Hypnobirthing adalah teknik autohipnosis yang membantu ibu hamil menanamkan sugesti positif selama kehamilan dan persalinan, sehingga meningkatkan ketenangan dan kenyamanan bagi ibu dan janin. Manfaatnya termasuk mengurangi rasa sakit saat melahirkan, meminimalkan stres, dan mengurangi risiko depresi pasca persalinan. Proses ini terdiri dari lima tahap yang mendukung komunikasi dan relaksasi antara ibu dan janin.

1. Hypnobirthing
Oleh kelompok
MARMUET
1.Nurasiah
2.Mera intan tiwi
3.Lifatmi
4.Apriati
widyaningrum
5.Maria anjeli

3. Hypnobirthing adalah salah satu teknik
autohipnosis yaitu upaya alami dalam
menanamkan niat positif atau sugesti ke jiwa
atau pikiran bawah sadar dalam menjalani
masa kehamilan dan persiapan persalinan.

4. • Menurut Marie F Morgan dari Amerika pada tahun 1989
HypnoBirthing adalah istilah yang terbentuk dari kata
Hypnosis dan Birthing. Kata hypnosis sendiri berarti
hipnotis atau pemberian sugesti dan komunikasi intens
pada alam bawah sadar manusia sedangkan birthing
berarti melahirkan atau proses kelahiran.
• Menurut Lanny Kuswandi (Bidan, Clinical Hypnoterapist)
Hypnobirthing adalah salah satu tehnik Autophipnosis
yaitu upaya alami dalam menanamkan niat positif atau
sugesti ke jiwa atau pikiran bawah sadar dalam menjalani
masa kehamilan dan persiapan persalina. Sehingga ibu
dapat menikmati indahnya masa kehamilan dan lancarnya
proses persalinan.
Definisi Hypnobirthing

5. Manfaat hypnobirthing
• Meningkatkan ketenangan diri yang bermanfaat
untuk kesehatan sel-sel pada tubuh ibu dan janin.
• Membantu untuk mengatasi pasien dengan
hipertensi.
• Mengajarkan relaksasi untuk meminimalkan stres
serta ketakutan sehingga bayi dan ibu selalu dalam
keadaan nyaman selama kehamilan maupun proses
persalinan.
• Membantu meminimalkan keinginan untuk
menggunakan obat-obatan penghilang rasa sakit.
• Membantu mengurangi kemungkinan terjadinya
depresi pasca persalinan.

6. 5tahap hypnobirthing
• Relaksasi dasar.
• Ideomotor response.
• Menanamkan sugesti positif pada alam
bawah sadar.
• Tekhnik komunikasi dengan janin.
• Dukungan suami saat persalinan dengan
tekhnik Endhorpin Massage.

7. Keuntungan hypnobirthing
Untuk Ibu Hamil :
• Mengurangi rasa sakit dengan kadar yang sangat besar hingga kadang tak
terasa seperti sakit melahirkan.
• Proses persalinan akan berjalan nyaman, lancar dan relatif lebih cepat.
• Ibu akan merasakan ketenangan dan kenyamanan saat proses persalinan.
Untuk Janin :
• Getaran tenang dan damai akan dirasakan oleh janin dan merupakan
dasar dari perkembangan jiwa.
• Pertumbuhan janin lebih sehat karena keadaan tenang akan memberikan
hormon-hormon yang seimbang ke janin melalui plasenta.
Untuk Para Medis :
• Dapat lebih fokus dan konsentrasi bekerja karena tidak perlu menghadapi
emosi labil ibu yang hendak melahirkan.
• Kemungkinan timbulnya komplikasi dan masalah saat proses persalinan
dan kelahiran, sangat kecil.
• Tidak perlu menggunakan obat bius untuk ibu yang hendak melahirkan.