SlideShare a Scribd company logo

Exercicis per treballar biceps

•
•
Manel Latorre Meléndez
Manel Latorre Meléndez
1 of 1
Download to read offline
Exercicis per treballar bíceps Assegut amb peses De peu amb una barra De peu, alternant braços, amb peses Assegut, alternant braços

Recommended

Exercicis per treballar lumbars
Exercicis per treballar lumbarsExercicis per treballar lumbars
Exercicis per treballar lumbarsManel Latorre Meléndez
 
Exercicis per treballar les abdominals
Exercicis per treballar les abdominalsExercicis per treballar les abdominals
Exercicis per treballar les abdominalsManel Latorre Meléndez
 
Exercicis per treballar glutis
Exercicis per treballar glutisExercicis per treballar glutis
Exercicis per treballar glutisManel Latorre Meléndez
 
Exercicis per treballar quàdriceps
Exercicis per treballar quàdricepsExercicis per treballar quàdriceps
Exercicis per treballar quàdricepsManel Latorre Meléndez
 
Power fitball
Power fitballPower fitball
Power fitballSergi Nolla
 
El bíceps
El bícepsEl bíceps
El bíceps
Manel Sayrach
 
Vibracions
VibracionsVibracions
Vibracionsaafe
 
Vibracions
VibracionsVibracions
Vibracionsaafe
 

Recommended

Exercicis per treballar lumbars
Exercicis per treballar lumbarsExercicis per treballar lumbars
Exercicis per treballar lumbarsManel Latorre Meléndez
 
Exercicis per treballar les abdominals
Exercicis per treballar les abdominalsExercicis per treballar les abdominals
Exercicis per treballar les abdominalsManel Latorre Meléndez
 
Exercicis per treballar glutis
Exercicis per treballar glutisExercicis per treballar glutis
Exercicis per treballar glutisManel Latorre Meléndez
 
Exercicis per treballar quàdriceps
Exercicis per treballar quàdricepsExercicis per treballar quàdriceps
Exercicis per treballar quàdricepsManel Latorre Meléndez
 
Power fitball
Power fitballPower fitball
Power fitballSergi Nolla
 
El bíceps
El bícepsEl bíceps
El bíceps
Manel Sayrach
 
Vibracions
VibracionsVibracions
Vibracionsaafe
 
Vibracions
VibracionsVibracions
Vibracionsaafe
 
Anàlisis cinemàtic xut
Anàlisis cinemàtic xutAnàlisis cinemàtic xut
Anàlisis cinemàtic xutManel Latorre Meléndez
 
Treball flexibilitat ef 3r eso
Treball flexibilitat ef 3r esoTreball flexibilitat ef 3r eso
Treball flexibilitat ef 3r esoguest51fd74a6
 
El gest tècnic del xut
El gest tècnic del xutEl gest tècnic del xut
El gest tècnic del xut
Trolu
 
LA PASSADA
LA PASSADALA PASSADA
LA PASSADA
Trolu
 
Sessió teòrica final
Sessió teòrica finalSessió teòrica final
Sessió teòrica final
susananavarrotarin
 
La carrera
La carreraLa carrera
La carrera
Trolu
 
gimnastica ritmica
gimnastica ritmicagimnastica ritmica
gimnastica ritmicanurialedesma1996
 
Primera sessió perdre pes
Primera sessió perdre pesPrimera sessió perdre pes
Primera sessió perdre pesPolloPepe
 
La força
La forçaLa força
La força
Manel Sayrach
 
Força resistència i salut
Força resistència i salutForça resistència i salut
Força resistència i salut
Jose Luis
 
La ForçA Muscular
La ForçA MuscularLa ForçA Muscular
La ForçA MuscularRicky Pérez Alvarez
 
Micropauses
MicropausesMicropauses
MicropausesElena Garcia Morell
 
To muscular
To muscularTo muscular
To muscularVanesa Maestre
 
Entrenament U
Entrenament UEntrenament U
Entrenament UPERDREPES
 
Hàbits posturals
Hàbits posturalsHàbits posturals
Hàbits posturals
Irina Montañés
 
