SlideShare a Scribd company logo
HIDUP SEHAT TANPA OBESITAS



                  OLEH
          GUSTI AYU ENDANG H.
            NPM : 095100008
              KELAS A1/VI



    UNIVERSITAS RESPATI INDONESIA
               JAKARTA
APA ITU OBESITAS...........?????
 Adalah kelebihan berat badan sebagai akibat
dari penimbunan lemak tubuh yang
berlebihan. Setiap orang memerlukan
sejumlah lemak tubuh untuk menyimpan
energi, sebagai penyekat panas, penyerap
guncangan dan fungsi lainnya.
PENYEBAB OBESITAS.......
•   Genetik.
•   Kerusakan pada salah satu bagian otak
•   Pola makan berlebihan
•   Kurang gerak atau olahraga
•   Pengaruh emosional.
•   Lingkungan
Bahaya Obesitas
Orang yang terlalu gemuk dibandingkan dengan orang yang lebih
kurus lebih mudah terserang penyakit-penyakit tertentu. Perawatan
penyakit-penyakit ini di antara penderita obesitas seringkali kurang
berhasil. Penyakit-penyakit tertentu diantaranya diabetes, penyakit
jantung dan pembuluh darah, terutama penyakit jantung koroner.
Pasien penderita salah satu penyakit tersebut, yang kegemukan akan
lebih mudah diobati jika mereka menurunkan berat badan dan
mengatur pola makannya .... jadi jika Anda makan lebih sedikit dari
yang dibutuhkan tubuh akan merubah lemak menjadi tenaga.
PENCEGAHAN OBESITAS.......................
• Membiasakan diri bangun pagi,
• berolah raga
• makan tepat waktu dan secukupnya
• Menghindari kebiasaan jelek seperti merokok,
  begadang, dan
• mengurangi konsumsi makanan cepat saji
  penting untuk menghindari akibat buruk dari
  obesitas
• TERIMA KASIH

More Related Content

What's hot

DIET PADA PENYAKIT SALURAN PENCERNAAN
DIET PADA PENYAKIT SALURAN PENCERNAAN DIET PADA PENYAKIT SALURAN PENCERNAAN
DIET PADA PENYAKIT SALURAN PENCERNAAN
pjj_kemenkes
 
Food recall
Food recallFood recall
Food recall
Yuniar_
 
GIZI PADA LANSIA.pptx
GIZI PADA LANSIA.pptxGIZI PADA LANSIA.pptx
GIZI PADA LANSIA.pptx
BilalAngler
 
Nutrition Care Process (NCP) Obesitas Dewasa
Nutrition Care Process (NCP) Obesitas DewasaNutrition Care Process (NCP) Obesitas Dewasa
Nutrition Care Process (NCP) Obesitas Dewasa
BEM POLTEKKES KEMENKES TASIKMALAYA
 
Diet Pada Ibu Hamil dengan Preeklampsia
Diet Pada Ibu Hamil dengan PreeklampsiaDiet Pada Ibu Hamil dengan Preeklampsia
Diet Pada Ibu Hamil dengan PreeklampsiaWira Rotinsulu
 
Obesitas
ObesitasObesitas
Diet rendah sisa dan diet tinggi serat
Diet rendah sisa dan diet tinggi seratDiet rendah sisa dan diet tinggi serat
Diet rendah sisa dan diet tinggi serat
Fanny K. Sari
 
Lansia
LansiaLansia
Laporan hepatitis ascites
Laporan hepatitis ascitesLaporan hepatitis ascites
Laporan hepatitis ascites
Ratna Arditya
 
Penyakit tidak menular
Penyakit tidak menularPenyakit tidak menular
Penyakit tidak menular
Meironi Waimir
 
Gizi tenaga kerja
Gizi tenaga kerjaGizi tenaga kerja
Gizi tenaga kerjaLicia Dewi
 
Konseling Gizi (perencanaan)
Konseling Gizi (perencanaan)Konseling Gizi (perencanaan)
Konseling Gizi (perencanaan)
Dessycis
 
