Indicazioni per la Lectio Divina: Lectio, Meditatio, Contemplatio, Actio

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INDICAZIONI PER LA
Lectio divina

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Il cammino sarà scandito dai vari momenti della lectio
divina. Essa è il modo tradizionale di pregare la Parola
usato nella Chiesa e risale all’antico metodo dei Padri,
che a loro volta si richiamavano all’uso rabbinico. Qui di
seguito diamo qualche semplice indicazione su come
viverla.
Chiedi lo Spirito Santo
Prima di iniziare la lettura della Scrittura prega lo Spirito
Santo che scenda in te, che apra gli occhi del tuo cuore
e che ti riveli il volto di Dio. Puoi farlo con le parole che
la Chiesa prega a Pentecoste:
Vieni Santo Spirito, Senza la tua forza
manda a noi dal cielo nulla è nell’uomo,
un raggio della tua luce. nulla senza colpa.
Vieni padre dei poveri, Lava ciò che è sordido,
vieni datore dei doni, bagna ciò che è arido,
vieni luce dei cuori. sana ciò che sanguina.
Consolatore perfetto, Piega ciò che è rigido,
ospite dolce dell’anima, scalda ciò che è gelido,
dolcissimo sollievo. drizza ciò che è sviato.
Nella fatica riposo, Dona ai tuoi fedeli,
nella calura riparo, che solo in te confidano,
nel pianto conforto. i tuoi santi doni.
O luce beatissima, Dona virtù e premio,
invadi nell’intimo dona morte santa,
il cuore dei tuoi fedeli. dona gioia eterna. Amen

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Lectio
La lectio consiste nel leggere e rileggere un testo biblico
mettendone in rilievo gli elementi portanti e facendo
risaltare i punti salienti:
! apri la Bibbia e leggi il testo (un brano del lezionario
del giorno o un brano di un libro biblico letto in
maniera continuativa);
! leggi attentamente, adagio, più volte il testo (anche
ad alta voce) cercando di ascoltarlo; può essere
utile scrivere e ricopiare il testo;
! leggi anche i brani paralleli o richiamati dai
riferimenti ai margini.

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Meditatio
La meditatio è il momento successivo dove tutti gli
elementi osservati nella lectio vengono fatti oggetto di
riflessione:
! rumina la Parola richiamandola alla mente ed
imprimendola nel tuo cuore;
! confronta la tua vita con la Parola di Dio.

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Contemplatio
Si entra così nella contemplatio, dove la riflessione lascia
il posto all’adorazione, alla lode, all’offerta di sé, alla
richiesta di perdono e intuiamo che solo in Cristo
realizziamo la pienezza di noi stessi:
! passa dal testo e dal messaggio a colui che parla
attraverso ogni pagina della Bibbia: Gesù; sosta
nell’adorazione del suo mistero, nella
contemplazione del volto di Dio;
! rispondi nella preghiera a Cristo, ai suoi inviti, agli
appelli, ai richiami, ai messaggi che ti ha rivolto
nella Parola.
Nella pratica lectio, meditatio e contemplatio non sono
rigorosamente distinti. Può succedere anche che su un
testo ci soffermiamo un giorno soprattutto con la meditatio
mentre un altro giorno passiamo rapidamente alla
contemplatio.

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Actio
L’actio è il frutto maturo di tutto il cammino. Non leggiamo
la Scrittura per avere la forza di compiere quello che
abbiamo deciso! Invece, leggiamo e meditiamo affinché
nascano le giuste decisioni e la forza consolatrice dello
Spirito ci aiuti a metterle in pratica. Non si tratta, come
spesso pensiamo, di pregare di più per agire meglio; ma
di pregare di più per capire ciò che devo fare. Quindi se
hai ascoltato la Parola devi mettere in pratica ciò che in
essa Dio ti ha detto prendendo risoluzioni pratiche per
la tua vita.