1. Dokumen tersebut membahas tentang pengertian dan bentuk-bentuk potensi diri, termasuk potensi intelektual, sosial, emosional, bakat, minat, dan spiritual. 2. Potensi diri adalah kemampuan dan kekuatan yang dimiliki seseorang, baik sejak lahir maupun yang diperoleh, yang perlu dikembangkan agar terwujud. 3. Bentuk-bentuk potensi diri antara lain intelektual, sosial,

1. 1
1. Apa itu Potensi Diri ?
Potensi artinya kemampuan atau kekuatan, yang bersifat fisik
maupun psikis. Namun Potensi itu masih merupakan kekuatan
dasar (“modal dasar”) yang harus diwujudkan dan dibuktikan
secara nyata. Bila tidak demikian, maka potensi itu akan
terpendam.
Contoh : Bila seseorang siswa disebut berpotensi tinggi seharusnya
prestasi belajarnya juga terbukti baik.
Potensi diri adalah semua kekuatan, kelebihan, kecakapan yang
dimiliki oleh seseorang, baik yang dibawa sejak lahir (
secara genetik ) maupun yang diperoleh dari pengalaman dan
pelajaran (pendidikan).
(Sumber : Paket I Bimbingan karier, Depdikbud, 1984)
Nah, apa saja potensi Anda ? Bukankah setiap orang diberi
sejumlah kekuatan dan kelebihan tertentu !?
2. Bentuk – bentuk Potensi
Persis seperti yang anda bayangkan, potensi memang banyak unsur dan ragamnya.
Potensi fisik misalnya, terdiri atas : keadaan jasmaniah, ukuran / bentuk dan penampilan fisik,
kualitas inderawi ( daya melihat, mendengar, dll ); daya tahan tubuh, kesegaran, kebugaran, kelenturan,
kelincahan, kekuatan ( gerak / kerja ), keseimbangan, dan kesehatan ( kesehatan gigi, mata, pernafasan,
pencernaan, persendian, dll ).
Potensi non fisik antara lain : Intelegensi ( kecerdasan, bakat, minat, hobi, ciri / sifat
kepribadian, kemantapan emosional, motivasi, sikap, kreativitas, daya tanggap, dan lain – lain.
Kegiatan 1
1. Topik Layanan : Mengenal Potensi Diri Anda
2. Jenis Layanan : Orientasi
3. Bidang Bimbingan : Pribadi
4. Waktu : 2 X 45 menit
I. Tujuan Layanan
Sesuai mengikuti rangkaian kegiatan ini, diharapkan siswa dapat :
1. Memahami makna potensi yang ada pada diri
2. Memahami bentuk – bentuk potensi diri
3. Mengetahui aspek – aspek setiap potensi diri
4. Memahami karakteristik potensi – potensi dirinya
5. Menyusun persiapan untuk memberdayakan potensi – potensi diri demi optimalisasi
perkembangan dirinya

2. 2
Dewasa ini juga dikaji, tentang adanya potensi kecerdasan emosional ( emotional qoutient ),
kecerdasan ( kemampuan ) dalam mengatasi kesulitan – kesulitan ( adversity qoutient ) dan potensi
keimanan atau kecerdasan spiritual ( spiritual qoutient ).
3. Mengembangkan potensi diri
Kadang kita prihatin, melihat layu dan gugurnya kuncup bunga yang belum sempat mekar.
Karena si empunya lalai tidak menyiramkan air segar.
Demikianlah kuncup – kuncup potensi diri kita. Ia butuh siraman air pengembangan. Ia butuh
upaya dan kerja keras. Ia perlu kesabaran dan daya tahan. Lalaikah Anda, sang Empunya potensi itu ?
Sejenak telusurilah macam – macam potensi dan kekuatan Anda !!
a. Potensi Intelektual
Kemampuan intelektualnya adalah kecerdasan atau intelegensi. Satuan ukurannya ialah
Intellegence Qoutient (IQ). Intelegensi adalah keseluruhan kemampuan individu untuk berpikir dan
bertindak secara terarah, serta mengolah dan menguasi lingkungan secara efektif ( Marthen
Pali,1993 ).
