lESSON IN hEALTH 5 , qUARTER 3, WEEK 8

2. Suriin ang mga negatibong epekto ng caffeine, tobacco at alcohol. Sabihin
kung ang mga ito ay pang-indibidwal, pangpamilya at pangkomunidad.
pang-indibidwal pang-pamilya pang-komunidad

3. Suriin ang mga negatibong epekto ng caffeine, tobacco at alcohol. Sabihin
kung ang mga ito ay pang-indibidwal, pangpamilya at pangkomunidad.
1.Ayon sa panayammuia sa nurse ng isang ospitai,
karamihan sa mga payente muia sa bayan
Mendez ay may magkakatuiad na karamdaman tuia
ng sakit ng uio, pagkakaroon ng nerbiyos at mat
na biood pressure. Kung kaya't nakipag-ugngypg
ang ospitai sa rurai ñeaEtñ personnei
sa iugar na iyon. ¿

4. Suriin ang mga negatibong epekto ng caffeine, tobacco at alcohol. Sabihin
kung ang mga ito ay pang-indibidwal, pangpamilya at pangkomunidad.
1.Ayon sa panayammuia sa nurse ng isang ospitai,
karamihan sa mga payente muia sa bayan ng Mendez
ay may magkakatuiad na karamdaman tuiad ng sakit
nq uio, pagkakaroon ng nerbiyos at mataas na biood
pressure. Kunq kaya't nakipag-ugnayan anq ospitai
rurai ñeatñpersonnei na nakataiaga sa iugar na iyon. =<•*
SAGOT:
pang-komunidad

5. Surlin ang mga negatlbong epekto ng caffelne, tobacco at alcohol. Sablhln
kung ang mga lto ay pang-lndlbldWal, pangpamllya at pangkomunldad.
2. Si Martha ay nahihiyang makisalamuha sa
. .
*
-
*
.
.
*
. .
,
-
*
*
*
*
. . ”
”
-
*
*
kapwa ma mag-aaral. Sa kanilang tahanan ang • ”
kanyang ama ay kaharap ang kanyang kaibigan
at masayang nag-iinuman . Samantalang ang
kanilang ina ay abalang naghahanda ng
kanilang makakainna madalas pang
sinisigawan ng kanyang ama para lutuin ang
kanilang magiging pulutan.

6. Surlin ang mga negatlbong epekto ng caffelne, tobacco at alcohol. Sablhln
kung ang mga lto ay pang-lndlbldWal, pangpamllya at pangkomunldad.
2. 3J ¥artta ay natJtJyanqmaLJsa/amu0a sa Lapwa nya
maq-aara/.3a LanJ/anq tahanan anq kanyanq ama ay kaharap
anq kanyanq kaibiçanaí masayanqnaq-iinuman .
3amanta/anq anq kani/anqina ay aba/anq naçhahanda nq
kani/anq maLaLainna mada/as panq sinisiqawannq kanyanq
ama para lutuin ang kanilang magiging,p
pang-pamilya

7. Suriin ang mga negatibong epekto ng caffeine, tobacco at alcohol. Sabihin
kung ang mga ito ay pang-indibidwal, pangpamilya at pangkomunidad.
3. Mahiiig sa sodang inumin si John . Mahiiig
din siyang uminom ng dark chocoiate. Sa
kasaiukuyan, madaias siyang nagagaiit sa
kanyang mga kasambahay kahit sa isang
maiiit na kadahiianan.

8. Suriin ang mga negatibong epekto ng caffeine, tobacco at alcohol. Sabihin
kung ang mga ito ay pang-indibidwal, pangpamilya at pangkomunidad.
3. Mahiiig sa sodang inumin si John . Mahiiig din
siyang uminom ng dark chocolate. Sa
kasaiukuyan, madaias siyang nagagaiit sa
kanyang mga kasambahay kahit sa isang maliit
na kadahiianan.
sagot: pang-indibidwal

9. A LAYUNIN KATUT
Natutukoy ang
mga paraan
makaiwas sa
paggamit ng
mga gateway
drugs

10. A LAYUNIN KATUT
Natutukoy ang
mga paraan
Naipapakita ang ilan
samga paraan upang
makaiwassa
paggamit Sqmga
gatewaydrugs Week 8
H5SU-IIIh-12
makaiwassa
paggamit nø
mga gateway
drugs