Kebutuhan gizi dan status gizi
Kebutuhan gizi dan status giziKebutuhan gizi dan status gizi
Kebutuhan gizi dan status gizi
Asyifa Robiatul adawiyah
 
Gizi seimbang untuk remaja
Gizi seimbang untuk remajaGizi seimbang untuk remaja
Gizi seimbang untuk remaja
Triana Septianti
 
Penyuluhan gizi pd ibu hamil
Penyuluhan gizi pd ibu hamilPenyuluhan gizi pd ibu hamil
Penyuluhan gizi pd ibu hamil
R-ny Simbolon
 
Gizi dewasa
Gizi dewasaGizi dewasa
ppt stunting des 2022.pptx
ppt stunting des 2022.pptxppt stunting des 2022.pptx
ppt stunting des 2022.pptx
sorayapost
 

What's hot (20)

DIET PADA PENYAKIT SALURAN PENCERNAAN
DIET PADA PENYAKIT SALURAN PENCERNAAN DIET PADA PENYAKIT SALURAN PENCERNAAN
DIET PADA PENYAKIT SALURAN PENCERNAAN
 
Food recall
Food recallFood recall
Food recall
 
GIZI PADA LANSIA.pptx
GIZI PADA LANSIA.pptxGIZI PADA LANSIA.pptx
GIZI PADA LANSIA.pptx
 
Pola Makan Pada Diabetes
Pola Makan Pada DiabetesPola Makan Pada Diabetes
Pola Makan Pada Diabetes
 
Nutrition Care Process (NCP) Obesitas Dewasa
Nutrition Care Process (NCP) Obesitas DewasaNutrition Care Process (NCP) Obesitas Dewasa
Nutrition Care Process (NCP) Obesitas Dewasa
 
Diet Pada Ibu Hamil dengan Preeklampsia
Diet Pada Ibu Hamil dengan PreeklampsiaDiet Pada Ibu Hamil dengan Preeklampsia
Diet Pada Ibu Hamil dengan Preeklampsia
 
Obesitas
ObesitasObesitas
Obesitas
 
Diet rendah sisa dan diet tinggi serat
Diet rendah sisa dan diet tinggi seratDiet rendah sisa dan diet tinggi serat
Diet rendah sisa dan diet tinggi serat
 
Lansia
LansiaLansia
Lansia
 
Laporan hepatitis ascites
Laporan hepatitis ascitesLaporan hepatitis ascites
Laporan hepatitis ascites
 
Penyakit tidak menular
Penyakit tidak menularPenyakit tidak menular
Penyakit tidak menular
 
Gizi tenaga kerja
Gizi tenaga kerjaGizi tenaga kerja
Gizi tenaga kerja
 
Konseling Gizi (perencanaan)
Konseling Gizi (perencanaan)Konseling Gizi (perencanaan)
Konseling Gizi (perencanaan)
 
Kebutuhan gizi dan status gizi
Kebutuhan gizi dan status giziKebutuhan gizi dan status gizi
Kebutuhan gizi dan status gizi
 
Gizi seimbang untuk remaja
Gizi seimbang untuk remajaGizi seimbang untuk remaja
Gizi seimbang untuk remaja
 
Penyuluhan gizi pd ibu hamil
Penyuluhan gizi pd ibu hamilPenyuluhan gizi pd ibu hamil
Penyuluhan gizi pd ibu hamil
 
Gizi dewasa
Gizi dewasaGizi dewasa
Gizi dewasa
 
Diet demam typhoid
Diet demam typhoidDiet demam typhoid
Diet demam typhoid
 
ppt stunting des 2022.pptx
ppt stunting des 2022.pptxppt stunting des 2022.pptx
ppt stunting des 2022.pptx
 
