Teks tersebut membahas teori dan objektif sains sukan dan pendidikan jasmani. Ia menjelaskan hasil pembelajaran seperti analisis penglibatan individu dalam aktiviti fizikal dan kesannya terhadap kestabilan diri. Teks tersebut juga membincangkan pendekatan teori seperti teori latihan fizikal terhadap kestabilan psikologi dan teori dorongan penglibatan aktiviti fizikal.
Peristiwa 13 Mei pada tahun 1969 adalah rusuhan kaum yang berlaku sebagai kemuncak masalah perpaduan di Malaysia. Tragedi ini yang mengakibatkan kehilangan nyawa serta harta benda dan mempunyai kaitan yang rapat dengan "Pilihan Raya Umum 1969" merupakan satu titik hitam dalam sejarah negara Malaysia.
Kepentingan Perlembagaan
Kepentingan Perlembagaan Persekutuan ialah:
1. Menjamin kestabilan politik dan sistem pentadbiran yang cekap dan berkesan. Perlembagaan menentukan corak pemerintahan, pembahagian kuasa antara pelbagai badan kerajaan serta prinsip-prinsip umum cara kuasa tersebut dilaksanakan.
2. Menjamin keselamatan dan kesejahteraan rakyat. Perlembagaan menentukan hak asasi rakyat seperti kebebasan bercakap, kebebasan beragama dan pemilikan harta. Perlembagaan dapat mengelakkan penyalahgunaan kuasa pemerintahan.
3. Perlembagaan juga menentukan tanggungjawab rakyat dan batasan atau larangan seperti hak istimewa orang Melayu dan Bumiputera Sabah dan Sarawak yang tidak boleh dipersoalkan. Hal ini adalah penting untuk mengelakkan persengketaan kaum.
4. Memudahkan perpaduan nasional dan pembangunan negara. Perlembagaan melindungi kepentingan semua kaum. Perlembagaan juga menjamin keadilan sosial antara kaum. Hal ini dapat memupuk perpaduan nasional dan mempertingkatkan pembangunan negara.
Kepentingan perlembagaan di sesebuah negara itu juga mempunyai haluan tertentu. Hal ini demikian kerana, perlembagaan mempunyai undang-undang dasar yang menentukan arah politik negara tersebut. Menerusi perlembagaan, arena politik negara dapat ditentukan dan parti-parti politik pula mengetahui hala tuju semasa memegang kuasa dan mentadbir negara.
Mohd Shariefudin Abdullah, Mohamad Kamal Kamaruddin dan Ahmad Sohaimi Lazim (2009).Kenegaraan dan Ketamadunan. Diterbitkan oleh Oxford Fajar Sdn. Bhd.
Faridah Jaafar (2007). Perdana Menteri dan Dasar Luar Malaysia 1957-2995. Diterbitkan oleh Universiti malaya.
Wu Min Aun (1981). Pengenalan kepada Sistem Perundangan Malaysia. Diterbitkan oleh Heinemann Educational Book (Asia) Ltd. Singapura. Hong Kong.
Kepentingan Perlembagaan
Kepentingan Perlembagaan Persekutuan ialah:
1. Menjamin kestabilan politik dan sistem pentadbiran yang cekap dan berkesan. Perlembagaan menentukan corak pemerintahan, pembahagian kuasa antara pelbagai badan kerajaan serta prinsip-prinsip umum cara kuasa tersebut dilaksanakan.
2. Menjamin keselamatan dan kesejahteraan rakyat. Perlembagaan menentukan hak asasi rakyat seperti kebebasan bercakap, kebebasan beragama dan pemilikan harta. Perlembagaan dapat mengelakkan penyalahgunaan kuasa pemerintahan.
3. Perlembagaan juga menentukan tanggungjawab rakyat dan batasan atau larangan seperti hak istimewa orang Melayu dan Bumiputera Sabah dan Sarawak yang tidak boleh dipersoalkan. Hal ini adalah penting untuk mengelakkan persengketaan kaum.
