DGÎTS-Orhei, Gimnaziul”Zorile”     Proiectare de lungădurată- fizicacl.aVII-a        Profesor: GramaGrigore

                             Competenţele specifice disciplinei „Fizica"

         1.   Competenţa de achiziţii intelectuale
         2.   Competenţa de investigaţie ştiinţifică
         3.   Competenţa de comunicare ştiinţifică
         4.   Competenţa de achiziţii pragmatice
         5.   Competenţa de protecţie a mediului ambiant.

                              Organizarea procesului educaţional la fizică
                                                       semestrul I
                                          01 septembrie – 23 decembrie 2011;
                                                       semestrul II
                                          09 ianuarie – 31 mai 2012.
                                     23 ianuarie – 30 ianuarie ->săptămîna “fizicii”

                                                    vacanţele şcolare
                                       vacanţa de toamnă 31.10.2011 – 06.11.2011
                 vacanţa de iarnă 24.12.2011 – 08.01.2012;                                        vacanţa
                 de primăvară 05.03.2012 – 11.03.2012;                                    vacanţa de Paşti
                                                 14.04.2012 – 23.04.2012
                                        vacanţa de vară 01.06.2012 – 31.08.2012.

                      Repartizarea orelor , 2 ore pe săptămînă p/u clasa a VII-a
 Nr.                   Capitolul                 Total                            Din ele
capi-                                             68           33             9           4            22
tolu-                                             ore       Predare-     Rezolvarea Lucrări de    Recapitulare
 lui                                                       învăț are     problemelor lobarator    ș i evaluare
   I     Miș carea ș i repausul                    14           6             3           1             4
  II     Forț a                                    16           7             4           1             4
 III     Presiunea. Forț a Arhimede                14           8             1           1             4
 IV      Lucrul, puterea ș i energia mecanică      21          12             1           1             7
  *      La dispoziț ia profesorului                3                                                   3
                                           Asigurarea didactică:

        1. I. Botgros, V. Bocancea, ș.a.Fizica, cl.a VII-a, Editura „Cartier”, Chișinău , 2007
        2. I. Botgros, V. Bocancea, ș.a. Ghidul profesorului, Editura „Cartier”, Chișinău , 2007
                                          Surse didactice auxiliare:
   1. M. Marinciuc, V.Ghețu, M. Miglei, M. Potlog. Fizica. Culegere de probleme pentru cl. VI-VII, Editura
      “Știința”, Chișinău, 2002
   2. T. Iacubițki, A. Sîrghi. Teste la fizică pentru cl. VI-IX, Editura “Știința”, Chișinău 2004
   3. T. Potlog, M. Potlog. Caietulelevului. Fizica cl.a VII-a, Editura „Civitas”, Chișinău, 2004
   4. V. Bocancea, V.Ciuvaga. Vreau să știu ce am reușit să învăț la fizică. Teste de autoevaluare pentru
      elevii cl.a VI-a- VII-a. Chișinău , Cartier, 2008
   5. Gh. Țurcan. Fizica cl.a VII-a, Editura „Lumina”, Chișinău, 2006


