materi aksi nyata

1. AKSI NYATA TOPIK 8
AH. LUQMANHAKIM,
S.Pd. SMPN 1PURIMojokerto
REFLEKSIDI
RI
MELATI
H
REGULASI DIRI
HERLINA CHRISTI NUGRAHENI, S.S
SMP NEGERI 1 PURI

2. Apa itu regulasi diri?
Regulasi diri adalah pengaturan diri
seseorang terhadap kemampuan
berfikir,perilaku,emosi,dan motivasi
melalui penggunaan strategi untuk
mencapai tujuan yang ditetapkan.
Ketrampilan regulasi diri adalah
bagian
dari kemandirian belajar
01

3. •Mendapatkan rasa kontrol atas
perilaku dan kehidupannya
•Bisa bertahan dan bertoleransi
dalam keadaan sulit
•Meningkatkan kemampuan
individu dalam mengatur diri
sendiri
Tujuan Regulasi Diri

4. Bentuk-Bentuk Regulasi Diri Dalam
Mengajar
Regulasi Emosi
Proses pengendalian
emosi yang dilakukan
secara sadar yang
bertujuan agar ekspresi
emosi yang ditunjukkan
sesuai dengan
lingkungan sekitar
Regulasi Kognitif
Regulasi ini
berhubungan dengan
pemrosesan suatu
informasi yang berkaitan
dengan berbagai
macam jenis kegiatan
kognitif

5. Fase Regulasi Diri
Fase Pemikiran
Awal
Fase Aksi Fase Refleksi

6. Fase Pemikiran
Awal
- Melakukan perencanaan studi
melalui penyusunan goal setting
yang jelas untuk hasil yang akan
dicapai
- Meningkatkan keyakinan bahwa
kita akan mampu mengerjakan
setiap tugas dengan baik
- Menyusun rencana belajar yang
lebih baik

7. Fase Aksi
•Mengatur waktu dengan baik
•Fokus pada capaian yang
diinginkan
•Mengupayakan cara cara yang
dapat dilakukan untuk
menyelesaikan tugas yang
diberikan
•Memonitoring sejauh mana daya
dan upaya yang telah dilakukan
terhadap tujuan yang hendak
dicapai

8. Fase Refleksi
•Hal hal positif apa saja dan
usaha yang dilakukan
•Hambatan hambatan apa saja
yang dihadapi selama proses
pembelajaran sehingga
pembelajar dapat
mengatasinya pada proses
pembelajaran sebelumnya

9. Kesimpulan Regulasi Diri
Regulasi
membutuhkan
tujuan dan
motivasi
Anak anak yang
memiliki regulasi
baik akan
mengembangkan
diri dengan baik
pula
Anak akan mampu
menyadari bahwa
regulasi diri
berhubungan dengan
proses belajar

10. Thanks