Gizi dewasa
Gizi dewasaGizi dewasa
Gizi dewasa
 

Viewers also liked

OBESITAS
OBESITASOBESITAS
OBESITAS
ira rahayu
 
Obesitas
ObesitasObesitas
Obesitas
Iqbal Nugraha
 
Contoh Presentasi Power Point Tentang Pendidikan
Contoh Presentasi Power Point Tentang PendidikanContoh Presentasi Power Point Tentang Pendidikan
Contoh Presentasi Power Point Tentang Pendidikan
Mustofa Thovids
 
Ppt gizi
Ppt giziPpt gizi
Ppt giziImaaELF
 
Pola hidup sehat
Pola hidup sehatPola hidup sehat
Pola hidup sehat
Rizqi Umi Rahmawati
 
Makalah obesitas
Makalah obesitasMakalah obesitas
Makalah obesitas
Ariandita Atias
 
Ppt materi-hidup sehat dengan makanan dan minuman yang halal serta bergizi
Ppt materi-hidup sehat dengan makanan dan minuman yang halal serta bergiziPpt materi-hidup sehat dengan makanan dan minuman yang halal serta bergizi
Ppt materi-hidup sehat dengan makanan dan minuman yang halal serta bergizi
yukbelajar
 
Presentasi bhs inggris By: Selly and Reza
Presentasi bhs inggris By: Selly and RezaPresentasi bhs inggris By: Selly and Reza
Presentasi bhs inggris By: Selly and Reza
Selly Wijayanti
 
Ppt mengenal gizi seimbang
Ppt mengenal gizi seimbangPpt mengenal gizi seimbang
Ppt mengenal gizi seimbangVivi Amelia
 
Fenomena Obesitas Pada Balita dan Anak
Fenomena Obesitas Pada Balita dan AnakFenomena Obesitas Pada Balita dan Anak
Fenomena Obesitas Pada Balita dan Anak
Syarah Raditia
 
SLIDE SHOW : Makanan untuk Mata Sehat Anda!
SLIDE SHOW : Makanan untuk Mata Sehat Anda!SLIDE SHOW : Makanan untuk Mata Sehat Anda!
SLIDE SHOW : Makanan untuk Mata Sehat Anda!
TanyaDok.com
 
Optical illusion
Optical illusionOptical illusion
Optical illusion
Hendrikkus Hendrikkus
 
Obesitas epidemiologi
Obesitas epidemiologiObesitas epidemiologi
Obesitas epidemiologiJane Sari
 
Budaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkungan
Budaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkunganBudaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkungan
Budaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkungan
Radenmas Pardisupardi
 
Manusia sebagai mahluk budaya
Manusia sebagai mahluk budayaManusia sebagai mahluk budaya
Manusia sebagai mahluk budaya
Pungki Ariefin
 

Viewers also liked (20)

Obesitas
ObesitasObesitas
Obesitas
 
OBESITAS
OBESITASOBESITAS
OBESITAS
 
Obesitas
ObesitasObesitas
Obesitas
 
Pola hidup yang sehat
Pola hidup yang sehatPola hidup yang sehat
Pola hidup yang sehat
 
Penjas "Budaya Hidup Sehat"
Penjas "Budaya Hidup Sehat"Penjas "Budaya Hidup Sehat"
Penjas "Budaya Hidup Sehat"
 
Contoh Presentasi Power Point Tentang Pendidikan
Contoh Presentasi Power Point Tentang PendidikanContoh Presentasi Power Point Tentang Pendidikan
Contoh Presentasi Power Point Tentang Pendidikan
 
Ppt gizi
Ppt giziPpt gizi
Ppt gizi
 
Pola hidup sehat
Pola hidup sehatPola hidup sehat
Pola hidup sehat
 
Makalah obesitas
Makalah obesitasMakalah obesitas
Makalah obesitas
 
Ppt materi-hidup sehat dengan makanan dan minuman yang halal serta bergizi
Ppt materi-hidup sehat dengan makanan dan minuman yang halal serta bergiziPpt materi-hidup sehat dengan makanan dan minuman yang halal serta bergizi
Ppt materi-hidup sehat dengan makanan dan minuman yang halal serta bergizi
 
