Makalah ini membahas terapi komplementer berupa pijatan (massage), termasuk definisi, sejarah, cara kerja, dan implikasi dalam keperawatan. Pijatan dapat mengurangi rasa nyeri, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan relaksasi. Selain itu, makalah ini juga menjelaskan pentingnya teknik pemijatan yang benar untuk hasil yang optimal.

1. i
MAKALAH TERAPI KOMPLEMENTER
“MASSAGE”
Disusun
OLEH :
1. Bella Mellynda
2. Eka Fitri Maryani
3. Endro Susanto
4. Iin Mega Lestari
5. Riadinata
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN (STIKes) MUHAMMADIYAH
PRINGSEWU LAMPUNG
PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN
TAHUN 2013-2014

2. ii
Kata Pengantar
Bismillahirrahmanirrahim.
Dengan mengucapkan syukur kepada Allah SWT,karena berkat rahmat
dan Hidayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan tugas atau makalah ini
dengan baik sehingga makalah yang berjudul ”Massage” dapat selesai tepat pada
waktunya.
Dalam menyelesaikan Makalah ini penulis banyak menerima bantuan dan
bimbingan yang sangat berharga dari berbagai pihak, karena itu penulis
mengucapkan terima kasih kepada :
1. selaku dosen mata kuliah Terapi Komplementer
2. Rekan-rekan dari Mahasiswa STIKes Muhammadiyah Pringsewu
Dalam hal ini penulis menyadari bahwa tulisan ini jauh dari sempurna. Penulis
merasa berbahagia bila ada pembaca yang ingin memberikan saran dan masukan
bagi perbaikan tulisan ini. Semoga tulisan ini memberikan manfaat yang baik
guna kemajuan ilmu pengetahuan terutama dalam study Terapi Komplementer,
baik bagi penulis khususnya dan bagi para pembaca pada umumnya. Semoga
Allah swt menjadikan makalah ini berguna bagi kita semua amin,
Wassalmu’alaikum wr.wb
Pringsewu, 24 September2013
Penulis

3. iii
DAFTAR ISI
HALAMAN JUDUL....................................................................................... i
KATA PENGANTAR..................................................................................... ii
DAFTAR ISI................................................................................................... iii
BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang......................................................................................... 1
1.2 Tujuan........................................................................................................ 1
BAB II PEMBAHASAN
2.1 Definisi....................................................................................................... 2
2.2 Sejarah....................................................................................................... 3
2.3 Cara Kerja................................................................................................. 3
2.4 Implikasi Keperawatan............................................................................ 5
2.5 Penelitian ...................................................................................................
2.6 Vidio ...........................................................................................................
BAB III PENUTUP
3.1 Kesimpulan................................................................................................ 13
DAFTAR PUSTAKA