11. A LAYUNIN KATUT
ĞâfUĞUbOŞânğ
mga paraan
Naipapakita ang ilan
sa mga paraan upang
makaiwas sa paggamit
nq mga gateway drugs
Week 8
H5SU-IIIh-12
Napapahalagah@n
ang buhay at
kalusugan sa
pamamagitanng
pag-İWâS Sâ
paggamit ng
gateway drugs
makaiwas sa
pâggamit np
mga gateway
drugs

23. ra
Epekto ng
iwa
ateway Drugs
Pa asya o Pa awa
Desisyon:Decision-
a. Magiging produktibo ba akong mamamayankapag
sinibukan kong manigarilyo at uminom ng inuming ma

24. ra
Epekto ng
iwa
ateway Drugs
Pa asya o Pa awa
Desisyon:Decision-
b.. Makatutulong ba o hadlang lamang ang mga
gatew drugs sa pagtupad ng aking mga mithiin sa
buhay?

26. ra
Epekto ng
iwa
ateway Drugs
munikasyon o Pakikipaq-usap ( Communication)
¡o ay isang proseso ng pagpapadala o pagtanggap ng
ahe na maaaring pasalita o pakilos sa mga taong kausap.
Ang pagkakaroon ng epektibong pakikipag-usap ay
nangangailangan ng faranasang pagkatuto sa pamamaqitan

27. ra
Epekto ng
iwa
ateway Drugs
munikasyon o Pakikipaq-usap ( Communication)
Pagkain Nang Sama-sama—
Nakakapagpatibay ng Pamiiya
"Kainang Pamiiya, Mahaiaga Day,
ipinagdiriwang tuwing ika 4th Monday ng
September kada Taon: Presidentiai
Prociamation 189S

28. ra
Epekto ng ewa
inanais sa
iwa
iii

29. ra
Epekto ng
iwa
ateway Drugs
sser iveness
y ang paraan ng panghihikayat ,pagsa i
g ano ang kaniiang nararamdaman at
at sitwasyon. ito rin ay pakikinig sa pah
i i i
i
.
I
i ii

31. Laro: Ako ang Plliin Mo
§ Ü Bumuo ng1pangkat na may15 kasapi. Tukuyin
afiong kasanayan sa buhay ang isinasaa gq bawat
wasyon upang mapagiabanan ang gateway drugs.
Pumunta sa iinya ng kung PAGTUTOL, kung
APASYA, kung K0MUNiKASY0N at naman kung
PAGG1GIIT
PAGTUTOL PAGPAPASYAKOMUNIxAs ou DAGGIGIIT

32. Laro: Ako ang Plliin Mo
ndi pagpayag sa mga kaibigang umaakit
s aiyo na mag-inuman,
PAGTUTOL PAGPAPASYAKOMUNIxAs ou DAGGIGIIT

33. șpLaro: Ako ang Plliin Mo
paya sa m
umaaki sa no na m -inuman,

34. șpLaro: Ako ang Plliin Mo
akikinig sa pahayag o opinyo
gko sa paggamit ng E- Vape.at phindi
gsanq-ayon hinqqii sa napakinqgan
PAGTUTOL PAGPAPASYA KOMUNIxAs'vou ÕAGGIGIIT

35. Laro: Ako ang Plliin Mo
akikinig sa pahayag o opinyo ng iba
; koi sa paggamit ng E- Vape.at phindi
gsang-ayon hinggii sa napakinggan
PAGGIGIIT

36. Laro: Ako ang Plliin Mo
awan esis
sari ami sa wa.
i sa
PAGTUTOL PAGPAPASYAKOMUNIxAs ou DAGGIGIIT

37. Laro: Ako ang Plliin Mo
awan esis
sari ami sa wa.
PAGPAPASYA
i sa

38. Laro: Ako ang Plliin Mo
sa m
na maiwasan an ewa
PAGTUTOL PAGPAPASYAKOMUNIxAs ou DAGGIGIIT

39. Laro: Ako ang Plliin Mo
sa m
maiwasan an ewa
PAGGiGiiT

40. Laro: Ako ang Plliin Mo
araİ sa naka
eway
san na huwa umami
sø
PAGTUTOL PAGPAPASYAKOMUNIxAs ou DAGGIGIIT

41. Laro: Ako ang Plliin Mo
araì sa naka
eway
san na huwa umami
sø
NlkA

42. Jpgtulungan Tayo awln lamanğ l O
ğÇob ng 3 mlnuto
kong iniiwasan ang mga bisyong aiam mon/ yasama
aiusuganmo. Subaiit nakikita mo ang iyong ama ay
iaqing nag-iinom at naninigariiyo.
ukin o pipigiian mo ba sya sa kanyang bisya? Bakit?
o mo siya mahihimok na tigiian na ang bisyo ma upang
makaiwas sa anumang sakit na maaari niyang maranasan?