Presentasi bhs inggris By: Selly and Reza
Presentasi bhs inggris By: Selly and RezaPresentasi bhs inggris By: Selly and Reza
Presentasi bhs inggris By: Selly and Reza
 
Ppt mengenal gizi seimbang
Ppt mengenal gizi seimbangPpt mengenal gizi seimbang
Ppt mengenal gizi seimbang
 
Fenomena Obesitas Pada Balita dan Anak
Fenomena Obesitas Pada Balita dan AnakFenomena Obesitas Pada Balita dan Anak
Fenomena Obesitas Pada Balita dan Anak
 
SLIDE SHOW : Makanan untuk Mata Sehat Anda!
SLIDE SHOW : Makanan untuk Mata Sehat Anda!SLIDE SHOW : Makanan untuk Mata Sehat Anda!
SLIDE SHOW : Makanan untuk Mata Sehat Anda!
 
Obesitas
ObesitasObesitas
Obesitas
 
Optical illusion
Optical illusionOptical illusion
Optical illusion
 
Obesitas epidemiologi
Obesitas epidemiologiObesitas epidemiologi
Obesitas epidemiologi
 
Budaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkungan
Budaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkunganBudaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkungan
Budaya hidup sehat = sehat kesehatan pribadi-kesehatan lingkungan
 
Kasus obesitas anak
Kasus obesitas anakKasus obesitas anak
Kasus obesitas anak
 
Manusia sebagai mahluk budaya
Manusia sebagai mahluk budayaManusia sebagai mahluk budaya
Manusia sebagai mahluk budaya
 

Similar to Power point hidup sehat tanpa obesitas

Pengetahuan produk langsingin
Pengetahuan produk langsinginPengetahuan produk langsingin
Pengetahuan produk langsingin
Raden Andriansyah Sastradjumena
 
Pengetahuan produk langsingin hpai
Pengetahuan produk langsingin hpaiPengetahuan produk langsingin hpai
Pengetahuan produk langsingin hpai
radhiani
 
Gaya hidup sihat cikgu nasir
Gaya hidup sihat  cikgu nasirGaya hidup sihat  cikgu nasir
Gaya hidup sihat cikgu nasir
ikhwan hadi
 
Gaya hidup sihat
Gaya hidup sihatGaya hidup sihat
Gaya hidup sihat
nurulirdina halikulanuar
 
Artikel pdf
Artikel pdfArtikel pdf
Artikel pdf
dinartanti
 
Sarapan Ideal
Sarapan IdealSarapan Ideal
Sarapan Ideal
Artanti
 
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus (1).ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus (1).pptDIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus (1).ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus (1).ppt
nurmiwati
 
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.pptDIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
gizikemranjen
 
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.pptDIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
rusunawanew
 
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.pptDIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
NuriSakinaSuharto1
 
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.pptDIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
NidaNurAmalia
 
Pola hidup aktif berolahraga - KESEHATAN
Pola hidup aktif berolahraga - KESEHATANPola hidup aktif berolahraga - KESEHATAN
Pola hidup aktif berolahraga - KESEHATAN
Putri Matta
 
Abecell
AbecellAbecell
Abecell
Oka Wirasatha
 
Penyuluhan PROLANIS Gizi pada Lansia
Penyuluhan PROLANIS Gizi pada LansiaPenyuluhan PROLANIS Gizi pada Lansia
Penyuluhan PROLANIS Gizi pada Lansia
UPTDPuskesmasAtambua
 
Materi kesehatan (3)
Materi kesehatan (3)Materi kesehatan (3)
Materi kesehatan (3)
M Chadiq Dzikrillah
 
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihatPenyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihatFarah Rahman
 

Similar to Power point hidup sehat tanpa obesitas (20)