4. Memudahkan perpaduan nasional dan pembangunan negara. Perlembagaan melindungi kepentingan semua kaum. Perlembagaan juga menjamin keadilan sosial antara kaum. Hal ini dapat memupuk perpaduan nasional dan mempertingkatkan pembangunan negara.
Kepentingan perlembagaan di sesebuah negara itu juga mempunyai haluan tertentu. Hal ini demikian kerana, perlembagaan mempunyai undang-undang dasar yang menentukan arah politik negara tersebut. Me
Peristiwa 13 Mei pada tahun 1969 adalah rusuhan kaum yang berlaku sebagai kemuncak masalah perpaduan di Malaysia. Tragedi ini yang mengakibatkan kehilangan nyawa serta harta benda dan mempunyai kaitan yang rapat dengan "Pilihan Raya Umum 1969" merupakan satu titik hitam dalam sejarah negara Malaysia.
Kepentingan Perlembagaan
Kepentingan Perlembagaan Persekutuan ialah:
1. Menjamin kestabilan politik dan sistem pentadbiran yang cekap dan berkesan. Perlembagaan menentukan corak pemerintahan, pembahagian kuasa antara pelbagai badan kerajaan serta prinsip-prinsip umum cara kuasa tersebut dilaksanakan.
2. Menjamin keselamatan dan kesejahteraan rakyat. Perlembagaan menentukan hak asasi rakyat seperti kebebasan bercakap, kebebasan beragama dan pemilikan harta. Perlembagaan dapat mengelakkan penyalahgunaan kuasa pemerintahan.
3. Perlembagaan juga menentukan tanggungjawab rakyat dan batasan atau larangan seperti hak istimewa orang Melayu dan Bumiputera Sabah dan Sarawak yang tidak boleh dipersoalkan. Hal ini adalah penting untuk mengelakkan persengketaan kaum.
4. Memudahkan perpaduan nasional dan pembangunan negara. Perlembagaan melindungi kepentingan semua kaum. Perlembagaan juga menjamin keadilan sosial antara kaum. Hal ini dapat memupuk perpaduan nasional dan mempertingkatkan pembangunan negara.
Kepentingan perlembagaan di sesebuah negara itu juga mempunyai haluan tertentu. Hal ini demikian kerana, perlembagaan mempunyai undang-undang dasar yang menentukan arah politik negara tersebut. Menerusi perlembagaan, arena politik negara dapat ditentukan dan parti-parti politik pula mengetahui hala tuju semasa memegang kuasa dan mentadbir negara.
Mohd Shariefudin Abdullah, Mohamad Kamal Kamaruddin dan Ahmad Sohaimi Lazim (2009).Kenegaraan dan Ketamadunan. Diterbitkan oleh Oxford Fajar Sdn. Bhd.
Faridah Jaafar (2007). Perdana Menteri dan Dasar Luar Malaysia 1957-2995. Diterbitkan oleh Universiti malaya.
Wu Min Aun (1981). Pengenalan kepada Sistem Perundangan Malaysia. Diterbitkan oleh Heinemann Educational Book (Asia) Ltd. Singapura. Hong Kong.
Kepentingan Perlembagaan
Kepentingan Perlembagaan Persekutuan ialah:
1. Menjamin kestabilan politik dan sistem pentadbiran yang cekap dan berkesan. Perlembagaan menentukan corak pemerintahan, pembahagian kuasa antara pelbagai badan kerajaan serta prinsip-prinsip umum cara kuasa tersebut dilaksanakan.
2. Menjamin keselamatan dan kesejahteraan rakyat. Perlembagaan menentukan hak asasi rakyat seperti kebebasan bercakap, kebebasan beragama dan pemilikan harta. Perlembagaan dapat mengelakkan penyalahgunaan kuasa pemerintahan.