                                                                                                             1
DGÎTS-Orhei, Gimnaziul”Zorile”     Proiectare de lungădurată- fizicacl.aVII-a           Profesor: GramaGrigore

      Indicatorii              Nr.           Conținuturi             Nr.     Data            Resurse            Ob-
   competențelor               crt                                   de                    pedagogice           ser-
    specifice(CS) și                                                  o                                         va-
subcompetențelor(SC)                                                  r                                          ții
C           SC                                                        e
S
1 *Recunoaşterea                        I. Mişcarea şi                                 Rezolvarea proble-
   mişcării mecanice                    repausul                     14                melor:
   în natură şi tehnică.                Poziţia unui corp.                             -determinarea şi re-
                          1.1                                        1                 prezentarea grafică a
                                        Punct material,
1   *Destingerea miș - 2.2              sistem de referin-                             poziţiei corpurilor;
    cării ș i repausului                ţă,coordonate                1                  -aplicarea vitezei,
    în diferite sisteme 3.3             Mişcare mecanică             1                 legii mişcării recti-
    de referinț ă                       Traiectoria mişcării.        1                 linii uniforme, grafi-
                          4.4                                                          cului mişcării.
    *Investigarea ex-     5.5           Sistematizarea, ge-
    perimentală a miş-                  neralizarea
2   cării rectilinii uni- 6.6           achiziț ii-lor.
    forme, utilizînd                    Evaluarea suma-                                      Experiment:
    mărimile fizice                     tivă                         1                  -observarea relativi-
    caracteristice.       7.7           Mişcare rectilinie                             tăţii mişcării meca-
                                        uniformă.                    1                 nice în situaţii coti-
2   *Descrierea calita-      8.8         Viteza. Legea miş-                            diene.
    tivă si cantitativă                 cării rectilinii uni-
    (prin formule şi                    forme.                       1
    grafice) a mişcării      9.9        Lucrare de labora-
    rectilinii uniforme.                tor:”Determinarea
                                        vitezei medii a unui
    *Utilizarea mări-                   mobil"                       1
4   milor caracteristice 10.10          Graficul mişcării                                   Lucrare de
    mişcării rectilinii                 rectilinii uniforme.         1                      laborator :
    uniforme la rezol- 11.11            Relativitatea
    varea unor proble-                  mişcării (calitativ ).       1
    me simple în dife-
    rite contexte.       12.12          Sistematizarea, ge-
                                        neralizarea
                                        achiziț iilor.
                                        Analiza testului de
                                        autoevaluare                 1                       Evaluare
                             13.13      Evaluarea                                           sumativă".
    *Definirea noţiu-                   sumativă                     1
3                            14.14      Analiza evaluării
    nilor masă şi forţă.
                                                                     1
                                        sumative

2   *Cercetarea expe-                   II. Forţa
    rimentală a intera-                                      16
                             15.1       Inerţia.Inertitatea. 1
    cţiunii corpurilor                  Masa - măsura inerţi                           Experimente:
    ( forţe elastice, de     16.2                                                      -inerţia,
                                        tăţii.               1
    frecare ,de greuta-
    te).
                                                                                                                   2
DGÎTS-Orhei, Gimnaziul”Zorile”    Proiectare de lungădurată- fizicacl.aVII-a           Profesor: GramaGrigore

                             17.3                                                     -măsurarea forţelor
1   * Distingerea            18.4       Forţa - mărime vec-                           elastice, de frecare,
    forţelor elastice, de               torială.                    2                 de greutate.
    frecare, de greutate
2   *Reprezentarea a-        19.5       Compunerea for-                               -verificarea experi-
    nalitică şi grafică a    20.6       ţelor coliniare.            2                 mentală a legii de-
    forţelor.                21.7       Sistematizarea, ge-                           formărilor elastice.
    *Calcularea rezul-                  neralizarea
4   tantei a două saua                                                                -studiul experimen-
    mai multor forţe                    achiziț ii-lor.                               tal al forţelor de fre-
    coliniare.               22.8       Evaluarea                                     care.
    *Utilizarea con-                    sumativă                    1
4                            23.9       Forţă de greutate.
    ceptului de forţă la                                            1                  Rezolvarea
    rezolvarea               24.10      Greutatea(Ponderea)         1                 problemelor:
    unorprobleme             25.11      Forţe elastice.             2                 -reprezentarea gra-
    simple în diferite       26.12      Lucrare de labora-                            fică şi calcularea
4   contexte.                           tor: „ Gradarea                               modulului forţelor
    *Aplicarea formu-                   dinamometrului."            1                 elastice, de frecare,
    lelor forţelor la so-                                                             de greutate.
                             27.13       Forţe de frecare           1
    luţionarea diverse-                 Sistematizarea, ge-
                             28.14                                                    -aplicarea
    lor situaţii cotidie-               neralizarea                                   formulelor forţelor
    ne                                  achiziț ii-lor.                               studiate
                                        Analiza testului de         1
                                                                                           Lucrare de
                                        autoevaluare                                       laborator :
                             29.15      Evaluarea                   1
2                            30.16      sumativă
                                                                    1                 Evaluare sumativă
    *Investigarea                       Analiza evaluării
    experimentală a                     sumative
    presiunii exercitate
    de corpurile solide,                III. Presiunea.             14                Experimente:
    lichide şi gazoase.                 Forţa Arhimede                                 -presiunea corpuri-
3                            31.1                                                     lor solide, lichide şi
                                        Presiunea corpurilor        1
    *Argumentarea            32.2       solide.                                       gazoase.
    existenţei presiunii                Presiunea în gaze.          1                  -legea lui Pascal.
    atmosferice şi va-       33.3       Legea lui Pascal.                              -presiunea hidro-
    riaţia acesteia cu                  Presiunea în lichide        1                 statică, vase comu-
    înălţimea.               34.4                                                     nicante.
                                        Manometrul.                 1
4                            35.5        Vase comunicante.          1                  - existenţa presiu-
    *Măsurarea şi cal-                  Presa hidraulică.                             nii atmosferice.
2   cularea presiunii.
                                        Presiunea atmos-                               -măsurarea presiu-
                                                                                      nii atmosferice şi a
    *Cercetarea expe-                   ferică. Barometrul -        1
                                                                                      presiunii în lichide .
    rimentală a legii lui 36.6          aneroid.
    Pascal şi a legii lui               Sistematizarea, ge-                           Rezolvarea proble-
    Arhimede.                           neralizarea                                   melor:
                                        achiziț ii-lor.                                -aplicarea concep-
4                            37.7                                                     tului de presiune, a
                                        Evaluarea                   1
    *Utilizarea con-         38.8                                                     legii lui Pascal şi a
                             39.9       sumativă                                      legii lui Arhimede.
    ceptelor: presiunea                                             2
                                         Forţa
                                                                                                                  3
DGÎTS-Orhei, Gimnaziul”Zorile”     Proiectare de lungădurată- fizicacl.aVII-a          Profesor: GramaGrigore

