PowerPoint tentang halusinasi suara, disertai 16 cara mengatasinya.

1. Oleh
Lili Suwardi

3.  Orang dengan kepribadian majemuk
 Orang yang baru saja ditinggal mati keluarganya
 Pengalaman dekat dgn kematian
 Menjelang bangun dan menjelang tidur
 Pada anak kecil yang sedang bermain
 Saat kita sedang stres berat
 Dalam isolasi yang ekstrem
 Orang yang dihipnotis
 Orang dalam pengaruh narkoba
 Inspirasi kreatif
 Pengalaman religius

4.  Trophonius (Oracle dari Lebadea)
 Joan of Arc (pahlawan nasional Perancis)
 Virginia Woolf (novelis dari Inggris)
 William Blake (penyair dari Inggris)
 George Fox (pendiri agama Quaker)
 Lia Eden (Indonesia)
 Carl Jung (psikiater aliran psikoanalisis)

6.  Halusinasi berasal dari Bahasa Latin alucinari
yang artinya “pikiran yang keluyuran”
 Mulai dikenal dlm Bahasa Inggris sejak 1652
 Diperkenalkan sbg istilah dlm
psikiatri/psikologi oleh Jean Esquirol dlm
bukunya Mental Maladies: A Treatise on
Insanity (1832)

7.  Halusinasi suara adalah persepsi indera pendengaran
yg salah, yaitu mendengar sesuatu tanpa adanya
sumber suara.
 Halusinasi dlm bentuk suara adalah gejala yg paling
umum pd skizofrenia (terjadi pd 70% penderita
skizofrenia)
 Dapat diiringi dgn persepsi organ lain selain
pendengaran, msl penglihatan, sentuhan, penciuman
 Kadang-kadang diiringi oleh non-verbal sound spt
musik, suara binatang, dsb (dapat saling menguatkan)

8.  Sebab dirinya merasa terganggu (ketakutan,
merasa dikejar-kejar, diteror terus menerus,
dsb)
 Lingkungan merasa terganggu (berteriak-teriak,
marah-marah dgn alasan yang tdk diketahui)
 Penampilan dan kelakuannya berbeda dari
yang lain (bicara sendiri, memakai pakaian
yang khas, takut keluar rumah, dsb)

9.  Positif
 Waham (delusi) → keyakinan yang salah
 Halusinasi → Mendengar atau melihat sst yg
sebenarnya tak ada
 Negatif
 Perasaan yang terbatas
 Penarikan diri dari pergaulan sosial
 Tidak peduli dan tidak mau beraktivitas

10.  Sosial/Okupasional:
 Tidak mampu bekerja secara baik
 Mempunyai hubungan antar-pribadi yang buruk
 Perawatan diri yang buruk
 Semuanya harus berlangsung setidaknya
selama 6 bulan.
 Syarat dr halusinasi adalah semuanya
dipersepsi saat dlm keadaan sadar

11.  Karena selama masa kecil orang
mengandalkan inderanya utk mencerap segala
informasi dari lingkungan
 Sejak masa awal halusinasi, inderanya menipu

12.  Sebab halusinasinya terlalu memalukan utk
diceritakan (tabu dsb)
 Terlalu menakutkan
 Takut ditiru oleh orang lain
 Takut akan ancaman dari halusinasinya
 Penderitanya mengira bahwa halusinasinya adalah
pikiran yang “berteriak” (ada di dlm kepala)
 Takut halusinasinya jadi kenyataan
 Mengira bahwa semua org mendengar suara juga

13.  Organik/Fisik
 Mengkonsumsi alkohol dan narkoba (kokain, amfetamin,
barbiturat, steroid dan zat halusinogen lainnya)
 Delirium (alkohol withdrawal dgn tanpa makan/minum)
 Menderita penyakit fisik (meningitis, herpes, sifilis, epilepsi)
 Fungsional
 Karena mengalami berbagai pengalaman psikologis
 Terjadi pd depresi psikotik, gangguan bipolar, skizofrenia,
gangguan kepribadian majemuk, gangguan stres pasca
trauma (PTSD), psikosis pasca kelahiran

14.  Semula merupakan pikiran yg mengganggu yg
menjadi pikiran yang dominan dan kemudian
berubah menjadi halusinasi suara
 Muncul pertama kali ketika menghadapi
masalah yang tak terhindarkan

15.  Kenyataan terlampau sulit untuk diterima
 Dapat juga didahului oleh kejadian negatif
secara emosional (kecelakaan, perceraian,
penyakit akut, dsb)
 Orang sekitarnya tidak mengerti/sukar untuk
diajak bicara

