Bioiatriki+ Nutrition Fitness presentation

6. Το Διατροφολογικό Kέντρο
του Ομίλου ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ προσφέρει:
Ολοκληρωμένο διατροφικό έλεγχο προς αξιολόγηση της κατάστασης
θρέψης και των προσωπικών στόχων.
Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο με στόχο τη βελτίωση της
κατάστασης θρέψης, την ορθή διαχείριση βάρους, τη βελτίωση της υγείας
ή της αθλητικής απόδοσης, με σεβασμό στο προσωπικό πρόγραμμα και
τις διατροφικές συνήθειες, ιδιαιτερότητες και προτιμήσεις.
Εξατομικευμένη διατροφική συμβουλευτική και διατροφική εκπαίδευση
προς διαμόρφωση ορθών διατροφικών συνηθειών, προκειμένου το άτομο
να αποκτήσει μια υγιή σχέση με το φαγητό, να απολαμβάνει την τροφή
με ποικίλους αγαπημένους συνδυασμούς και ποιοτικά θρεπτικά
συστατικά, χωρίς να στερείται.

7. Οι διαθέσιμες υπηρεσίες αφορούν:
Ορθή διαχείριση βάρους
Κλινική διατροφή
Αθλητική διατροφή
Διατροφή στην παιδική ηλικία
Διατροφή στην εγκυμοσύνη και στον θηλασμό
Διατροφή στην τρίτη ηλικία
Διατροφική εκπαίδευση και συμβουλευτική
On line διατροφική παρακολούθηση

8. ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ / ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ
(με ΤΑΝΙΤΑ ή δερματοπτυχόμετρο)
ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ / ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ
(με Fit3D)
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ
(συνάντηση για συμβουλές και εξατομικευμένο
διατροφικό πλάνο)

9. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ
Διατροφική συμβουλευτική για διαχείριση σωματικού βάρους
Αριθμός συνεδριών: 3
Συνιστώμενη διάρκεια: 1 μήνας
Περιλαμβάνει:
• 2 μετρήσεις σύστασης
σώματος (ΤΑΝΙΤΑ)
• 2 εξατομικευμένα διατροφικά
πλάνα
Αριθμός συνεδριών: 4
Συνιστώμενη διάρκεια: 2 μήνες
Περιλαμβάνει:
• 3 μετρήσεις σύστασης
σώματος (ΤΑΝΙΤΑ)
• 4 εξατομικευμένα διατροφικά
πλάνα
Αριθμός συνεδριών: 6
Συνιστώμενη διάρκεια: 3 μήνες
Περιλαμβάνει:
• 4 μετρήσεις σύστασης
σώματος (ΤΑΝΙΤΑ)
• 6 εξατομικευμένα διατροφικά
πλάνα

10. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ
Διατροφική συμβουλευτική για διαχείριση σωματικού βάρους
Αριθμός συνεδριών: 4
Συνιστώμενη διάρκεια: 2 μήνες
Περιλαμβάνει:
• 3 μετρήσεις σύστασης
σώματος (Fit3D)
• 4 εξατομικευμένα διατροφικά
πλάνα
Αριθμός συνεδριών: 6
Συνιστώμενη διάρκεια: 3 μήνες
Περιλαμβάνει:
• 4 μετρήσεις σύστασης
σώματος (Fit3D)
• 6 εξατομικευμένα διατροφικά
πλάνα

11. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ
ON-LINE Διατροφική συμβουλευτική για διαχείριση σωματικού βάρους
Αριθμός συνεδριών: 3
Περιλαμβάνει:
• 3 on line συναντήσεις
• 3 εξατομικευμένα διατροφικά πλάνα
• Συμβουλευτική άσκησης
& διατροφής

12. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ
Αυξημένο σάκχαρο ή διαβήτη
Αριθμός συνεδριών: 5
Συνιστώμενη διάρκεια: 2-3 μήνες
Περιλαμβάνει:
• 3 μετρήσεις σύστασης
σώματος ΤΑΝΙΤΑ (15+ ετών)
• 4 εξατομικευμένα διατροφικά
πλάνα
• 4 εκπαιδευτικά θέματα
Eγκυμοσύνη & θηλασμό
Διατροφική συμβουλευτική για:
Καρδιαγγειακές παθήσεις
(υπέρταση, υψηλή χοληστερόλη και τριγλυκερίδια)
Ιδιοπαθείς φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου
Ανάπτυξη & διαχείριση βάρους στα παιδιά