    lichidelor, solide-   40.10         Arhimede.
    lor, gazelor şi a le-              Lucrare de labora-
                                                                    1                     Lucrare de
    gilor lui Pascal şi a              tor:„ Studiul legii
    lui Arhimede la re- 41.11          lui Arhimede ".                                     laborator
                                                                    1
    zolvarea probleme- 42.12           Plutirea corpurilor.
    lor.                               Sistematizarea, ge-
                                       neralizarea achiziții-
                                                                                       Evaluare sumativă
                                       lor. Analiza testului        1
                            43.13      de autoevaluare              1
                                       Evaluarea sumativă
                            44.14
                                       Analiza evaluării            1
                                       sumative
3
    *Definirea concep-             IV. Lucrul, puterea                                Experimente:
    telor: lucrul meca-                                             21
                                   şi energia                                         -utilizarea meca-
    nic, puterea şi e-    45.1     mecanica.                                          nismelor simple.
    nergia mecanică.               Lucrul
                                                                    2
1                         46.2                                      1
                                    mecanic.
    *Identificarea me- 47.3        Puterea
    canismelor simple 48.4
    în natură şi tehnică.          Sistematizarea, ge-
2                                                                                     -transformarea
                                   neralizarea achiziții-           1                 energiei mecanice.
    *Investigarea ex-      49.5    lor.                             1
    perimentală a me-      50.6    Evaluarea sumativă               1
    canismelor simple. 51.7 Mecanisme simple.
                                                                    1
2                                P Pîrghia. Condiţia de
    *Elaborarea stra-               echilibru a pîrghiei.
                                                                    1
    tegiilor şi tacticilor 52.8           Scripetele.
                                                                    1
    de aplicare a meca- 53.9           Planul înclinat.
    nismelor simple la 54.10           Regula de aur a
                                                                    1                 Rezolvarea
    soluţionarea diver- 55.11                                                         problemelor:
    selor situaţii coti-                  mecanicii.                1
                                    Randamentul meca-                                  -aplicarea concep-
    diene.                                                                            telor: lucrul meca-
3                          56.12      nismelor simple.
                                     Lucrare de labora-                               nic, mecanisme
    *Formularea legii                                                                 simple, puterea,
    conservării ener-               tor:„ Determinarea
                                    randamentului unui
                                                                    1                 energia mecanică şi
    giei mecanice.                                                                    legii de conservare
                           57.13    mecanism simplu".
                                                                                      a acesteia.
3   *Extrapolarea                    Sistematizarea, ge-
    cunoştinţelor                  neralizarea achiziții-           1
    despreconservarea 58.14                  lor.                   1
    energiei mecanice                                               1
    în studiul mişcării 59.15 Evaluarea sumativă
    şi interacţiunii       60.16 Energia mecanică.                                        Lucrare de
4   corpurilor.                   Energia potenţială a
                                      sistemului corp -                                   laborator :
                           61.17                                    1
    *Aplicarea noţiu-                      Pămînt.                  1
    nilor de lucru me-                Energia cinetică.
    canic, mecanisme
    simple, putere şi
                                                                                                                 4
DGÎTS-Orhei, Gimnaziul”Zorile”     Proiectare de lungădurată- fizicacl.aVII-a         Profesor: GramaGrigore