Untuk mengetahui intelegensi dapat dilakukan dengan cara sekilas yakni mengamati hasil
belajar sehari – hari (nilai ulangan harian sampai nilai rapor); atau secara teliti melalui pemeriksaan
psikologis dengan tes intelegensi.
Yang terakhir ini menghasilkan angka – angka yang menggambarkan taraf kecerdasan
tertentu, misalnya :
No. IQ Klasifikasi Prestasi Minimal
1. - 79 Kemampuan Intelektual Rendah -
2. 80 – 89 Kemampuan Intelektual Di bawah rata – rata 5,5
3. 90 – 109 Kemampuan Intelektual Rata – rata 6
4. 110 – 119 Kemampuan Intelektual di Atas rata – rata 7
5. 120 – 135 + Kemampuan Intelektual Superior 9
Sumber : Marthen Pali, 1993
Perhatian !
Kita harus hati – hati dan bijaksana dalam memahami, menyikapi dan menterjemahkan apa itu
intelegensi dan angka – angka hasil test intelegensi !
Sungguh arif jika Anda proaktif untuk berdiskusi dengan pakar yang tepat, yakni guru pembimbing
(Bimbingan dan Konseling), psikolog, atau lembaga penyelenggaara tes psikologi yang ada. Mengapa
demikian ? Sebab sering terjadi hasil tes IQ itu dipersepsi salah oleh bahasa awam !
Contoh :
Bagaimana menghadapi kasus berikut ?
Kasus A
Si A menurut hasil tes intelegensi memiliki IQ = 122. Ini berarti tergolong pada kemampuan Intelektual
Superior atau sangat cerdas. Seharusnya prestasi belajarnya berkisar 9 – 10 (ulangan harian / nilai rapor).
Tetapi mengapa kenyataannya nilainya di bawah 6,0 dan tergolong peringkat empat puluhan di kelasnya ?
Kasus B
Sebaliknya Si B memiliki angka IQ = 115 yang artinya termasuk klasifikasi Kemampuan Intelektual di
atas rata – rata. Perkiraan nilai hasil belajarnya minimal 7,0. Namun, apa yang terjadi ? Nilai hasil ulangan
dan rapornya rata – rata 8 koma sekian. Tentunya termasuk peringkat 10 besar dikelasnya.

3. 3
Perlu direnungkan !
Intelegensi (IQ) bukanlah satu – satunya !
Intelegensi atau kecerdasan (Rasio Emosional) itu hanyalah SALAH SATU SAJA dari
sekian banyak faktor kesuksesan. Keberhasilan seseorang dalam belajar / bekerja / bergaul
tidak hanya ditentukan secara mutlak oleh taraf intelegensi saja. Banyak faktor lain yang
dapat saja justru menjadi kunci sukses ! Misalnya : semangat dan motivasi, minat,
kreativitas, sikap, ciri / sifat kepribadian emosional, strategi belajar yang efektif, kemampuan
untuk bertahan mengatasi kesulitan (adversity Qoutient) peranan lingkungan, dan lain – lain.
b. Kecerdasan Sosial
Tingginya taraf kecerdasan rasional (otak) terbukti belum menjamin gemilangnya prestasi
seseorang dalam kehidupan sehari – hari ketika belajar / bergaul dan berinteraksi sosial secara nyata.
Untuk itu, ada upaya mengidentifikasi jenis kecerdasan lain.
Dicobalah menemukan kecerdasan jenis lain itu, dan dinamai kecerdasan sosial. Kecerdasan
sosial ini, terdiri dari kepekaan sosial, komunikasi yang baik, empati, pengertian / pemahaman
terhadap orang lain (Munandir, 1995).
c. Kecerdasan Emosional (Emotional Qoutient)
Kecerdasan emosional adalah intelegensi dunia perasaan seorang individu.
Seorang pakar mengartikan kecerdasan emosional sebagai kemampuan individu untuk
mengenali emosi (perasaan) diri sendiri dan emosi orang lain, memotivasi diri sendiri, dan mengelola
emosi itu dengan baik pada diri sendiri dan dalam hubungannya dengan orang lain (Goleman, 1999
dalam Ramli, 2001).