3. Perlembagaan juga menentukan tanggungjawab rakyat dan batasan atau larangan seperti hak istimewa orang Melayu dan Bumiputera Sabah dan Sarawak yang tidak boleh dipersoalkan. Hal ini adalah penting untuk mengelakkan persengketaan kaum.
4. Memudahkan perpaduan nasional dan pembangunan negara. Perlembagaan melindungi kepentingan semua kaum. Perlembagaan juga menjamin keadilan sosial antara kaum. Hal ini dapat memupuk perpaduan nasional dan mempertingkatkan pembangunan negara.
Kepentingan perlembagaan di sesebuah negara itu juga mempunyai haluan tertentu. Hal ini demikian kerana, perlembagaan mempunyai undang-undang dasar yang menentukan arah politik negara tersebut. Me
1. Kebijakan yang dilakukan Pemda dalam penyelenggaraan pelayanan Kesehatan jiwa yang bersifat promotif :
Sesuai dengan amanat Undang – Undang Nomor 18 tahun 2014 tentang kesehatan jiwa bahwa pemerintah wajib memberikan pelayanan kesehatan secara terintegrasi, komprehensif, dan berkesinambungan sepanjang siklus kehidupan manusia melalui upaya promotif, preventif, kuratif, dan rehabilitatif. Salah satu upaya Promotif primer adalah dengan berorientasi pada kelompok masyarakat yang belum mengalami masalah maupun gangguan jiwa.
Lembaga yang menjadi target utama dalam meningkatkan Kesehatan jiwa yang yaitu pada : Keluarga, Lembaga Pendidikan, Tempat Kerja, Masyarakat, Fasilitas Pelayanan Kesehatan, Media Massa, Lembaga Keagaaman dan tempat ibadah; dan Lembaga Pemasyarakatan yang membutuhkan upaya promotif kesehatan jiwa, di antaranya dengan melaksanakan kebijakan operasional kesehatan jiwa yang berbasis masyarakat dan diharapkan akan mampu dan memandirikan masyarakat melalui edukasi peningkatan ketahanan mental/jiwa terutama dalam Pola Asuh, Life skill dan Pencegahan perilaku berisiko/Napza/Perilaku Bunuh diri.
Kegiatan yang dilakukan dalam upaya promotif diantaranya :
a) Advokasi, sosialisasi dan promosi kesehatan jiwa (psikoedukasi);
b) Penyediaan materi dan media KIE;
c) Pemberdayaan masyarakat dalam Kesehatan jiwa melalui pelatihan kader;
d) Membuat inovasi dan terobosan baru dalam mensosialisasikan dan mendekatkan akses layanan kesehatan jiwa kepada masyarakat yaitu dengan membuat Layanan Psikososial dan Kesehatan Jiwa ;
e) Meningkatkan koordinasi dan kerjasama dengan lintas sektor, organisasi profesi, akademisi, pemerhati masalah kesehatan jiwa, dan lain- lain.
Dalam kerangka regulasi, untuk meningkatkan peran serta Pemerintah daerah dalam menghadapi masalah kesehatan jiwa masyarakat, maka Pemerintah Daerah Maluku dengan menerbitkan kebijakan terkait yaitu :
1. SK Gubernur Maluku Nomor 182 Tahun 2022 tentang TIM PENGARAH KESEHATAN JIWA MASYARAKAT (TPKJM) Provinsi Maluku yang bertugas merumuskan kebijakan Pemerintah Provinsi dalam upaya pencegahan dan penanggulangan masalah kesehatan jiwa masyarakat melalui pendekatan multi disiplin dan peran serta masyarakat, guna meningkatkan kondisi Kesehatan Jiwa Masyarakat yang optimal di wilayahnya.