energie mecanică        62.18
la rezolvarea                        Transformarea şi
problemelor                        conservarea energiei         1
                                                                                  Evaluare sumativă
                        63.19            mecanice.
                                   Sistematizarea, ge-
                                   neralizarea achiziții-
                                   lor. Analiza testului        1
                                   de autoevaluare              1
                        64.20
                                   Evaluarea sumativă
                        65.21                                   1
                                   Analiza evaluării
                                   sumative
                        66.01
                                   Sistematizarea, ge-
                                   neralizarea achiziții-       1
                                   lor.                         1
                        67.02
                                   Evaluarea finală             1
                        68.03
                                   rezerva




                                                                                                            5

Pld 2011 2012 fizica cl.7

  • 1.
    DGÎTS-Orhei, Gimnaziul”Zorile” Proiectare de lungădurată- fizicacl.aVII-a Profesor: GramaGrigore Competenţele specifice disciplinei „Fizica" 1. Competenţa de achiziţii intelectuale 2. Competenţa de investigaţie ştiinţifică 3. Competenţa de comunicare ştiinţifică 4. Competenţa de achiziţii pragmatice 5. Competenţa de protecţie a mediului ambiant. Organizarea procesului educaţional la fizică semestrul I 01 septembrie – 23 decembrie 2011; semestrul II 09 ianuarie – 31 mai 2012. 23 ianuarie – 30 ianuarie ->săptămîna “fizicii” vacanţele şcolare vacanţa de toamnă 31.10.2011 – 06.11.2011 vacanţa de iarnă 24.12.2011 – 08.01.2012; vacanţa de primăvară 05.03.2012 – 11.03.2012; vacanţa de Paşti 14.04.2012 – 23.04.2012 vacanţa de vară 01.06.2012 – 31.08.2012. Repartizarea orelor , 2 ore pe săptămînă p/u clasa a VII-a Nr. Capitolul Total Din ele capi- 68 33 9 4 22 tolu- ore Predare- Rezolvarea Lucrări de Recapitulare lui învăț are problemelor lobarator ș i evaluare I Miș carea ș i repausul 14 6 3 1 4 II Forț a 16 7 4 1 4 III Presiunea. Forț a Arhimede 14 8 1 1 4 IV Lucrul, puterea ș i energia mecanică 21 12 1 1 7 * La dispoziț ia profesorului 3 3 Asigurarea didactică: 1. I. Botgros, V. Bocancea, ș.a.Fizica, cl.a VII-a, Editura „Cartier”, Chișinău , 2007 2. I. Botgros, V. Bocancea, ș.a. Ghidul profesorului, Editura „Cartier”, Chișinău , 2007 Surse didactice auxiliare: 1. M. Marinciuc, V.Ghețu, M. Miglei, M. Potlog. Fizica. Culegere de probleme pentru cl. VI-VII, Editura “Știința”, Chișinău, 2002 2. T. Iacubițki, A. Sîrghi. Teste la fizică pentru cl. VI-IX, Editura “Știința”, Chișinău 2004 3. T. Potlog, M. Potlog. Caietulelevului. Fizica cl.a VII-a, Editura „Civitas”, Chișinău, 2004 4. V. Bocancea, V.Ciuvaga. Vreau să știu ce am reușit să învăț la fizică. Teste de autoevaluare pentru elevii cl.a VI-a- VII-a. Chișinău , Cartier, 2008 5. Gh. Țurcan. Fizica cl.a VII-a, Editura „Lumina”, Chișinău, 2006 1
  • 2.
