Teknik-teknik manipulasi massage meliputi stroking, kneading, muscle squeezing, picking-up, wringing, dan skin rolling. Setiap teknik memiliki cara pelaksanaan tertentu seperti jenis dan arah tekanan yang diterapkan untuk mendapatkan efek relaksasi otot dan meningkatkan sirkulasi darah.

1. MANIPULASI MASSAGE
I gede lara arta yasa

2. MACAM-MACAM TEKNIK
MANIPULASI MASSAGE
1. Shaking
2. Stroking
3. Petrissage, meliputi: a. Kneading
b. Muscle squeezing
c. Picking-up
d. Wringing
e. Skin Rolling
4. Tapotement, meliputi:
a. Hacking
b. Clapping / Cupping
c. Beating
d. Pounding
e. Finding / Digiting
5. Friction
6. Effleurage
7. Vibration

3. STROKING
• Stroking adalah teknik manipulasi menggosok dengan
seluruh permukaan tangan atau dengan ujung-ujung jari
tangan
• Penekanan : sedikit/lunak
• Arah pemijatan: tidak menentu (bisa centripetal dan atau
centrifugal)
• Jenis stroking : 1. Stroking yang menenangkan
2. Stroking yang menggiatkan
• Dokter Lucas Championniere (Perancis) menamakan
stroking ini dengan “Gluco-kinesis” (Sweet motion)

4. KNEADING
• Kneading adalah teknik manipulasi massage yang dilakukan dengan
penekanan seluruh telapak tangan atau ibu jari serta jari-jari tangan
secara tegak lurus pada jaringan dibawahnya.
• Penekanan : secara bergelombang, artinya penekanan
pengendoran dilakukan secara bergantian
dengan teratur/berirama. Dari satu penekanan
ke penekanan berikutnya harus selalu
kontak dengan permukaan bagian yang dimanipulasi/dipijat.
• Jenis kneading : 1. Kneading I (Penekanan sejajar dengan arah
serabut otot)
2. Kneading II (Penekanan melintang arah serabut otot)
3. Kneading III (Penekanan dengan ibu jari)
4. Kneading Putar (Penekanan ½ lingkaran)

5. MUSCLE SQUEEZING
Muscle Squeezing adalah teknik manipulasi
massage dengan memegang, meremas lembut,
dan menekan lunak ke arah aliran darah vena.
Penerapan : Hanya dilakukan untuk anggota ge
rak bebas (lengan dan tungkai),
juga bahu, pundak, dan leher.

6. PICKING-UP
• Picking-Up adalah teknik manipulasi massage
yang dilakukan dengan memegang sebanyak
mungkin jaringan, mengangkatnya tegak lurus, dan
kemudian menekannya kebawah tanpa
melepas/memindah pegangan.
• Pelaksanaan : Manipulasi ini dilakukan dari origo
menuju insertio suatu otot. Dan di
lakukan dengan irama agak cepat.
Manipulasi ini bersifat stimulasi, dan
diterapkan pada jaringan yang tebal

7. WRINGING
• Wringing adalah teknik manipulasi dengan
mendorong dan menarik jaringan sampai
terjadi lipatan jaringan.
• Pelaksanaan : Ibu jari abduksi dengan
keempat jari lainnya me
ngarah kedepan untuk
dorongan. Sedangkan
keempat jari pada tangan
yang lain menarik jaringan
• Penerapan : Pada paha, betis, dan pung
gung samping

8. SKIN ROLLING
• Skin Rolling adalah teknik manipulasi massage
dengan memegang jaringan kulit dan
mendorong/
menggulungkannya kedepan dengan kedua ibu
jari tangan, sehingga terjadi gerakan meluncur.
• Penerapan : Hanya dilakukan pada daerah pung
gung dan juga perut, baik secara
membujur maupun melintang.

9. SEKIAN DAN TERIMAKASIH