1. COMO AFRONTARCOMO AFRONTAR
TENSIÓNS ETENSIÓNS E
CONFLITOS COASCONFLITOS COAS
FILLAS E FILLOSFILLAS E FILLOS
DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓNDEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN
IES “IES PEDREGAL DE IRIMIA”IES “IES PEDREGAL DE IRIMIA”

2. CONSIDERACIÓNS PREVIASCONSIDERACIÓNS PREVIAS
 Os conflitos forman parte das relaciónsOs conflitos forman parte das relacións
humanas. Hai que aproveitalos comohumanas. Hai que aproveitalos como
oportunidade de aprendizaxe eoportunidade de aprendizaxe e
resolvelos de forma construtiva.resolvelos de forma construtiva.
 Resolver un conflito non é soamenteResolver un conflito non é soamente
expoñer unha serie de propósitos deexpoñer unha serie de propósitos de
emenda ou de boas intencións, implicaemenda ou de boas intencións, implica
desenvolver estratexias quedesenvolver estratexias que
empezarían por cambiar pequenasempezarían por cambiar pequenas
cousas que melloren o clima decousas que melloren o clima de
tensión.tensión.

3. NA CASA: COMO CANALIZAR ASNA CASA: COMO CANALIZAR AS
TENSIÓNSTENSIÓNS
 ACEPTAR QUE AS TENSIÓNS SONACEPTAR QUE AS TENSIÓNS SON
NORMAIS, UNHA REALIDADE COMÚN,NORMAIS, UNHA REALIDADE COMÚN,
FRECUENTE E NATURAL.FRECUENTE E NATURAL.
 O QUE NOS PODE AXUDAR:O QUE NOS PODE AXUDAR:
o As normasAs normas
o A comunicación positivaA comunicación positiva

4. AS NORMAS: QUE É E QUE NONAS NORMAS: QUE É E QUE NON
É DISCIPLINAÉ DISCIPLINA
 Disciplina é previr.Disciplina é previr.
 Disciplina é dialogar.Disciplina é dialogar.
 Disciplina é impoñer as normas dende a razón.Disciplina é impoñer as normas dende a razón.
 Disciplina non é castigar aos fillos a facer tarefasDisciplina non é castigar aos fillos a facer tarefas
ás que xa están obligados.ás que xa están obligados.
 Disciplina é tamén aplicar as consecuencias senDisciplina é tamén aplicar as consecuencias sen
deixarnos levar pola culpa ou a dúbida.deixarnos levar pola culpa ou a dúbida.
 Disciplina é asemade negarse a tolerar condutasDisciplina é asemade negarse a tolerar condutas
inadecuadas.inadecuadas.

5. COMUNICACIÓN POSITIVACOMUNICACIÓN POSITIVA
 TEMPO PARA ESCOITAR.TEMPO PARA ESCOITAR.
 ESCOITAR ACTIVAMENTE.ESCOITAR ACTIVAMENTE.
 TRANSMITIR AFECTO.TRANSMITIR AFECTO.

6. EXEMPLOS PARAEXEMPLOS PARA
TRABALLAR ATRABALLAR A
ASERTIVIDADEASERTIVIDADE
 EXEMPLO 1:EXEMPLO 1:
O teu fillo non quere ordenar o seu cuarto comoO teu fillo non quere ordenar o seu cuarto como
quedarades que faría, e constantementequedarades que faría, e constantemente
pídeche axuda para iso, polo que acabaspídeche axuda para iso, polo que acabas
sendo ti quen cada día lle ordena a habitación.sendo ti quen cada día lle ordena a habitación.
Estás cansado/a da situación e decidesEstás cansado/a da situación e decides
decirlle algo dunha vez.decirlle algo dunha vez.
Como podería ser?Como podería ser?

7. EXEMPLOS PARA TRABALLAR AEXEMPLOS PARA TRABALLAR A
ASERTIVIDADEASERTIVIDADE
 EXEMPLO 2:EXEMPLO 2:
O teu fillo/a acaba de chegar cear, peroO teu fillo/a acaba de chegar cear, pero
unha hora máis tarde do que dixera. Nonunha hora máis tarde do que dixera. Non
chamou para avisar que se atrasaría echamou para avisar que se atrasaría e
estabas preocupado/a.estabas preocupado/a.
Sentimentos que se desencadenan …..Sentimentos que se desencadenan …..
Resposta posible do adulto …..Resposta posible do adulto …..

8. EXEMPLOS PARAEXEMPLOS PARA
TRABALLAR ATRABALLAR A
ASERTIVIDADEASERTIVIDADE
 EXEMPLO 3:EXEMPLO 3:
O teu fillo/a diche que quere que lleO teu fillo/a diche que quere que lle
aumentes a paga, porque o que lle dásaumentes a paga, porque o que lle dás
non lle chega para recargar o móbil,non lle chega para recargar o móbil,
tomar algo …tomar algo …
Como podes actuar?Como podes actuar?
Cales serían as alternativas?Cales serían as alternativas?

9. ALGUNHAS IDEAS PARAALGUNHAS IDEAS PARA
RECORDARRECORDAR
 A aprendizaxe prodúcese por modelado polo que somosA aprendizaxe prodúcese por modelado polo que somos
modelos de comportamento.modelos de comportamento.
 As normas dialogadas e pactadas asúmense mellor. Firmeza eAs normas dialogadas e pactadas asúmense mellor. Firmeza e
coherencia.coherencia.
 Cómpre exercitar a paciencia, a comprensión dos estados deCómpre exercitar a paciencia, a comprensión dos estados de
ánimo do fillo/a sen renunciar á autoridade, e adicarlles moitoánimo do fillo/a sen renunciar á autoridade, e adicarlles moito
tempo.tempo.
 A maduración emocional e persoal dase en función dasA maduración emocional e persoal dase en función das
responsabilidades, hai que deixalos medrar.responsabilidades, hai que deixalos medrar.
 Unha educación basada no reforzo positivo é máis eficaz e daUnha educación basada no reforzo positivo é máis eficaz e da
mellores resultados.mellores resultados.
COHERENCIA, FIRMEZA E CONTROL DAS EMOCIÓNS SONCOHERENCIA, FIRMEZA E CONTROL DAS EMOCIÓNS SON
FUNDAMENTAIS Á HORA DE EDUCAR ÁS FILLAS E FILLOSFUNDAMENTAIS Á HORA DE EDUCAR ÁS FILLAS E FILLOS