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認識藥用植物及保健
主講人:廖東垣
前言
西醫:實證科學
中醫:經驗傳承
健康的定義
•機體沒有疾病
•維持心理與社會的完美狀態
中醫:醫•食(藥用植物)
同源
• 醫:望•聞•問•切
經絡穴道
• 食:中藥─杜仲•巴戢天…
草藥─薄荷•蒲公英…
是食品也是藥品─桂圓•木瓜•黑芝
麻•紅豆…
保健養生植物的性能
•性:四氣─寒•熱•溫•涼
•味:五味─苦•甘•酸•辛•鹹
•對應五臟─肝•心•脾•肺•腎
•作用:升•降•浮•沉
升浮主上升而向外,可助陽•益氣•散寒…
降沉主下行而向內,具滋陰•清熱•收斂…
•補瀉:實則瀉之,虛則補之
•歸經:對身體特定的臟腑經絡所起的
主要作用或特殊作用,例如
梨能止咳,故歸肺經
山藥能止瀉,故歸脾經
保健的概念
• 中醫養生之道包括食養與藥養
• 認知:吃什麼比怎麼吃重要
• 規律的生活作息
• 適度的運動
• 身心靈要調和
結論
•由於國人飲食西化,造成慢性病
之罹患率急速攀升
•機體由健康至亞健康
•老化為不可逆,如何延緩老化實
為重要之課題
見證一:韓同學
• 使用前 使用後
使用前
使用後
見證二:王先生
使用前
使用後
使用後使用前
見證三:弘光陳同學
使用前肝功能指
數高出正常值三
倍
僅使用一段時
間,各項身體
狀況變好,肝
功能指數也恢
復正常值
農場簡介:
我們的農場在中寮,有三條溪流環繞,獨立的山頭面積五公頃,面對集集
大山風景秀麗,周遭沒有養殖業、沒有畜牧業、沒有工廠、零污染,故能產出
能量最佳的蔬果,製成的酵素對我們想要擁有健康的身體,就不是夢想了。
----------------------歡迎參觀我們農場的照片-------------------------
自然農法
廖叔叔為蝸牛作了一首感性的小詩
有點無奈可憐的小蝸牛...
鋤耕
耕鋤日正午
揮汗如雨下
為圖三餐飽
戮力莫稍怠
蝸牛來相依
不知何所食
南柯一夢千萬年
尚能留得驅殼在
人生苦短數十秋
莫待老來徒負負
我們努力的方向
自然:以自然農法收成的蔬果,生物科技的
製程,絶無添加香料或化學物質,不追求
刻意包裝,重視環保及自然資源,為地球
盡一份心力。
漸進:今天比昨天進步一小步,這個月比上
個月進步一大步,進步看得見。
健康:使身體保持在最佳狀態,較少病痛。
報告完畢~敬請指教~
絕佳地理孕靈氣
對應天然植有機
好蔬好果釀珍液
酵素幫你身體保

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