Bisa terjadi seseorang yang cerdas (otaknya) namun dapat menjadi sedemikian tidak rasional
(menjadi “bodoh”). Mengapa ? Kcerdasan akademis (IQ) sedikit saja kaitannya dengan kehidupan
emosional. Dapat saja orang yang paling cerdas pun diantara kita, terperosok ke dalam nafsu tak
terkendali dan meledak – ledak ! (Goleman, 1999).
Kecerdasan perasaan emosional merupakan kemampuan untuk memotivasi diri sendiri,
bertahan menghadapi frustasi, mengadakan dorongan hati, tidak melebih – lebihkan kesenangan,
mengatur suasana hati, dan menjaga agar beban stress (tekanan mental) tidak melumpuhkan
kemampuan berpikir, punya empati dan banyak berdo’a. (Daniel Goleman, 1999).
Kecerdasan Emosional
o Mampu memotivasi diri sendiri
o Daya tahan menghadapi frustasi
o Mengendalikan dorongan hati
o Tidak berlebihan atas kesenangan
o Mengatur suasana hati
o Beban stress tidak melumpuhkan daya pikir
o Punya empati
o Banyak berdo’a

4. 4
Wacana yang mengejutkan kita adalah betapa peranan kecerdasan emosional itu sangat
dominan dalam meniti keberhasilan seseorang !
Bagi kesuksesan seseorang individu, kecerdasan rasional (IQ) hanya berperan 20% saja,
sedangkan kecerdasan emosional punya andil 80%. Benarkah ?
d. Kecerdasan Emosional (Emotional Qoutient)
Bakat adalah kemampuan dasar seseorang untuk belajar / bekerja dalam tempo yang relatif
pendek dibandingkan dengan orang lain, namun hasilnya justru lebih baik.
Contoh : Seseorang yang berbakat melukis, akan lebih cepat bisa dan cepat menyelesaikan
pekerjaan melukis tersebut, dibandingkan dengan orang lain yang tingkat bakatnya
dibawahnya.
Bakat (aptitude) juga bermakna potensi yang akan diwujudkan di waktu yang akan
datang. Maksudnya bakat menunjukkan adanya peluang saja, yakni peluang keberhasilan
(Munandir, 1995). Maka tidak heran ada istilah bakat terpendam.
Dengan kata lain bakat harus disemaikan, diwujudkan, dan dikembangkan. Kalau tidak,
lepaslah peluang keberhasilannya. Untuk mengembangkan potensi bakat perlu menggerakkan
seluruh aspek
JENIS BAKAT
Menurut beberapa referensi test bakat, dikenali adanya contoh jenis – jenis bakat, yaitu :
bakat verbal, bakat numerikal.
 Verbal : Konsep – konsep yang diungkapkan dalam bentuk kata – kata
 Numerikal : Konsep – konsep dalam bentuk angka – angka
 Skolastik : Kombinasi kata – kata dan angka – angka
 Abstrak : Aspek yang tidak berupa kata maupun angka, namun berbentuk pola,
rancangan, diagram dengan ukuran – ukuran, bentuk dan posisi – posisinya.
 Mekanik : Prinsip – prinsip umum IPA, tata kerja mesin, perkakas, dan alat – alat lainnya.
 Relasi ruang : Mengamati, mencitrakan pola dua dimensi / berpikir dalam tiga dimensi.
 Kecepatan Ketelitian Klerikal : Tugas tulis menulis, ramu meramu untuk kantor,
laboratorium dan lain – lain.
 Bahasa : Penalaran analitis tentang bahasa, misalnya untuk jurnalistik, stenografi,
penyiar, editing, hukum, pramuniaga dan lain – lain.
e. Kecerdasan Spiritual
Suatu kecerdasan yang bersangkut paut dengan pengikatan diri dengan Zat Yang Maha
Tinggi yaitu Tuhan.