4. 4
BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang
Setiap individu tidak terlepas dari aktivitas atau pekerjaan untuk memenuhi memenuhi
kebutuhan hidup. Sebagian aktivitas dan pekerjaan tersebut membutuhkan energi dan
kekuatan otot yang cukup besar sehingga dapat menimbulkan berbagai macam keluhan, salah
satunya adalah nyeri pinggang bawah. Hampir semua orang pernah mengalami nyeri
pinggang. Sekitar 80% setiap orang dalam hidupnya pernah mengalami nyeri pada daerah
pinggang bawah karena kesalahan postural tanpa mengenal jenis kelamin, tingkat sosial dan
pekerjaan (Cailiet, 1981 dalam Ismiyati, 1997).
Angka kejadian nyeri pinggang bawah atau dalam bahasa Inggris disebut Low Back Pain
(LBP), hampir sama pada semua populasi masyarakat di seluruh dunia, baik di negara maju
maupun di negara berkembang (Elder LAM & Burdoff, 2003 dalam Shocker, 2008). Dari
hasil penelitian Cropcord Indonesia (2004) menunjukkan bahwa penderita LBP pada jenis
kelamin pria prevalensinya sebesar 18,2% dan pada wanita sebesar 13,6%. Sedangkan dari
populasi pernah mengalami nyeri pinggang bawah sekali dan lebih selama hidupnya antara
60% hingga 90% (Setyohadi, 2005).
Penanganan nyeri dapat dilakukan dengan terapi farmakologi dan terapi nonfarmakologi.
Terapi farmakologi dengan menggunakan siklooksigenase inhibitor (COX inhibitor) sering
menimbulkan efek samping yaitu gangguan gastrointestinal (Kozier, 2004). Selain itu,
penggunaan jangka panjangnya dapat mengakibatkan perdarahan pada saluran cerna, tukak
peptik, perforasi dan gangguan ginjal (Daniel, 2006).
Stimulus kutaneus adalah stimulasi kulit yang dilakukan untuk menghilangkan nyeri.
Salah satu langkah sederhana dalam upaya menurunkan nyeri dengan menggunakan stimulus
kutaneus adalah dengan melakukan masase dan sentuhan. Masase dan sentuhan merupakan
tehnik integrasi sensori yang mempengaruhi aktifitas sistem saraf otonom (Meek, 1993 dalam
Potter & Perry, 2005). Apabila individu mempersepsikan sentuhan sebagai stimulus untuk
rileks, kemudian akan muncul respon relaksasi. Relaksasi sangat penting dalam membantu
klien untuk meningkatkan kenyamanan dan membebaskan diri dari ketakutan serta stres
akibat penyakit yang dialami dan nyeri yang tak berkesudahan (Potter & Perry, 2005). Selain

5. 5
itu rileks juga membantu mengurangi rasa cemas, sehingga mencegah menghebatnya
stimulus nyeri (Long, 1996).
1.2 Tujuan
1.2.1 Untuk mengetahui Definisi
1.2.2 Untuk mengetahui Sejarah
1.2.3 Untuk mengetahui Cara Kerja
1.2.4 Untuk mengetahui Implikasi Keperawatan
1.2.5 Untuk mengetahui Penelitian
1.2.6 Untuk mengetahui Vidio

6. 6
BAB II
PEMBAHASAN
2.1 Definisi
Masase berasal dari bahasa Arab “mash” yang artinya “menekan dengan lembut” atau
dari kata Yunani “massien” yang berarti “memijat atau melulut”. Akan tetapi istilah yang
paling populer yang digunakan adalah dalam bahasa Perancis “masser” yang artinya
“menggosok”. Menurut pengertiannya massase yang berasal dari bahasa Inggris “massage”
adalah pemijatan, pengurutan dan sebagainya pada bagian-bagian badan tertentu dengan
tangan atau alat-alat khusus untuk melancarkan peredaran darah sebagai cara pengobatan atau
untuk menghilangkan rasa lelah.
Menurut Tairas (2000: 1-2), massage adalah suatu metode refleksiologi yang bertujuan untuk
memperlancar kembali aliran darah, yakni dengan genjotan-genjotan atau pijatan-pijatan
kembali aliran darah pada titik-titik sentrarefleks.
Hal senada diutarakan oleh C.K Giam (1993: 172) massage adalah manipulasi jaringan lunak
tubuh. Manipulasi ini dapat mempengaruhi sistem saraf, otot, pernafasan, sirkulasi darah, dan
limfa secara lokal maupun umum. Massage menghasilkan suatu stimulus pada jaringan tubuh
dengan cara menekan dan meregangkan. Penekanan menyebabkan kompresi jaringan lunak
dan mengubah ujung-ujung saraf yang berupa jaringan reseptor, sedangkan peregangan
memberikan ketegangan pada jaringan-jaringan lunak.
Menurut Mumford (2001: 10) massage adalah rangkaian yang terstruktur dari tekanan atau
sentuhan. Tangan dan bagian tubuh yang lain seperti lengan bawah dan siku dapat digunakan
untuk melakukan manipulasi di atas kulit, terutama pada bagian otot dengan gerakan
mengurut, menggosok, memukul, dan menekan.
Menurut Harrold (1992: 8) massage adalah teknik pengobatan yang tertua dari model
pengobatan ortodoks atau pengobatan-pengobatan lainnya. Massage merupakan gabungan
dari teknik pengobatan dan tindakan instingtif.
Menurut Harrold (1992: 16) massage merupakan tindakan instingtif dan pengobatan yang

