liikunta-aiheinen breikki

1. Liikuntabreikki
biopekaro

2. LIIKUNTA EDISTÄÄ
TERVEYTTÄ

3. KUMPI VASTAUKSISTA ON
OIKEIN?

4. Vastaus NÄIN!
OIKEIN
= oikea käsi, vasen polvi
VÄÄRIN
= VASEN käsi, OIKEA polvi

5. Harkka-kysymys

6. Me olemme 8.luokka
OIKEIN
= oikea käsi, vasen polvi
VÄÄRIN
= VASEN käsi, OIKEA polvi

7. Me olemme 8.luokka
VÄÄRIN
= VASEN käsi, OIKEA polvi

8. valmiina?

9. OLE NOPEA!
ÄLÄKÄ ”LUNTTAA” MUILTA!

10. Liikuntaelimistö tarvitsee jatkuvaa käyttöä, jotta se
pysyisi toimintakuntoisena.
OIKEIN VÄÄRIN

11. OIKEIN
Liikuntaelimistö tarvitsee jatkuvaa käyttöä, jotta se
pysyisi toimintakuntoisena.
Käyttämättömänä liikuntaelimistö rappeutuu.

12. Liikuntaelimistön kuntoa ei voi kehittää kävelemällä.
OIKEIN VÄÄRIN

13. VÄÄRIN
Liikuntaelimistön kuntoa ei voi kehittää kävelemällä.
Kävely on hyvä keino ylläpitää
tai jopa kehittää kestävyyttä.

14. Liikuntalihaksia voi harjoittaa vain käyttäen sitä
varten suunniteltuja harjoituslaitteita /-liikkeitä.
OIKEIN VÄÄRIN

15. VÄÄRIN
Liikuntalihaksia voi harjoittaa vain käyttäen sitä
varten suunniteltuja harjoituslaitteita /-liikkeitä.
Liikuntalihaksia voi
harjoittaa
kaikenlaisessa
arkisessa
Työssä!

16. NYT Vastaus NÄIN!
OIKEIN VÄÄRIN

17. Jotta liikunnasta olisi hyötyä, pitää liikkua
vähintään 30 min päivässä.
OIKEIN VÄÄRIN

18. VÄÄRIN
Jotta liikunnasta olisi hyötyä, pitää liikkua
vähintään 30 min päivässä.
Kaikesta liikunnasta on meille hyötyä!

19. Liikunta lisää itsevarmuutta.
OIKEIN VÄÄRIN

20. OIKEIN
Liikunta lisää itsevarmuutta.
Liikunnan on todettu
parantavan itsetuntoa,
itsevarmuutta.

21. Koska liikunta tylsistyttää aivotoimintaa, vähäinenkin liikkuminen
kannattaa unohtaa esimerkiksi ennen kokeisiin lukemista.
OIKEIN VÄÄRIN

22. VÄÄRIN
Koska liikunta tylsistyttää aivotoimintaa, vähäinenkin liikkuminen
kannattaa unohtaa esimerkiksi ennen kokeisiin lukemista.
Sopiva annos liikuntaa
tehostaa aivotoimintaa ja
lisää vireyttä.
Toki suuri ja rasittava annos
liikuntaa saattanee viedä
parhaan terän opiskelulta
hetkeksi.

24. HAUSKAA
TUNNINJATKOA!
Slideshare.net/x-breikki

25. Erilaisia vastaustapoja
kopioi haluamasi liikkeet omaan ohjediaasi
(jos keksit lisää liikkeitä ja haluat muokata ukkeleita, lataa x-breikki
grafiikoita –tiedosto osoitteesta slideshare.net/x-breikki)

29. 90O vastapäivään 90O myötäpäivään90O vastapäivään 90O myötäpäivään

38. Kyynärpäät taakse Vastakkaisesta hartiasta kiinni