Kecerdasan spiritual merupakan kepekaan batin seseorang untuk melihat dan merasakan
perbedaan antara suatu kebaikan dan keburukan, suatu kemampuan diri untuk memilih dan
berpihak kepada kebaikan dan merasakan nikmatnya seseorang yang mempunyai kecerdasan
spiritual yang tinggi akan tidak mudah cepat putus asa, pantang menyerah, hidupnya akan penuh
dengan harapan dan ketenangan hati. Ia sadar bahwa dirinya itu milik Tuhan Yang Maha Kuasa
dan Tuhan adalah sumber kebaikan.
Dengan adanya rasa pengikatan diri dengan Tuhannya ia akan berserah diri, ia sadar bahwa
manusia memang harus selalu berusaha tetapi Tuhanlah yang menentukan segalanya.

5. 5
Lagu ciptaan BIMBO
TUHAN
Tuhan tempat aku berteduh
Dimana aku mengeluh
Dengan segala keluh
Tuhan .. Tuhan Yang Maha Kuasa
Dimana aku memuja
Dengan segala do’a
Aku dekat engkau dekat
Aku jauh engkau jauh
Hati adalah cermin
Tempat pahala dan dosa bertaruh
f. Minat ( Interest )
Minat adalah kecenderungan dan kegairahan yang tinggi atau keinginan yang besar
terhadap sesuatu.
Orang yang berminat pada suatu hal akan memberi perhatian, mencarinya, mengarahkan
diri, berusaha mencapai / memperoleh sesuatu itu. (Munandir, 1995).
Minat dapat membangkitkan “power”, kekuatan, dorongan yang mengarahkan kepada
optimalisasi pendakian objek tertentu. Dengan minat, seseorang dapat menghadapi hal yang berat
menjadi ringan, yang jauh akan terasa dekat, pelajaran yang sulit terasa mudah.
Guilford, 1956, membedakan minat menjadi : minat vokasional menunjuk pada bidang –
bidang pekerjaan.
Minat vokasional yaitu minat untuk memperoleh kepuasan dari kegiatan tertentu, misalnya
petualangan, hiburan, apresiasi, artistik, ketelitian, dan lain – lain.
Minat Vokasional terdiri dari tiga faktor, yakni :
1. Minat profesional yakni minat dan keilmuan, ekspresi aestitis (seni), dan kesejahteraan
sosial.
2. Minat komersial yaitu minat pada pekerjaan dunia usaha / bisnis, jual beli, periklanan,
kesekretariatan, akuntansi dan sebagainya.
3. Minat kegiatan fisik yaitu minat mekanik (tata kerja mesin), kegiatan luar (out door).
Minat juga dapat dibedakan sebagai berikut :
1. Sekelompok orang yang suka / berminat bekerja dengan benda – benda (mesin, perkakas,
tanaman di ruang terbuka).
2. Sekelompok orang yang berminat pada pekerjaan administrasi, mengolah angka dan daata, taat
pada peraturan dan cermat.
3. Mereka yang suka bisnis dan berorganisasi, mengajak / mempengaruhi dan mempresentasikan
sesuatu.
4. Mereka yang berminat pada kegiatan sosial : mengajar, merawat komunikasi, memberi
informasi, dan lain – lain.
5. Mereka yang berminat pada kegiatan ekspresi seni, intuitif, imajinasi dan kreativitas.
6. Mereka yang berminat pada kegiatan mengamati, meneliti, menganalisis, mengevaluasi, lebih
banyak berpikir dari pada bertindak.

6. 6
Sedangkan Kuder memilah minat menjadi : minat kegiatan luar (out door), mekanikal,
komputasional, ilmiah, persuasif, artistik, kesusastraan, musik, pelayanan sosial, klerikal.
Catatan : minat adalah hasil belajar, artinya minat dapat berubah – ubah sesuai dengan
perkembangan wawasan dirinya. Yang saat ini diminati, mungkin pada saat mendatang
tak disukai lagi.
Tugas 1
Buatlah intisari tentang pemahaman Anda apa itu potensi dan bagian – bagiannya !