5 tips ampuh mencegah diabetes yang efektif
5 tips ampuh mencegah diabetes yang efektif5 tips ampuh mencegah diabetes yang efektif
5 tips ampuh mencegah diabetes yang efektif
 
Pengetahuan produk langsingin
Pengetahuan produk langsinginPengetahuan produk langsingin
Pengetahuan produk langsingin
 
Pengetahuan produk langsingin hpai
Pengetahuan produk langsingin hpaiPengetahuan produk langsingin hpai
Pengetahuan produk langsingin hpai
 
Gaya hidup sihat cikgu nasir
Gaya hidup sihat  cikgu nasirGaya hidup sihat  cikgu nasir
Gaya hidup sihat cikgu nasir
 
Gaya hidup sihat
Gaya hidup sihatGaya hidup sihat
Gaya hidup sihat
 
Artikel pdf
Artikel pdfArtikel pdf
Artikel pdf
 
Artikel pdf
Artikel pdfArtikel pdf
Artikel pdf
 
Artikel pdf
Artikel pdfArtikel pdf
Artikel pdf
 
Sarapan Ideal
Sarapan IdealSarapan Ideal
Sarapan Ideal
 
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus (1).ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus (1).pptDIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus (1).ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus (1).ppt
 
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.pptDIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
 
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.pptDIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
 
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.pptDIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
 
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.pptDIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
DIIT PADA PENDERITA DIABETES Melitus.ppt
 
Pola hidup aktif berolahraga - KESEHATAN
Pola hidup aktif berolahraga - KESEHATANPola hidup aktif berolahraga - KESEHATAN
Pola hidup aktif berolahraga - KESEHATAN
 
Abecell
AbecellAbecell
Abecell
 
Penyuluhan PROLANIS Gizi pada Lansia
Penyuluhan PROLANIS Gizi pada LansiaPenyuluhan PROLANIS Gizi pada Lansia
Penyuluhan PROLANIS Gizi pada Lansia
 
Materi kesehatan (3)
Materi kesehatan (3)Materi kesehatan (3)
Materi kesehatan (3)
 
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihatPenyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
Penyakit kronik dan amalan pemakanan sihat
 
Healthy Breakfast
Healthy BreakfastHealthy Breakfast
Healthy Breakfast
 

Power point hidup sehat tanpa obesitas

  • 1. HIDUP SEHAT TANPA OBESITAS OLEH GUSTI AYU ENDANG H. NPM : 095100008 KELAS A1/VI UNIVERSITAS RESPATI INDONESIA JAKARTA
  • 2. APA ITU OBESITAS...........????? Adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan. Setiap orang memerlukan sejumlah lemak tubuh untuk menyimpan energi, sebagai penyekat panas, penyerap guncangan dan fungsi lainnya.
  • 3. PENYEBAB OBESITAS....... • Genetik. • Kerusakan pada salah satu bagian otak • Pola makan berlebihan • Kurang gerak atau olahraga • Pengaruh emosional. • Lingkungan
  • 4. Bahaya Obesitas Orang yang terlalu gemuk dibandingkan dengan orang yang lebih kurus lebih mudah terserang penyakit-penyakit tertentu. Perawatan penyakit-penyakit ini di antara penderita obesitas seringkali kurang berhasil. Penyakit-penyakit tertentu diantaranya diabetes, penyakit jantung dan pembuluh darah, terutama penyakit jantung koroner. Pasien penderita salah satu penyakit tersebut, yang kegemukan akan lebih mudah diobati jika mereka menurunkan berat badan dan mengatur pola makannya .... jadi jika Anda makan lebih sedikit dari yang dibutuhkan tubuh akan merubah lemak menjadi tenaga.
  • 5. PENCEGAHAN OBESITAS....................... • Membiasakan diri bangun pagi, • berolah raga • makan tepat waktu dan secukupnya • Menghindari kebiasaan jelek seperti merokok, begadang, dan • mengurangi konsumsi makanan cepat saji penting untuk menghindari akibat buruk dari obesitas
  • 6.