43. Lights Camera Action- Gawin lamang ito sa loob
g 3 mlnuto
anuto:Gumawa n9 isan9 maikÍin9 duïa
duïaan o usapan na na9papakita n9
asanayan upan9 mapi9i/anan9 /abis na
pa99amit n9 9atewaydru9s.

44. TSEKLIST PARA SA PANGKATANGGAWAIN:
BATAYAN PANGKAT1 PANGKAT2 PANGKAT3
Nakiiahok ba
ang iahat ng
kasapi sa
gawain?
2.Nasunod ba ng
bawat pangkat
ang ıpınapagawa

45. TSEKLIST PARA SA PANGKATANGGAWAIN:
BATAYAN PANGKAT1 PANGKAT2 PANGKAT3
3.Napukaw ba
ang atensyon
ng bawat isa?
4.Naipakita ba
ang iahat ng
iayunin sa bawat
gawain?

46. TSEKLIST PARA SA PANGKATANG GAWAIN:
BATAYAN PANGKAT1 PANGKAT2 PANGKAT3
.Natapos ba
ang gawaın sa
oras?
kABUUAN

47. Bibie Verse:
'‘Sapagkat ano ba ang mapapaia ng isan
akamtanman niya ang buong daigdig,ngunit
mapapahamak naman ang kanyang sariii?”
( Marcos 8:36)

48. Panuto: Ayusin ang mga nagulong letra sa talata upang mabuo
Ang mga kasanayan sa buha
1.(MIAWANAS) ang drogang gateway ay ang mga
sumusunod:
2. ( PGA SAWI) 0 pagtanggi sa mga
masasamanag impiuwensya, 3. Mabuting pagpapasya o paggawa
ng matitinong ((DIYSESON) ),
4. (KUMINOSAKOYN) 0 pakikipag-usap at
5. (PAGIGI ASSERTIVENESS

49. Tukuyin kung anong paraan nq pag-iwas sa gateway drug
isinasaad sa bawat pangungusap.
1.Laging pinapaaalalahanansi Louie ng kanyang mga
magulang sa tuwing sila ay nag-uusaptungkol sa pag-iwas sa
mga bisygayang alak at sigarilyo
A. Komunikasyon
B.Pagigiit
C. Pag-iwas
D. Paggawa ng desisyon

50. Tukuyin kung anong paraan nq paq-iwas sa gateway drug
isinasaad sa bawat pangungusap.
2.Lumaiayo sa tumpukan si Marco sa grupo ng mga
kabataan na nakikita niyang iinom ng aiak at gumagamit
ng E-VAPE
A. Komunikasyon
B.Pagigiit
C. Pag-iwas
D. Paggawa ng desisyon

51. Tukuyin kung anong paraan ng pag-iwas sa gateway drug ang isinasaad sa
pangungusap. y
3.Nasa loob kayo ng isang cafeteria kasama ang iy&g
kaibigan. Nais niyang umorder ng isang malaking tasa ng
matapang na kape. Ano ang gagawin mo?
A.oorder ka rin ng kasinglaki ng inorder niyang kape
b.Kakausapin siya sa maaring maging epekto ng labis na caffeine sa katawan at
hihimukin mo na Iang syang umorder ng fresh juice.
C.Hahayaan mo na lamang siya at oorder ka ng gusto mo.
D.Hindi mo sya papansinin at aalis ka na lamang.

52. B.lsuiat ang iyong gagawin upang maipakita ang tamang
makaiwas sa gateway drugs
4. May nakita kang mga iata ng beer sa ioob ng inyong
refrigerator. Sinabihan ka ng iyong kapatid na subukan
ninyong iumin ang mga ito. Ano ang gagawin mo?

53. îBuuin ang pangungusap
5.Maipakikita ko anqpaqpapahaiaqa sa akinq
sari i,pamiiya, komunidad at kaiusuqan
iaban sa qatewaydruqs kunq kapaq ako ay

54. Para sa susunodna araiin: Mags
tungkoi sa mga poiisiya ng paaraiana
mga PambansangBatastungkoi sa
pagbebenta at paggamit nng tobako at
a coho .