OSTEOARTHRITIS
(PENGAPURAN)
BAGIAN SYARAF
RSUD BANJAR
2015
KOMPLIKASI
ď‚— Patah tulang
ď‚— Susah untuk beraktivitas
PENCEGAHAN
ď‚— Menghindari olahraga yang
berat
ď‚— Mengontrol berat badan
ď‚— Minum obat untuk
mencegahpengapuran
ď‚— Konsumsimakanan sehat
dan bergizi
ď‚— Memilih alas kaki yang
tepat dan nyaman
ď‚— Jangan bekerja berat
ď‚— Perbanyak kalsium seperti
susu
Apa itu
Osteoarthritis?
Osteoarthritis/OA
(pengapuran)
Adalah kondisi dimana sendi
terasa nyeri akibat bengkak
ringan yang timbul karena
gesekan ujung-ujung tulang
pada sendi
Apa Aja Gejalanya?
ď‚— Nyeri sendi
ď‚— Kaku pada pagi hari
ď‚— Hambatan gerakan sendi
ď‚— Bunyi gemeretakpada saat
berjalan
ď‚— Adanya bengak
ď‚— Perubahan gaya saat
berjalan (pincang)
FAKTOR RESIKO
ď‚— Usia dan jenis kelamin
ď‚— Pekerjaan
ď‚— Kegemukan
ď‚— Keturunan
PENGOBATAN
ď‚— Obat
ď‚— Olahraga
ď‚— Penurunan berat badan
ď‚— Terapi fisik
ď‚— Konsumsikalsium
Leaflet oa

Leaflet oa

  • 1.
    OSTEOARTHRITIS (PENGAPURAN) BAGIAN SYARAF RSUD BANJAR 2015 KOMPLIKASI ď‚—Patah tulang ď‚— Susah untuk beraktivitas PENCEGAHAN ď‚— Menghindari olahraga yang berat ď‚— Mengontrol berat badan ď‚— Minum obat untuk mencegahpengapuran ď‚— Konsumsimakanan sehat dan bergizi ď‚— Memilih alas kaki yang tepat dan nyaman ď‚— Jangan bekerja berat ď‚— Perbanyak kalsium seperti susu
  • 2.
    Apa itu Osteoarthritis? Osteoarthritis/OA (pengapuran) Adalah kondisidimana sendi terasa nyeri akibat bengkak ringan yang timbul karena gesekan ujung-ujung tulang pada sendi Apa Aja Gejalanya? ď‚— Nyeri sendi ď‚— Kaku pada pagi hari ď‚— Hambatan gerakan sendi ď‚— Bunyi gemeretakpada saat berjalan ď‚— Adanya bengak ď‚— Perubahan gaya saat berjalan (pincang) FAKTOR RESIKO ď‚— Usia dan jenis kelamin ď‚— Pekerjaan ď‚— Kegemukan ď‚— Keturunan PENGOBATAN ď‚— Obat ď‚— Olahraga ď‚— Penurunan berat badan ď‚— Terapi fisik ď‚— Konsumsikalsium