Chăm sóc vẻ bề ngoài như thế nào ắt hẳn là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu, bởi vì không ai muốn mình trở nên “xuống cấp”. Không cần phải lo lắng nữa, những cách làm đẹp khi mang thai dưới đây sẽ giúp mẹ bầu vừa khỏe đẹp mà thai nhi vẫn khỏe mạnh. Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc bầu tốt hơn nhé!

1. Gợi ý cách có làn da đẹp khi mang thai
Chăm sóc vẻ bề ngoài như thế nào ắt hẳn là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu, bởi
vì không ai muốn mình trở nên “xuống cấp”. Không cần phải lo lắng nữa, những
cách làm đẹp khi mang thai dưới đây sẽ giúp mẹ bầu vừa khỏe đẹp mà thai nhi
vẫn khỏe mạnh. Các mẹ cùng tìm hiểu để chăm sóc bầu tốt hơn nhé!
Quan niệm chăm sóc da sai lầm nhiều mẹ bầu mắc
phải - Mẹ cần chú ý
Làn da rất quan trọng đối với phụ nữ. Có được làn da mịn màng, trắng hồng
rạng ngời giúp họ trông xinh xắn và tự tin hơn. Khi mang thai, nội tiết tố, chế độ
ăn uống nghỉ ngơi thay đổi có thể khiến da của nhiều mẹ bầu xấu hơn nên họ
luôn muốn tìm được cách để cải thiện làn da.
Thế nhưng, nhiều mẹ bầu đã chăm sóc da sai lầm khiến làn da không được cải
thiện, thậm chí còn “xuống cấp” hơn. Những quan niệm chăm sóc da sai lầm
nhiều chị em hay mắc phải như:
Không sử dụng mỹ phẩm - Quan niệm sai lầm ở nhiều mẹ bầu

2. Nhiều người cho rằng sử dụng mỹ phẩm khi mang thai sẽ ảnh hưởng xấu đến
thai nhi nên suốt thai kỳ không hề dùng bất cứ loại mỹ phẩm nào kể cả kem
dưỡng ẩm… Đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Mẹ bầu sử dụng mỹ phẩm không phải không tốt miễn mẹ biết chọn những loại
có nguồn gốc từ thiên nhiên, phù hợp với mẹ bầu thì em bé không bị ảnh hưởng
gì cả.
Tùy tiện sử dụng mỹ phẩm khiến da xấu hơn
Trái ngược với những mẹ bầu không dùng mỹ phẩm thì lại có nhiều người dùng
đủ thứ mỹ phẩm khi được người khác “mách” là tốt, là an toàn mà chưa hề kiểm
chứng. Tốt nhất, mẹ phải chọn những mỹ phẩm có nguồn gốc rõ ràng, không
nên chỉ tin lời giới thiệu của người khác.
Không dùng sữa rửa mặt là sai lầm
Khi mang thai, da mặt mẹ bầu có thể khô hơn hoặc nhiều bã nhờn hơn. Vì vậy
mẹ nên chăm sóc da kỹ hơn và không được bỏ qua bước rửa mặt thật sạch.
Nhiều người không dùng sữa rửa mặt là sai lầm.
Da không được làm sạch sẽ dẫn đến nhiều vấn đề khác như nổi mụn, thâm sạm,
viêm nhiễm…
>> Xem thêm: Viên sắt tốt cho bà bầu hiệu quả!
Phải làm sao để có da mặt đẹp hơn khi mang thai?
Thay vì có quan niệm chăm sóc da sai lầm thì mẹ hãy thực hiện theo những gợi
ý dưới đây để có được làn da đẹp khi mang thai.
Uống đủ nước giúp da mẹ bầu đẹp hơn
Nước không chỉ cần thiết đối với sức khỏe cơ thể mà còn rất quan trọng với làn
da. Uống đủ nước mỗi ngày sẽ cung cấp đủ độ ẩm cho da, giúp da mềm mịn
hơn, không bị khô, bong tróc. Ngoài nước lọc thì mẹ có thể bổ sung các loại
nước uống đẹp da cho bà bầu như: nước cam, nước dừa, nước ép tao,…