13. Ανθρωπομετρικές
μετρήσεις
Μέτρηση βάρους, ύψους
Δείκτης Μάζας Σώματος
Περίμετρος μέσης και περιφέρεια
γλουτών
% λιπώδους και άλιπης σωματικής
μάζας
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟΥ
Δείκτες κρίσιμοι τόσο για την αθλητική απόδοση όσο και για
την υγεία

14. Μέσω της τεχνικής της βιοηλεκτρικής
εμπέδησης, εφαρμόζονται 3 συχνότητες για
την ανάλυση σύστασης σώματος υψηλής
ακρίβειας και τμηματικά. Παρέχονται καίριες
πληροφορίες για τον καταρτισμό
διατροφολογικών πλάνων όπως είναι:
• η λεπτομερής ανάλυση σύστασης
του σώματος
• τα συνολικά υγρά του σώματος
• το σπλαχνικό λίπος
• ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός
• η μεταβολική ηλικία, και άλλα.
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟΥ
Ανάλυση σύστασης
σώματος (ΤΑΝΙΤΑ)

15. Η πλατφόρμα σάρωσης 360° Fit3D
είναι μία νέα πρωτοποριακή τεχνική
τρισδιάστατης απεικόνισης του
σώματος, η οποία παρέχει πλήθος
πληροφοριών για τη σύσταση και τις
περιφέρειες του σώματος, την ανάλυση
της στάσης του σώματος, καθώς και
αξιολογήσεις ισορροπίας.
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟΥ
Τρισδιάστατη (Fit3D)
ανάλυση σύστασης σώματος

16. Η εύρεση της ελάχιστης ποσότητας
θερμίδων που καταναλώνονται ώστε το
σώμα να μπορεί να διατηρήσει
τις ζωτικές του λειτουργίες (π.χ. λειτουργία
κυττάρων, σύνθεση και έκκριση ορμονών
και άλλων ουσιών, διατήρηση
θερμοκρασίας του σώματος, εγκεφαλική
λειτουργία και λειτουργία καρδιάς).
Η συγκεκριμένη μέτρηση αποτελεί
τη «βάση» πάνω στην οποία ξεκινάει
το οποιοδήποτε διατροφικό πλάνο.
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΙΚΟΥ
Μέτρηση Βασικού
Μεταβολικού Ρυθμού (BMR)

19. Το Εργομετρικό Κέντρο του Ομίλου ΒΙΟΙΑΤΡΙΚΗ προσφέρει:
Ολοκληρωμένο και σύγχρονο εργομετρικό έλεγχο, με στόχο
την αξιολόγηση πολλαπλών δεικτών της φυσικής κατάστασης του
αθλητή και του αθλούμενου.
Aθλητική καθοδήγηση και εξατομικευμένη διατροφική συμβουλευτική,
με στόχο τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.
Σκοπός του Κέντρου είναι να καθοδηγεί αθλητικούς
συλλόγους, προπονητές, γυμναστές, επαγγελματίες,
αλλά και ερασιτέχνες αθλητές, κάθε ηλικίας
και αθλήματος

20. Οι διαθέσιμες υπηρεσίες αφορούν:
Εξειδικευμένες εργομετρικές μετρήσεις για αθλητές
Μετρήσεις δεικτών υγείας και ευεξίας για αθλούμενους
Μετρήσεις δεικτών φυσικής κατάστασης για αθλούμενους
Εξειδικευμένες αιματολογικές εξετάσεις
Ανθρωπομετρικές μετρήσεις
Σχεδιασμό, εφαρμογή και καθοδήγηση
προπονητικών προγραμμάτων (ατομικών ή ομαδικών)
Μέτρηση των ενεργειακών απαιτήσεων του ασκούμενου
κατά τη διάρκεια της άσκησης
Ανάλυση Σύστασης σώματος

21. ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΕΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ EΡΓΟΜΕΤΡΙΚΟΥ
ΜΕΤΡΗΣΗ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΠΡΟΣΛΗΨΗΣ ΟΞΥΓΟΝΟΥ
ΔΥΝΑΜΟΜΕΤΡΗΣΗ ΑΝΩ ΚΑΙ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ
ΜΕΤΡΗΣΗ ΑΝΑΕΡΟΒΙΑΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ
ΜΕΤΡΗΣΗ ΕΥΛΙΓΙΣΙΑΣ / ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ
ΜΕΤΡΗΣΗ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΩΝ / ΧΡΟΝΟΥ ΑΝΤΙΔΡΑΣΗΣ
ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ / ΛΙΠΟΜΕΤΡΗΣΗ

22. ΕΞΑΤΟΜΙΚΕΥΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
ΓΙΑ ΑΘΛΗΤΕΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ & ΑΝΤΟΧΗΣ
Εργομετρική αξιολόγηση
για αθλητές ταχύτητας
Περιλαμβάνει:
• Μέτρηση αναερόβιας ικανότητας
• Δυναμομέτρηση
• Μέτρηση αντανακλαστικών και
χρόνου αντίδρασης
• Μέτρηση ευλυγισίας
• Ανάλυση σύστασης σώματος
Ετήσια ΠΛΗΡΗΣ
εργομετρική παρακολούθηση
Περιλαμβάνει:
• Μέτρηση καρδιοαναπνευστικής
ικανότητας (VO2 max test)
• Μέτρηση αναερόβιας ικανότητας
• Δυναμομέτρηση
• Πελματογράφημα
• Μέτρηση ευλυγισίας
• Μέτρηση αντανακλαστικών και
χρόνου αντίδρασης
• Τρισδιάστατη ανάλυση σύστασης
σώματος με Fit 3D
• Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο
3 εργομετρικές αξιολογήσεις το χρόνο
Εργομετρική αξιολόγηση
για αθλητές αντοχής
Περιλαμβάνει:
• Καρδιοαναπνευστικής
ικανότητας (VO2 max test)
• Δυναμομέτρηση
• Πελματογράφημα
• Μέτρηση ευλυγισίας
• Ανάλυση σύστασης σώματος

23. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΟ ΕΥΡΟΣ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ
Άρση βαρών
Αθλήματα στίβου Κολύμβηση Ποδηλασία
Ποδόσφαιρο Πυγμαχία Καλαθοσφαίριση
Πετοσφαίριση

24. ΕΙΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Περιλαμβάνει:
• Μέτρηση καρδιοαναπνευστικής
ικανότητας (VO2 max)
• Μέτρηση αναερόβιας ικανότητας
• Μέτρηση ευλυγισίας
• Δυναμομέτρηση άνω και κάτω άκρων
• Μέτρηση χρόνου αντίδρασης
• Ανάλυση βάδισης & Πελματογράφημα
• Ανάλυση σύστασης σώματος
• Εξατομικευμένο διατροφικό πλάνο

25. Η καρδιoαναπνευστική ικανότητα ή μέγιστη πρόσληψη
οξυγόνου αντικατοπτρίζει την αναπνευστική, καρδιαγγειακή
και μυϊκή ικανότητα του οργανισμού να προσλαμβάνει, να
μεταφέρει και να καταναλώνει αντίστοιχα τη μέγιστη δυνατή
ποσότητα οξυγόνου στη μονάδα του χρόνου.
Σε ποιους απευθύνεται:
Σε αθλητές όλων των ατομικών & ομαδικών αθλημάτων
παρατεταμένης διάρκειας (αθλήματα στίβου, κολύμβηση,
ποδηλασία, κωπηλασία, ποδόσφαιρο, καλαθοσφαίριση,
πετοσφαίριση, χειροσφαίριση, αντισφαίριση, πυγμαχία, κ.ά.)
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΟΥ
Μέτρηση Καρδιοαναπνευστικής
Ικανότητας (VO2max)