Gac
GacGac
Gac
Aitor Gallego Vélez
 
El baloncesto
El baloncestoEl baloncesto
El baloncesto
Linibau
 
Força ricard llop-jaume-oriol
Força ricard llop-jaume-oriolForça ricard llop-jaume-oriol
Força ricard llop-jaume-oriolXaviglesia
 
Segona sessió
Segona sessióSegona sessió
Segona sessió
Tamara Lázaro Marquina
 
Exercicis per treballar bessons
Exercicis per treballar bessonsExercicis per treballar bessons
Exercicis per treballar bessonsManel Latorre Meléndez
 
Estiraments
EstiramentsEstiraments
Estiraments
estelsuperior
 
Isquiotibials
IsquiotibialsIsquiotibials
Isquiotibials
arcas6
 

More Related Content

What's hot

Treball flexibilitat ef 3r eso
Treball flexibilitat ef 3r esoTreball flexibilitat ef 3r eso
Treball flexibilitat ef 3r esoguest51fd74a6
 
El gest tècnic del xut
El gest tècnic del xutEl gest tècnic del xut
El gest tècnic del xut
Trolu
 
LA PASSADA
LA PASSADALA PASSADA
LA PASSADA
Trolu
 
Sessió teòrica final
Sessió teòrica finalSessió teòrica final
Sessió teòrica final
susananavarrotarin
 
La carrera
La carreraLa carrera
La carrera
Trolu
 
Primera sessió perdre pes
Primera sessió perdre pesPrimera sessió perdre pes
Primera sessió perdre pesPolloPepe
 
La força
La forçaLa força
La força
Manel Sayrach
 
Força resistència i salut
Força resistència i salutForça resistència i salut
Força resistència i salut
Jose Luis
 
Entrenament U
Entrenament UEntrenament U
Entrenament UPERDREPES
 
Hàbits posturals
Hàbits posturalsHàbits posturals
Hàbits posturals
Irina Montañés
 
Gac
GacGac
Gac
Aitor Gallego Vélez
 
El baloncesto
El baloncestoEl baloncesto
El baloncesto
Linibau
 
Força ricard llop-jaume-oriol
Força ricard llop-jaume-oriolForça ricard llop-jaume-oriol
Força ricard llop-jaume-oriolXaviglesia
 
Segona sessió
Segona sessióSegona sessió
Segona sessió
Tamara Lázaro Marquina
 

What's hot (19)

Anàlisis cinemàtic xut
Anàlisis cinemàtic xutAnàlisis cinemàtic xut
Anàlisis cinemàtic xut
 
Treball flexibilitat ef 3r eso
Treball flexibilitat ef 3r esoTreball flexibilitat ef 3r eso
Treball flexibilitat ef 3r eso
 
El gest tècnic del xut
El gest tècnic del xutEl gest tècnic del xut
El gest tècnic del xut
 
LA PASSADA
LA PASSADALA PASSADA
LA PASSADA
 
Sessió teòrica final
Sessió teòrica finalSessió teòrica final
Sessió teòrica final
 
La carrera
La carreraLa carrera
La carrera
 
gimnastica ritmica
gimnastica ritmicagimnastica ritmica
gimnastica ritmica
 
Primera sessió perdre pes
Primera sessió perdre pesPrimera sessió perdre pes
Primera sessió perdre pes
 
La força
La forçaLa força
La força
 
Força resistència i salut
Força resistència i salutForça resistència i salut
Força resistència i salut
 
La ForçA Muscular
La ForçA MuscularLa ForçA Muscular
La ForçA Muscular
 
Micropauses
MicropausesMicropauses
Micropauses
 
To muscular
To muscularTo muscular
To muscular
 
Entrenament U
Entrenament UEntrenament U
Entrenament U
 
Hàbits posturals
Hàbits posturalsHàbits posturals
Hàbits posturals
 
Gac
GacGac
Gac
 
El baloncesto
El baloncestoEl baloncesto
El baloncesto
 
Força ricard llop-jaume-oriol
Força ricard llop-jaume-oriolForça ricard llop-jaume-oriol
Força ricard llop-jaume-oriol
 