3. Ăn nhiều trái cây giúp da mặt mẹ bầu đẹp hơn
Trái cây là nguồn cung cấp các loại vitamin và dưỡng chất dồi dào, rất tốt cho
làn da và sức khỏe. Mẹ bầu hãy ăn trái cây mỗi ngày, ăn đa dạng các loại trái
cây để da được cung cấp đầy đủ vitamin.
Tuy nhiên, mẹ không được ăn quá nhiều trái cây ngọt, nhất là những mẹ bầu
đang bị tiểu đường thì nên hạn chế một số loại quả ngọt như: xoài chín, đu đủ
chín… vì sẽ khiến tình trạng bệnh nặng nề hơn.
Giữ tinh thần lạc quan vui vẻ giúp mẹ bầu luôn rạng rỡ có làn da đẹp hơn
Tinh thần vui vẻ, lạc quan cũng tác động tích cực đến sức khỏe. Một người phụ
nữ luôn vui vẻ, cười nhiều bao giờ cũng trông tươi tắn, xinh đẹp và tràn đầy sức
sống hơn so với những người thường xuyên lo lắng, ủ rũ.
Tâm trạng không tốt cũng khiến làn da hoạt động không tốt và nhanh lão hóa
hơn.
>> Xem thêm: Cách massage bầu giảm đau nhức hiệu quả!
Làm sạch da mỗi ngày giúp da bà bầu rạng rỡ hơn
Muốn có làn da đẹp thì việc cần phải làm đó là giữ cho da luôn sạch sẽ. Da
không được làm sạch sẽ dễ bị viêm nhiễm, lên mụn… Mẹ có thể chọn những
loại sữa rửa mặt, tẩy da chết được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên để đảm
bảo an toàn.
Dưỡng ẩm cho da giúp da mẹ bầu mịn màng hơn

4. Làn da cần được cung cấp độ ẩm để luôn mịn màng, căng mướt. Nếu không
được dưỡng ẩm, da trở nên khô hơn, dễ bong tróc, tiết nhiều dầu dẫn đến mọc
mụn. Đây là điều mà không có chị em nào mong muốn.
Mẹ bầu có thể dưỡng ẩm bằng các loại kem dưỡng ẩm có nguồn gốc thiên nhiên,
sử dụng dầu dừa và những cách chăm sóc da từ nguyên liệu thiên nhiên khác
như đắp mặt nạ thiên nhiên tự làm từ cà chua, sữa chua, khoai tây…
Sử dụng kem chống nắng hằng ngày để chăm sóc da mặt tốt hơn
Ngay cả khi không ra nắng mẹ cũng nên dùng kem chống nắng vì các thiết bị
điện tử, máy tính đều có thể phát tia UV gây hại cho da.
Làn da tiếp xúc với tia UV thường xuyên sẽ trở nên khô hơn, xuất hiện các vết
nám da, thâm sạm… Vì thế, hãy lựa chọn kem chống nắng an toàn để dưỡng da.
Xây dựng chế độ sinh hoạt phù hợp để có làn da mịn màng hơn
Một chế độ sinh hoạt khoa học như: đi ngủ sớm, ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ
dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe tổng thể cũng như vẻ đẹp của làn da.

5. Ăn uống đủ chất không chỉ tốt cho da mà còn rất quan trọng đối với sự phát triển
của làn da. Trong đó, mẹ nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm giàu
vitamin E, A, C, bổ sung DHA cho bà bầu, bổ sung Omega-3… vừa tốt cho mẹ
vừa tốt cho sự phát triển cả về thể chất và trí não của thai nhi.
Chỉ cần thực hiện những gợi ý trên, chắc chắn mẹ bầu sẽ có được làn da căng
mịn, rạng ngời. Cuối cùng, chúc mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh và rạng rỡ
nhé!