa lamang ng mga kastila dito sa ating Bansa. Sinasabi
ring wala pang mga pangalan
ang iba’t ibang lupain sa Pilipinas.
Sa isang maliit na bayan, kakaunti pa lamang ang naninirahan. Sa
lugar na ito na lubhang napakarami ng punong kahoy. Karamihan sa
mga ito ay ang puno na nagngangalang “alibangbang”.
Sa bayang ito lumaki at nagkaisip si Elias. Si Elias ay maagang
naulila. Natuklaw ng ahas angkanyang ama at ang ina naman ay
namatay sa pagluluwal sa kanya. Dahil ulila ay natuto si Elias
namamuhay na nag-iisa. Pangangahoy ang kanyang iknabubuhay.
Maghapon siyang mangangahoy at kinabukasan ay iluluwas niya sa
bayan ang kanyang mga nakahoy upang doon ipagbili. Sa ganitong
paraan nabuhay si Elias.

62. Noon ay panahon ng Kastila, karamihan sa mga kababayan ni Elias ay
hindi gaanong naglalabas ng bahay. Sa kadahilanang natatakot sila na
makita ng mga dayuhan. Tanging ang batang si Elias lamang ang araw-
araw umaalis ng bahay.
Isang araw sa kanyang pamamahinga sa ilalim ng punong alibangbang
ay may mga kastilang
dumaraan.. Katanghalian noon kaya’t ang mga dayuhan ay sumilong
din sa lilim. Nasiyahan naman ang mga ito sa pamamahinga sa ilalim
ng puno. Dahilan kung kaya’t tinanong nila ang pangalan ng puno.
“Alibangbang,” ang sagot ni Elias.
Sa kadahilanang hindi gaanong sanay ng salitang Tagalog ang mga
Kastila ay hindi nila masabi
ang alibangbang,sa halip ay “Bayambang”. Simula noon, ang maliit na
bayan ay tinawag na “nayon ng Bayambang.”