تتناول الوثيقة موضوعات تتعلق بالرسم الصحيح واللغة، حيث تركز على قواعد كتابة الهمزة والترقيم في الجمل. كما تشير إلى أهمية النوم والتغذية الجيدة للتمتع بصحة جيدة، ودور التمارين الرياضية في تعزيز النشاط البدني. يتم توضيح بعض النصائح للحفاظ على اللياقة والصحة بشكل عام.