7. 7
berdasarkan intuisi (gerak hati). Pada perkembangan selanjutnya teknik mengurut dan teknik-
teknik yang lainnya berkembang dan memiliki pengaruh yang spesifik pada pemberiannya.
Menurut Katsusuke (1996: 61) massage atau pijat didasarkan pada ide bahwa jantung ialah
pusat pertumbuhan. Karena itu, cara pengobatannya mengikuti sistem peredaran darah,
terutama nadi-nadi arteri, dan bergerak masuk ke dalam dari ujung tubuh menuju jantung.
2.2 Sejarah
Sejarah Perkembangan Masase
Masase sebagai cara pengobatan, telah dikenal sejak zaman pra sejarah oleh berbagai
suku bangsa di dunia. Data-data menunjukkan bahwa usia masase sama tuanya dengan
peradaban manusia.
Cacatan sejarah menunjukkan bahwa bangsa Cina telah mengenal masase kurang
lebih 3.000 tahun sebelum masehi. Dalam ajaran-ajaran Kung Fhu Tzu, diketahui bahwa
masase telah dipergunakan bukan semata-mata untuk pemeliharaan kesehatan saja tetapi juga
sebgai salah satu cara pengobatan. Demikian pula masase juga dikenal oleh bangsa Yunani
purba yang menggunakan masase sebagai bentuk kemewahan setelah melakukan latihan-
latihan gymnastik untuk membentuk keindahan tubuh.
Bapak dari ilmu kedokteran yaitu Hippocrates (430-360 SM) menggunakan masase
untuk para pasiennya, disamping dengan sinar matahari, mandi air panas, serta latihan-latihan
badan untuk menyembuhkan kekuatan pada sendi dan otot-otot yang lemah.
Menurut Hipocrates “Bahwa seorang dokter harus memiliki keterampilan dalam
banyak hal, lebih-lebih dalam menggunakan masase”. Masase dapat menguatkan sendi-sendi
yang lemah dan melemaskan sendi-sendi yang kaku. Dalam mempraktekkan masase, beliau
menggunakan istilah “Anaptripsis” yang berarti pemijatan menuju ke arah jantung, yaitu
mulai dari kaki menuju ke atas, sedangkan dari atas yaitu kepala atau leher ke bawah ke arah
jantung. Hal ini merupakan suatu bukti adanya dasar ilmiah dalam melakukan masase pada
jaman itu.

8. 8
Pada abad XVI pengetahuan tentang anatomi semakin maju, hal tersebut semakin
menambah gairah dari pemakaian masase. Pada tahun 1975, seorang dokter berkebangsaan
Perancis yaitu Ambroise Para menjelaskan tentang teknik serta efeknya masase friction yang
lembut, sedang dan kaku dan menganjurkan untuk salah sendi (dislokasi).
Pada tahun-tahun berikutnya masase semakin mengalami perkembangan, apalagi
setelah Pehr Hendrik Ling (1976-1839) yang berkebangsaan Swedia menciptakan Gymnastic
Sistem Swedia yang sekarang lebih dikenal dengan Masase Sistem Swedia. Ling menyusun
Gymnasticnya dalam empat bentuk yaitu : educational gymnastic, military gymnastic,
medical gymnastic, dan aesthetic gymnastic.
Tahun 1913 Ling mendirikan “Central Instituteof Gymnastic” di Stocholm, ia
mengajar sampai saat meninggalnya pada tahun 1839. Ling dan para pengikutnya telah
banyak berjasa dalam memajukan masase tidak hanya di Swedia tetapi juga di beberapa
Negara Eropa.
Menjelang akhir abad XIX masase telah benar-benar mempunyai kedudukan yang
baik di dalam dunia pengobatan. Dr. Mezger dari Amsterdam adalah dokter terkenal yang
menyebarluaskan masase bahkan ia sendiri bertindak sebagai masseur. Sejak saat itu masase
menjadi suatu cara perawatan yang terkenal di Eropa dan Amerika.
Pada tahun 1894 kaum wanita di Inggris membentuk perhimpunan Masseuse yaitu
“The Sociaty of Trained Masseuse” dengan tujuan meningkatkan standar masase dan
memperbaiki status wanita yang memilih masase sebagai profesinya. Perhimpunan tersebut
kemudian bergabung dengan “The Institut of Massage And Remedial Exercice” yang
akhirnya membuat peraturan untuk menyelenggarakan pendidikan dan ujian. Pada waktu itu
di kota Manchester anggotanya telah mencapai 5.000 orang. Masase dan Medical
Gimnastycnya terus berkembang dan dipergunakan secara luas sebagai Physical Treatment
untuk melengkapi perawatan dengan pengobatan dan pembedahan.
Perkembangan Masase di Indonesia
Di Indonesia, masase telah dikenal dengan sebutan bahasa daerah : pijat, urut atau
lulut dan telah lama dikenal sejak jaman kuno oleh nenek moyang kita dengan sebutan

