5. Tipe Kolesterol
HDL dan LDL
1. HDL (High Density Lipoprotein) Kolesterol baik
Melindungi pembuluh darah dari
terbentuknya plak
2. LDL (Low Density Lipoprotein) Kolesterol jahat
Menempel pada dinding pembuluh darah
yang menyebabkan terbentuknya plak
14. CARA PENCEGAHAN
1. Diet Kolesterol
Konsumsi makanan rendah kolesterol
- Mengganti lemak tak jenuh dengan margarin
- Mengganti minyak tak jenuh dengan olive oil (minyak zaitun)