More Related Content
Viewers also liked
Viewers also liked (15)
Recently uploaded
Recently uploaded (10)
หน่วยการเรียนรู้ที่ 5 พลศึกษา
- 2. 1. การเคลื่อนไหวร่างกายแบบอยู่กับที่ เป็นการปรับเปลี่ยนลักษณะท่าทางของร่างกายเพื่อปฏิบัติกิจกรรมต่างๆ โดยไม่เคลื่อนที่ เช่น การยืน ยกแขน ยกขา บิดลาตัว สะบัดข้อมือ
- 3. 2. การเคลื่อนไหวร่างกายแบบเคลื่อนที่ เป็นการปรับเปลี่ยนลักษณะท่าทางของร่างกาย เพื่อปฏิบัติกิจกรรมที่ทาให้ร่างกายเคลื่อนที่ไปยังทิศทางต่างๆ เช่น การนอนกลิ้ง การคลาน การเดิน การวิ่ง
- 4. 3. การเคลื่อนไหวร่างกายแบบใช้อุปกรณ์ เป็นกิจกรรมทางกาย ที่ผู้ปฏิบัติต้องมีทักษะในกานเคลื่อนไหวแบบผสมผสานและยังต้องมีทักษะการใช้อุปกรณ์ควบคู่กันไป ด้วย เพื่อให้การเคลื่อนไหวเป็ นไปอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น การขว้างลูกบอล การเตะลูกฟุตบอล
- 5. 4. การเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสาน การนาทักษะการเคลื่อนไหวร่างกายขั้นพื้นฐานทั้งแบบอยู่กับที่และเคลื่อนที่และใช้อุปกรณ์ประกอบมาผสมผสานให้มีการ เคลื่อนไหวที่ต่อเนื่องสัมพันธ์กัน เพื่อปฏิบัติกิจกรรมทางกาย เช่น การทางาน การออกกาลังกาย การเล่นเกม หรือพัฒนา ทักษะในการเล่นกีฬาต่างๆ
- 6. 5. การเคลื่อนไหวร่างกายแบบผสมผสานแบบอยู่กับที่ 1. กระโดดหมุนตัว 2. กระโดดตบใต้เข่า