9. 9
“dukun pijat” atau “dukun urut”. Dukun pijat sebagai orang yang mempraktekkan pijat sering
ditafsirkan bermacam-macam, antara lain :
1. Dukun pijat adalah orang yang menyegarkan tubuh (raga) dari rasa lelah atau penat.
2. Dukun pijat adalah orang yang menangani patah tulang, terkilir atau salah urat,
kemudian lebih dikenal dengan dukun sangkal putung.
3. Dukun pijat dapat pula sebagai masseur atau ahli masase, yang umumnya menangani
olahragawan.
4. Dukun pijat diartikan pula sebagai dukun alusan atau pijat alus karena pemijatnya
terdiri dari wanita yang umumnya berparas cantik.
Dalam melakukan pemijatan seorang dukun pijat memperoleh keahliannya karena
bakat, keturunan dan pengalaman prateknya. Semakin tua, si dukun dianggap ahli oleh
masyarakat awam. Bahkan ada anggapan bahwa dengan berpantang dan berpuasa
kemampuan seorang dukun pijat akan semakin bertambah. Namun seiring dengan
perkembangan ilmu pengetahuan, teknik-teknik pijat sebagai salah satu upaya penyembuhan
alternatif juga mengalami kemajuan.
Di Indonesia, kiranya pijat atau lulut yang sekarang dikenal dengan nama “masase”
sudah bukan hal yang asing lagi, karena di setiap daerah sampai ke pelosok-pelosok pun
dapat dengan mudah ditemukan, seorang pemijat laki-laki atau wanita. Mereka melakukan
pekerjaan memijat biasanya sebagai pekerjaan sambilan, tetapi ada pula yang merupakan
pekerjaan utamanya (profesi).
Pada umumnya hasil pemijatan memberikan rasa nyaman dan memuaskan pasiennya,
tetapi ada pula setelah dipijat justru meninggalkan rasa sakit yang disebabkan karena
tekanan-tekanan yang diberikan terlalu kuat atau keras. Hal tersebut dapat terjadi karena
minimnya pengalaman atau pengetahuan tentang teknik masase yang benar.
Menyadari akan kurangnya pengetahuan tentang masase, di Solo pada tahun 1960,
pernah diajarkan sistem dan teknik masase Swedia (swedish massage) sebagai suatu pedoman
cara memijat yang benar. Masase sistem swedia merupakan salah satu dari sistem masase
yang paling banyak digunakan di seluruh dunia.