    DGÎTS-Orhei, Gimnaziul”Zorile” Proiectare de lungădurată- fizicacl.aVII-a Profesor: GramaGrigore Indicatorii Nr. Conținuturi Nr. Data Resurse Ob- competențelor crt de pedagogice ser- specifice(CS) și o va- subcompetențelor(SC) r ții C SC e S 1 *Recunoaşterea I. Mişcarea şi Rezolvarea proble- mişcării mecanice repausul 14 melor: în natură şi tehnică. Poziţia unui corp. -determinarea şi re- 1.1 1 prezentarea grafică a Punct material, 1 *Destingerea miș - 2.2 sistem de referin- poziţiei corpurilor; cării ș i repausului ţă,coordonate 1 -aplicarea vitezei, în diferite sisteme 3.3 Mişcare mecanică 1 legii mişcării recti- de referinț ă Traiectoria mişcării. 1 linii uniforme, grafi- 4.4 cului mişcării. *Investigarea ex- 5.5 Sistematizarea, ge- perimentală a miş- neralizarea 2 cării rectilinii uni- 6.6 achiziț ii-lor. forme, utilizînd Evaluarea suma- Experiment: mărimile fizice tivă 1 -observarea relativi- caracteristice. 7.7 Mişcare rectilinie tăţii mişcării meca- uniformă. 1 nice în situaţii coti- 2 *Descrierea calita- 8.8 Viteza. Legea miş- diene. tivă si cantitativă cării rectilinii uni- (prin formule şi forme. 1 grafice) a mişcării 9.9 Lucrare de labora- rectilinii uniforme. tor:”Determinarea vitezei medii a unui *Utilizarea mări- mobil" 1 4 milor caracteristice 10.10 Graficul mişcării Lucrare de mişcării rectilinii rectilinii uniforme. 1 laborator : uniforme la rezol- 11.11 Relativitatea varea unor proble- mişcării (calitativ ). 1 me simple în dife- rite contexte. 12.12 Sistematizarea, ge- neralizarea achiziț iilor. Analiza testului de autoevaluare 1 Evaluare 13.13 Evaluarea sumativă". *Definirea noţiu- sumativă 1 3 14.14 Analiza evaluării nilor masă şi forţă. 1 sumative 2 *Cercetarea expe- II. Forţa rimentală a intera- 16 15.1 Inerţia.Inertitatea. 1 cţiunii corpurilor Masa - măsura inerţi Experimente: ( forţe elastice, de 16.2 -inerţia, tăţii. 1 frecare ,de greuta- te). 2
  • 3.
    DGÎTS-Orhei, Gimnaziul”Zorile” Proiectare de lungădurată- fizicacl.aVII-a Profesor: GramaGrigore 17.3 -măsurarea forţelor 1 * Distingerea 18.4 Forţa - mărime vec- elastice, de frecare, forţelor elastice, de torială. 2 de greutate. frecare, de greutate 2 *Reprezentarea a- 19.5 Compunerea for- -verificarea experi- nalitică şi grafică a 20.6 ţelor coliniare. 2 mentală a legii de- forţelor. 21.7 Sistematizarea, ge- formărilor elastice. *Calcularea rezul- neralizarea 4 tantei a două saua -studiul experimen- mai multor forţe achiziț ii-lor. tal al forţelor de fre- coliniare. 22.8 Evaluarea care. *Utilizarea con- sumativă 1 4 23.9 Forţă de greutate. ceptului de forţă la 1 Rezolvarea rezolvarea 24.10 Greutatea(Ponderea) 1 problemelor: unorprobleme 25.11 Forţe elastice. 2 -reprezentarea gra- simple în diferite 26.12 Lucrare de labora- fică şi calcularea 4 contexte. tor: „ Gradarea modulului forţelor *Aplicarea formu- dinamometrului." 1 elastice, de frecare, lelor forţelor la so- de greutate. 27.13 Forţe de frecare 1 luţionarea diverse- Sistematizarea, ge- 28.14 -aplicarea lor situaţii cotidie- neralizarea formulelor forţelor ne achiziț ii-lor. studiate Analiza testului de 1 Lucrare de autoevaluare laborator : 29.15 Evaluarea 1 2 30.16 sumativă 1 Evaluare sumativă *Investigarea Analiza evaluării experimentală a sumative presiunii exercitate de corpurile solide, III. Presiunea. 