Dokumen tersebut membahas sumber-sumber kesehatan dalam Islam yaitu Al-Quran dan Sunnah. Islam sangat menekankan pentingnya kesehatan karena kesehatan merupakan penunjang utama dalam bekerja dan beribadah. Dokumen ini juga menjelaskan konsep kesehatan secara fisik, mental, dan sosial serta cara menjaga kesehatan sesuai ajaran Islam.

1. slam berbagai
ah Kesehatan
Kelompok 7

2. Nama Kelompok
02
01
Ahmad muhaimin
(22221303)
03
Zuhermi Nardiyati
(222213050)
Siti Nuraini
(222213038)
Destrin Nur Anggita Sari
(222213014)
Sukriadi
(222213040)
Fenti Angera Putri
(222213020)
02
04
05 06

3. Sumber Kesehatan Dalam Islam
Peristilahan kesehatan banyak ditemukan di dalam dua sumber
ajaran islam, yaitu Al-Qur’an dan Sunnah. Kesehatan dalam islam
dijadikan sebagai modal utama dalam melaksanakan ibadah dan
pekerjaan yang berkaitan dengan kehidupan manusia.
Islam sangat menekankan tentang pentingnya kesehatan, karena
kesehatan merupakan salah satu unsur penunjang utama dalam
melaksanakan berbagai hal, baik itu bekerja maupun
melaksanakan aktivitas ibadah kepada Allah Swt.

4. ● Pada dasarnya manusia menginginkan dirinya sehat, baik sehat jasmani maupun
rohani, sehingga diantara hikmah Allah SWT menurunkan Al-Quran yang
didalamya ada petunjuk dapat menjadi obat bagi penyakit yang terjangkit pada
manusia baik fisik maupun psikis. Firman Allah SWT dalam surat Al-Isra‟ ayat 82:
ُ
ُ‫ل‬ ِّ
‫ز‬َ‫ن‬ُ‫ن‬َ‫و‬
َُ‫ن‬ِّ‫م‬
ُِّ‫ان‬َ‫ء‬ْ‫ر‬ُ‫ق‬ْ‫ل‬‫ٱ‬
‫ا‬َ‫م‬
َُ‫و‬ُ‫ه‬
ُ
‫ٓء‬‫ا‬َ‫ف‬ِّ‫ش‬
َُ‫م‬ْ‫ح‬َ‫ر‬َ‫و‬
ُ
‫ة‬
َُ‫ين‬ِّ‫ن‬ِّ‫م‬ْ‫ؤ‬ُ‫م‬ْ‫ل‬ِّ‫ل‬
ُ
ۙ
َُ
‫ل‬َ‫و‬
ُ
ُ‫د‬‫ي‬ ِّ
‫ز‬َ‫ي‬
َُ‫ين‬ِّ‫م‬ِّ‫ل‬
َّٰ
‫ٱلظ‬
ُ
‫ل‬ِّ‫إ‬
‫ا‬ً‫ار‬َ‫س‬َ‫خ‬
Artinya :dan kami turunkan AL-QURAN sesuatu yang menjadi penawar atau
rahmat bagi orang rang yang beriman dalam AL-QUR’AN itu tidaklah
menambah pada orang orang yang zalim selain kerugian.

5. Pengertian
 Kesehatan adalah keadaan sejahter a dari badan, jiwa, dan sosial yang
memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis.
Pemeliharaan kesehatan adalah upaya penaggulangan dan pencegahan gangguan
kesehatan yang memerlukan pemeriksaan, pengobatan dan/atau perawatan
termasuk kehamilan dan persalinan.
 Mengacu pada Undang – Undang nomor 36 tahun 2009 tentang kesehatan, sehat
didefinisikan sebagai suatu keadaan sehat baik secara fisik, mental, spiritual
maupun sosial yang memungkinkan setiap orang untuk hidup produktif secara
sosial dan ekonomis.
 Dari pengertian diatas, dapat diketahui bahwa kesehatan merupakan hal yang luas
dan bukan hanya kesehatan secara fisik.

6. Sehat dibagi jadi 3 :
1.Sehat Fisik
Memiliki arti bahwa kondisi dimana tubuh seseorang berada dalam keadaan
sehat dan bugar.
2.Sehat Sosial
Kondisi dimana seseorang mampu untuk menjalin hubungan yang bai dengan
orang – orang disekitar
3.Sehat Jiwa
Sehat jiwa meliputi banyak kondisi, diantaranya adalah Merasa senang dan
bahagia, Mampu menyesuaikan diri dengan kehidupan sehari – hari, hingga
mampu menerima kelebihan dan kekurangan diri sendiri dan teman – teman di
sekitarnya.

7. Konsep hidup sehat
Menerapkan gaya hidup sehat pun tidak bisa sembarangan. Ini
perlu disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik,
kondisi kesehatan, bahkan kebiasaan makan. Nah, berikut adalah
langkah yang bisa diterapkan sebagai upaya dalam menjalani
hidup sehat:
1. Konsumsi Makanan Sehat Bergizi Seimbang
2. Rutin Berolahraga
3. Mengelola Stres dengan Baik
4. Rutin Memeriksakan Kesehatan
5. Istirahat yang Cukup

8. Cara menjaga kesehatan dalam konteks islam
● Menurut para pakar kesehatan bisa dengan cara kita
mengonsumsi gizi yang yang cukup. Perhatikan asupan
makan dan minuman yang akan kita konsumsi.
Multivitamin bisa menjadi pendorong agar tubuh tetap
fit. Olahraga cukup, keseimbangan beraktivitas dan
istirahat yang cukup juga sangat mempengaruhi.
● Jangan lupakan dari tubuh yang sehat terdapat pula
jiwa yang sehat. Senantiasah melakukan tugas dan
kewajibanmu sebagai hamba Allah, perbaiki shalatmu,
perbanyak dzikir dan amalan baikmu dan berdoalah
agar selalu diberi perlindungan dan jauh pula dan
penyakit hati. Serta membiasakan lingkungan sekitar
kita bersih juga pasti akan memberikan dampak baik

9. Ada beberapa cara menjaga kesehatan sesuai tuntunan Nabi
Muhammad SAW tersebut yang sudah termasuk ke dalam sunnah,
yang tentu akan sangat baik jika dilakukan.
Berikut ini rangkuman cara menjaga kesehatan sesuai tuntunan
Nabi Muhammad SAW tersebut.
Berikut ini cara menjaga kesehatan sesuai tuntunan Nabi
Muhammad SAW tersebut :
Tips menjaga kesehatan dalam islam

10. 1. Tidak makan berlebihan
2. Berhenti makan sebelum kenyang
3. Atur porsi makan
4. Hindari makanan haram
5. Tidak minum khamr
6. Puasa
7. Jangan tidur tengkurep
8. Tidur miring ke kanan
9. Menjaga kebersihan lingkungan
10. Menjaga kebersihan tubuh