2. SK Gubernur Maluku Nomor 183 Tahun 2022 tentang TIM DUKUNGAN KESEHATAN JIWA DAN PSIKOSOSIAL (DKPJS) PROVINSI MALUKU yang bertugas untuk : Melakukan Psychological First Aid (PFA) dan follow up PFA pada anggota masyarakat/komunitas yang membutuhkan pada saat terjadi Kedaruratan (permasalahan kesehatan masyarakat, bencana alam, konflik sosial, permasalahan hukum dan lainnya), Membentuk jejaring dukungan kesehatan jiwa dan psikososial dengan lintas sektor terkait, Melakukan edukasi, pendampingan, peningkatan kapasitas masyarakat dalam menghadapi pandemi maupun bencana lainnya dan Melakukan kegiatan dukungan kesehatan jiwa dan psikososial untuk masyarakat, kelompok khusus yang membutuhkan melalui la
2. HASIL PEMBELAJARAN
• Menganalisis sebab musabab penglibatan
individu dalam aktiviti fizikal dari aspek fizikal,
mental, emosi dan fisiologi.
• Menghuraikan kesan aktiviti fizikal ke atas
kestabilan dan kesejahteraan diri.
• Menyatakan contoh aktiviti fizikal dalam
kehidupan seharian bagi memenuhi hierarki
keperluan hidup.
• Menghuraikan hubungkait objektif pendidikan
jasmani dan kesihatan dengan keperluan dasar
pendidikan.
3. TUJUAN TEORI
• untuk memberi penjelasan secara sistematik
mengenai pemerhatian yang dibuat terhadap
perubahan yang berlaku dalam persekitaran.
• Menganalisis kepercayaan individu dan juga
pendekatan sikap dan tingkah laku individu
terhadap penglibatan dalam sukan dan aktiviti
fizikal.
4. • kajian di Amerika Syarikat menunjukkan terdapat
58% golongan yang kurang aktif, 10-25%
mengalami kemurungan dan kebimbangan.
• 50% daripada individu yang melibatkan diri
dalam program latihan kecergasan fizikal dan
kesihatan menarik diri dalam jangka masa 6
bulan pertama (LaFontaine et al., 1992).
• Apakah faktor yang mendorong tingkah laku
aktiviti fizikal dan mempengaruhi tahap
kesungguhan dan komitmen individu untuk terus
untuk melibatkan diri dalam aktiviti tersebut.
5. PENDEKATAN TEORI
1. Teori latihan fizikal ke atas kestabilan
psikologi
2. Teori dorongan ke atas penglibatan aktiviti
fizikal
7. • Teori Kognitif Tingkah Laku
• Teori Interaksi Sosial
• Teori Distraction
• Teori Asid Amino
• Teori Endorphin
8. TEORI KOGNITIF TINGKAH LAKU
• Pada dasarnya, latihan menggalakkan pemikiran
dan perasaan positif yang boleh mengatasi emosi
negatif seperti kemurungan, kebimbangan dan
kekeliruan (North et al., 1990; Simon, Epstein,
McGowan, Kupfer & Robertson, 1985).
• Berdasarkan teori self-efficacy (Bandura, 1997),
apabila seseorang telah mahir dalam sesuatu
kemahiran yang dianggap susah setelah
menjalani latihan yang berulang kali, akan
meningkatkan lagi self-efficacy individu tersebut.
9. • Bagi golongan sedentari, latihan fizikal
dianggap susah dan menyusahkan. Tetapi jika
didedahkan dengan lebih kerap, mereka akan
merasakan kebaikannya dan secara tidak
langsung merasakan diri lebih sempurna.
10. TEORI INTERAKSI SOSIAL
• Interaksi sosial dalam Sukan Dan Pendidikan
Jasmani berlaku apabila individu melakukan
aktiviti fizikal bersama rakan sebaya sama ada
dalam kelompok yang kecil atau besar.
• Proses sosialisasi begini secara tidak langsung
meningkatkan keseronokan dan memberi
kesan positif terhadap kesihatan mental
(North et al., 1990).
