Edukasi pada pasien dengan DM dan HT di bulan puasa

1. Puasa dengan HT dan
DM
Insert the sub title of your presentation
COMPANY NAME / 00. 00. 20XX

2. Outline
01. Diabetes Mellitus
03. Tips menjaga Kesehatan selama puasa
02. Hipertensi

3. Diabetes Melitus

4. • Sahur seakhir mungkin
• Hindari minuman berkafein
Sahur 30-40%
• Hindari makanan banyak gula, minuman
manis (sirup, jus kalengan, atau jus segar)
Buka 40-50%
Cemilan 10-20%
Minum air minimal
1500cc
Aktivitas
• Aktivitas rutin sebelum puasa tetap boleh
dilanjutkan
• Olahraga ringan saat pagi atau setelah buka
puasa
• Hindari olahraga berat selama sedang puasa
terutama sebelum berbuka (hati-hati
hipoglikemi & dehidrasi)
• Sholat tarawih merupakan aktivitas olahraga
sehari-hari sehingga baik dikerjakan
Bagaimana makan dan aktivitasnya?

5. Gula darah <70mg/dl
• Tangan gemetar
• Keringat dingin
• Dada berdebar
• Lapar berlebih
• Perubahan
kesadaran
• Kebingungan
• Nyeri kepala
Tanda
Hipoglikemi
• Rasa haus yang
hebat
• Lapar
• Sering kencing
• Rasa lemah
• Kebingungan
• Mual/ muntah
• Nyeri perut
Tanda
Hiperglikemi
Gula
darah >300mg/dl
+
Tanda hipoglikemi,
dehidrasi, atau
penyakit akut lainnya
Kapan harus batal puasa?

6. 1x sehari  1 tablet setelah buka
puasa
2x  ½ tablet sahur dan 1 tablet
buka puasa
Glimepirid
Glibenclamide
Lorem
ipsum
1x sehari  1 tablet setelah buka puasa
2x sehari  1 tablet sahur dan 1 tablet
setelah buka puasa
3x sehari  1 tablet sahur dan 2 tablet
setelah buka puasa
Metformin
Pengaturan Obat DM

7. Hipertensi

8. Dari penelitian, puasa dapat membantu
menurunkan tekanan darah
Hal ini dapat terjadi, karena tubuh saat
puasa antara 8 dan 12 jam akan
mengalami peralihan metabolisme dengan
menggunakan keton dan tidak
menggunakan glukosa untuk
menghasilkan energi, akibatnya
menghasilkan penurunan insulin yang
menurunkan tekanan darah.
Obat Rutin Hipertensi harus tetap
rutin diminum untuk mengontrol
tekanan darah
Hipertensi / Darah Tinggi
Lebih disarankan agar obat diminum saat makan
sahur sehingga obat tersebut dapat mengendalikan
tekanan darah selama beraktivitas di siang hari

9. Aktivitas selama puasa
Usahakan untuk rutin berolahraga
setidaknya 30 menit setiap hari untuk
menurunkan 5-8 mmHg pada tekanan
darah
Pada pasien hipertensi
tanpa komplikasi tidak ada
larangan berpuasa
Jika harus bangun pagi untuk
menyiapkan makan sahur, maka
jangan tidur terlalu malam untuk
keperluan yang tidak terlalu
penting

10. Tips Menjaga
Kesehatan

11. Sahur: hindari merokok, perbanyak makanan berserat seperti buah dan sayuran
Aktivitas dan ibadah seperti biasa + olahraga ringan 30 menit
Berbuka puasa: mulai dengan secangkit air hangat & makanan sedikit maknis, dan buka dengan
makanan malam gizi seimbang.
Makan secara bertahap, jangan langsung banyak
Sesuaikan rutinitas dan gaya
hidup agar puasa tetap sehat

13. 1. Obat yang di absorpsi melalui kulit ( Salep,
Krim, Plester)
2. Obat yang diselipkan dibawah lidah (seperti
isosorbide dan nitrogliserin)
3. Obat-obat yang disuntikan baik melalui kulit,
otot,sendi, dan vena, kecuali pemberian
makanan melalui intravena
4. Obat Tetes mata atau telinga
5. Obat kumur, sejauh tidak tertelan
6. Obat asma berbentuk inhaler
7. Pemberian gas oksigen dan anastesi
8. Obat yang digunakan melalui rektal, seperti
suppositoria
Obat yang tidak
membatalkan puasa

14. Thanks !

15. Daftar Pustaka
1. https://kesmas.kemkes.go.id/assets/upload/dir_519d41d8cd98f00/files/Media_sehat_puasa_1338.pdf
2. Penggunaan Obat Pada Saat Puasa (kemkes.go.id)
3. pbperkeni.or.id/wp-content/uploads/2022/03/Sinopsis-Tatalaksana-DM-Tipe-2-selama-puasa-Ramadan-PERKENI
-2022.pdf

16. Presentation template by
http://pptmon.com/ Ctrl + Click to follow link

17. Montserrat Font download by
https://fonts.google.com/specimen/Montserrat Ctrl + Click to follow link