10. 10
Mengenai baik atau tidaknya suatu sistem masase ditentukan oleh berhasilnya
pelaksanaan masase tersebut. Jadi setelah menguasai teori maka tahap berikutnya ialah
mempraktekkannya dengan mengarahkan seluruh manipulasi ke arah jantung. Sejauh teori
dapat mencapai tujuannya, maka dapat dikatakan bahwa teori dari sistem tersebut adalah baik
dan benar. Misalkan seorang yang menderita kelelahan atau cedera ringan karena mengikuti
suatu perlombaan atau pertandingan, apabila orang tersebut dimasase dengan cara yang benar
maka seharusnya rasa sakit yang di derita akan semakin berkurang atau hilang sama sekali.
Masase atau pijat merupakan keterampilan yang melibatkan unsur-unsur pengetahuan,
naluri dan seni merawat tubuh yang diperoleh dari seringnya melakukan praktek masase atau
dalam istilah masase telah memiliki “jam terbang yang tinggi”. Selain itu seorang pemijat
harus mempunyai kekuatan, kelincahan dan kerja tangan secara mekanis diarahkan ke
jantung untuk menghasilkan rasa enak dan menyegarkan yang menghasilkan pengurangan
rasa sakit dari suatu cedera tertentu.
Banyaknya kegiatan olahraga khususnya olahraga yang memerlukan gerakan-gerakan
yang cepat dan kuat (explosive) seperti : sepak bola, bola basket, bulu tangkis, dan lain-lain
dapat menyebabkan terjadinya terkilir atau keseleo yang diikuti dengan pembengkakan.
Maka dalam sebuah Tim Olahraga, hal itu merupakan tugas dan tanggung jawab
masseur/masseuse untuk memberikan perawatan dengan teknik dan metode yang benar.
Sedangkan, jika terjadi patah tulang (fracture) sebaiknya segera dibawa ke rumah sakit,
karena hal tersebut merupakan tanggung jawab dokter yang ahli di bidangnya (ortopedi).

11. 11
2.3 Cara Kerja
Tindakan keperawatan dengan cara memberikan masase pada klien dalam memenuhi
kebutuhan rasa nyaman (nyeri) pada daerah superfisial atau pada otot/ tulang. Tindakan
masase ini hanya untuk membantu mengurangi rangsangan nyeri akibat terganggunya
sirkulasi.
Tujuan
1. Meningkatkan sirkulasi pada daerah yang dimasase.
2. Meningkatkan relaksasi.
Alat dan Bahan
1. Minyak untuk masase
2. Handuk
Prosedur Kerja
1. Jelaskan prosedur yang akan dilakukan.
2. Cuci tangan.
3. Lakukan masase pada daerah yang dirasakan nyeri selama 5-10 menit.
4. Lakukan masase dengan menggunakan telapak tangan dan jari dengan tekanan halus.
 Teknik masase dengan gerakan tangan selang - seling (tekanan pendek, cepat, dan
bergantian tangan) dengan menggunakan telapak tangan dan jari dengan memberikan
tekanan ringan. Dilakukan bila nyeri terjadi di pinggang.

12. 12
 Teknik remasan (mengusap otot bahu), dapat dilakukan bila nyeri terjadi pada daerah
sekitar bahu.
 Teknik masase dengan gerakan menggesek dengan menggunakan ibu jari dan gerakan
memutar. Masase ini dilakukan bila nyeri dirasakan di daerah punggung dan pinggang
secara menyeluruh.
 Teknik eflurasi dengan kedua tangan, dapat dilakukan bila nyeri terjadi di daerah
punggung dan pinggang.

13. 13
 Teknik petrisasi dengan menekan punggung secara horizontal.
 Teknik tekanan menyikat dengan menggunakan ujung jari, digunakan pada akhir
masase daerah pinggang.