Segona sessió
Segona sessióSegona sessió
Segona sessió
 

Viewers also liked

Estiraments
EstiramentsEstiraments
Estiraments
estelsuperior
 
Isquiotibials
IsquiotibialsIsquiotibials
Isquiotibials
arcas6
 
El Quàdriceps
El QuàdricepsEl Quàdriceps
El Quàdriceps
Manel Sayrach
 
Capacidades Físicas Básicas 1º ESO
Capacidades Físicas Básicas 1º ESOCapacidades Físicas Básicas 1º ESO
Capacidades Físicas Básicas 1º ESO
yogui1970
 

Viewers also liked (6)

Exercicis per treballar bessons
Exercicis per treballar bessonsExercicis per treballar bessons
Exercicis per treballar bessons
 
Estiraments
EstiramentsEstiraments
Estiraments
 
Isquiotibials
IsquiotibialsIsquiotibials
Isquiotibials
 
El Quàdriceps
El QuàdricepsEl Quàdriceps
El Quàdriceps
 
La resistència
La resistènciaLa resistència
La resistència
 
Capacidades Físicas Básicas 1º ESO
Capacidades Físicas Básicas 1º ESOCapacidades Físicas Básicas 1º ESO
Capacidades Físicas Básicas 1º ESO
 

More from Manel Latorre Meléndez

Anàlisis cinemàtic estirada del porter
Anàlisis cinemàtic estirada del porterAnàlisis cinemàtic estirada del porter
Anàlisis cinemàtic estirada del porterManel Latorre Meléndez
 
Diapo
DiapoDiapo
Diapo
Manel Latorre Meléndez
 
Full entrenaments manel
Full entrenaments manelFull entrenaments manel
Full entrenaments manel
Manel Latorre Meléndez
 

More from Manel Latorre Meléndez (13)

Sistema digestiu
Sistema digestiuSistema digestiu
Sistema digestiu
 
Anàlisis cinemàtic salt
Anàlisis cinemàtic saltAnàlisis cinemàtic salt
Anàlisis cinemàtic salt
 
Anàlisis cinemàtic estirada del porter
Anàlisis cinemàtic estirada del porterAnàlisis cinemàtic estirada del porter
Anàlisis cinemàtic estirada del porter
 
Anàlisis cinemàtic servei de banda
Anàlisis cinemàtic servei de bandaAnàlisis cinemàtic servei de banda
Anàlisis cinemàtic servei de banda
 
Sistema renal
Sistema renalSistema renal
Sistema renal
 
Sistema endocrí
Sistema endocríSistema endocrí
Sistema endocrí
 
Sistema digestiu
Sistema digestiuSistema digestiu
Sistema digestiu
 
Sistema renal
Sistema renalSistema renal
Sistema renal
 
Sistema nerviòs
Sistema nerviòsSistema nerviòs
Sistema nerviòs
 
Sistema endocrí
Sistema endocríSistema endocrí
Sistema endocrí
 
Sistema digestiu
Sistema digestiuSistema digestiu
Sistema digestiu
 
Diapo
DiapoDiapo
Diapo
 
Full entrenaments manel
Full entrenaments manelFull entrenaments manel
Full entrenaments manel
 

Recently uploaded

INFORME_OFERTA_OME_INFORME_OFERTA (1).pdf
INFORME_OFERTA_OME_INFORME_OFERTA (1).pdfINFORME_OFERTA_OME_INFORME_OFERTA (1).pdf
INFORME_OFERTA_OME_INFORME_OFERTA (1).pdf
Ernest Lluch
 
