RBT Tingkatan 2
**Sila perbetulkan jika terdapat kesalahan dimana2 nota @ soalan saya. Semua nota dan latihan yang diupload hasil dr pengalaman saya menjadi guru sandaran di sekolah yang ditempatkan dan mungkin dari sumber yang saya kumpulkan di internet. Saya menerima segala teguran.**
RBT Tingkatan 2
**Sila perbetulkan jika terdapat kesalahan dimana2 nota @ soalan saya. Semua nota dan latihan yang diupload hasil dr pengalaman saya menjadi guru sandaran di sekolah yang ditempatkan dan mungkin dari sumber yang saya kumpulkan di internet. Saya menerima segala teguran.**
The Clean 9 diet is no different. Its structured plan and rules may help some people kick-start a healthy eating plan. However, this plan is expensive, and there is little evidence to support the use of the supplement package. Additionally, most people who go on diets like this end up re-gaining the weight they lost.
8. Karbohidrat
• Sebatian organik yang
mengandungi unsur :
karbon
hidrogen
oksigen
• Unit asas : Glukosa
• Fungsi : membekalkan tenaga
• Kanji – makanan simpanan dalam
tumbuhan
• Glikogen – makanan simpanan
dalam haiwan
• Selulosa – karbohidrat yang
membentuk dinding sel
tumbuhan.
11. Protein
• Mengandungi unsur :
karbon
hidrogen
oksigen
nitrogen
• Unit asas : Asid Amino
• Fungsi :
• 1) pertumbuhan dan pembaikan
tisu-tisu badan yang rosak
• 2) menggantikan sel-sel yang telah
mati
• 3) mensintesis enzim, hormon dan
antibodi.
17. Lemak
• Mengandungi unsur
karbon
hidrogen
oksigen
• Unit asas : asid lemak + gliserol
• 1 g lemak = 2x karbohidrat
• Fungsi :
• 1) melindungi organ badan
• 2) pengangkut vitamin (ADEK)
• 3) penebat haba untuk mengawal
suhu badan (lemak berlebihan)
18.
19. Vitamin
• Sebatian organik yang TIDAK
membekalkan tenaga tetapi
diperlukan oleh badan dalam
kuantiti yang sedikit.
• Fungsi : mengekalkan kesihatan
yang baik
• Terbahagi kepada dua :
1. Vitamin larut air ( B dan C)
2. Vitamin larut lemak (ADEK)
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36. Pelawas
• Bahan yang tidak dapat diuraikan
oleh sistem pencernaan.
• Terdiri daripada selulosa yang
terdapat didalam dinding sel
tumbuhan.
• Fungsi :
• 1) merangsang peristalsis
• 2) mencegah sembelit
• 3) membekalkan pukal kepada
kandungan usus besar
40. Mineral
• Bahan bukan organik yang
diperlukan oleh badan.
• Tidak membekalkan tenaga,
NAMUN masih diperlukan dalam
kuantiti yang kecil.
• Fungsi :
• 1) mengawal atur proses-proses
badan bagi mengekalkan
kesihatan.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54. Air
• Mengandungi unsur
hidrogen
oksigen
• Fungsi :
• 1) pelarut bahan kimia
• 2) medium pengangkutan
nutrien, makanan, gas respirasi
dan hasil kumuh
• 3) pengawal atur suhu badan
• 4) untuk penghasilan mukus