16.  Perbincangan ajaib
 Bahasa rahasia/bahasa
ajaib
 Penilaian (rapport)
 Suara kekacauan
 Perbincangan panjang
yg menyakitkan
 Bahasa hukuman
 Bahasa kritikan berdarah
dingin
 Scorn syndrome (Lilik,
dalam Dinten, buku
harian saya)

17.  Suara manusia (seringkali dalam bentuk orang
ke-3)
 Suara makhluk gaib (Iblis, malaikat, dsb)
 Suara musik
 Suara benda mati (hujan, bom, benturan di
tembok, dsb)

18.  Ancaman, kutukan, kritikan
 Suruhan
 Komentar thd apapun yg dilakukan (running
commentary)
 Pikiran yang dibacakan (thought echo)
 Dukungan, panduan, dan pertemanan
 Kata-kata yg tdk beraturan (jumble words).
Msl“Anjingnya Si Fulan adalah telinga ibunya.”

19.  Tunggal, berupa monolog atau mengajak
mengobrol
 Dua atau lebih (pria atau wanita) yg berbicara
atau berdebat ttg kebaikan atau keburukan diri
 Jika semua suara berbicara dlm waktu
bersamaan, tdk mungkin utk mengikuti
pembicaraan halusinasi suara tsb

20.  Setiap waktu (tidak pernah berhenti)
 Kadang-kadang atau sebentar-sebentar
 Hanya pd situasi tertentu (sedang bengong,
banyak masalah, dsb)
 Ada yg mendengar bila hanya ada org lain
(terkait dgn org di sekitarnya)
 Terjadi hanya bila ada suara sungguhan (msl
jika ada suara yg tertawa muncul suara yg
membicarakan)

21.  Mulai dr tdk jelas, berbisik, hingga spt petir
 Walaupun kata-katanya tdk jelas, maknanya
tetap tertangkap
 Pd orang tertentu, halusinasinya sama spt
suara sungguhan. “Mereka sungguhan kok,
sama spt kamu bicara sama aku.”

22.  Sbg suara manusia/mirip-manusia dr luar
tubuh dan terdengar di telinga
 Sbg suara lingkungan sekitar (dinding, keran,
binatang, atau benda mati)
 Dari tempat yg jauh (maknanya tetap jelas)
 Tdk ada tempat yg spesifik (dr semesta)

23.  Pd atau di dlm tubuh
 Kadang-kadang hanya pd bag. tubuh tertentu
(hidung, usus, tangan, kelamin, dsb)
 Kadang-kadang terbagi menjadi 2: di bag.
tertentu baik, di bag. lainnya buruk
 Terdapat dlm pikiran (audible thought) → sukar
diakui sbg halusinasi, namun tdk dapat
dikendalikan

24.  Orang dr lingkungan sekitar (sebab kecurigaan)
 Penyiar TV/radio
 Entitas/makhluk gaib (Tuhan, Iblis, malaikat,
hantu)
 Tdk dikenal
 Pd beberapa org berbicara dlm bahasa yg tdk
dimengerti

26.  Takut
 Mengajak berkelahi
 Melarikan diri
 Mencari penjelasan/pemahaman
 Mengalami ketidakpastian dan krisis identitas

27.  Karakter individu (kepribadian, kematangan emosional,
pengalaman hidup, kekuatan diri, kemampuan mengatasi
masalah)
 Usia dan keadaan emosi pd saat mulai mendengar suara
 Keyakinan individu ttg identitas suara (siapa mereka dan apa
tujuannya)
 Lingkungan budaya tempat dia berada
 Kemampuan utk mengerti dan mendapatkan dukungan
 Kaitannya dgn gejala lain (halusinasi non-suara, waham,
gangguan pikir)
 Tingkatan insight (tilik diri)

28.  Meminum antipsikotik
 Pengalihan pikiran (ke hal yg lebih menarik)
 Aktivitas vokal (membaca keras-keras, bernyanyi, berbicara,
dsb)
 Relaksasi
 Memperluas pergaulan (shg tdk sendiri)
 Melakukan aktivitas fisik (jogging, bersepeda, berenang)
 Menyumbat telinga
 Mendengarkan musik dgn earphone
 Mengabaikan suara

29.  Memerintah suara (menyuruh pergi, diam)
 Mencatat informasi ttg suara (kapan mulainya, di
mana, berapa lama berlangsung, apa isi suaranya)
 Mengundur waktu pembicaraan dgn suara
 Menantang suara (benarkah mereka, apakah
kekuatannya terbukti, dsb)
 Menyeleksi suara (positif-negatif)
 Meningkatkan & mempertahankan sisi positif diri
(Mengasah kemampuan, menghargai potensi diri)
 Membatasi konsumsi obat yg tdk diresepkan