1. Apa itu potensi ?
Kemampuan atau kekuatan yang bersifat fisik atau psikis
2. Apa itu intelegensi ? Sejauhmana intelegensi menjamin kesuksesan belajar / kehidupan ?
Keseluruhan kemampuan individu untuk berpikir dan bertindak secara terarah serta mengolah
dan menguasai lingkungan secara efektif
3. Sebutkan unsur – unsur kecerdasan sosial ?
Kecerdasan sosial dalam, komunikasi yang baik, kepekaan sosial, empati, pengertian terhadap
orang lain
4. Apa makna dan apa saja unsur – unsur EQ (Emotional Qoutient) ?
Intelegensi dunia perasaan seorang individu. Unsur : mampu mengatasi diri sendiri, daya tahan
menghadapi frustasi, mengendalikan dorongan hati, tak berlebihan, kesenangan, dapat
mengatur suasana hati.
5. Bagaimana hubungan IQ (Kecerdasan Rasional) dengan EQ (Kecerdasan Emosional) ?
Jika ia memiliki kecerdasan rasional dalam memilih apa yang benar dan salah maka
emosionalnya pun akan mudah terkontrol
6. Apa yang kalian ketahui tentang kecerdasan spiritual dan apa makna yang terkandung dalam
lagu TUHAN tersebut ?
Dengan adanya rasa pengikatan diri dengan Tuhannya maka manusia akan salah ingat
kepada Tuhannya, Tuhan akan selalu melihat dan mengetahui segala apa yang dilakukan oleh
umatnya ( manusia ). Untuk itu segala pengendalian dirinya segala, tindakannya akan selalu ada
yang mengontrol dari dalam batinnya, melalui kepekaan batinnya, melalui suara hatinya yang
murni dengan suara hati tersebut kita akan tahu mana yang boleh dilakukan, mana yang tidak,
mana yang baik dan mana yang buruk. Bila kita dekat dengan yang empunya yaitu Tuhan itu
sendiri, rasa kedamaian akan selalu ada.
Dengan adanya keimanan dan ketaqwaan seseorang akan memahami dengan benar
terhadap agama yang dianutnya / sesuai kepercayaannya dan mengamalkannya dalam hidup
sehari – hari, maka orang tersebut akan merasakan adanya ketenangan hidup, tidak mudah
dipengaruhi oleh hal – hal yang negatif / irrasional. Punya rasa toleransi yang tinggi terhadap
antar / sesama pemeluk agama yang berbeda – beda; pandai bergaul dan mampu menyesuaikan
diri dengan lingkungan masyarakatnya.
Sedangkan seseorang yang kecerdasan spiritualnya rendah / kurang, orang tersebut
merasa tidak perlu melakukan pendekatan dirinya terhadap Tuhannya, ia merasa bahwa
dirinyalah yang paling baik dan benar, sombong, bahwa segala yang diperolehnya karena
semata hasil kerjanya, tidak pernah punya rasa syukur, bertindak semaunya karena tidak pernah
mendengarkan suara hati dan hatinya gersang.

7. 7
Tugas 2
Cermati aspek – aspek dan potensi fisik yang Anda miliki. Deskripsikan /sebutkan aspek –
aspek fisik Anda yang kondisinya bagus dan prima. Dan aspek fisik yang kondisi dan fungsinya
kurang bagus, misal penglihatan minus sekian sehingga harus dengan alat bantu kacamata, saluran
pencernaan terganggu sakit maag, gigi telah berlubang satu buah dan lain – lain.
No. Aspek fisik yang kondisinya bagus/prima No. Aspek fisik yang fungsinya kurang
prima/terganggu penyakit
Misal : Misal :
1. Kondisi / kesehatan gigi dalam keadaan
baik, putih dan kuat
1. Kondisi persendian lutut sudah terganggu
karena keseleo / terkilir
2. Tangan masih dalam keadaan baik masih
mampu menulis dsb
2. Organ pencernaan terganggu karena punya
penyakit lambung
3. Kaki masih dalam keadaan baik masih
mampu berjalan dsb
3. Mata sudah tidak normal, (Pakai kacamata
minus)
4. Telinga masih dalam keadaan baik masih
mampu mendengar