INFORME_LLISTA_ESPERA_OME_LLISTA_ESPERA.pdf
INFORME_LLISTA_ESPERA_OME_LLISTA_ESPERA.pdfINFORME_LLISTA_ESPERA_OME_LLISTA_ESPERA.pdf
INFORME_LLISTA_ESPERA_OME_LLISTA_ESPERA.pdf
Ernest Lluch
 
Oferta definitiva de places Curs 2024-25
Oferta definitiva de places Curs 2024-25Oferta definitiva de places Curs 2024-25
Oferta definitiva de places Curs 2024-25
SuperAdmin9
 
Exhibició pública - Programa de mà - 2324 3T
Exhibició pública - Programa de mà - 2324 3TExhibició pública - Programa de mà - 2324 3T
Exhibició pública - Programa de mà - 2324 3T
Institut-Escola Les Vinyes
 
Implica't+ amb la Carta de la Terra i l'Agenda 2030
Implica't+ amb la Carta de la Terra i l'Agenda 2030Implica't+ amb la Carta de la Terra i l'Agenda 2030
Implica't+ amb la Carta de la Terra i l'Agenda 2030
LLuelles Perera Maria del Mar
 
Viceverba_appdelmes_0624_joc per aprendre verbs llatins
Viceverba_appdelmes_0624_joc per aprendre verbs llatinsViceverba_appdelmes_0624_joc per aprendre verbs llatins
Viceverba_appdelmes_0624_joc per aprendre verbs llatins
Daniel Fernández
 
INFORME_PREINSCRITES_OME_INFORME_PREINSCRITES_OME.pdf
INFORME_PREINSCRITES_OME_INFORME_PREINSCRITES_OME.pdfINFORME_PREINSCRITES_OME_INFORME_PREINSCRITES_OME.pdf
INFORME_PREINSCRITES_OME_INFORME_PREINSCRITES_OME.pdf
Ernest Lluch
 

Recently uploaded (7)

INFORME_OFERTA_OME_INFORME_OFERTA (1).pdf
INFORME_OFERTA_OME_INFORME_OFERTA (1).pdfINFORME_OFERTA_OME_INFORME_OFERTA (1).pdf
INFORME_OFERTA_OME_INFORME_OFERTA (1).pdf
 
INFORME_LLISTA_ESPERA_OME_LLISTA_ESPERA.pdf
INFORME_LLISTA_ESPERA_OME_LLISTA_ESPERA.pdfINFORME_LLISTA_ESPERA_OME_LLISTA_ESPERA.pdf
INFORME_LLISTA_ESPERA_OME_LLISTA_ESPERA.pdf
 
Oferta definitiva de places Curs 2024-25
Oferta definitiva de places Curs 2024-25Oferta definitiva de places Curs 2024-25
Oferta definitiva de places Curs 2024-25
 
Exhibició pública - Programa de mà - 2324 3T
Exhibició pública - Programa de mà - 2324 3TExhibició pública - Programa de mà - 2324 3T
Exhibició pública - Programa de mà - 2324 3T
 
Implica't+ amb la Carta de la Terra i l'Agenda 2030
Implica't+ amb la Carta de la Terra i l'Agenda 2030Implica't+ amb la Carta de la Terra i l'Agenda 2030
Implica't+ amb la Carta de la Terra i l'Agenda 2030
 
Viceverba_appdelmes_0624_joc per aprendre verbs llatins
Viceverba_appdelmes_0624_joc per aprendre verbs llatinsViceverba_appdelmes_0624_joc per aprendre verbs llatins
Viceverba_appdelmes_0624_joc per aprendre verbs llatins
 
INFORME_PREINSCRITES_OME_INFORME_PREINSCRITES_OME.pdf
INFORME_PREINSCRITES_OME_INFORME_PREINSCRITES_OME.pdfINFORME_PREINSCRITES_OME_INFORME_PREINSCRITES_OME.pdf
INFORME_PREINSCRITES_OME_INFORME_PREINSCRITES_OME.pdf
 

Exercicis per treballar biceps

  • 1. Exercicis per treballar bíceps Assegut amb peses De peu amb una barra De peu, alternant braços, amb peses Assegut, alternant braços