14. 14
5. Cuci tangan setelah prosedur dilakukan.
6. Catat tindakan dan respon pasien terhadap tindakan.
2.4 Implikasi Keperawatan (cocok mengatasi penyakit apa)
a) Ancietas / Kegelisahan
b) Arthritis / Peradangan
c) Nyeri punggung ( Upper and Low Back Pain )
d) Rasa nyeri yang kronis
e) Konstipasi / sulit buang air besar
f) Depresi
g) Sakit Kepala
h) Tekanan Darah Tinggi
i) Insomnia

15. 15
2.5Penelitian
Manfaat Dan Keuntungan Massage Berdasarkan Penelitian Modern
Fitto Traditional Massage
Massage atau therapy pijat bisa di katakana sebagai salah satu tradisi penyembuhan
yg tertua. Pada banyak kebudayaan diantaranya Yunani Kuno, Mesir, China dan India,
meyakini bahwa theerdasarrapy massage selalu digunakannya untuk menyembuhkan
berbagai macam penyakit.Kulit adalah organ tubuh terbesar dari manusia dan dipenuhi
dengan ujung-ujung syaraf. Dimana selain kulit, therapy pijat / Massage juga bekerja dengan
melembutkan otot dan menghasilkan relaksasi khususnya efektif dalam mengatasi keluhan
gangguan sirkulasi, misalnya, sakit kepala yang amat sangat biasanya terjadi berlarut-larut,
oleh karena rasa sakit tersebut maka membuat penderita merasakan kaku pada otot yang
terserang. Hal ini akhirnya akan menimbulkan lebih banyak lagi rasa sakit pada organ
lainnya.Tepat apabila pijatan dilakukan pada leher dan bahu secara perlahan dapat
melepaskan tekanan pada otot dan mengurangi rasa sakit.
Penelitian modern menunjukkn bahwa massage dapat digunakan utk mengatasi berbagai
macam gangguan, diantaranya :
 Ancietas / Kegelisahan
 Arthritis / Peradangan
 Nyeri punggung ( Upper and Low Back Pain )

16. 16
 Rasa nyeri yang kronis
 Konstipasi / sulit buang air besar
 Depresi
 Sakit Kepala
 Tekanan Darah Tinggi
 Insomnia
Relaksasi menyeluruh Salah satu manfaat yang langsung terasa dengan therapy massage
adalah merasakan relaksasi yang menyeluruh dan ketenangan. Hal ini terjadi karena massage
adalah sebagai pemicu terlepasnya Endorfin, Zat Kimia Otak ( Neuro Transmitter ) yang
menghasilkan perasaan nyaman. Tingkat Hormon Stress, seperti : Adrenalin, Kortisol,
Norephinefrine tentunya juga akan berkurang. Penelitian menunjukkan bahwa tingkat
hormon stress yang tinggi dapat menurunkan system immun pada tubuh. Beberapa
Keuntungan fisik dari terapi pijat diantaranya :
 Mengurangi Tekanan pada Otot
 Memperbaiki Sirkulasi Darah
 Merangsang System Lymfatik
 Mengurangi Hormon Stress
 Meningkatkan Mobilitas Persendian & Kelenturan
 Menyegarkan permukaan kulit agar terlihat cerah.
 Mempercepat penyembuhan cederanya pada jaringan lunak.
 Menambah kewaspadaan mental
 Mengurangi kegelisahaan dan depresi.
2.6 Video

17. 17
BAB III
PENUTUP
3.1 Kesimpulan
Masase berasal dari bahasa Arab “mash” yang artinya “menekan dengan lembut” atau
dari kata Yunani “massien” yang berarti “memijat atau melulut”. Di Indonesia, masase telah
dikenal dengan sebutan bahasa daerah : pijat, urut atau lulut dan telah lama dikenal sejak
jaman kuno oleh nenek moyang kita dengan sebutan “dukun pijat” atau “dukun urut”.
Massase cocok mengatasi penyakit :
a) Ancietas / Kegelisahan
b) Arthritis / Peradangan
c) Nyeri punggung ( Upper and Low Back Pain )
d) Rasa nyeri yang kronis
e) Konstipasi / sulit buang air besar
f) Depresi
g) Sakit Kepala
h) Tekanan Darah Tinggi
i) Insomnia

18. 18
DAFTAR PUSTAKA
 Hidayat, A. Aziz Alimul & Uliyah, Musrifatul. 2004. Buku Saku Praktikum
Kebutuhan Dasar Manusia. Jakarta: EGC.
 Sumber: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-
health/2239760-pengertian-pijat-atau-massage/#ixzz2fiflIzBa