11. Teori Distraction
• Latihan fizikal memberi peluang kepada
individu untuk lari daripada kebimbangan dan
kekecewaan.
• Bahrke & Morgan (1978) mendapati, kaedah
meditasi dan rehat secara senyap dalam
jumlah dos yang sedikit memberi kesan efektif
yang hampir sama dengan kesan yang
diperoleh melalui aktiviti fizikal dalam
mengurangkan kebimbangan.
12. • Walau bagaimanapun, North et al. (1990)
mendapati latihan fizikal yang kronik adalah
rawatan yang lebih kuat dan berkesan bagi
mengurangkan emosi negatif berbanding
kaedah relaksasi.
• Walau bagaimanapun teori distraction
menegaskan bahawa pengurangan simptom
stres dan kemurungan akibat penglibatan
dalam aktiviti fizikal adalah bersifat sementara
sahaja.
13. TEORI ASID AMINO
• Semasa melakukan aktiviti fizikal, peningkatan
agihan bahan-bahan kimia melalui
neurotransmitter dikaitkan dengan peningkatan
kesihatan mental.
• Neurotransmitter bertindak menghantar signal
dari saraf ke saraf, dan dari saraf ke otot.
• Kajian menunjukkan individu yang murung
mengalami pengurangan agihan pelbagai asid
amino seperti norepinephrine, serotonin dan
dopomine (Morgan, 1985)
25. Perubahan daripada status dropout kepada
latihan resumption:
• Adakah susah untuk kembali meneruskan
latihan apabila seseorang itu telah menarik
diri dari latihan?
• Adakah terdapat kecenderungan individu yang
kembali meneruskan latihan setelah menarik
diri, akan menarik diri sekali lagi dalam jangka
masa tertentu?
26. Pernahkah anda berasa jemu ketika
sedang melakukan aktiviti fizikal.
Apakah faktor yang mendorong anda
untuk lekas jemu dengan aktiviti yang
anda lakukan?
27. TEORI REASONED ACTION AND
PLANNED BEHAVIOR
• Pendorong utama penglibatan individu dalam
latihan adalah niat.
• Niat untuk melakukan latihan ditentukan oleh
sikap terhadap tingkah laku tersebut dan juga
kerana norma sosial dan tekanan sosial untuk
melakukan tingkah laku tersebut.
• Walau bagaimanapun, individu berhak untuk
mengawal tingkah laku berdasarkan sejauh
mana niatnya adalah kukuh.
28. Teori Transtheoretical
• Individu melalui 5 peringkat secara dinamik
sepanjang penglibatan dalam aktiviti fizikal bagi
memperoleh kesan jangka masa panjang untuk
kesihatan.
• Peringkat tersebut dikatakan dinamik kerana
individu bergerak terus atau patah balik dari satu
peringkat ke satu peringkat sebelum sampai ke
peringkat yang terakhir.
• Peringkat tersebut ialah peringkat
precontemplation, contemplation, preparation,
action dan maintenance.
30. Peringkat Situasi
Precontemplation Sekarang ini saya tidak melakukan aktiviti
fizikal dan tidak merancang untuk
memulakannya dalam tempoh enam bulan
akan datang.
Contemplation Sekarang ini saya tidak melakukan aktiviti
fizikal, tetapi saya sudah memikirkan untuk
memulakannya dalam tempoh enam bulan
akan datang
Preparation Sekarang ini saya telah memulakan aktiviti
fizikal tetapi tidak kerap
Action Sekarang ini saya kerap melakukan aktiviti
fizikal, tetapi baru sahaja memulakannya
dalam tempoh enam bulan sejak
kebelakangan ini
Maintenance Sekarang ini saya kerap melakukan aktiviti
fizikal dan telah melakukannya lebih
dariapada enam bulan
31. Teori Sosial Kognitif
• Teori Sosial Kognitif dipelopori oleh Albert
Bandura (1963) menerangkan tentang bagaimana
manusia membentuk sesuatu corak tingkah laku
berdasarkan pengaruh yang diperolehi daripada
persekitaran.