26. Ως αναερόβια ικανότητα ορίζεται η συνολική ποσότητα ενέργειας
που παράγουν τα μυϊκά κύτταρα ενός ατόμου χωρίς την παρουσία
O2. Το αναερόβιο σύστημα (σύστημα του γαλακτικού οξέος)
συμμετέχει στην παραγωγή ενέργειας κυρίως σε μέγιστες
προσπάθειες μικρής διάρκειας (μεταξύ 5 sec έως 1 με 2 min).
Σε ποιους απευθύνεται
Σε αθλητές όλων των αθλημάτων, ιδιαίτερα αυτών που απαιτούν
εκρηκτικότητα, ταχύτητα, επαναλαμβανόμενες μέγιστες
προσπάθειες και αντοχή στη δύναμη (σπριντ στο στίβο και στην
κολύμβηση, άλματα, ρίψεις, ομαδικά, άρση βαρών, τρίαθλο, κ.ά.)
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΟΥ
Μέτρηση αναερόβιας ικανότητας

27. Ως ευλυγισία ή ευκαμψία, ορίζεται η ικανότητα της άρθρωσης
να εκτελεί ελεύθερα το πλήρες εύρος της κίνησης. O σκοπός της
συγκεκριμένης δοκιμασίας είναι η μέτρηση και αξιολόγηση της
ευκινησίας συγκεκριμένων αρθρώσεων, που είναι με τη σειρά της
πολύ σημαντική για την αποφυγή τραυματισμών και την
ελεύθερη εκτέλεση συγκεκριμένων αθλητικών κινήσεων.
Σε ποιους απευθύνεται
Σε αθλητές όλων των αθλημάτων (ομαδικά, ατομικά, πολεμικές
τέχνες) αλλά και στον γενικό πληθυσμό
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΟΥ
Μέτρηση ευλυγισίας

28. Αξιολόγηση μυϊκής δύναμης ενός αθλητή ή ασθενή στα κάτω άκρα και
στο χέρι. Η μέτρηση της δύναμης της λαβής του χεριού είναι πολύ
σημαντική στον αθλητισμό και την αποκατάσταση, για την αρπαγή,
ανύψωση και ρίψη, και πρέπει να αξιολογείται τακτικά μετά από
τραυματισμό του χεριού ή έπειτα από χειρουργική επέμβαση.
Σε ποιους απευθύνεται
Σε αθλητές ρίψεων και δύναμης (π.χ. πετοσφαίριση, αντισφαίριση,
ακόντιο, δίσκος, σφύρα, άρση βαρών, αθλήματα πολεμικών τεχνών κ.ά.)
καθώς και σε άτομα της τρίτης ηλικίας ή άτομα προερχόμενα από
τραυματισμό που βρίσκονται στη φάση της αποκατάστασης.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΟΥ
Δυναμομέτρηση
άνω και κάτω άκρων

29. Το διάστημα από την παροχή ενός ερεθίσματος (ηχητικού ή
οπτικού) μέχρι την εμφάνιση της απαιτούμενης μυϊκής
ενεργοποίησης. Ο χρόνος και η ταχύτητα αντίδρασης είναι δύο
ιδιαίτερα σημαντικές ικανότητες που μπορούν να καθορίσουν
την επιτυχία σε πολλά ομαδικά και ατομικά αθλήματα.
Σε ποιους απευθύνεται
Σε αθλητές όλων των αθλημάτων (π.χ. ποδόσφαιρο,
καλαθοσφαίριση, αντισφαίριση, αθλήματα πολεμικών τεχνών
κ.ά.) καθώς και σε άτομα τρίτης ηλικίας.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΟΥ
Μέτρηση χρόνου αντίδρασης

30. Το πελµατογράφηµα είναι µια διαγνωστική ηλεκτρονική συσκευή
η οποία καταγράφει και αναλύει τη βάδιση σε δισδιάστατες και
τρισδιάστατες γραφικές παραστάσεις, και καθιστά
αναγνωρίσιµες τις ανατοµικές παραλλαγές και τις παθήσεις των
κάτω άκρων
Σε ποιους απευθύνεται
Σε αθλητές, παιδιά αλλά και άτομα με σακχαρώδη διαβήτη ή
άλλες νευρολογικές ή μυοσκελετικές διαταραχές του ποδιού.
ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΕΡΓΟΜΕΤΡΙΚΟΥ
Ανάλυση βάδισης
και πελματογράφημα

31. ΕΥΓΕΝΙΚΟΣ ΧΟΡΗΓΟΣ ΤΩΝ ΕΘΝΙΚΩΝ
ΟΜΑΔΩΝ ΑΡΣΗΣ ΒΑΡΩΝ