14 Experimente: lichide şi gazoase. Forţa Arhimede -presiunea corpuri- 3 31.1 lor solide, lichide şi Presiunea corpurilor 1 *Argumentarea 32.2 solide. gazoase. existenţei presiunii Presiunea în gaze. 1 -legea lui Pascal. atmosferice şi va- 33.3 Legea lui Pascal. -presiunea hidro- riaţia acesteia cu Presiunea în lichide 1 statică, vase comu- înălţimea. 34.4 nicante. Manometrul. 1 4 35.5 Vase comunicante. 1 - existenţa presiu- *Măsurarea şi cal- Presa hidraulică. nii atmosferice. 2 cularea presiunii. Presiunea atmos- -măsurarea presiu- nii atmosferice şi a *Cercetarea expe- ferică. Barometrul - 1 presiunii în lichide . rimentală a legii lui 36.6 aneroid. Pascal şi a legii lui Sistematizarea, ge- Rezolvarea proble- Arhimede. neralizarea melor: achiziț ii-lor. -aplicarea concep- 4 37.7 tului de presiune, a Evaluarea 1 *Utilizarea con- 38.8 legii lui Pascal şi a 39.9 sumativă legii lui Arhimede. ceptelor: presiunea 2 Forţa 3
  • 4.
    DGÎTS-Orhei, Gimnaziul”Zorile” Proiectare de lungădurată- fizicacl.aVII-a Profesor: GramaGrigore lichidelor, solide- 40.10 Arhimede. lor, gazelor şi a le- Lucrare de labora- 1 Lucrare de gilor lui Pascal şi a tor:„ Studiul legii lui Arhimede la re- 41.11 lui Arhimede ". laborator 1 zolvarea probleme- 42.12 Plutirea corpurilor. lor. Sistematizarea, ge- neralizarea achiziții- Evaluare sumativă lor. Analiza testului 1 43.13 de autoevaluare 1 Evaluarea sumativă 44.14 Analiza evaluării 1 sumative 3 *Definirea concep- IV. Lucrul, puterea Experimente: telor: lucrul meca- 21 şi energia -utilizarea meca- nic, puterea şi e- 45.1 mecanica. nismelor simple. nergia mecanică. Lucrul 2 1 46.2 1 mecanic. *Identificarea me- 47.3 Puterea canismelor simple 48.4 în natură şi tehnică. Sistematizarea, ge- 2 -transformarea neralizarea achiziții- 1 energiei mecanice. *Investigarea ex- 49.5 lor. 1 perimentală a me- 50.6 Evaluarea sumativă 1 canismelor simple. 51.7 Mecanisme simple. 1 2 P Pîrghia. Condiţia de *Elaborarea stra- echilibru a pîrghiei. 1 tegiilor şi tacticilor 52.8 Scripetele. 1 de aplicare a meca- 53.9 Planul înclinat. nismelor simple la 54.10 Regula de aur a 1 Rezolvarea soluţionarea diver- 55.11 problemelor: selor situaţii coti- mecanicii. 1 Randamentul meca- -aplicarea concep- diene. telor: lucrul meca- 3 56.12 nismelor simple. Lucrare de labora- nic, mecanisme *Formularea legii simple, puterea, conservării ener- tor:„ Determinarea randamentului unui 1 energia mecanică şi giei mecanice. legii de conservare 57.13 mecanism simplu". a acesteia. 3 *Extrapolarea Sistematizarea, ge- cunoştinţelor neralizarea achiziții- 1 despreconservarea 58.14 lor. 1 energiei mecanice 1 în studiul mişcării 59.15 Evaluarea sumativă şi interacţiunii 60.16 Energia mecanică. Lucrare de 4 corpurilor. Energia potenţială a sistemului corp - laborator : 61.17 1 *Aplicarea noţiu- Pămînt. 1 nilor de lucru me- Energia cinetică. canic, mecanisme simple, putere şi 4
  • 5.
    DGÎTS-Orhei, Gimnaziul”Zorile” Proiectare de lungădurată- fizicacl.aVII-a Profesor: GramaGrigore energie mecanică 62.18 la rezolvarea Transformarea şi problemelor conservarea energiei 1 Evaluare sumativă 63.19 mecanice. Sistematizarea, ge- neralizarea achiziții- lor. Analiza testului 1 de autoevaluare 1 64.20 Evaluarea sumativă 65.21 1 Analiza evaluării sumative 66.01 Sistematizarea, ge- neralizarea achiziții- 1 lor. 1 67.02 Evaluarea finală 1 68.03 rezerva 5