• Persekitaran adalah elemen penting dalam
membentuk tingkah laku manusia sama ada
persekitaran sosial seperti keluarga, rakan sebaya
dan masyarakat, atau persekitaran psikologi
seperti saiz bilik, suhu, dan iklim persekitaran
yang mempengaruhi faktor psikologi individu.
32. • CIRI-CIRI MODEL
– Seseorang yang hampir sama dengan peniru
– Model yang hidup
– Jantina yang sama
– Umur hampir sama
– Status lebih tinggi
– Jenis tingkah laku – yang tidak terlalu kompleks,
biasanya tingkah laku agresif
33. • CIRI-CIRI PENIRU
– Mempunyai keyakinan diri dan penghargaan diri
yang lebih rendah
34. TEORI KEBIMBANGAN SOSIO-FIZIKAL,
KONSEP KENDIRI FIZIKAL DAN IMEJ
BADAN
• Kajian menunjukkan bahawa semakin tinggi
kebimbangan sosio-fizikal, semakin rendah
konsep kendiri fizikal dan imej tubuh badan,
maka semakin kurang bermotivasi untuk
menjalani latihan fizikal.
• Kebimbangan sosio-fizikal merujuk kepada
kebimbangan yang dialami oleh individu apabila
mereka merasakan bahawa orang lain menilai
fizikal mereka secara negatif.
35. • Konsep kendiri fizikal pula ialah persepsi individu
terhadap fizikal diri mereka sendiri. Konsep
kendiri fizikal lebih berkait dengan
• Sejauh mana individu menghargai fizikal yang
mereka miliki, manakala imej tubuh badan
bermaksud imej yang yang dipegang oleh
seseorang individu berkenaan tubuh badannya.
• Contohnya, individu yang mengalami Anorexia
Nervosa sebenarnya adalah seorang yang sangat
kurus, tetapi individu tersebut tetap merasakan
imej tubuh badannya adalah gemuk.
36. MODEL HEALTH BELIEF
• Model Health Belief ialah model psikologi yang
menjelaskan andaian mengenai tingkah laku
kesihatan berdasarkan sikap, tanggapan dan
kepercayaan individu.
• Model ini dibina oleh Hochbaum, Rosenstock dan
Kegels pada tahun 1950 an sebagai tindak balas
terhadap kegagalan program pengesanan
kesihatan bagi penyakit Tuberculosis (TB) di
Amerika Syarikat.
37. • Teori ini membuat andaian bahawa individu
hanya akan mengambil tindakan terhadap
kesihatan sekiranya mereka:
– merasakan bahawa kesihatan yang negatif
tersebut boleh dihindar;
– mempunyai tanggapan positif bahawa dengan
mengambil langkah pencegahan awal akan
mengelak daripada mendapat masalah kesihatan;
– mempercayai bahawa mereka akan berjaya
dengan tindakan pencegahan awal tersebut.
38. 6 elemen persepsi yang mempengaruhi corak
tanggapan individu terhadap kesihatan.
1. Tanggapan kurang yakin (susceptibility),
2. Tanggapan tentang kemudaratan (severity),
3. Tanggapan tentang faedah (benefit)
4. Tanggapan tentang halangan (barriers)
adalah
(4elemen persepsi yang mempengaruhi
tahap kesediaan individu untuk bertindak)
39. 5. cues to action berperanan mengaktifkan
kesediaan tersebut untuk memulakan
tindakan.
6. self efficacy yang mencetuskan rasa
keyakinan dalam melaksanakan tindakan.
(Elemen persepsi yang telah dinyatakan ini
berperanan dalam menghadapi cabaran
untuk mengubah tingkah laku manusia dari
bersifat sedentari kepada kehidupan yang
lebih aktif)
41. Tanggapan
tentang faedah
(benefit)
Tanggapan individu
mengenai keupayaan
saranan pencegahan
dalam mengurangkan
risiko negatif.
