1. Aprender a quererse. CEIP Otero Pedrayo, 15 abril 2010

2. AUTOESTIMA

3. É o mesmo a autoestima e o autoconcepto?

4. O autoconcepto é a idea xeral que elaboramos sobre nós mesmos en distintos aspectos da nosa vida.

5. A autoestima é a valoración que facemos de esa idea que temos sobre nos mesmos.

6. ALEGRÍA TRISTEZA SORPRESA MEDO IRA ASCO A autoestima basease en todos os pensamentos, sensacións e experiencias que recollemos na vida sobre nós mesmos

7. É quererse a un mesmo e querer aos demais. Significa saber que es valioso (a), digno (a), que vales a pena e que eres capaz e afirmalo. Implica respectarte a ti mesmo e ensinar aos demais facelo.

8. A autoestima ten que ver co rendemento escolar, coa motivación, co desenvolvemento da personalidade, coas relacións sociais e co contacto físico

9. A imaxe de si mesmo nas distintas idades.

10. O neno aprende a recoñecer os límites do seu corpo Os primeiros anos da vida

11. Aparición da linguaxe En Educación Infantil

12. Na etapa de Educación Primaria Expansión do eu. O mundo escolar ofrece a oportunidade de multiplicar experiencias

13. Adolescentes Aproxímanse á vida e á responsabilidade. Fórmase unha opinión máis axustada da súa personalidade. Buscan a súa propia identidade.

14. COMPOÑENTES DA AUTOESTIMA Compoñente cognitivo : Está formado polo conxunto de coñecementos, sobre un mesmo. É a representación que un se formou de si mesmo. Compoñente condutual : conxunto de habilidades e competencias que posúe cada persoa. Compoñente afectivo : é o sentimento que nos atribuímos, o grado que nos aceptamos

15. Dimensións da autoestima Dimensión social (sentimentos de sentirse aceptado polos seus iguais) Dimensión académica (sentirse intelixente, creativo e constante) Dimensión afectiva (autopercepción de características da súa persoalidade) Dimensión física (aspecto físico) Dimensión ética (a forma en que o nen@ interioriza os valores e as normas)

16. COMO REPERCUTE A AUTOESTIMA NO RENDEMENTO ESCOLAR?

17. RETOS. Cando hai baixa autoestima pódese pensar que son vagos, pero o que ocorre é que o neno témelle máis ao fracaso que ao enfado da familia.

18. PRIORIDADES Se non teñen nada claras as prioridades, non son capaces de decidir por onde comezar, acumúlandoselle así o traballo. Esíxense unha perfección nada realista e acaban fracasando.

19. AUTONOMÍA A falta de autonomía provoca inseguridade, están continuamente solicitando directrices, isto impídilles o ensaio-erro como estratexia-aprendizaxe. A axuda e a sobreprotección pode reducir a autoestima.

20. MODELO DE ACTUACIÓN Se sempre se lle dan pautas de actuación, ou modelos, tenderán a ver unha forma de facer as cousas. Ao ter dificultades para xeneralizar e mostrar moi pouca creatividade, a capacidade de aprendizaxe queda mermada.

21. MEDOS Medos diante de experiencias novas. Isto limita o seu campo de acción e as posibilidades de aprender das múltiples experiencias que a vida lle ofrece, así como de múltiples actividades

22. Como se constrúe a autoestima? VINCULACIÓN SINGULARIDADE PODER MODELOS OU PAUTAS

23. VINCULACIÓN É o resultado da satisfacción que se obtén ao establecer vínculos que son importantes para el e que os demais tamén recoñecen como importantes

24. SINGULARIDADE É o resultado do coñecemento e respecto que o neno sinte por aquelas cualidades que lle fan especial ou diferente, apoiando polo respecto e a aprobación que recibe dos demais desas cualidades.

25. PODER Consecuencia da disponibilidade de medios de oportunidades e de capacidade no neno apra modificar as circunstancias da súa vida de maneira significativa.

26. PAUTAS E MODELOS Puntos de referencia que dotan ao adolescente dos exemplos adecuados, humanos, filosóficos e prácticos que lle sirven para establecer a súa escala de valores, os seus obxectivos, ideais e modales propios.

27. 10 SUXERENCIAS PARA ESTIMULAR LA AUTOESTIMA

28. 1 RESPETE Cada quen ten as súas propias capacidades, desexos e temperamento, así que comprenda que outras formas de pensar son tan valiosas como as vosas

29. 2 ESTABLEZA LÍMITES Poñendo regras razoables. Saber que existen regras familiares farán sentir máis seguros aos nen@s

30. 3 FOMENTE A AUTONOMÍA Hai que axudarlle a ter iniciativa, a experimentar e investigar, a crecer para que confíe nas súas posibilidades

31. 4 Sexa consciente dos alcances d@ nen@ e non lle esixa máis do que poida lograr SEXA REALISTA

32. 5 AXUDE A DESCUBRIR AS SÚAS HABILIDADES Anime a practicar tarefas dificiles, para ir superando as súas limitacións e sinta seguridade en si mesm@.

33. 6 PERMITA QUE TOME AS SÚAS PROPIAS DECISIÓNS Deixar que decidan por si mesmos e confiar nas súas decisións fará que se incremente a seguridade e a confianza en si mesm@s

34. 7 APRECIE OS SEUS LOGROS E ESFORZOS Fágalle sentir que os seus esforzos son tan importantes como os seus éxitos

35. 8 ORIENTE PARA QUE APRENDA DOS SEUS ERROS Sen criticar, axude a identificar en que fallou e ensine a maneira en que pode mellorar

36. 9 EXPRESE O SEU AMOR No dar por feito que a persoa se sinta querida e aceptada, ¡demostreo!

37. 10 TEÑA BO HUMOR Intente rir e non tome as cousas tan a tremenda; aprender a gozar da vida aumenta o noso benestar