Dokumen tersebut membahas tentang lupa dan cara mengingat pelajaran dengan baik. Beberapa poin utama yang diangkat antara lain definisi lupa, faktor-faktor yang mempengaruhi lupa, dan kaidah serta ketentuan untuk dapat mengingat pelajaran dengan baik seperti mengulang pelajaran secara teratur dalam waktu berselang dan memperhatikan hubungan antar bab pelajaran.