Individu dapat mengenal
pasti tindakan yang akan
diambil dan kebaikan yang
akan diperolehi.
Tanggapan
tentang halangan
(barriers)
Tanggapan individu
tentang halangan
fizikal dan psikologi
berkenaan usaha
pencegahan yang
disarankan
Individu dapat mengenal
pasti dan mengurangkan
halangan yang wujud
dengan berpandukan
nasihat, galakan serta
insentif yang disarankan.
Konsep Definisi Aplikasi dalam
pendidikan jasmani dan
kesihatan
42. Cues to Action Strategi untuk
mengaktifkan
kesediaan
bertindak
Memberi maklumat
mengenai kesedaran
dan peringatan tentang
penyakit
Self-Efficacy Keyakinan individu
untuk bertindak
Memberi kekuatan
untuk mengikuti
latihan, tunjuk ajar dan
bimbingan bagi
melaksanakan
tindakan.
Konsep Definisi Aplikasi dalam
pendidikan jasmani dan
kesihatan
43. TEORI COGNITIVE DISSONANCE
• Teori cognitive dissonance diperkenalkan oleh
Leon Festinger pada tahun 1957.
• Teori ini menjelaskan tentang kecenderungan
individu untuk memiliki pemikiran yang konsisten
antara sikap dan tingkah laku.
• Dissonance bermaksud ketidakharmonian antara
sikap dan tingkah laku. Oleh yang demikian
sesuatu harus dilakukan bagi membuang atau
mengubah ketidakserasian itu.
44. • Sikap dilihat sebagai pembolehubah penting
yang harus diubah suai bagi mendapatkan
tingkah laku yang bersesuaian.
• Dissonance berlaku apabila individu perlu
memilih antara dua iaitu kepercayaan atau
tindakan.
• Dalam konteks pendidikan jasmani dan
kesihatan, teori cognitive dissonance boleh
diaplikasikan dalam usaha membentuk
tingkah laku sihat, dan berguna dalam proses
membuat keputusan dan penyelesaian
masalah (Glenz, et al., 1997).
45. • Terdapat 3 cara untuk membuang
ketidakserasian antara sikap dan tingkah laku
iaitu:
– kurangkan kepentingan pemikiran dissonance
tersebut
– tambahkan pemikiran yang lebih positif
– buang dan ubah pemikiran dissonance supaya ia
tidak lagi wujud dalam pemikiran
46. Teori Humanistik
• Teori humanistik menerangkan bahawa motif individu
adalah untuk mencapai kesempurnaan hidup.
• Teori yang ini dipelopori oleh Abraham Maslow
memperkenalkan hierarki keperluan yang perlu dicapai
oleh manusia secara peringkat demi peringkat mengikut
tahap keperluan.
• Teori humanistik memberi fokus terhadap keperluan naluri
manusia sebagai pendorong terhadap tingkah laku
kesihatan. Berdasarkan teori ini, kesempurnaan hidup
manusia hanya boleh dicapai apabila individu telah
memenuhi setiap keperluan hidupnya dari aspek fisiologi,
fizikal, mental, emosi dan spiritual.
47. KEPERLUAN FISIOLOGIKEPERLUAN FISIOLOGI
KEPERLUAN FIZIKALKEPERLUAN FIZIKAL
KEPERLUAN KASIH SAYANGKEPERLUAN KASIH SAYANG
PENGHARGAAN
KENDIRI
PENGHARGAAN
KENDIRI
KESEMPURNAAN
KENDIRI
KESEMPURNAAN
KENDIRI
48. Bincangkan secara dalam kumpulan
hierarki keperluan diri oleh Maslow.
Berikan contoh bagaimana penglibatan
aktiviti fizikal dalam setiap peringkat
kehidupan diperlukan untuk memenuhi
setiap peringkat keperluan tersebut.